Профессия психотерапевт

В ходе своей профессиональной деятельности психотерапевт может использовать такие методы, как арт-терапия, гештальт-терапия, психодрама, нейролингвистическое программирование, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Профессия Психотерапевт: кто это, чем занимается, что делает, зарплата, где учиться?

Термин «психотерапия» происходит от греческого языка и может быть переведен как «лечение души». Психотерапевт играет важную роль в помощи людям, стремящимся к целостности личности, укреплению внутренней опоры, проработке детских и других психотравм, а также освобождению от бремени прошлого (лекарства от обид, других сложных эмоций и неприятных воспоминаний). В данной статье мы рассмотрим путь становления психотерапевтом, его деятельность, требования к образованию и возможности начать карьеру в этой сфере в любом возрасте и с нуля.

Психотерапевт — это профессионал, помогающий людям осознать скрытые неэффективные модели мышления и поведения, которые оказывают влияние на их жизнь и создают проблемы. Главная задача психотерапевта заключается в том, чтобы заменить эти неэффективные модели мышления на более конструктивные и полезные. В отличие от психологического консультирования, которое в основном сосредоточено на настоящем, психотерапия также рассматривает и прорабатывает опыт из прошлого.

Следует различать два типа психотерапевтов: врач-психотерапевт и психолог-психотерапевт.

• Врач-психотерапевт — это профессионал с медицинским образованием, который может проводить психотерапевтические сеансы и при необходимости назначать лекарства. Для работы ему требуется лицензия.
• Психолог-психотерапевт — это специалист с образованием в области психологии, которому не требуется лицензия для работы и который не имеет права назначать лекарства. Он обычно помогает людям, страдающим от психотравм и расстройств, не требующих медикаментозного лечения; если же медикаменты нужны, то психолог-психотерапевт может работать в сотрудничестве с психиатром или врачом-психотерапевтом.

В этой статье мы детально разберем профессию психолога-психотерапевта, но прежде уточним несколько понятий.

Разница между психологом и психотерапевтом. Психолог работает с эмоциональными и поведенческими проблемами и обычно консультирует здоровых людей. Психотерапевт, в свою очередь, проводит более глубокую работу, которая может привести к изменению личности и мировосприятия. То есть, психолог часто решает конкретные запросы клиентов, а психотерапевт трансформирует личность человека.

Разница между психиатром и психотерапевтом. Психиатр занимается медикаментозным лечением, врач-психотерапевт объединяет психотерапию и назначения лекарств в зависимости от клинической ситуации. Психолог-психотерапевт работает исключительно с помощью психотерапевтических методов без применения медикаментов.

Основные требования к специалисту в области психологической терапии включают:

• Наличие психологического образования, дополненного подготовкой по специальности психотерапия.
• Умение применять различные подходы в психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия и другие, или наличие глубокого понимания одной специфической методики, такой как транзактный анализ.
• Знание профессиональной этики и способности решать этические дилеммы.
• Способность строить доверительные отношения и терапевтический альянс с клиентами.
• Эмоциональная стойкость для успешного прохождения через сложные ситуации, избегая профессионального выгорания.

Перечисленные требования необходимы для обеспечения эффективности и безопасности практики психотерапевта.

Чем занимается психолог-психотерапевт

Психолог-психотерапевт проводит работу с клиентами, переживающими потери, находящимися в кризисных ситуациях или столкнувшимися с эмоциональным или физическим насилием. Он также оказывает помощь при таких состояниях, как стресс, психосоматика и различные расстройства, включая биполярное аффективное расстройство (БАР), депрессию, пограничные расстройства, посттравматический стресс (ПТСР), расстройства пищевого поведения и другие.

Психотерапевт помогает клиентам исследовать свои глубинные чувства и убеждения, подавленные потребности и воспоминания, учитывает ресурсы личности, а также изучает эмоциональные и поведенческие реакции на различные ситуации. Главная цель психотерапевта — помочь клиенту лучше понять и принять себя для того, чтобы решать свои проблемы, значительно улучшая не только свою жизнь, но и свои отношения (с друзьями, семьей и коллегами).

Задача психотерапии не только в том, чтобы помочь решить проблему, но и в том, чтобы изменить мышление, мировоззрение и поведение клиента. Например, если клиент постоянно испытывает тревогу, психотерапевт сможет помочь разобраться в глубинных причинах этого состояния. Возможно, тревога коренится в раннем детском опыте и утраченной безопасности. Психотерапевт работает с клиентом, чтобы не только научить его справляться с тревогой в данный момент, но и изменить установки, мешающие спокойному существованию.

