Мать, испытывающая зависть, постоянно высказывает критику в адрес своей дочери, недооценив её достижения и упрекая за моральные и финансовые затраты, потраченные на её воспитание.
Нелюбимые дети: откуда они берутся?
Вы задумывались, возможно ли, что мама или папа любили младшего ребенка сильнее, чем вас? Оказывается, в своих подозрениях вы не одиноки. Миллионы людей по всему миру искренне верят, что они стали нелюбимыми детьми в своей семье. Насколько обоснованы такие мысли и почему родители по-разному относятся к своим детям?
Нелюбимый ребенок в семье — это мальчик или девочка, к которому родители проявляют меньше внимания и любви по сравнению с братьями или сестрами. Общепринято считать, что родная мать должна проявлять одинаковое отношение ко всем своим детям, вне зависимости от их возраста — старший, средний или младший. Однако это убеждение является ошибочным. Дети могут чувствовать себя нелюбимыми, точно так же, как и другие члены семьи.
Почему дети становятся нелюбимыми?
К наиболее распространённым причинам различного отношения родителей к своим детям можно отнести:
- Сложности в воспитании. Если один из детей оказался трудным в плане воспитания, то вероятность того, что он станет нелюбимым, значительно увеличивается. В нашей культуре сложился стереотип, что младшие должны подчиняться старшим, в первую очередь родителям. Если этого не происходит, и процесс воспитания даётся с большим трудом, то такие дети могут попасть в категорию нелюбимых.
- Тяжелая беременность и роды. Одной из причин родительской нелюбви, особенно к средним и старшим детям, может стать сложное появление в семье нового выдающегося члена семьи. Мать сосредоточена на заботе о младшем ребенке так сильно, что забывает о других детях, заставляя их ощущать себя дешевыми в своей ценности.
- Стремление матери к социальному статусу за счёт достижения сына или дочери. Эта причина частично следует из первой. Ответ на вопрос о том, почему родители могут любить одного ребенка намного больше, находится в амбициях матери. Ребёнок, из-за которого мать утрачивает социальный статус, автоматически попадает в категорию нелюбимых.
- Отсутствие глубоких связей между матерью и ребенком. Нелюбимые дети могут быть также приемными. Например, отец, потерявший жену, может жениться на другой женщине, у которой есть дети от предыдущего брака, что может привести к негативному отношению мачехи к пасынку или падчерице, воспринимая их как нелюбимых детей.
- Психические расстройства. Невероятно, но иногда можно встретить родителей, которые не испытывают любви к своим детям в целом. Однако если такая ситуация имеет место, то вероятно, что у взрослого наблюдаются душевные расстройства, мешающие формированию привязанности. Более подробно о различных ментальных расстройствах, связанных с нелюбимыми детьми, мы с удовольствием расскажем в предыдущих публикациях нашей рубрики Психология.
Причины плохих отношений
Если в семье периодически происходят конфликты, то это становится тяжелым бременем как для родителей, так и для ребенка, который сталкивается с их холодностью и безразличием, особенно если он не понимает причины подобного отношения. В таких ситуациях он может начать винить себя, ощущая свою неполноценность и недостойность любви. Чаще всего это связано с внутренними проблемами родителей.
Существует множество причин, по которым родители могут испытывать нелюбовь к своим детям:
- Расстройство от завышенных ожиданий — если родители надеялись увидеть в сыне или дочери реализацию своих мечт и амбиций, но те выбрали свою собственную жизнь, это может породить ненависть и обиду;
- Конфликт поколений и ценностей — пожилые родители могут просто не понимать образ жизни, целей и профессий своих детей, а также их подхода к созданию и воспитанию своих малышей;
- Когда ребенок открыто признается в своей ненависти к родителям;
- Детский эгоизм — даже повзрослев, сын или дочь требуют внимания, финансовой помощи и могут ожидать, что мать будет сидеть с внуками, а не жить для себя;
- Отсутствие уважения в семье — члены семьи игнорируют потребности и интересы друг друга;
- Нежелание быть родителем — иногда люди против этой роли; на словах они могут выразить мысли вроде: «Зачем я только тебя родила?».
