Вопрос о том, как вернуть любимого человека, представляет собой один из самых распространенных запросов в поисковых системах. Это вполне объяснимо, поскольку большинство женщин хотя бы раз в жизни оказывается в подобной ситуации. Независимо от того, были ли ваши отношения краткосрочными или долгими, инициировали ли расставание вы или ваш партнер, у вас обязательно возникает мысль: он вернется.
Уходя – уходи: как пережить расставание и не вернуться к бывшим партнерам
Каждые отношения в нашей жизни оставляют свой след, который может сохраняться на протяжении многих лет после разрыва. Как быть, если ваши бывшие партнеры стремятся снова войти в вашу жизнь, или если вы никак не можете избавиться от воспоминаний о своем первом любимом, рассказывает практикующий психолог Алиса Курамшина.
Как оценить, когда необходимо уходить, и стоит ли возвращаться?
Существует простой и эффективный способ определить, не настало ли время закрыть страницу в отношениях. Если вы все еще испытываете какие-либо чувства по отношению к вашему партнеру, независимо от того, положительные они или отрицательные, это означает, что между вами есть шанс на дальнейшее развитие отношений. В подобной ситуации целесообразно обратиться к психологу и разработать стратегии, чтобы не потерять того, кто вам дорог. Важно помнить, что в отношениях нередки временные периоды охлаждения. Необходимо понимать, что разочарование и недовольство иногда становятся основой для мыслей о разрыве, однако такие кризисы могут предшествовать началу нового этапа в отношениях. Разобраться с причинами утраты чувств помогут как время, так и профессиональные советы. Обсудите с вашим партнером, что именно вы готовы предпринять для улучшения ваших отношений.
Когда же в вашем сердце ощущается пустота, это однозначный сигнал, что пора двигаться дальше. Этот же критерий может помочь определить, стоит ли возвращать бывшего партнера или лучше остаться на расстоянии.
Вместе по привычке?
Ольга (22 года) поделилась своей историей о том, как после двух месяцев разрыва к ней вернулся ее молодой человек с типичным извинением: “Я был неверен.”
Мы встречались с Лешей около четырех лет, и за это время я пережила несколько этапов своей любви к нему – от страстного увлечения до скуки, а затем снова к влюбленности.
Однажды он заявил, что нам нужно расстаться, сказав, что чувствует лишь привычку, ничего более. В тот момент я не могла в это поверить.
У нас были замечательные отношения, и Леша казался мне тем человеком, с которым я мечтала провести всю жизнь, родить детей. Но в глубине души я постоянно убеждала себя, что время наших отношений истекло, и он правильно сделал, разорвав эту связь.
Первая неделя разлуки была самой болезненной, однако в скором времени я научилась принимать эту ситуацию, сосредоточилась на жизни и на своих интересах, почувствовала радость от собственного свободного времени. Я даже поняла преимущества свободного секса — ранее я никогда не испытывала такого.
Но через два месяца после разорвания, когда я находилась на работе, мне позвонил Леша, попросил встретиться “для разговора о нас” и сказал, что ждет меня у подъезда офиса.
Он выглядел совершенно потерянным, как во время нашего расставания. Леша сказал, что осознал, что сам разрушил нечто важное для себя и потерял значимую часть своей жизни.
Он даже произнес, что любит меня — такого откровения я от него никогда не слышала, ведь он всегда был очень сдержанным человеком.
Я ответила, что мне нужно время, чтобы обдумать его слова. Он напоминал мне строки из письма, которое я написала ему после расставания, в котором говорила о том, что любовь непостоянна, а встретить своего человека — это настоящая удача. В тот вечер он пришел ко мне, несмотря на то, что я не дала ему окончательного ответа. В итоге мы вернулись друг к другу, хотя я пока не чувствую особой радости от этого, так как расставание было по-настоящему болезненным.
