Существует распространенное заблуждение, что тип фигуры является синонимом типа телосложения, однако эти понятия имеют разные значения: тип фигуры иллюстрирует пропорции и форму вашего тела и служит важным ориентиром при выборе одежды, в то время как тип телосложения описывает общую физическую конституцию и классифицируется на три основных категории: эктоморф, мезоморф и эндоморф.
Типы фигуры: как определить и что носить
В данной статье я расскажу о том, как определить свой тип фигуры и как правильно подбирать гардероб, основываясь на этих данных. Существуют различные способы классификации типов фигуры, а также множество онлайн-ресурсов, которые помогают быстро определить ваш тип тела с помощью таблиц и калькуляторов, используя индивидуальные параметры.
Мы ознакомимся со стандартной системой, которая включает в себя пять типов фигуры. Далее мы продолжим с более подробным описанием каждого из них.
Как узнать свой тип фигуры
Я постараюсь изложить информацию максимально кратко и понятно, опишу особенности каждого из типов женской фигуры, включая их ключевые характеристики и участки тела, склонные к накоплению лишнего веса. Кроме того, я дам простые советы по эффективной коррекции фигуры и порекомендую, какую одежду лучше всего выбирать для различных параметров телосложения.
Определить свой тип фигуры можно просто, имея под рукой сантиметровую ленту для снятия мерок. Используя калькулятор типа фигуры, можно значительно упростить задачу составления гардероба, учитывая все достоинства и недостатки своей фигуры. Важно, чтобы все замеры были выполнены корректно, поскольку именно от этого зависит создание стильного образа при выборе одежды.
КАКИЕ ТИПЫ ФИГУРЫ СУЩЕСТВУЮТ?
Тип фигуры можно определить, измеряя пропорции тела. По этому поводу высказывался еще Леонардо Да Винчи. Его теория идеальных пропорций человека активно используется модельерами, стилистами и художниками. Прежде всего, информацией о типах фигуры интересуются модельеры, чтобы создавать подходящую одежду для разнообразных типов телосложения.
Выделяют пять основных типов фигуры, которые зависят от строения скелета, распределения жировой массы и формы мышц, а также от пропорций между плечами, грудью, талией и бедрами. Независимо от того, какой у вас вес — худой вы или с пышными формами, ваш тип фигуры все равно останется прежним.
1. Прямоугольник — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер.
2. Треугольник — плечи и грудь шире бедер.
3. Песочные часы — узкая талия, при этом объемы груди и бедер приблизительно равны.
4. Яблоко — аналогичные объемы талии, груди и бедер, с плавно очерченными линиями.
5. Груша — узкие плечи и широкие бедра.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?
Для чего же необходимо знать свой тип фигуры? Ответ прост: чтобы подобрать наряд, который подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки, а также чтобы выглядеть и чувствовать себя уверенно.
Чтобы узнать, к какому типу фигуры вы относитесь, вам нужно снять три основные мерки:
- Бедра. Измеряйте по самой широкой части, сантиметровую ленту держим параллельно полу.
- Талия. Измеряйте по самой узкой части, в это время живот должен быть расслаблен.
- Грудь. Определяем объем по обычному бюстгальтеру, избегая подкладок и пуш-апа. Сосредоточьтесь на самой выпуклой точке груди, держим ленту параллельно полу!
Теперь у вас есть более точное представление о своих параметрах. Далее определяем тип фигуры:
- Если объем груди и бедер равен или разница не превышает 4 см, а талия значительно меньше (20-30 см), то ваша фигура – ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.
- Если у вас стройные ноги, но талия, живот и грудь значительно больше бедер, то ваша фигура – ЯБЛОКО.
- Если у вас отсутствует ярко выраженная талия и объем бедер с грудью примерно одинаковый, то ваша фигура – ПРЯМОУГОЛЬНИК.
- Если у вас узкие бедра, широкие плечи и объем груди превосходит объем бедер, то ваша фигура – ТРЕУГОЛЬНИК.