Специализации психотерапевта могут быть различными:

• Семейный психотерапевт — специалист, помогающий парам и семьям выяснять отношения, разрешать конфликты, восстанавливать доверие после измен и преодолевать другие кризисы.
• Детский психотерапевт и психотерапевт для подростков — специалист, поддерживающий несовершеннолетних в ситуациях нарушения развития, психологических травмах из-за насилия в семье или школе, переживании утрат, а также при склонности к самоповреждающему поведению и суицидальным мыслям.
• Травматерапевт — этот профессионал специализируется на работе с людьми, пережившими серьезные эмоциональные или физические травмы, часто в сотрудничестве с врачами (такими как неврологи, реабилитологи и гастроэнтерологи).

Каждое направление психотерапии использует уникальные методы и техники, и для их внедрения может потребоваться дополнительное образование (курсы повышения квалификации или профпереподготовка).

Что делает психотерапевт

• Помогает излечивать фобии и депрессии, такие как заикание и энурез;
• Занимается терапией пограничных состояний;
• Содействует в преодолении перепадов настроения, повышенной тревожности, раздражительности, страха и приступов гнева;
• Оказывает помощь в разрешении семейных проблем и сложностей в коммуникации;
• Принимает пациентов, жалующихся на отсутствие аппетита, плохой сон, хроническую усталость и навязчивые мысли;
• Помогает смягчить стресс и неврастению, устранять последствия нервного срыва.

В ходе лечения психотерапевт имеет возможность применить как лекарственные препараты, так и психотерапевтические техники: проводить сеансы гипноза, аутотренинга, психологические игры и тренировки.

К важным личным качествам, необходимым психотерапевту, относятся: психологическая устойчивость, гуманизм, умение легко находить общий язык с людьми, наличие широкой эрудиции и глубины мысли.

Чем отличается психотерапевт от психиатра и психолога

Основная задача психотерапевта заключается в выявлении и лечении легких и средне тяжелых психосоматических и психических заболеваний. Психиатр, в свою очередь, занимается более сложными и тяжелыми патологиями, такими как шизофрения, биполярные расстройства, зависимости от наркотиков и алкоголя, галлюцинации и психозы. Психолог помогает людям разобраться в личных жизненных вопросах, но не лечит, поскольку у него нет врачебного образования. Психолог работает исключительно с психически здоровыми пациентами.

Сколько лет учиться на психотерапевта

Обучение в медицинском университете по программам лечебного дела и педиатрии занимает 6 лет, а клиническая ординатура — еще 2 года. Таким образом, базовая подготовка занимает всего 8 лет.

Курс профессиональной переподготовки по психотерапии длится 576 академических часов, что составляет около 3,5 месяца. Программы повышения квалификации, направленные на изучение дополнительных методов, таких как семейная, телесная или позитивная терапия, обычно охватывают 506 академических часов и также занимают 3 месяца.

Специальность психотерапия входит в систему непрерывного медицинского образования, что означает, что врачам-психотерапевтам необходимо проходить дополнительное обучение и набирать баллы для повышения квалификации.

Что нужно для поступления

Для зачисления в университет абитуриент должен подготовить пакет документов и сдать необходимые экзамены. Ниже перечислены основные документы, требуемые для поступления в медицинское высшее учебное заведение:

• Заявление о согласии на зачисление;
• Согласие на обработку персональных данных;
• Паспорт;
• СНИЛС;
• Школьный аттестат или диплом о среднем специальном образовании;
• Медицинская справка по форме 086-у;
• Сведения о наличии индивидуальных достижений;
• Документы, подтверждающие особые права при зачислении;
• Договор о целевом обучении, если абитуриент зачисляется по направлениям от медицинского учреждения.

Выпускники 11 классов должны предоставить результаты ЕГЭ по биологии, химии и русскому языку. Те, кто окончил медицинский колледж или другое среднее профессиональное учебное заведение, проходят вступительные испытания по тем же предметам. Минимальный проходной балл для поступления в медицинские вузы устанавливается самостоятельно каждым из учебных заведений.

Для поступления в ординатуру врач предоставляет следующие документы:

• Паспорт;
• СНИЛС;
• Документ о высшем медицинском образовании;
• Сведения о наличии индивидуальных достижений, такие как участие в работе кафедры психотерапии во время обучения в университете или волонтерская деятельность.

Зачисление в клиническую ординатуру проходит на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Участник конкурсов решает 60 тестовых заданий в течение 60 минут, минимальное количество баллов для успешной сдачи — 70. Как в вузах, так и в ординатуре существует возможность обучения как на бюджетной, так и на платной основе.

Перспективы профессии

Как стать психотерапевтом?

