В ту самую секунду, когда женщина начинает осознавать, что у её мужа есть другая, её психика оказывается в плену зависимости от боли, вызванной предательством. Изначально она может чувствовать себя словно оглушенной, не в силах понять, что происходит вокруг. Однако, когда шок проходит и до неё доходит реальность — она автоматически погружается в страдание от измены.
Как распознать, есть ли у мужа другая женщина?
Каждый день без книги — это плохой день. Опытный редактор, жестокий, но справедливый критик, знает это как никто другой.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач-сексолог высшей категории, психиатр и психотерапевт. Я работаю в области сексологии более 10 лет и помогаю парам решать проблемы, связанные с их интимной жизнью.
Мысль о том, что дорогой тебе человек может изменять, — это одно из самых болезненных переживаний, которые только возможно испытать. Она вызывает сомнения во всем: в его любви, в собственной привлекательности, в искренности всех слов и поступков, которые он когда-либо говорил и делал по отношению к тебе. Это, на самом деле, ломает чувство безопасности и стабильности в твоём мире, и этот процесс приносит глубокую боль.
Давай попробуем разобраться в данном вопросе. Успокойся и соберись с мыслями. Возможно, обстановка не так ужасна, как тебе представляется, и даже если твои подозрения оправданны — в конечном итоге, в конце этой статьи ты сможешь ощутить облегчение и понять, какие шаги тебе стоит предпринять дальше.
Здесь тебя никто не будет осуждать, никто не будет говорить, что ты сама виновата в сложившейся ситуации. Ты, несомненно, испытываешь сильные страдания и беспокойство. Здесь никто не сделает тебе хуже. Честное слово.
Показатели того, что у него может быть другая женщина
Не стоит забывать: ни один из следующих признаков в одиночку не является окончательным доказательством измены. Все это может быть просто совпадением или результатом других, менее драматичных причин — таких как стресс на работе или внутренние переживания. Однако в совокупности эти знамения действительно способны вызывать неприятные ощущения и сомнения.
Не стоит считать себя чрезмерно подозрительной, ревнивой или неадекватной, размышляя над этими вопросами. Твое восприятие абсолютно нормально, и ты являешься совершенно адекватной личностью, даже если кто-то пытается убедить тебя в обратном. Помни об этом и не позволяй никому сомневаться в собственной адекватности.
Изменение в общении
Как правило, одним из явных признаков являются изменения в общении. Он может начать вести себя более отстраненно по сравнению с тем, как он себя вел ранее. Ваша беседа может терять активность: он меньше слушает, не интересуется твоими делами и хобби, меньше задает вопросов. Вот некоторые дополнительные изменения, на которые стоит обратить внимание:
- Он может игнорировать твои слова, оправдываясь тем, что не слышал, был занят работой, отвлекся или просто устал.
- Он регулярно меняет тему разговора, как будто не хочет углубляться в обсуждение чего-то небезопасного.
- Когда ты звонить или пишешь ему в отсутствие физического общения — он отключает разговор или отказывается общаться, предоставляя какие-то «веские» причины. Если раньше он всегда находил время для общения, а теперь стал избегать его — это весомый повод для беспокойства.
- Ответы на твои вопросы становятся однозначными и сжатыми: «да», «нет», «нормально». Это может быть признаком того, что он не хочет выставлять себя на показ и надеется, что эта краткость не даст тебе возможности уловить противоречия.
- Противоположное поведение: он, наоборот, привел ряд деталей о своей деятельности, старается углубить свои объяснения, как будто боится забыть детали своей «легенды».
- Его язык тела стал более закрытым. Он избегает прикосновений, перестал смотреть в глаза как раньше, ведёт себя так, словно вы — два чужих человека. Если такая отстраненность возникает наряду с другими признаками — это может указывать на более серьезные проблемы. Хотя иногда такие изменения объясняются стрессом, если они сочетаются с другими симптомами, стоит задуматься о том, что происходит.
- Иногда наблюдается противоположная реакция: он становится более ласковым, внимательным, чаще дарит тебе подарки, говорит нежные слова. Подобное поведение может быть проявлением чувства вины и попыткой задобрить, показывая, как всё хорошо в ваших отношениях, тем самым сбивая с толку.