Взять ситуацию в свои руки
Как показывает практика, если вы твердо намерены вернуть отношения, стоит проявить решимость и активно действовать, а не ждать, когда все наладится само собой. Так поступила Юлия (26 лет):
Мы встречались почти год, когда он однажды сказал, что “нам лучше не видеться больше”. На протяжении месяца я страдала и не знала, что делать, пока вдруг не решилась на поездку к нему. Мы долго общались, было множество слез и вопросов, как это обычно бывает в таких ситуациях. В итоге мы решили попробовать возобновить отношения.
Честно говоря, я не знала, чем все это закончится — думала, что таким образом просто немного успокою гордость, после чего мы окончательно расстанемся.
Мне было важно убедиться, что я не осталась брошенной. Но неожиданно для меня, сейчас мы все еще вместе, и вот уже прошло два года! Для нас это значительный срок, богатый опытом, включая совместные поездки и длительные связи на расстоянии, когда я уезжала в командировки.
После возобновления отношений все ощущалось как-то странно — помню, как шла на свидание и не знала, чего ожидать, как он будет себя вести. Это было необычное чувство, будто ты давно знаешь человека, а на самом деле, не знаешь его совсем.
Не могу сказать, что в наших отношениях все изменилось в корне, но в некоторых аспектах мы оба пересмотрели свои взгляды. Например, меня раньше сильно расстраивало, что он не звонит мне в течение дня. А теперь я поняла, что он просто занят — его работа требует много времени и сил. Я перестала завидовать другим женщинам, чьи партнеры постоянно звонят.
Сергей, 32 года
Мы с женой прожили в браке 10 лет, и с самого начала наша жизнь была полна трудностей. Мы встретились, будучи студентами, и уже в первые недели совместной жизни постоянно ссорились. Моя первая работа и начавшиеся командировки помогли нам немного передохнуть друг от друга и соскучиться.
Спустя три года я сделал ей предложение. Затем у нас была свадьба, и мы взяли ипотеку на жилье и кредит на ремонт. В этот момент возникли серьезные проблемы, поскольку такой образ жизни оказался нам не по силам. Я почувствовал, что попал в долговую ловушку. Это чувство тяжести во всех аспектах жизни стало причиной глубоких конфликтов между нами.
В 2022 году мы разъехались по разным квартирам. В разлуке я начал осознавать, что что-то не так: мне казалось, что с ней я был хорошим человеком, меньше пил и больше стремился к целям. Чувства еще не угасли, поэтому через три месяца мы решили попробовать начать все заново. В то время в нашей семье начал появляться просвет, который, к сожалению, оказался очень недолгим. Это можно сравнить с выходом на балкон покурить на фоне постоянной разрухи.
Мы попытались дать браку второй шанс, но это только добавило нам проблемы. Мы не в состоянии их преодолеть. Ранее развод казался бы болезненным, а теперь это необходимость. Дата начала процедуры развода еще не назначена, но теоретически у нас есть шанс измениться и понять друг друга. Однако опыт показывает, что любое перемирие временно, и нам, видимо, лучше быть отдельно, чем находиться в состоянии постоянной войны и взаимных обид.
Анна, 35 лет
Мой муж отличается от всех предыдущих партнеров: с ним мне спокойно и комфортно. Но как раз это и стало причиной нашего расставания.
Он был заботливым и внимательным, но слишком предсказуемым: всегда звонил и писал в одно и то же время, провожал меня домой поздними вечерами, несмотря на мои возражения. Когда мы стали жить вместе, я начала точно знать его распорядок дня. Меня это утомляло, и со временем мне стало скучно. Спустя год я предложила ему расстаться, даже не смогла объяснить это внятно. Я очень ранила его своими словами.
Весь следующий год я обдумывала все, что произошло между нами и пыталась понять, чего же именно хочу. Люди в моей жизни, появлявшиеся после расставания, всё чаще заставляли меня скучать по мужу. Я пересмотрела свои ценности и поняла, что самое главное — это наши чувства и уважение друг к другу. Эмоции, которые мне не хватало, можно было получить иными способами. Я также поняла, что могу быть спонтанной — иногда неожиданно предлагаю ему отправиться в небольшое путешествие или посетить необычное для нас заведение.
