Перед тем, как нанести крем на лицо, целесообразно сначала распределить его по рукам. Это позволяет продукту адаптироваться к температуре тела, что значительно облегчает его впитывание в кожу лица. В результате крем не оставляет на поверхности жирного блеска и не забивает поры. Наносите крем, начиная от центра лица к периферии, делая это мягко и с вниманием, тратя время на визуализацию тех изменений, которые произойдут с вашей кожей в результате этого ухода.
Можно ли жидким мылом мыть тело?
Очищение — это основополагающий элемент ухода за кожей. Тонизирующий душ или расслабляющая ванна могут помочь не только перезагрузить организм, но и подарить заряд энергии, а также улучшить состояние кожи. Однако возникает вопрос: какое очищающее средство подходит лучше всего? Можно ли использовать жидкое мыло вместо привычного геля для душа? В чем же заключаются различия между этими средствами? Эксперты компании Дав подробно объяснят аспекты ухода за кожей и дадут ответ на часто задаваемые вопросы.
Каждый день кожа подвергается влиянию различных негативных факторов. Она контактирует с загрязненным воздухом, мелкой пылью и другими частицами. Эти загрязнения смешиваются с естественным себумом и остатками косметики, из-за чего нарушается нормальное дыхание и обновление клеток кожи. Поэтому ей требуется регулярное очищение с использованием мягких пенных средств каждодневно.
Для очистки тела часто используют твердое или жидкое мыло, а также гели для душа. У этих средств имеются свои особенности и отличия.
Мыло
Мыло получают в результате реакции между жирами и щелочью. Если ранее уровень pH в мыле был достаточно высоким и оно могло сушить кожу, то современные технологии изменили ситуацию. В косметических магазинах доступно много уходового крем-мыла с нейтральным pH. В его составе присутствуют увлажняющие и смягчающие компоненты, такие как растительные масла, витамины и натуральные экстракты. Особенно деликатно функционирует крем-мыло в жидком формате — оно эффективно удаляет загрязнения, поддерживая естественный уровень увлажнения и защищая барьерную функцию кожи.
Гель для душа
Основными ингредиентами гелей для душа являются мягкие поверхностно-активные вещества (ПАВ). Эти вещества растворяют загрязнения и эффективно удаляют их с кожи. Обычно гели содержат добавки, способствующие увлажнению, питанию и смягчению кожи, что делает их подходящими для интенсивного ухода. Использование некоторых гелей может исключать необходимость применения крема или молочка после душа. Для любителей парфюмированной косметики есть возможность выбрать гель с разнообразными ароматами — бодрящими, расслабляющими или тонизирующими, что поможет сделать душ превращением в спа-ритуал.
Ухаживающие компоненты в составе очищающих средств
При выборе подходящего жидкого мыла или геля стоит обращать внимание на активные компоненты в их составе.
- Глицерин помогает удерживать влагу внутри кожи, что способствует профилактике ее сухости.
- Экстракты растений, таких как гранат, зеленый чай, пионы и магнолии, обладают тонизирующим, смягчающим, увлажняющим и успокаивающим действием.
- Натуральные масла (оливковое, из карите, миндальное, кокосовое, манговое) интенсивно питают, смягчают и поддерживают липидный слой кожи.
- Витамины (А и Е) обладают смягчающим и антиоксидантным эффектом, что способствует улучшению общего состояния кожи и освежает ее тон.
Лейся водичка, да горячее!
Если у вас закончилось моющее средство, горячая вода может помочь очистить кастрюли от жира. Она эффективно растворяет загрязнения, делая посуду абсолютно чистой. Примерно ту же реакцию вызывает горячая вода на коже человека, когда он принимает очень горячий душ. Однако данное воздействие может вызвать усиление inflammatory процессов и даже способствовать развитию экземы, — предупреждает дерматолог Синтия Бейли.
Чтобы поддерживать тонус кожи и избежать ее пересушивания и воспаления, лучше всего принимать душ при температуре воды 35-37 градусов. Также рекомендуется устанавливать ограничение по времени в ванной, чтобы не перегревать кожу.
Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим
Выбор напитков может играть ключевую роль в борьбе с изжогой у беременных женщин. Важно знать, как, когда и что пить.
Да здравствует мыло душистое!
В знаменитом произведении Корнея Чуковского «Мойдодыр» герой призывал всех мыться с использованием самого простого мыла, ведь его основная задача заключается в удалении загрязнений с кожи. Тем не менее современные потребители стали более взыскательными, предпочитая косметическое мыло с различными ароматами, такими как клубничный, цитрусовый или свежести тропического леса.
Однако стоит помнить, что парфюмерные добавки в составе мыла могут приводить к сухости кожи, — отмечает доктор медицины Дебра Жалиман. Если вы решите поэкспериментировать, выбирайте мыла на основе растительных масел и молочных продуктов, поскольку они действительно полезны для кожи.