Новые хобби
Один из основных признаков того, что у твоего партнёра могла появиться женщина на стороне — это возникновение новых увлечений. Мужчина начинает активно заниматься чем-то новым, с большой страстью рассказывает о своих находках и увлечениях. Упоминания о женских именах могут появляться в этом контексте. Это очень тревожный сигнал, потому что если он увлекся чем-то новым, возможно, это связано с романтическими чувствами к другому человеку.
Подобная ситуация знакома многим: вы начинаете общаться с новым человеком и замечаете, что начинаете увлекаться его интересами, например, изучаете музыку, которую он рекомендует. Если ваше новое увлечение появилось на фоне отношений с другим человеком, значит, данный человек действительно имеет для него значимость, влияет на его жизнь. Общие интересы могут создать достаточно крепкие связи, которые в дальнейшем могут перерасти в что-то большее.
Тревожные изменения
На старте отношений пары проходят стадию влюбленности, когда они уделяют друг другу всю свою энергию и внимание, откладывая на второй план все остальное, включая работу и дружеские связи. Однако данный период не может длиться вечно, и постепенно возникают естественные изменения в отношениях: они становятся менее интерактивными, а внимание может переключаться на другие сферы жизни, например, на карьеру или личные увлечения.
Изменение в динамике отношений может быть связано и с естественным развитием, произошедшим, например, после рождения ребенка, переезда или болезни родных. Хотя это и может вызывать некоторые тревожные чувства, не всегда это связано с изменой. Иногда это лишь признак того, что отношения находятся на этапе развития и адаптации к новым условиям.
Когда у мужа появляется любовница, это, как правило, меняет динамику общения. Энергия одного из партнеров начинает уходить за пределы ваших отношений: он чаще остается на работе, больше времени проводит с друзьями. Замечается, что его желание проводить время с женой уменьшается. Параллельно может проявляться парадоксальное поведение: например, он начинает чаще дарить тебе небольшие подарки или заботиться о тебе, это может быть попыткой загладить свою вину.
Также стоит обратить внимание на то, если сексуальная жизнь пары сводится к минимуму. Это может быть одним из самых явных сигналов, указывающих на вероятность измены. За обсуждениями его «нежелания» заниматься сексом может скрываться активная сексуальная жизнь с другой женщиной.
Появление подозрений
Как только у тебя начинают возникать сомнения, важно обсудить с мужчиной изменения, которые тебя тревожат. Расскажи ему о своих чувствах и вместе подумайте, как справиться с этими волнениями. Не стоит излагать свои домыслы или обвинять — такие подходы могут вызвать лишь оборонительную реакцию. Важно задавать вопросы о том, что происходит, без нажима и прямых обвинений, так как изменения в поведении партнера не всегда указывают на его измену.
Если ваши разговоры не приводят к ясности, возможно, имеет смысл обратиться за помощью к психотерапевту. Индивидуальная терапия может помочь тебе разобраться в своих чувствах, поработать над зависимостями и найти новые интересы, которые наполнят твою жизнь смыслом помимо отношений. Так ты сможешь развить большую устойчивость в моменте тревоги.
Но лучше решать проблемы в отношениях вместе с партнером. Семейная терапия поможет прояснить, что происходит в паре и выявить сложности. Если отношения начинают ухудшаться, независимо от того, изменил муж или нет, важно обратиться к корням проблемы. То, что появляется третий человек, это всегда следствие. Нужно понять, почему твоему партнеру оказалось проще найти кого-то на стороне, вместо того чтобы разбираться с трудностями в ваших отношениях.
Сергей Калмов
Дорогие читатели блога! Мы планируем Акцию Шамана (модульный принцип участия). Даты проведения 29, 30, 31 июля в 22:00. Подробная информация доступна на странице акции на сайте Клана Селун.
- И для всех (90)
- Женам (29)
- Инстинкт любви (27)
- Книга советов (329)
- Любовникам (4)
- Любовницам (34)
- Мужьям (6)
- Разное (84)
- Читателям (11)
Последние комментарии
Книга советов. Выпуск номер сто шесть.
