В России около 3,5% населения страдает алкогольной зависимостью, и каждый год около 50 000 человек умирают от отравления алкоголем. К сожалению, алкоголизм разрушает не только зависимого человека, но и его семью. Больше всего страдает молодое поколение — дети и подростки.
Алкогольная зависимость: как она влияет на отношения в паре
Зависимость — одна из самых болезненных проблем в отношениях. И самая распространенная из них — алкогольная. Всем очевидно, что такая зависимость у партнера неизбежно приводит к трудностям в отношениях и даже обрекает их на крах. Алкоголь — это как третий партнер, который постоянно тянет одеяло на себя и мешает мужу и жене прийти к согласию.
Когда речь заходит об алкоголе и кризисе в семейных отношениях, мы обычно имеем в виду ужасный образ из социальной рекламы, где некомпетентный и неряшливый мужчина пьет «для блага семьи». Но на самом деле проблема гораздо шире. Слишком часто речь идет о парах, где внешне все хорошо — муж хорошо зарабатывает, заботится о семье, имеет хобби….. но по выходным он постоянно ходит в бар или выпивает дома — «цивилизованно», с друзьями или родственниками. Это тоже алкоголизм, но, скажем так, социально приемлемый. Но это не менее опасно для отношений.
В каком-то смысле это даже более неприятно, потому что почти никогда не воспринимается всерьез. Но даже такой «несерьезный» алкоголизм меняет взгляды и самооценку человека, оказывает большое влияние на него самого, на его взаимодействие с окружающими и, конечно, на отношения в семье. По этой причине тема алкоголизма волнует многих людей.
Что дает алкоголь?
Откуда берется эта зависимость, можно ли с ней что-то сделать и реально ли помочь партнеру-алкоголику? Прежде всего, необходимо понять, почему люди вообще употребляют алкоголь — неважно, в каких количествах.
Алкогольные напитки заменяют счастье. Это справедливо для любого вещества, изменяющего сознание, — так же как для наркотиков и сигарет. Однако алкоголь является самой распространенной проблемой, потому что его потребление укоренилось в нашей культуре и обществе на уровне привычки — принято пить по праздникам, на посиделках с друзьями, за здоровье, по пятницам, за покупки и так далее. Даже на поминальных службах по усопшим традиционно принято пить, чтобы отметить смерть покойного.
Таким образом, алкоголь заменяет наши собственные способности. Если вы не умеете расслабляться или стесняетесь, он снимает барьеры; если вы не умеете чувствовать радость, он помогает вам ее открыть; если вы не знаете, как использовать имеющуюся у вас энергию, он находит способы выжать ее из вас. Выпивший человек обычно чувствует себя легче, свободнее и сильнее.
Но все это лишь иллюзия. И не только потому, что алкоголь часто заставляет нас чувствовать себя глупее, чем мы есть на самом деле. Это заемное благо, заемная энергия и легкость, которую потом приходится возвращать, причем с большими процентами. Это все равно что лишить будущее энергии и радости, а потом, когда оно наступит, страдать от негативных чувств и потери энергии. А проценты приходят в виде плохого здоровья, и со временем, что вполне понятно, общее состояние здоровья страдает.
Но те, кто выбирает алкоголь в качестве «помощника», жертвуют не только здоровьем и хорошим настроением. Во-первых, он блокирует собственный рост — алкоголь как будто предлагает более легкий путь, где не нужно работать, чтобы достичь тех же результатов, и мало кто может устоять перед таким соблазном. А во-вторых, он разрушает отношения с партнером. И я не думаю, что мне нужно объяснять почему.
Пьет, значит любит
Отец был типичным носителем питейной традиции, которая развивалась тысячелетиями, с тех пор как человек впервые попробовал перебродивший фруктовый сок. Эта культура пития позволила большинству людей на нашей планете регулярно пить на протяжении веков, сохраняя работу, семью и социальный статус. Некоторые даже смогли стать богатыми. Но сейчас эта культура исчезает вместе со многими другими традиционными ценностями, а на смену ей приходят, во-первых, новые психоактивные вещества, к которым у нас нет иммунитета, а во-вторых, цифровой — «бинарный» — подход к алкоголю.
О наркотиках мы поговорим в следующий раз, а пока давайте сосредоточимся на дуалистическом взгляде на алкоголь, который сложился в течение двадцатого века. Вот что я подразумеваю под термином «бинарный»: с одной стороны, все согласны с тем, что в краткосрочной перспективе ничто так не улучшает качество жизни, как употребление алкоголя (в пересчете на разрешенные вещества). С другой стороны, алкоголь активно демонизируется. Алкоголь свободно доступен во всем мире, и в то же время большинство развитых стран, как они любят себя называть, наклеивают на бутылки угрожающие этикетки, предупреждающие об опасности чрезмерного потребления. В настоящее время в аналогичной ситуации находится только табак. Сто лет назад Уильям Джеймс, один из отцов современной психологии, говорил о вреде алкоголя и видел средство от алкогольной зависимости: фанатичное увлечение религией. Представьте себе: либо алкоголик, либо религиозный фанатик. Третьего не дано.