- Если у вас маленькая грудь, широкие бедра и узкая талия, то ваша фигура – ГРУША.
Какой может быть женская фигура
Стандартная, общепринятая классификация типов фигур у женщин включает 5 разновидностей:
- Песочные часы, известный также как тип X, восьмерка или гитара;
- Груша, тип треугольник или A;
- Яблоко, круг, тип O;
- Прямоугольник, банан, тип H;
- Перевернутый треугольник, тип V или T.
Тип фигуры «песочные часы» считается эталонным и отвечает современным стандартам красоты, именно к нему стремятся стремятся приблизить все остальные фигуры средствами визуальной коррекции.
Как определить тип фигуры девушки
Чтобы определить, к какому типу принадлежит твоя фигура, произведите замеры:
- Грудь – в самой выпуклой части грудной клетки;
- Талия – в самой узкой части торса;
- Бедра – в самой широкой области бедер.
На основе полученных результатов, точнее говоря, различий между замерами, и будет определяться тип женской фигуры.
Чтобы узнать свой тип, можно воспользоваться приложенным калькулятором типа фигуры, описанным ранее в тексте.
Кроме классической классификации существуют различные дополнительные и переходные типы. Расширенный список разновидностей был разработан стилевыми консультантами из Великобритании – Тринной и Сюзанной. Он сводится ко всем тем же базовым типам, однако позволяет учитывать уникальные характеристики различных девушек.
В рамках расширенной классификации предусмотрено 12 типов фигур, три из которых совпадают с базовым списком (груша, яблоко, песочные часы), в то время как остальные являются их подтипами:
- Груша – подтипы: кегля, колокол;
- Песочные часы – виолончель, ваза;
- Прямоугольник – колонна, брикет;
- Перевернутый треугольник – леденец, конус, бокал;
- Яблоко — подвидов нет.
Теперь мы рассмотрим основные типы фигур, а также дополнительные по расширенной классификации и дадим рекомендации по выбору одежды.
Песочные часы
Песочные часы, или X-образная фигура, иногда также называется гитарой или восьмеркой. Данная фигура характеризуется ярко выраженной талией, существенно отличающейся от объемов груди и бедер. Замеры груди и бедер в этом случае приблизительно равны, а самая узкая часть торса меньше на 20-30 см или составляет не более 70% от ширины бедер.
Несмотря на то, что этот тип фигуры считается эталоном, не следует полагать, что все обладательницы песочных часов должны соответствовать параметрам 90-60-90; эта форма может встречаться как у стройных, так и у пышных дам. При формировании гардероба необходимо акцентировать внимание на изгибах фигуры, при этом сохранять пропорции между верхней и нижней частями тела.
Одежда, подходящая для типа фигуры песочные часы, включает в себя практически все модели, доступные в магазинах, однако лучше всего выглядят:
- Платья – приталенные с V-образным или круглым вырезом;
- Юбки – карандаш, трапеция или солнце;
- Брюки и джинсы с высокой или средней посадкой;
- Одежда с поясами и ремнями – особенно получает выраженный эффект пуховик или пальто, имеющее завязанный пояс, или платье с запахом, которое делает акцент на талии;
- Приталенные изделия.
Не рекомендуется для девушек с данным типом фигуры носить мешковатую одежду, так как она скрывает силуэт и не позволяет продемонстрировать, что у вас фигура с красивыми пропорциями. Также следует осторожно подходить к выбору вещей с низкой посадкой, таких как брюки, шорты или юбки, так как они могут нарушить баланс между верхней и нижней частью тела.
Неподходящим вариантом будет прямая одежда, будь то платье или пальто, так как такие вещи могут визуально трансформировать песочные часы в прямоугольник.
Если ваша фигура песочные часы и вы также обладаете пышными формами, избегайте слишком облегающих нарядов — изделия должны быть приталенными, но не утягивающими. Не рекомендуется использовать многослойность, так как это только увеличивает визуально избыточный вес.