Как вести себя, если у любовника есть еще любовницы?
Если выясняется, что у твоего любовника есть и другие любовницы, ты можешь:
— просто принять, что ты одна из них и радоваться тому, что он уделяет время и внимание и тебе;
— прекратить отношения с ним и найти такого мужчину, который будет только у тебя (не считая его жены, потому что по правилам её не учитывают);
— приложить все усилия, чтобы стать единственной любовницей у своего женатого любовника;
— попытаться развести его с его женой, женить на себе, а там видно будет.
Как заставить женатого любовника ревновать тебя?
Если твой любовник хочет представить тебя своей жене, не стоит по моему мнению с ней знакомиться. Все эти заговоры могут привести к неприятным последствиям. Но если жена самозабвенно стремится к этому — дело действительно подозрительное, предстоит что-то интересное. Я не знаю случаев, когда такие встречи проходили мирно. Обычно скрывается некий злой умысел. Но выбор за тобой — знакомься, если хочешь.
Любовник не спит со мной, но дает деньги?
Если он откупается, то это уже хорошо. Однако если дело зашло до того, что сексом он с тобой не занимается, необходимо выяснить, почему так происходит. Если не с тобой, то с кем? Может быть, у него просто проблемы на работе, и ему не до этого. Так бывает. Если это так, значит, всё еще может наладиться. Но если у него появилась другая любовница — это тоже не редкость. Тогда подумай об этом!
Как правильно вести себя с мужчиной, которого выгнала жена?
Необходимо быть внимательной, доброй, мягкой и теплой. Не нужно поднимать тему, но когда он сам это начнет, поддерживай его, осуждай его бывшую жену, но делай это деликатно. Например, можно сказать: «Нормальная женщина так бы не поступила! Я бы никогда так не сделала с мужчиной!» Используй любую возможность для поддерживающего интима, если пожелала бы с ним построить отношения. Если нет — можно обойтись и без этого.
Как заставить любовника захотеть ребенка?
Это возможно сделать. И, скорее всего, он захочет. Но тут возникает множество вопросов. Как он откажется от тебя вместе с ребенком? Законные жены с детьми бросают, а тем более любовниц. Когда мужчина говорит: «Хочу ребенка от тебя!», он представляет его как куклу: поиграл, забыл, но потом начинаются проблемы — болезни, бессонные ночи и так далее. Мужчины часто не справляются с такой нагрузкой и преждевременно уходят, даже до того как мать родит. Беременность и любовник — это, как правило, несовместимые вещи.
Любовник меня не отпускает!
Заведите нового любовника, и он автоматически станет вашим щитом. Это самый эффективный способ. Второй вариант — поговорите с его женой. Это тоже может очень помочь. Можно комбинировать оба метода для достижения большего успеха.
Почему женатые мужчины бросают любовниц?
Чаще всего это происходит из-за вмешательства любовницы в его семейную жизнь. Если любовница начинает слишком активно вмешиваться в его дела и ставит его перед выбором, например, «или она, или я!» — то он скорее всего выберет жену. Любовницы часто допускают много ошибок и вместо того, чтобы привлечь его, отталкивают, что и приводит к разрыву. Чтобы не потерять мужчину, стоят попытаться стать его другом, надежной поддержкой, где есть тепло, уют и понимание. Именно такие любовницы не покидаются мужчинами.
Если ты подозреваешь мужа в измене
Если ты подозреваешь своего мужа в неверности, у тебя есть два пути: нанять детектива или же заняться самостоятельным выяснением ситуации. Но будь готова к тому, что это может оказаться не так увлекательно, как показано в кино, и стоит это довольно дорого.
Либо же попытаться установить открытый диалог и высказать свои сомнения. Однако если между вами нет доверительных отношений, вряд ли муж окажется откровенным. Часто у женщины есть интуитивное чувство, что её обманывают, и, как правило, это чувство не обманывает.
Возможно, лучше следовать совету английского писателя и романиста Энтони Поуэла: «Когда тебе изменяют, лучше быть в неведении. Но если покров с глаз снят, то лучше видеть правду ясно, чем неясно.»
