Дети и баня.

Между купаниями делайте длительный отдых, чтобы ребенок успел восстановиться до комфортной температуры. Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды комнатной температуры.

Можно ли ходить с грудничком в баню и когда лучше, как мыть ребенка

Можно ли купать ребенка в ванне и какие существуют ограничения? Терморегуляция у младенцев — очень сложный процесс, и по этой причине младенцы хуже переносят сауну или паровую баню. Как подготовить младенца к таким процедурам, и с какого возраста педиатры разрешают мамам с грудными детьми посещать паровую баню?

Можно ли парить ребенка в бане?

Вопрос о том, можно ли малышу посещать парную, следует обсудить с педиатром, который сможет дать вам четкий ответ. Проблема в том, что мнения врачей расходятся, и многие врачи не рекомендуют детям посещать баню вместе с родителями.

В чем причина такого мнения?

1. Младенец плохо переносит колебания температурных условий.
2. Процесс терморегуляции в организме детей протекают иначе, чем у взрослых.
3. Слизистые оболочки грудничка, как и его кожные покровы, крайне чувствительны к перепадам температур.

Предполагается, что ребенок должен быть физиологически и психологически готов к посещению сауны.

Каким «критериям» должен соответствовать ребенок?

• быть абсолютно здоровым, не иметь простудных и вирусных заболеваний;
• быть сытым, не голодным, но и не перекормленным.

Важно помнить, что у таких процедур есть противопоказания, поэтому посещать сауну следует с осторожностью. Ваш ребенок должен быть готов к таким процедурам.

Когда не стоит посещать сауну:

1. Если малыш плохо себя чувствует.
2. У него есть проблемы с животиком, колики, запоры, нарушения стула.
3. На кожных покровах появились высыпания неясной этиологии.
4. Ребенок плохо спал, у него режутся зубки.

Если ребенок по какой-либо причине плохо себя чувствует, капризничает, отказывается от еды или плохо спит — тогда следует воздержаться от посещения сауны, так как такие процедуры усугубляют состояние малыша и делают его беспокойным.

Какой возраст считается идеальным для посещения паровой сауны?

• врачи однозначно утверждают, что до того, как малышу исполнится 3 месяца, его не стоит подвергать воздействию высоких температур;
• впрочем, не все так однозначно, есть мнение, что ходить в баню стоит с 1 года, раньше проводить подобные процедуры не имеет смысла, поскольку они способны нанести здоровью ребенка серьезный вред;
• Комаровский Евгений Олегович утверждает, что малышам в бане делать нечего, вход в парную разрешает с 2-х лет, не раньше.

Здесь мнения расходятся, что объясняется индивидуальными предпочтениями. Комаровский утверждает, что не стоит сравнивать организм детей с организмом их родителей. Пока слизистые оболочки еще не до конца развиты, а ребенок еще не окреп, посещение парной сауны не имеет смысла.

Но каждый случай рассматривается индивидуально, а значит, решение может быть изменено, при условии, что у ребенка нет противопоказаний или серьезных проблем со здоровьем.

Польза бани

Контрастные температуры и разумно ограниченная продолжительность пребывания в парной оказывают комплексное положительное воздействие на организм человека.

1. При потении из пор кожи удаляются пыль, кожное сало, ороговевшие частички кожи и микробы.
2. Долгое прогревание приводит к тому, что внутренняя температура у тела повышается и ускоряются темпы обмена в тканях и клетках — таким образом повышается сопротивляемость организма к вирусам.
3. Нахождение в парилке укрепляет сердечно-сосудистую систему.
4. Влажный воздух способствует отхождению слизи (сопелек, мокроты), особенно при использовании веников из лекарственных трав.

Переносимость для детей зависит от типа хаммама. В традиционной русской бане влажность в парной должна достигать 90-100 %, а температура — 45-60 градусов. В финской сауне, напротив, шкала термометра стремится к 100 градусам, а влажность составляет всего 10-15 %. Сухой и очень горячий пар гораздо приятнее для человеческого тела, чем влажный и умеренно горячий. Поэтому, если вы хотите приучить ребенка к банным процедурам и закалить его организм, лучше сводить его в сухую сауну или не подвергать воздействию пара до того, как малыш войдет в русскую баню.

Противопоказания

Не следует водить ребенка в баню, если он простыл:

• высокая температура;
• ангина и грипп;
• острая фаза пиелонефрита;
• гнойные процессы (отит, гайморит, фурункулез).