Специалист в области психотерапии является востребованной и перспективной профессией в современном обществе. Психотерапевт может работать в государственных учреждениях здравоохранения, выбрать частную клинику или вести практику на дому. Дополнительно существует возможность специализации на определенных группах пациентов (дети, подростки, семьи, пары, пациенты с определенными расстройствами и т.д.). Психотерапевт также может заниматься научной деятельностью, писать статьи и книги, участвовать в конференциях и семинарах, а также проводить лекции в медицинских вузах или на специализированных курсах. Также возможно продолжить образование — например, получить степень доктора психологических наук.

Уровень заработка специалиста зависит от таких факторов, как квалификация, опыт, репутация, место работы и количество клиентов. Если вы являетесь опытным специалистом с хорошими отзывами и высоким спросом, умением применять популярные психотерапевтические методы (такие как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и прочие), вы сможете зарабатывать значительные суммы.

Психотерапевт — это профессия для тех, кто хочет помочь людям, интересуется психологией и стремится развиваться в этой сфере знаний. Но путь к овладению этой профессией требует значительных усилий в обучении. Работая в этой области, специалисту необходимо постоянно развивать свои навыки и улучшать качество психологической помощи. Тем не менее, эта работа предоставляет обширные возможности для карьерного роста и финансового благополучия, а также шанс выбрать форму работы — будь то частная практика или работа в государственных учреждениях. Эта профессия может принести глубокое удовлетворение и новое значение вашей жизни, в то время как ваши пациенты будут признательны вам за помощь и поддержку.

Что получилось

Я разработала авторский подход, который основан на раскрытии внутренней силы и креативных способностей, и планирую его дальнейшее развитие. Стандартные методы психотерапии часто не подходят к творческим людям. Боль художника может быть гораздо сильнее, чем боль обычного человека. Поэтому люди с высоким творческим потенциалом, которые не используют его, часто сталкиваются с зависимостями — от алкоголя и наркотиков до эмоциональных и пищевых зависимостей.

С детства я мечтала о песнях и танцах, и часто занималась этим у себя дома, однако мысль о выходе на сцену или игре в компании на гитаре вызывала у меня сильный страх — колени дрожали. Я прятала свои внутренние таланты, не давая им раскрыться.

Переломным моментом для меня стало участие в популярном нью-йоркском курсе по раскрытию талантов, проводимом Джулией Кэмерон (которая является супругой Мартина Скорсезе), а также обучение по программе «Автономность/зависимость». Эти два направления в совокупности оказали на меня невероятное влияние. Я выздоровела! Знаете почему? Потому что я научилась принимать и любить своего внутреннего ребенка, который не получил должной любви в детстве. Этот внутренний ребенок стремился петь, играть и танцевать, и я позволила себе это — организовала свой первый сольный концерт (который прошел в достойном заведении), исполнила песни, написанные еще в юности, стала резидентом крупного поэтического сообщества и регулярно читаю свои стихи со сцены, совместно с французской съемочной группой спродюсировала и сняла собственный клип, написала сценарий, сняла документальное кино, выступала как танцовщица и даже гастролировала, завела блог, начала проводить прямые эфиры и создала курс по раскрытию талантов и избавлению от эмоциональных зависимостей… Раньше, даже мысли об этом вызывали у меня страх и неприятные ощущения.

Объединив принципы гештальт-терапии, методы работы с зависимостями и нью-йоркский курс по раскрытию творческого потенциала, а также мой личный опыт и опыт работы с артистами мирового уровня, я создала курс, аналогов которому нет в России. Эта программа помогла мне, и я уверена, что она сможет помочь и многим другим. Я считаю, что это моя миссия, поскольку мне по-настоящему удается находить внутренние сокровища у других и помогать им раскрыть их. Я уже провела три потока этого курса и планирую запустить новый в ближайшее время.

Вместо заключения

Для успешного развития частной практики необходимо постоянно находиться на виду, вести активные страницы в социальных сетях, участвовать в мероприятиях как онлайн, так и оффлайн. Таким образом, в начале пути вы будете тратить больше времени и сил, чем получать вознаграждение. Эффективный доход возможен после нескольких лет упорного труда. Однако стоит отметить, что это не история о деньгах, а о страсти к своему делу. Когда я вижу, как моя работа меняет жизни людей к лучшему, каждый день обретает новый смысл. Как говорит психотерапевт Виктор Каган: «Психотерапия — это не процесс, направленный на улучшение человека. Это процесс, в котором человек перестает пытаться казаться лучшим, а начинает находить удобным быть самим собой.»

Если у вас есть вопросы к специалисту, здесь вы можете задать их.