Как узнать, изменяет ли муж?
Начнем с очевидного — все мужчины разные. Кто-то больше говорит, кто-то меньше. Некоторые мужчины заботятся о своей внешности, а другие раз в полгода умываются. Но изменять может каждый. Поэтому нельзя опираться на конкретные случаи. Например, если он начал пользоваться одеколоном, это не означает, что он изменяет! Это просто предположение, которое может оказаться неверным.
Чтобы лучше понять, что происходит у мужа, вздумавшего на измену, необходимо понять его внутренние переживания. У него меняется восприятие реальности. Он начинает испытывать интерес к жизни, что может проявляться в улучшении внешнего вида, тогда его новая прическа или одеколон могут действительно говорить о поиске чего-то нового.
Мужчина, который изменяет, становится более энергичным. Посмотри, как изменилось его поведение: он может стать более беспокойным и суетливым. Его периоды самоизоляции могут чередоваться с повышенной активностью. Это может быть следствием эмоциональных связей с другой женщиной.
Таким образом, имеет смысл весьма хорошо знать привычки, распорядок дня и традиции своего мужа. Может быть, интуиция подскажет тебе что-то, но если нет — можно попробовать и следующие стратегии:
- Спросить его напрямую: «Ты мне изменяешь?» Это очевидный способ, но последствия могут быть непредсказуемыми. Ответ «нет» не убедит жена, а ответ «да» не даст вам времени на подготовку к следующим шагам. Лучше задать вопрос: «Ты счастлив со мной?» и на основе ответа делать выводы.
- Наметьте использование его личной переписки или телефонных звонков. Это унизительно, и встретиться с таким вторжением в личные границы будет неприятно. Тем не менее, многие женщины находят правду о предательстве именно в сообщениях. Как и в прошлом веке, когда дамы перехватывали письма, так и сейчас телефон стал новым «пажом». Однажды ты случайно или преднамеренно возьмёшь его телефон и заметишь что-то подозрительное.
- Попросить знакомых или друзей помочь с доказательствами. Данный способ может быть спорным, ведь надежные люди могут рассказать, где и с кем они видели твоего мужа. Однако говорить «Оля видела тебя!» — это подвергать свою подругу риску. Окружающие могут давать неправильные советы или трактовать события не так, как ты ожидала, поэтому данный подход требует большой осторожности.
А теперь, зачем тебе знать об измене мужа? Какие действия ты планируешь предпринять, если он действительно изменяет? Уйдешь от него? Постараешься понять причины его измены? Будешь пытаться сохранить отношения или обрушишь на него свой гнев? Хорошо подумай прежде чем задавать важный, судьбоносный вопрос…
Как, возможно, разумно говорили наши прабабушки, которые считали, что лучше не знать о мужских изменах, чем жить с этой мыслью. Это особенно актуально, если ваш брак длится много лет и стал привычной рутиной. А даже если ты поймаешь его на измене, это вовсе не означает, что всё потеряно.
По мере того, как ты взвешиваешь степень комфорта, который отношения приносят тебе, обдумай разные варианты: ради детей, ради социальных связей, ради себя самой. Возможностей решения данной ситуации так много, сколько способов измены. Нельзя забывать, что нетерпимость к изменам оправдана лишь в тех случаях, когда истинная любовь и верность были посланы вам судьбой.
Когда чувства и эмоции вырываются из-под контроля и парализуют разум, запускается тревога. В таких ситуациях работать над восстановлением здоровья необходимо, иначе нужно покинуть такие отношения — чем быстрее, тем лучше. Жизнь продолжается, и как поётся в известной песне: неизвестно, кому повезло, но время всё расставляет по своим местам.
Почему не следует искать любовницу?
Практически каждая женщина, переживающая боль от измены, стремится вычислить соперницу. Такие попытки фиксируются далеко не всегда.
Однако это часто приводит лишь к усилению проблемы, ведь столкновения с любовницами, как правило, заканчиваются конфликтами: дракой, оскорблениями, портят вещи, происходит вмешательство полиции.
Следует помнить, что о твоих попытках обнаружить любовницу обязательно узнает муж. Тогда новая волна скандалов не заставит себя долго ждать.