Возможно, вы принимаете такой подход, но мне кажется, что дело обстоит сложнее. Я верю не только в черное и белое, но и в серое со всеми его пятьюдесятью оттенками.
Проспись и пей
Есть мнение, что земляне стали пить резко больше из-за самоизоляции. А что произошло на самом деле? Когда разразилась пандемия, все привычные места общения — офисы, пабы, спортзалы, кинотеатры, театры — и связанные с ними формы общительности внезапно исчезли из нашей жизни. Оказавшись в обществе, семейные члены стали страдать от непривычной близости друг к другу, а одинокие стали еще более одинокими. Неудивительно, что в таких обстоятельствах не все смогли соблюсти грань между умеренным (по современным меркам) употреблением алкоголя и пьянством. Одни тянутся к телефону или пульту телевизора, чтобы отвлечься от пандемии; другие тянутся к бутылке и стакану, чтобы достичь той же цели.
Но не стоит объявлять пандемические месяцы временем всеобщего пьянства. Некоторые эксперты указывают на рост продаж алкоголя в супермаркетах (на 20%), в то время как в ресторанах, пабах и барах потребление алкоголя снизилось. По некоторым данным, эти продажи снизились на 90 %. Учитывая тот факт, что нам не разрешали выходить на улицу, это неудивительно.
Кстати, по другой версии, после их заключения люди стали снимать боль с помощью других запрещенных препаратов. Утверждается, что количество арестов наркоторговцев увеличилось, пока они находились в тюрьме. Даже если это правда, увеличение числа таких арестов можно объяснить и тем, что на пустых улицах легче заметить всевозможных «курильщиков», «дилеров» и «курьеров», чем в толпе. Возможно, большинство людей могут справиться со своими демонами без наркотиков или алкоголя?
Как алкоголизм родителей отражается на детях
Пристрастие родителей к алкоголю не передается детям и имеет две составляющие — биологическую и социально-психологическую. То есть алкоголь может быть смертельно опасен не только в момент зачатия и во время беременности, но и на протяжении всей жизни ребенка.
Влияние родительского алкоголизма на организм ребенка
Исследования показывают, что гены, отвечающие за зависимость от психоактивных веществ, могут передаваться по наследству, и этот показатель оценивается примерно в 56%. По статистике, у детей родителей, имеющих проблемы с алкоголем, вероятность развития проблем, связанных с алкоголем, в четыре раза выше, чем у остального населения. Например, показательно, что алкоголизм у приемных детей возникает по вине биологических родителей, а не приемных. То есть иногда это вопрос генов, а не воспитания.
Ребенок, зачатый от пьющих родителей, может родиться с определенными отклонениями. А если будущая мать не прекращает пить в течение всех девяти месяцев, то вероятность того, что она родит здорового ребенка, падает до нуля. Самое главное, ребенок подвергается риску развития фетального алкогольного синдрома (ФАС) — комплекса врожденных дефектов, вызванных тератогенным воздействием этанола на развивающийся в утробе матери плод. ФАС характеризуется задержкой физического, нервно-психического и умственного развития, врожденными пороками сердца, скелетными аномалиями, черепно-лицевыми пороками и другими отклонениями.
Влияние родительского алкоголизма на психологическое состояние детей
Хотя различные исследования показывают, что генетические факторы играют важную роль в развитии алкоголизма, они не являются решающими. Многое зависит от влияния семьи, сверстников и окружающей среды в целом. По этой причине в настоящее время при лечении зависимости большое внимание уделяется психологической реабилитации и развитию навыков социальной адаптации. Существует международная общественная организация Adult Children of Alcoholics (ACA), основанная в США около 1973 года, целью которой является помощь людям, выросшим в алкогольной или иной неблагополучной семье. Кризисный психолог Сергей Пустовойтов говорит, что одним из самых тяжелых последствий для человека, выросшего в такой семье, является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), также известное как синдром SAD.
Сергей Пустовойтов: «В медицинских классификациях DSM-V и МКБ-10 нет «синдрома ПТСР», но все характерные критерии включены в группу стрессовых расстройств F43 (МКБ-10)».
Хотя термин МКБ включает слово «дети», на самом деле он предполагает любую родословную. Если значимыми для ребенка взрослыми являются, например, пьющие бабушка и дедушка, то уместно говорить о внуках алкоголиков. В семье, где есть родственник-алкоголик, ребенок живет как на пороховой бочке: ему либо слишком много разрешают, либо вообще ничего; в одну минуту взрослый с ним ласков, в другую — плачет и ругается, и эти истерики совершенно непредсказуемы. Это иногда делает ВДА очень подозрительными, потому что они могут определить, в каком состоянии находится их родственник, по звуку шагов, приближающихся к двери. Дети алкоголиков часто вырастают скрытными людьми, которые, естественно, не могут ни с кем поделиться «позором» своей семьи. Но они также могут быть очень сочувствующими, потому что им приходилось сопереживать и поддерживать непьющих членов семьи. Дети алкоголиков быстро взрослеют, потому что им приходится заботиться о себе с раннего возраста.
