Отношения с эмоционально-холодным мужчиной

Что делать в такую ситуацию? Практически ничего. Следует просто принять мужчину таким, каков он есть, и продолжать его любить. У каждого из нас есть свой темперамент. Вам достался мужчина, который напоминает снеговика — холодный и сдержанный. Проявляйте свои эмоции за двоих.

Отсутствие эмоционального контакта с мужчиной: 5 шагов к его восстановлению.

Главная Статья: Идеальные отношения по любви. В данном разделе мы рассмотрим, что означает отсутствие эмоционального контакта и какие шаги могут помочь восстановить связь в отношениях.

Что такое эмоциональная близость в отношениях? Между мужчинами и женщинами, которые испытывают любовь друг к другу, возникает глубокая душевная связь. Это слияние двух сердец, ощущение глубины взаимопонимания и близости. Эмоциональный контакт так же важен, как и физическая близость. Однако в жизни иногда происходят сбои, и мы можем потерять впечатление о близости с партнером. Давайте обсудим, чем может обернуться недостаток эмоционального контакта в вашем браке и как можно решить эту проблему. Поставьте плюс в комментариях, если эта тема вам интересна. Мы гарантируем анонимность ваших ответов. Читайте дальше.

Чем грозит отсутствие эмоционального контакта в отношениях и как с этим справиться

Когда между мужчиной и женщиной отсутствует эмоциональный контакт, в отношениях неизбежно возникают проблемы. На начальном этапе партнеры чувствуют единение и могут считать друг друга родственными душами. Но с развитием отношений может наступить момент кризиса, когда эмоциональная близость исчезает. Это происходит, когда партнеры часто ругаются, накапливают обиды, избегают обсуждения своих чувств и потребностей, а также не умеют находить компромиссы.

Если вы не получаете тепла от любимого мужчины, это ранит и создает внутреннюю пустоту, чувствуете себя игнорируемой и нелюбимой. Эмоциональная близость подразумевает, что партнеры находятся на одной волне, воспринимают и понимают друг друга, легко интерпретируют невербальные сигналы, обеспечивают поддержку и проявляют эмпатию. Когда этого не происходит, возникают противоречивые эмоции: тревога, боль, гнев, одиночество. Были ли у вас такие переживания? Делитесь опытом в комментариях — напоминаем, что ваши ответы анонимны.

Недостаток эмоциональной близости может возникать и в созависимых отношениях. Когда один из супругов страдает от зависимости, другой не получает эмоциональной отдачи, что иногда приводит к депрессии и безысходности. В первом случае холодность или закрытость партнера могут быть временными, и контакт с ним можно восстановить, но во втором случае ожидать единения не стоит, особенно пока партнер не справится с зависимостью. Эмоциональная близость также невозможна в отношениях с нарциссами или тиранами. Однако следует понимать, что эмоциональная закрытость мужчины может быть вызвана не только зависимостями или психическими расстройствами.

Есть несколько категорий людей, которые испытывают трудности в установлении близости с другими

1. Люди определенных профессий. Например, военнослужащие привыкли контролировать свои эмоции и не показывать свои чувства. Также это справедливо и для привлекательных людей из публичных профессий, которые часто ждут внимания, но не умеют его проявлять.
2. Замкнутые, холодные люди, которые не умеют выражать свои эмоции и чувства. Некоторые мужчины или женщины не переносят нарушение личных границ и не готовы открываться полностью, их может тяготить сближение с другими.
3. Люди, получившие негативный или травматичный опыт и боятся сблизиться с новым партнером.
4. Любители адреналина, которые гонятся за острыми ощущениями и не придают значения глубине отношений.

Что делать, если вы находитесь в отношениях с человеком, которому трудно проявлять эмоциональную близость? Или если эта связь у вас потерялась?

1. Прежде всего, необходимо определить причины отсутствия душевного единения.
2. В дальнейшем осознать, что, возможно, вы не дождетесь контакта на этом уровне.
3. Если вы почувствовали уменьшение эмоциональной близости на этапе кризиса в отношениях, постарайтесь конструктивно решать возникающие конфликты. Работайте над ошибками и не закрывайтесь от любимого человека.
4. Обсудите с партнером свои чувства. Проявите терпение и гибкость. Общение — необходимая составляющая отношений. А в случаях созависимости — обязательно требуется терапия или выход из таких отношений.
5. При отсутствии успеха в разрешении проблемы, обратитесь к семейному психологу. Не забудьте посетить раздел нашего сайта, который посвящен идеальным отношениям по любви. В нем вы найдете рекомендации о том, как правильно общаться с мужчиной в различных ситуациях и добиться его понимания.