Статистика показывает, что когда женщина вычисляет любовницу, это не делает её жизнь легче. Даже если соперница не выглядит привлекательно, она всё равно наносит удар по самооценке и стабильности отношений.
Даже если ты ловишь её, наносишь ей обиду и рассказываешь всё её мужу, проблем в семье меньше не станет. Ты вернёшься к своему супругу, расскажешь, что вычислила его любовницу, наизусть опишешь её недостатки. Но муж лишь подумает: «Какую силу оказывает на мою жену эта ситуация!» Он лишь убедится, что выбрал не того человека, если желание не встретиться с любовницей исчезает.
Таким образом, муж почувствует некоторое удовольствие от вашего обсуждения вопроса. Он пришёл к выводу, что, возможно, поступил правильно.
А ты пробовала вычислить любовницу своего мужчины? Какова была твоя цель? Чем закончился этот конфликт для всех вовлечённых участников треугольника?
Сосредоточься на своих собственных проблемах
Если тебе стало известно о том, что у твоего мужа есть другая женщина, не стоит подсчитывать её личные данные, не следует искать, где она живет, проводить расследования и записывать с ней разговоры на диктофон, чтобы затем продемонстрировать это своему мужу.
Намного полезнее сосредоточиться на решении своих собственных проблем. Да, это тяжело и болезненно, но такие действия всё же обойдутся тебе дешевле, чем сосредотачиваться на выяснении отношений с любовницей. Просто избегай общения с ней и не пытайся узнать о её прошлой жизни.
Возьми паузу
Перед тем, как сделать паузу, наблюдай за мужем и высказывай свои требования. Порой развитие ситуации может привести к более простым решениям, чем исследовать жизнь его любовницы.
Не стоит пытаться вычислить её через социальные сети. Это не принесет вашей семье ничего положительного, кроме конфликтов.
Однако вспомни: возможно, в шпионских расследованиях есть что-то плохое и ужасающее. Рискуешь потратить слишком много времени и сил на слежку за другой женщиной, а твоя жизнь постепенно превратится в мрак, созданный изменой. Ты рискуешь потратить свои силы на изучение жизни кого-то другого, забывая о самом себе.
Работай над своей болью от измены
Если ты чувствуешь, что необходимо взять на себя карательную справедливость и вычислить любовницу, то следует понимать, что это является следствием твоей боли и страха измены. Это значит, что нужно написать себе программу, чтобы восстановить свое эмоциональное состояние.
Важно уметь убрать боль, связанную с изменой. Некоторые женщины, вычислив разлучницу, продолжают её преследовать годами, страдая. Их мужчины быстро забывают о первой измене и переходят к новым романам, в то время как жены всё ещё мучаются от старых переживаний.
Если он изменил тебе, это еще не значит, что вина лежит на любовнице. Предательство может произойти с любой другой женщиной, и само по себе это означает, что в вашей семье загнаны под корень серьезные проблемы, которые ранее были проигнорированы. Измены жертвам, но измены также происходят с теми, кто позволяет вести себя с собой несправедливо.
Мне бывает стыдно об этом говорить, но в сознании закрепляется образ счастья — он говорит тебе, как сильно тебя любит, как ты ему дорога, и страстно целует — так, как умеет только он.
Излагаете требования и фиксируете границы
Как только пройдет период паузы, встретитесь с мужем и обсуждайте, как вы будете двигаться дальше. Если вы решите дать отношениям один шанс — выдвигайте чёткие требования. Обозначьте границы: никаких скандалов на стороне и флирта с другими.
Дайте понять мужу, что если его действия повторятся, ты немедленно подашь на развод и будете обсуждать эту тему только в суде.
Следите за изменениями в его поведении
Если твой супруг действительно настроен сохранить отношения и понесет свою вину, он приложит все усилия, чтобы вернуться к вам, и продемонстрирует свою искренность. Наблюдайте за его действиями и смотрите, насколько он готов показывать свою любовь и верность через поступки, а не слова.
Следите за его поведением и обращайте внимание на то, насколько серьезно он воспринимает ваши чувства и эмоции, а также его готовность их поддерживать.