Алкоголь, семья и дети
Разрушение семьи из-за алкоголя ужасно само по себе, но изменения в психике детей из-за алкоголика в семье еще хуже. Пьющий родитель является образцом для подражания для своих детей, задавая им модель поведения на всю оставшуюся жизнь. Эта модель основана на доминировании собственных интересов над интересами семьи и общества. В подсознание ребенка закладывается идея о том, что поведение пьяницы — это норма, что употребление алкоголя — это норма. Это закладывает основу для алкоголизма подростка.
Еще страшнее, когда родители разрешают своим детям употреблять алкоголь, даже если это происходит полушутя. Алкоголь — табу для детей! Не случайно детям должно быть не менее 18 лет, а в некоторых странах употребление алкоголя разрешено только с 21 года.
Помимо вредного физического воздействия на детей, алкоголь оказывает искажающее влияние на их психику. Подросток-алкоголик в семье подобен бомбе замедленного действия — никто не знает, чего ожидать от него в следующий момент. Если почитать криминальные сводки, то можно прийти к выводу, что дети убивают своих родителей на фоне алкогольного опьянения.
Из всего этого следует простой вывод: алкоголь и семья несовместимы. И когда вы слышите слова, которые пытаются опровергнуть это утверждение, знайте — этот человек просто ищет оправдание своей слабости!
Запросите бесплатную консультацию
или запишитесь на прием
Проблема алкоголизма в семье
Алкогольная зависимость — это серьезная патология, а не просто слабость или вредная привычка. Она затрагивает все стороны жизни человека, поскольку употребление алкоголя влияет как на физическое состояние, так и на психическое здоровье, поведение в семье и в обществе в целом.
Патологическая зависимость от алкогольных напитков развивается раньше, чем человек осознает это, и становится доминирующей основной потребностью, подчиняя себе все остальные сферы жизни. Постепенно человек теряет интерес к другим видам деятельности, перестает общаться с людьми, которые не в состоянии поддержать его новые интересы. Изменения личности, которые неизбежно сопровождают наркомана, приводят к тому, что он теряет контроль над своими чувствами, мотивацию заботиться о себе, работать и заниматься другими привычными делами.
Если на ранних стадиях алкоголизма небольшие изменения в образе жизни могут остаться незамеченными, то вскоре родственники замечают странное поведение и подозревают развитие алкогольной зависимости. Даже если сам больной отрицает наличие проблемы, его родственникам следует подумать о том, чтобы обратиться в лечебное учреждение для лечения алкоголизма. Важно также понимать, что ближайшие родственники зависимого человека находятся под сильным психологическим давлением, а родственники находятся под постоянным прессингом и могут даже стать созависимыми.
Происхождение проблемы алкоголизма
Хотя начало алкогольной зависимости зависит от личных факторов, а специфика зависимости может быть физиологической, психологической или социальной, существуют некоторые общие причины патологической тяги к алкоголю.
Хорошо известно, что употребление алкоголя в первую очередь направлено на расслабление и получение удовольствия. Психотропный эффект этанола играет решающую роль в выборе рекреационной деятельности.
Важно также учитывать исторические особенности национальностей. В славянских странах алкогольные напитки издавна считались спутниками хорошей жизни, процветания и успеха. Празднуя победы и пытаясь утешить себя в трауре, человек не может обойтись без вина или более крепких видов алкоголя.
В России всегда было принято употреблять алкоголь, будь то из куража или от скуки, в столице или в деревне, среди мужчин или женщин. Таким образом, в обществе сформировались тенденции к культуре потребления алкоголя, которая передается из поколения в поколение. Важную роль играют и семейные ценности — отношение к алкоголю закладывается в детстве, и ребенок бессознательно пытается копировать поведение родителей.
Психологические предпосылки для начала злоупотребления включают в себя личностные недостатки, потребность во внимании, желание уйти от реальности и получить недостающие эмоции легким путем. Люди, склонные к тревоге и беспокойству, с неустойчивой нервной системой, отсутствием силы воли и целым рядом внутренних комплексов, более склонны к пьянству.
Физиологические причины кроются в прямом воздействии алкоголя на организм человека и его способности вызывать зависимость. Физиологическая составляющая характеризуется также особенностями ферментных систем, органов выведения токсинов, индивидуальными реакциями и наследственными факторами, которые влияют на быстрое развитие алкоголизма.
Хорошие семейные ценности и благоприятное окружение являются талисманом против зависимости, но патологическая алкогольная зависимость может возникнуть и у людей из благополучных семей. Важно, чтобы родственники вовремя отреагировали на проблему, злоупотребляли эписо