Иногда один из родителей может, избегая ответственности, винить своего ребенка за свои собственные неудачи, утверждая, что потратил на него лучшие годы своей жизни и именно из-за этого не смог осуществить свои мечты. Им хочется верить, что если бы все сложилось другим образом, они могли бы добиться успеха, найти более достойного супруга, разбогатеть и быть счастливыми.
Причиной подобного отношения иногда становятся семейные проблемы между супругами, где негативные эмоции одного из партнеров переносятся на их общего отпрыска. Например, если жена ненавидит своего мужа за измену, уход из семьи или за его зависимости, а также за жестокое обращение, но остается ради сына, поскольку мальчику нужен отец, это приводит к тому, что со временем, по мере взросления ребенка, она начинает видеть в нем сходства с мужем и начинает ненавидеть взрослого сына, перекладывая ответственность за свои неудачи на него.
В частых обсуждениях психологии отношений мы замечаем, что чаще всего рассматривается вопрос о том, почему дети не любят своих родителей. Однако гораздо более серьезной проблемой является то, почему некоторые родители испытывают ненависть к своим детям. За этим стоит сложная динамика внутреннего конфликта, страх перед социальным осуждением, боязнь одиночества в старости, неудовлетворенность собой и своей жизнью.
Ничего удивительного, что такие родители часто не знают, как справиться с собственными переживаниями, и не имеют рядом человека, которому мог бы доверить свои чувства, хотя лучший выход — это обратиться за поддержкой к психологу.
Почему родители могут не любить старших детей
С точки зрения психологии, это довольно распространенная проблема в семейной конфликтологии, и причина её довольно проста. Когда в семье появляется второй ребенок, на старшего начинают возлагаться дополнительные обязанности.
От старшего ребенка начинают требовать более взрослого поведения и ответственности, фактически запрещая ему радоваться детству. Это вызывает протест, особенно в подростковом возрасте.
Младший ребенок зачастую удивляется, почему родители как будто не любят старшего, тогда как всем кажется, что они идеальны. Всё внимание и любовь достаются именно ему, ему многое прощается, в то время как от старшего ожидают гораздо большего. Это часто приводит к разочарованию и обиде со стороны старшего ребенка.
Причина №2. Усталость
Младший ребенок требует много сил, заботы и внимания. Родители должны его кормить, гулять с ним, помогать развивать его личные качества и обеспечивать его здоровье. Когда он подрастает, необходимость уделять внимание его учёбе и личным увлечениям становится еще более актуальной. В таком режиме родителям становится все сложнее выдерживать нагрузку, что может привести к эмоциональному выгоранию.
Как следствие, когда ощущается критический упадок сил, раздражение и нетерпение проявляются по отношению ко всему вокруг, включая ребенка. Это может вызвать у родителей сложности в выражении любви и заботы.
Если это о вас, то выделите полчаса в день, когда вы можете заниматься ничем и просто отдыхать. Это может быть любое время — днем, перед сном или во время сна ребенка — важно иметь такую минутку.
Причина №3. Недостаток знаний и романтические ожидания
В данном пункте целесообразно отметить две причины, так как одна из них вытекает из другой.
У каждого человека есть определенное представление о том, что значит быть родителем. Наша культура, начиная с раннего детства, формирует идеализированное представление о материнстве, где все представляется как набор положительных эмоций и радостей. Каждая женщина как минимум раз представляла себя матерью в идеальных условиях, окруженной счастьем и гармонией.
Однако с появлением первого ребенка, эти романтические представления о родительстве разбиваются. Многие сталкиваются с резким разочарованием, и если быть честными, мало людей легко с этим справляются. Основная причина заключается в том, что образы идеального родительства заменяют собой реальные знания и понимание.
Идеально, если женщина перед зачатием или даже в первом триместре будет ходить к врачам и психологам для получения консультаций, сдавать нужные анализы и изучать, что происходит с её телом, гормональными изменениями и психоэмоциональным состоянием.
Но если этого не произошло до рождения ребенка, то это не конец света. Недостаток знаний относительно родительства и связанное с ним разочарование идут с рука об руку со страхами, о которых мы упоминали ранее: мы боимся того, чего не понимаем и это может спровоцировать взрыв негативных эмоций. В одной ситуации отсутствует любовь к ребенку, в другой — желание от него сбежать.