Дополнительные типы песочных часов:
Виолончель
Виолончель — это девушки с теми же сбалансированными бедрами и грудью, и с выразительной талией, но сама талия у них может быть несколько короче. Часто это женщины среднего роста с короткими голенями.
Задача для девушек с фигурой виолончель — визуально удлинить силуэт. Это можно достичь, выбирая наряды с V-образными вырезами, платья, рубашки и пальто с рукавом три четверти, а также расклешенные юбки. Не забудьте о каблуках — лучше выбирать обувь на танкетке, а не на высоком каблуке.
Ваза
Фигура «ваза» описывается как имеющая крупные формы груди, аппетитные бедра и выраженную талию. Главное ее отличие от песочных часов заключается в том, что бедра и ноги выглядят более тонкими и изящными. Поэтому выбирая одежду для типа фигуры «ваза», это сделать можно легче.
Одежда с глубоким декольте будет отличным выбором, также подойдут облегающие наряды, приталенные жакеты и пиджаки.
На что обращать внимание при выборе одежды под тип фигуры
Анна Тарбакова отмечает, что, создавая гардероб, не следует ограничиваться только типом фигуры. Основная задача этой классификации — помочь глубже понять свою анатомию, и дать возможность определить, стоит ли акцентировать внимание на верхней или нижней части тела.
Мы все уникальны. Если поставить рядом десять девушек с одинаковым типом фигуры, они все равно будут различаться между собой, и каждому нужно будет подходить индивидуально. Одна может считать определенную часть тела недостатком, в то время как другая – гордиться этой чертой.
Рост также играет важную роль — при одинаковом типе фигуры, но разном росте акценты будут расставлены по-разному, как отмечает имиджмейкер. От роста может зависеть и выбор прически: например, высокий пучок будет уместен для миниатюрных девушек, так как сделает фигуру визуально более вытянутой.
Анна Тарбакова также подчеркивает, что каждый тип фигуры может иметь разный уровень линейности. По ее мнению, это существенно важно учитывать при выборе модели и плотности ткани.
Стилистка выделяет три вида линейности фигуры: острые, округлые или смешанные линии.
1. Округлые. Признаки: покатые плечи, нестойкость мягких линий в области талии и бедер.
2. Острые. Признаки: четкая линия плеч, отсутствие округлостей в области бедер, острые колени.
3. Смешанные. Признаки: преобладают прямые плечи и округлые бедра.
Анна Тарбакова отмечает, что ее любимым инструментом для работы является цвет. По ее мнению, разные оттенки могут корректировать любую фигуру, а также влиять на возрастное восприятие и свежесть образа буквально за считанные секунды.
Если учитывать все особенности внешности, то ваш образ станет гармоничным, подчеркивающим вашу красоту, а не скрывающим её.
Таким образом, одежда, подобранная в соответствии с типом фигуры, поможет акцентировать внимание на ваших достоинствах и скрыть недостатки. Если же самостоятельно определить свой тип фигуры вам сложно, можно обратиться к профессиональному стилисту. Специалист не только подробно расскажет о вашем типе фигуры, но и поможет составить модные образы, выгодно подчеркивающие ваши особенности силуэта.
Рекомендации стилиста
Стилисты единодушны в том, что очень важно знать свой тип фигуры и уметь обыгрывать его с помощью одежды.
Елена Жукова
Стилист одного из крупнейших российских интернет-магазинов одежды люксовых брендов.
Начну с того, что нет плохих и хороших типов фигуры. Каждый тип прекрасен и имеет свои достоинства. Но у каждого также есть свои особенности, которые важно знать. Исправить эти особенности можно с помощью грамотно подобранной одежды.
Тип фигуры песочные часы считается наиболее привлекательным и эталонным с точки зрения пропорций. Избегайте мешковатой одежды — она сделает вашу фигуру прямоугольной.
Выбирайте одежду с приталенным кроем, но не слишком обтягивающую. Оставляйте пространство между телом и одеждой. Это правило актуально и для остальных типов, поскольку сильное облегание одежды уже давно вышло из моды.