Эмоциональная скупость или равнодушие

Часто женщины не понимают, почему их партнер не проявляет эмоций. Возможно, это связано со скупостью на эмоции или просто равнодушием — внешние проявления могут быть схожи. Когда женщины любят, они создают множество оправданий для своего избранника и могут оценить отношения только тогда, когда эмоции стихнут.

Существует способ быстро определить, что именно испытывает мужчина: либо не умеет выражать свои чувства, либо по-настоящему равнодушен. Нужно обращать внимание не только на слова и действия, которые он демонстрирует по отношению к вам, но и на то, что он делает для улучшения ваших отношений. Если ничего, кроме оправданий, бесплодных попыток и множества жизненных обстоятельств, не кажется значимым, скорее всего проблема глубже, что указывает на отсутствие любви, которую уже нельзя исправить.

Однако часто бывает, что эмоциональная потребность женщины гипертрофирована, тогда как сам мужчина все же проявляет свои чувства. Если дело в завышенных ожиданиях, возможно, вам стоит решить эту проблему внутри себя, а не искать нового партнера, так как не факт, что вам удастся встретить кого-то более подходящего.

Причины скупости эмоций

Если вы столкнулись с эмоциональной холодностью своего партнера, необходимо разобраться в возможных причинах, которые могут ее вызывать.

Недостаток родительского внимания

Если родители не уделяют мальчику достаточного внимания, не рассказывают ему сказки на ночь, не целуют и не говорят о своей любви, в дальнейшем он может не научиться показывать свои эмоции. Он будет выражать их так же, как это делали его родители. Это не значит, что он не замечает вашу красоту или что ему не нравится приготовленный вами ужин, он просто не осознает, насколько важно для вас услышать слова одобрения, и может стесняться их произносить.

Привет из прошлого

Мужчины, пережившие тяжелые моменты в прошлом, могут потерять доверие к женщинам и закрываться от новых партнеров. Логика проста: он решает не проявлять эмоции, чтобы избежать боли. Нужен определенный промежуток времени, чтобы мужчина осознал свою ценность и вновь начал открываться для выражения своих чувств.

Последствия воспитания

Когда мальчика воспитывает исключительно мать, это может иметь значительные последствия. Не всегда такой ребенок вырастает инфантильным или «маменькиным сыночком». Часто такие мужчины рано взрослеют, осваивают ответственность за семью и становятся заботливыми супругами. Однако стремясь показать свою силу и мужественность, они нередко лишают себя возможности выражать эмоции, чтобы не казаться слабыми.

Физиологические причины

Для настоящего мужчины в первую очередь важно обеспечить и защитить свою семью, что ставит эмоциональные переживания на второй план. Ученые даже установили, что у женщин области мозга, отвечающие за эмоции, находятся в обоих полушариях, в то время как у мужчин — только в одном. Таким образом, мужчины не способны одновременно справляться с проблемами и проявлять свои эмоции.

Не будьте тяжестью, будьте источником радости!

Ваше значение для партнера пропорционально той радости, которую он получает рядом с вами. Чем больше он ощущает энергию, возбуждение и вдохновение от общения с вами, тем сильнее будет желание проводить с вами время!

Однако, если вы начинаете упрекать партнера в его недостатках; призывать к чувству долга или совести; плакать, жаловаться, ныть или выдвигать требования — все это снижает вашу значимость в его глазах.

Вместо радости, вы становитесь источником проблем и беспокойств для него! Любое давление подавляет желание. Запомните, что ваша значимость зависит не от чувства долга, а от удовольствия и влечения.

Я не призываю вас прятать свои истинные чувства, если вам плохо и обидно. Не нужно наигранно изображать радость, если вы действительно расстроены — это вряд ли получится, и ваш близкий это поймет в два счета. Просто запомните, что игнорирование со стороны партнера не является поводом выливать все свои обиды и разочарования на него в виде упреков и требований. Как только вы начнете применять такое моральное насилие, ситуация лишь ухудшится.

Сохраняйте самоуважение и достоинство

Задайте себе вопрос: зачем хранить в своей жизни человека, который пренебрегает вами? Правильно ли оставаться рядом с тем, кто не уделяет о вас внимания? Не бойтесь потерять другого человека — бойтесь потерять себя, свое собственное достоинство и самоуважение.

О каком самоуважении может идти речь, когда вы ощущаете, что вас не ценят, и вместо этого пытаетесь удержаться за партнера, чтобы доказать ему свою значимость?

Бывает так, что у вас нет самоуважения, если вы навязываете себя другому. Вы теряете самоуважение, соглашаясь на отношения, которые унижают вас. Если вы не знаете, какие условия можно назвать унизительными, это также сигнализирует о низкой самооценке.