Какое средство выбрать, если у вас сухая и чувствительная кожа?
При выборе средства для мытья необходимо учитывать индивидуальные особенности вашей кожи. Например, для чувствительной и/or склонной к сухости кожи лучше всего использовать продукты с нейтральным уровнем pH. В этом случае можно обратиться к синдетам (синтетическим детергентам) или мылам с колд-кремом. Для тех, кто не знаком с данными названиями, такие продукты можно найти в аптеках — на упаковке будет указано, что это синдет или колд-крем. В то же время лучше избегать средств с сильными отдушками, что можно распознать по резкому запаху и множеству эфирных масел в составе.
Для жирной кожи подойдут средства с салициловой кислотой или AHA-кислотами (водорастворимыми фруктовыми кислотами), которые обычно указаны на этикетках. При наличии кожных заболеваний, таких как дерматит, экзема, акне или псориаз, лучше всего проконсультироваться с дерматологом. В зависимости от тяжести и стадии заболевания рекомендации по уходу за кожей могут значительно варьироваться.
Важно всем избегать использования скрабов и жестких мочалок: они могут не только пересушить кожу, но и повредить ее механически, что может привести к образованию множественных микроссадин на поверхности.
– Безусловно, от одного применения ничего серьезного не произойдет с большой вероятностью, однако скрабы для кожи нежелательны. Вред от них всегда имеется, но мы этого не замечаем, если кожа в достаточной степени здорова, – заключает Анна Трушина.
Детское или дегтярное мыло полезны?
Детское мыло не является более удачным выбором по сравнению с мылом для взрослых. В его составе меньше отдушек, что снижает вероятность возникновения контактного дерматита или аллергии на чувствительной коже. Тем не менее, оно также может сильно сушить кожу, поэтому целесообразно использовать детское мыло только для мытья рук и стоп (только если на этих участках не наблюдается сухости). Ни в коем случае оно не может считаться экологичным и мягким аналогом геля для душа.
Что касается дегтярного мыла, оно может оказаться полезным для людей, страдающих от псориаза или акне, но для здоровой кожи оно не принесет никакой пользы.
Не забывайте следить за свежими новостями: подписывайтесь на рассылку, чтобы не упустить важную информацию.
При цитировании данного материала ссылка на источник является обязательным требованием.
Рекомендации
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам поддерживать здоровье кожи:
- Принимайте душ так, как вам комфортно, но старайтесь не злоупотреблять частотой водных процедур;
- Выбирайте натуральные органические средства для ухода за телом;
- При использовании геля для душа старайтесь делать это не каждый день, а через день;
- Заботьтесь о внимательном изучении состава продукции перед покупкой;
- Если вы используете мочалку, применяйте ее только для мытья запачканных участков или тех областей, которые имеют неприятный запах;
- По возможности принимайте душ без применения моющих средств и ограничивайтесь 15 минутами, при этом температура воды должна быть теплой, но не горячей.
Для получения дополнительной информации присоединяйтесь к каналу о здоровом образе жизни в Telegram!
Не стоит пользоваться для мытья мочалкой
Наличие отмерших клеток кожи, которые собираются на поверхности, а также влажная и теплая атмосфера ванной комнаты создают благоприятные условия для размножения бактерий и плесени. Поэтому, как подчеркивает дерматолог Сэм Бантинг, мочалки могут стать потенциальным источником инфекции. Кроме того, их использование может нарушнуть защитную функцию кожи из-за механического воздействия.
Если вы не можете обойтись без мочалки, то специалисты рекомендуют часто их менять. Например, мочалку из синтетических материалов следует менять не реже одного раза в два месяца. Для поддержания ее чистоты можно намочить и поместить в микроволновую печь на среднем режиме на 30-60 секунд. Также мочалку можно стирать в стиральной или посудомоечной машине. Хранить мочалку необходимо не в ванной комнате, а в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Натуральную мочалку (луфу) можно дезинфицировать, тщательно постирав ее с мылом, а затем замочив на два часа в литре воды с добавлением четырех столовых ложек уксуса, после чего высушить на подоконнике.
Мыть и споласкивать голову слишком горячей водой
По словам парикмахера-стилиста Эндрю Бартона, за кожей головы требуется такой же уход, как и за кожей всего тела. Шампунь рекомендуется наносить лишь на скальп, а затем обильно смывать. Этого хватает для очищения волос и предотвращения их повреждения. Следует избегать сильного массирования кожи головы, так как это может способствовать повышенной секреции сальных желез, и в результате волосы будут быстрее загрязняться.
Бартон акцентирует внимание на том, что споласкивать волосы следует тщательно и в два раза дольше, чем наносить шампунь. Кроме того, горячая вода также активирует сальные железы, что может привести к более быстрому загрязнению волос. Для споласкивания лучше использовать теплую воду кімнатной температуры.