На ум приходит универсальный совет: чем больше мать знает о себе, своей психике и своем теле, тем легче ей будет любить своего ребенка.
Как вести себя?
Детям, которые вырастают без родительской любви, трудно достигать больших высот в жизни. Неприязнь со стороны родителей может провоцировать различные заболевания. Сложно смириться с таким отношением, и тем не менее, не бойтесь позволять другим людям полюбить вас. Будьте открыты, дружелюбны к тем, кому доверяете. Проводите больше времени с надёжными друзьями и другими близкими, чтобы не оставаться в одиночестве. Долгое время в одиночестве негативно сказывается на психическом и физическом здоровье.
Помните: предков не выбирают, и следует принять тот факт, что вы родились в семье с токсичными родителями. Не вините себя за их недостатки и не оправдывайте их действия. Ведите личный дневник, где фиксируйте все негативные и позитивные события, связанные с отношениями с родителями. Не носите обиды на мать, скорей всего, проблема не в вас, а в ней. Научитесь прощать, это поможет вернуть душевное равновесие.
Сократите общение с родственниками, не испытывающими к вам любви. Дистанцируйтесь от них и начните жизнь самостоятельно. Учитесь распределять бюджет, пользоваться бытовыми приборами и проводить необходимые платежи. Проблемы в семье не должны стать причиной стагнации в учебе или карьере. На протяжении всей жизни старайтесь повышать свои знания и профессиональные навыки.
Игнорируйте оскорбления и унижения. Вам не нужно ничего доказывать родителям, которые проявляют грубость. На грубые слова отвечайте короткими фразами и стремитесь как можно быстрее покинуть неприятную беседу. Не переносите душевную боль на других: на братьев и сестер. Не копируйте негативные модели поведения своих родителей.
Если вы столкнулись с физическим или даже сексуальным насилием со стороны родителя, не замыкайтесь в себе. Ищите поддержку у доверенных людей; в сложных ситуациях не бойтесь обратиться в полицию.
Прекрасным решением станет обращение за помощью к психологу или психотерапевту. Честно расскажите специалисту о своих внутренние переживаниях и о том, что вас пугает в отношениях с родителями. Он поможет вам вникнуть в неприятную ситуацию и обозначит пути решения.
Вы можете защитить себя от токсичных родителей с помощью специальных механизмов, разработанных профессионалом индивидуально для вас.
Советы психолога
Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с близкими друзьями. Откровенные разговоры о проблемах в семье могут принести облегчение. Однако постарайтесь избегать эмоциональной зависимости от этого человека.
Также полезно иметь наставника в лице тренера, преподавателя или начальника. Интересуйтесь, как они достигли успеха и просите помощи в своих целях, будь то учёба или работа. Наставник не заменит родителей, но сможет поддержать вас в трудные времена.
Не сравнивайте отношение ваших родителей к вам и вашим братьям или сестрам. Родители могут не осознавать дискриминации в отношении своих детей. Иногда существуют обоснования для большей заботы о младших детях. Сосредоточьтесь на своих отношениях с матерью и отцом.
Оценивайте критику и оскорбления адекватно. Иногда таким образом близкий человек пытается справиться со своими собственными проблемами. Не воспринимайте слова, которые он произнес в порыве гнева, близко к сердцу.
Старайтесь переключать негативные мысли на позитивные. Например, если отец говорит, что вы не способны» из-за отсутствия у вас навыков моделирования, сразу начинайте думать о том, что поступление в кружок по моделированию и ваши старания помогут вам овладеть этим умением.
Относитесь к себе с вниманием. Заботьтесь о своем самочувствии, избегая соблазнов в виде курения, употребления алкоголя или наркотиков. Заботьтесь о своем здоровье с молодости: занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты и проводите больше времени на свежем воздухе.
Наполните свою жизнь яркими и положительными впечатлениями. Активную социальную жизнь можно рассматривать как способ отвлечься от сожалений о непростых семейных отношениях. Занятия общественной деятельностью, участие в клубах по интересам или спортивных секциях помогут поднять вашу самооценку и укрепить уверенность в себе. Вскоре вы почувствуете себя более счастливым человеком.