Ребенок с проблемами сердца и кожными заболеваниями должен заходить в паровую сауну только с осторожностью. Однако ребенку с дерматитом баня может пойти на пользу. После мягкой паровой бани в хаммаме ребенка можно или нужно искупать в воде с морской солью — такой раствор улучшит состояние его кожи. В конце процедуры ребенка обязательно нужно вымыть губкой, чтобы удалить следы морской соли.

Можно ли париться в бане детям?

Русская баня и финская сауна обладают сильным терапевтическим эффектом: Паровая баня и паровой веник часто используются в качестве лечебно-профилактической процедуры для предупреждения или лечения простудных заболеваний у детей. Однако родителям следует соблюдать одно важное правило: В баню допускаются только абсолютно здоровые дети! Существуют и противопоказания к посещению бани:

• Высокая температура;
• Наличие кожной сыпи;
• Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
• Частные носовые кровотечения;
• Проявления вегето-сосудистой дистонии.

Перед первым посещением сауны необходимо проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.

Детей с пятилетнего возраста можно использовать для порки — разумеется, с помощью родителей. И в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: Если ребенок отказывается принимать паровую ванну, не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворный эффект достигается просто от пребывания в паровой бане: Аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.

Для детей лучше выбирать веники с мелкими, мягкими листьями — лучше всего подойдет традиционный березовый или ясеневый веник. Тщательно промойте веник, а затем окуните его в теплую воду, позаботившись о том, чтобы стряхнуть лишнюю влагу перед использованием. Мокрый веник можно также нагреть в каменке в течение короткого времени.

Ребенка следует гладить нежно и не интенсивно: Уделяйте особое внимание ножкам и ручкам ребенка, а спинку и животик нежно поглаживайте проволокой. Обращайте внимание на настроение малыша. Если он чувствует усталость, слабость или недомогание, вынесите его на свежий воздух или в более прохладное помещение.

Как подготовить малыша к сауне или парной?

Прогревание в парной и запаривание вениками — это последний этап гигиенических мероприятий в бане или сауне. Чтобы получить максимальную пользу от парной, предварительно вымойте ребенка и сделайте воду для ополаскивания тела немного холоднее, чем привык ребенок.

Первый сеанс должен быть коротким и длиться не более минуты. Привыкать к жару сауны можно в течение нескольких месяцев: В это время не следует увеличивать продолжительность пребывания в паровой сауне, достаточно одного сеанса. Когда ребенок привыкнет к температуре, можно посещать сауну раз в неделю и находиться в паровой бане не более трех минут.

Перед баней ребенка следует поить, но последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до сеанса гидротерапии. Возьмите в ванну несладкий морс без сахара, чай или травяные чаи, чтобы избежать обезвоживания и дать ребенку вкусный и полезный напиток.

Противопоказания для посещения бани детьми

Купание является отличной «тренировкой» для иммунной системы и предотвращает простудные заболевания. Однако есть признаки, при которых ребенку не рекомендуется принимать участие в купании.

К ним относится присутствие младенца:

• инфекционных заболеваний;
• эпилепсии или других проблем с дыхательной системой;
• заболеваний почек или печени;
• врожденного порока сердца, других болезней сердечно-сосудистой системы;
• эндокринных нарушений;
• онкологии;
• кожных заболеваний, например, псориаза, экземы, гнойных высыпаний.

Кроме того, на момент купания ребенок должен быть полностью здоров. В противном случае перепады температуры и влажности могут усугубить заболевание и даже привести к осложнениям. Исключением обычно является насморк. Теплый, влажный воздух способствует удалению слизи из бронхов. Тем не менее, перед купанием необходимо проконсультироваться с педиатром.

Вопросы и ответы

Важно соблюдать температурные правила и временные рамки. Если у вашего ребенка появились признаки теплового удара, необходимо вывести его на свежий воздух и дать ему воды.

Большинство педиатров считают, что сауну не рекомендуется принимать детям до 2-3 лет.

Как долго должен длиться процесс купания детей?

Рекомендуется ограничить первый опыт купания 2-3 минутами, не более 1-2 сеансов с большими перерывами. Постепенно это время можно увеличить до 10-15 минут.

Как и взрослому, ребенку необходимы специальная обувь и полотенце, а также головной убор. Перед заходом в парную головной убор следует надевать на сухие волосы.

Для этого процесса идеально подходят мягкие веники, например, из дуба или липы.