Если вы обладаете именно этой фигурой, то в вашем гардеробе должен быть хотя бы один ремень, чтобы подчеркнуть талию.
Основная задача для фигуры треугольник — сбалансировать верхнюю часть тела относительно более тяжелых бедер. Как этого добиться? Используя разные оттенки одежды — в верхней части стоит применять светлые тона, а в нижней — темные. Принты — сочетайте принтованные рубашки, блузы и топы с однотонными брюками и юбками, а также создавайте контраст объемов благодаря комбинации узкого низа и объемного верха.
Эти рекомендации для треугольника с точностью до наоборот подойдут тем, чья фигура напоминает перевернутый треугольник.
У прямоугольников отсутствует ярко выраженная талия, поэтому важно её визуально создать. Комбинация свободного верхней и нижней части с поясом на талии станет отличным решением для формирования женственного силуэта. В результате получится силует, напоминающий песочные часы.
Для фигуры яблоко рекомендации должны учитывать стройные ноги и стремление их показать. Главная цель — вытянуть силуэт. В этом хорошо справляется вертикальная полоска. Однако откажитесь от колор-блоков и элементов одежды, которые могут визуально дробить вашу фигуру.
Вопросы и ответы
Если у вас остались вопросы о типах фигуры и подборе подходящего гардероба, вы можете найти ответы на них ниже — мы собрали наиболее часто задаваемые.
Какой тип фигуры считается самым красивым?
Сегодня идеалом считается тип фигуры «песочные часы». Женственные формы с узкой линией талии и примерно равными объемами в области бедер и груди — это то, о чем мечтают многие женщины.
При корректировке фигуры с помощью одежды мы стремимся именно к образу песочных часов.
Однако важно помнить, что любовь к себе и понимание того, что вам подходит, куда важнее идеальных природных данных.
Какой тип фигуры самый редкий?
Нет официальной статистики по этому вопросу, но если ориентироваться на звёзд, то реже всего встречается именно эталон — фигура песочные часы. Вдобавок к этому, пропорции могут со временем измениться из-за питания или тренировок.
Не стоит расстраиваться, если вам кажется, что вы не соответствуете этому идеалу: немного внимательного подхода к выбору гардероба и щедрая порция любви к себе сделают чудеса, и вы выглядите великолепно.
Как выбрать платье по типу фигуры?
В первую очередь важно правильно измерить фигуру и определить тип. Затем можно выбирать модель, которая будет корректировать недостатки и подчеркивать достоинства вашей фигуры.
Кроме того, следует обращать внимание на актуальные фасоны платьев, так как даже самая красивое платье может выглядеть неуместно, если оно устаревшего кроя.
Учитывайте ключевые характеристики актуальных моделей:
- Платья силуэтного кроя подчеркнут особенности фигуры;
- Платья с запахом выделяют линию талии и добавляют акцент на груди;
- Платья А-силуэта из плотной ткани помогут скрыть область живота;
- Платья с завышенной талией вынесут акцент на верхнюю часть тела;
- Платья с глубоким V-образным вырезом визуально удлинят шею и выделят область груди;
- Платья с заниженной талией могут добавить внимание к области живота и подчеркнуть объем внизу.
Как подобрать юбку по типу фигуры?
Схема выбора юбки аналогична описанной в предыдущем разделе, однако важно также учесть правильный верх для завершения образа (подробные рекомендации для каждого типа фигуры были приведены ранее).
Вот какие актуальные фасоны юбок в 2024 году помогут корректировке фигуры:
- Юбки с завышенной посадкой на акцентируют внимание на талии и визуально удлиняют ноги;
- Юбки А-силуэта могут скрывать живот, но важно выбрать модель из плотного материала. Слишком тонкие или сатиновые варианты могут привлечь внимание к животу;
- Юбки-тюльпаны могут добавить объем в области бедер и визуально утяжелить низ;
- Плотно прилегающие юбки подчеркнут живот и бедра;
- Юбки с запахом акцентируют линию талии и создают эффект вытягивания благодаря вертикальным линиям материала.