Мы воссоединились, и с тех пор не расстаемся уже 10 лет. Мы ценим наши отношения, работаем над ними и помним о том, почему выбрали друг друга.
Фактор невозврата
Спустя время реакция на измену у многих может быть совершенно различной, как и желание попробовать снова, начиная все с чистого листа. К сожалению, или даже к счастью — в том числе и в рамках данной статьи, опыт показывает, что недальновидная измена со стороны мужчин зачастую оказывается меньшим из зол. Это утверждают даже те, кто действительно выстраивал отношения с человеком, который изменял, но во всем остальном был ему идеальным партнером.
Проще говоря, шансы снова начать отношения имеют те, кто способен не вспоминать о старых обидах и строить новую жизнь на новом фундаменте. Кроме того, важно, чтобы виновник разрыва предпринял все возможные усилия, чтобы доказать, что подобное не повторится. Он должен не раз раскаяться и осознать, что потерял. Истории о таких случаях с счастливыми концами случаются, и, возможно, удастся добиться подобного результата и вам, если вы уверены в своем решении.
Однако, будет ли она возвращаться к своему бывшему?
Все зависит от нее, от ее способности справиться с эмоциями, а также от того, захочет ли бывший партнер принять ее обратно. На словах женщина может утверждать, что никогда не станет возвращаться к нему. Она может использовать резкие выражения, чтобы унизить бывшего партнера, называть его неудачником. Однако в глубине души он все еще занимает важное место в ее жизни.
Скорее всего, она следит за его аккаунтами в социальных сетях и расспрашивает общих знакомых о том, как у него дела. Сомнения о том, правильно ли она поступила, все еще мучают ее. На самом деле, она не готова отрешиться от этой зависимости, избавиться от нее крайне тяжело. Если новый партнер не создает подобной зависимости, то женщина может начать испытывать внутреннюю нестабильность и придумывать разные логические поводы, чтобы увидеться с бывшим.
На мой взгляд, заместительные отношения могут иметь определенный смысл. Однако не всегда, переходя из одних отношений в другие, женщина выбирает именно такой подход. Существует мнение, что между любыми отношениями должно пройти время, чтобы человек осознал свои прежние ошибки и мог вновь построить отношения на иной основе.
Тем не менее, этот период не всегда является обязательным условием, чтобы избежать попадания в заместительные отношения. Ключевым моментом здесь является то, насколько женщина завершила отношения в своей голове и осознала их причины. Ведь немногие действительно уходят из отношений без предварительного обдумывания своих действий.
Спонтанность ухода женщины — крайне редкое явление
Женщина обычно заранее обдумывает расставание и выстраивает в своем сознании множество возможных сценариев. Мужчины чаще всего не догадываются об этом. Женщина размышляет над тем, как будет жить без своего партнера, как сложится ее новая жизнь. Со временем она принимает расставание, переживая его хотя бы мысленно — это имеет значение. Она взвешивает все плюсы и минусы, прежде чем примет решение. Даже если она находит нового мужчины, новые отношения вряд ли станут заменой бывшим.
В этом случае для женщины расставаться не так сложно. Разрыв может стать настоящей болью для мужчины, особенно если он не был к этому готов. Однако для женщины этот процесс не столь страшный, поскольку она заранее все продумала.
Таким образом, в большей степени она будет строить новые отношения, а не мучиться от потери прежнего партнера. Ведь ее потеря не была неожиданностью, а стала осознанным выбором, направленным в будущее. Если всё именно так, то мужчина зря надеется на возвращение женщины. По меньшей мере, она не возвращается к нему на эмоциях, а скорее пересматривает свое решение. И только если ее новая жизнь окажется несоответствующей ожиданиям, она может задуматься о возвращении к своему бывшему партнеру.
Что вы думаете о заместительных связях?
Понравился пост? Поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!