Что же делать, если не любишь?
Разобраться в причинах отсутствия эмоциональной привязанности к детям сложно: разнообразие обстоятельств и причин может существенно варьироваться. Например, мама может испытывать трудности в любви к ребенку, поскольку тот оказывается похожим на её жестокого супруга. Или же отец может оставаться холодным к дочери, так как высоко ценил рождение сына.
Конечно, встречаются случаи, когда родители самостоятельно понимают свои ошибки и стремятся к их исправлению. Но зачастую родительские психологические проблемы уходят корнями вглубь, на несколько поколений назад, и самостоятельно разобраться с ними бывает крайне непросто.
Как же отделить одно от другого? Как понять, в каких случаях можно помочь себе самостоятельно, а в каких потребуется помощь специалиста? У меня нет однозначног ответа на этот вопрос. Я могу лишь предложить: если вы чувствуете, что не можете справиться с проблемой самостоятельно, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к профессионалу.
В заключение: осознание недостатка любви к детям не является поводом для отчаяния. Напротив, признание проблемы — это первый шаг к её решению. Гораздо хуже, если люди не замечают своих недостатков и уверены, что у них всё в порядке. Тогда действительно может быть слишком поздно для изменений.
Подготовил Виталий Каплан в диалоге с психологом Александром Ткаченко
Что делать, если не чувствую любви? Ответ священника
Если вы задаетесь вопросом: «Достаточно ли я люблю своих детей?» — это хороший знак, означающий, что вы осознаете наличие проблемы.
Однако, увы, это не уникально для одной лишь вас, мы все в той или иной степени попадаем под влияние этой болезни. Христианство утверждает, что нехватка любви — это суровая реальность, с которой столкнулись мы все после катастрофы, произошедшей с первыми людьми в Эдемском саду. Они отвернулись от Бога, источника любви, и с тех пор все в нашем существовании стало идти неправильно. Апостол Павел очень точно описал результаты грехопадения и симптомы этой беды: «Доброго, чего хочу, не делаю, а злое, чего не хочу, делаю» (Рим. 7:19).
Даже в тех случаях, когда любовь должна быть очевидна — например, между матерью и ее ребенком, — порой оказывается, что её остро не хватает. Тем не менее, в христианстве выражается надежда, а не отчаяние. Какова же эта надежда? Она заключается в том, что исходя из поврежденного и болезненного состояния всегда есть путь наилучший исход. И этот путь заключается в том, что Сам Христос, воплотившийся как человек, пришел, чтобы вывести человеческое на дно из ямы, в которую он угодил, и сделать всех нас, Своих заблудших детей, подобными Богу. А такое подобие выражается в первую очередь в увеличении любви — именно то, о чем вы беспокоитесь.
Важно помнить, что Бог никого не принуждает к спасению. Если мы с искренним желанием желаем выбраться из этой ямы, нам нужно, во-первых, признать, что с нами что-то не так, и затем начать двигаться к Богу. Делайте всё, что в ваших силах, а там, где сил не хватает, Бог обязательно окажет поддержку. Итак, что же нам предпринять?
Первое — обращаться к Богу, прося Его о даре любви, и верить, что Господь не оставит вашу просьбу без внимания. Главное — не унывать, помнить, что Бог всегда близок. И постоянно применять спасительное средство от нелюбви и отчаяния — благодать, которую мы получаем от Господа через церковные таинства и общинную жизнь, она даст нам силу для изменений.
Второе — стремиться к переменам и делать то, что в наших руках. Церковь рассматривает любовь не как просто чувство, но как активное действие. Как говорил святой Амвросий Оптинский: «Если ты обнаруживаешь, что в тебе недостаток любви и желаешь её, начни совершать дела любви, пусть даже вначале без ощутимых чувств». Господь увидит твоё стремление и поможет тебе обрести любовь в сердце.
Посредством действий любви, даже если они первоначально не сопровождаются чувствами, мы постепенно начинаем осознавать, что любовь наполняет нас, и мы испытываем её всё больше и больше.