Люди, которые ценят себя, осознают, как можно и как нельзя с ними обращаться. Они не согласятся на дисбаланс в отношениях, не хотят быть меньше и ниже другого, не отказываются от себя, чтобы угождать другому. Поэтому они не цепляются за партнера, который не ценит их достаточным образом.

Понятие эмоционально закрытого человека в психологии

Эмоционально закрытый или недоступный человек отличается тем, что ему сложно выстроить доверительные отношения с близкими. Даже если у него высокий интеллект, множество увлечений и чувство юмора, такие люди избегают говорить о личных переживаниях. В общении, особенно в интимной сфере, им не хватает эмоций.

Психологи выделяют несколько основных причин, приводящих к такой холодности:

1. Конфликты родителей в детстве. Наблюдая за слишком эмоциональными отношениями в семье, ребенок может сделать вывод, что близость делает человека уязвимым и приносит боль.
2. Неразделенная любовь. Пережив сильные чувства, человек может потерять способность открываться новым партнерам.

Эмоционально закрытые личности зачастую выстраивают свои отношения по двум сценариям:

1. Отказ от отношений с противоположным полом.
2. Поверхностные и краткосрочные романы.

50 способов разнообразить сексуальную жизнь с помощью знаний сексологии

Вопрос о том, как сделать интимную жизнь пары идеальной, может вызывать множество разных ответов. Главное, что необходимо — это общение на эту тему с партнером, а не оставление всего на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь можно, приняв и изменив свое отношение к интимным вопросам. Вот, что по этому поводу думает эксперт-сексолог с 20-летним опытом.

И да, это бесплатно! Мы искренне хотим помочь вам улучшить вашу интимную жизнь и наладить отношения с партнером.

Мастер-класс: Как разнообразить сексуальную жизнь с помощью сексологии

Практические техники от сексолога с 20-летним опытом.

Полезные рекомендации по оральному сексу, основанные на мнении мужчин.

20 способов, которые позволят добавить страсти в ваши отношения.

Если же человек, который находится в отношениях, очень закрыт, он может показать свою эмоциональную независимость, но выражение привязанности будет проявляться только в поступках.

5 признаков эмоционально закрытого человека

1. Скрывает свои романтические отношения от общества. Эмоционально холодный мужчина не спешит знакомить свою партнершу с друзьями и родными. У него найдется множество объяснений, почему это важно держать в секрете.
2. Создает эмоциональные «качели» в отношениях. Сначала он активно проявляет интерес, звоня и отправляя сообщения, проявляя внимание. Затем, без каких-либо причин, исчезает на длительное время. Такой цикл повторяется. Если между вами имеется эмоциональная привязанность, то он непременно найдет способ поддерживать отношения и в трудной ситуации.
3. Откладывает все важные решения на последний момент. Если у вас запланировано совместное мероприятие, он может откладывать свое согласие до последнего момента, что заставляет вас нервничать. Отношения, в которых существует эмоциональная близость, предполагают взаимные договоренности и планирование.
4. Способен только брать, не отдавая. Вам требуется поддержка и участие, а он оказывается эмоционально закрытым. Он не способен сопереживать, уклоняется от обсуждений и не может предложить помощь. Однако, в моменты, когда ему что-то нужно от вас, он становится приятным и заботливым, демонстрируя свою ранимость и заинтересованность. Но это чувство быстро проходит, и снова возникает его эмоциональная недоступность, что заставляет женщину искать причины такого поведения в себе.
5. Постоянно ищет оправдания своему поведению в прошлом. Каждый человек имеет свой личный опыт, на который он опирается при принятии решений. Но только эмоционально закрытые мужчины используют это как оправдание для своей неспособности построить доверительные отношения. Это прикрытие их страха показаться уязвимыми и слабыми.

Часто попытки создать эмоциональную связь с недоступным мужчиной предпринимают люди с нездоровыми привязанностями, низкой самооценкой и страхом одиночества. Они терпели холодность от родителей в детстве, и потому с легкостью принимают подобное отношения со стороны партнера. Такие отношения, как правило, не бывают гармоничными, так как не подразумевают возможность обсуждения и выражения чувств, а значит, не создают душевную близость и доверие между партнерами.

Недоступный мужчина может притягивать, но в конечном итоге приносит страдания и боль. Однако те, кто предпочитает таких партнеров, часто не стремятся строить отношения с эмоционально открытыми людьми. Последние кажутся им скучными и предсказуемыми, так как в них отсутствует накал страстей и страданий.

Эмоционально недоступный мужчина обычно соответствует нарциссическому типу личности. Союз с такой личностью нередко заканчивается обидой и разочарованием для второй половины, несмотря на то, что отношения могут длиться долго.

Дополнительное разрушительное воздействие на отношения оказывает эмоциональные «качели», когда закрытый мужчина проявляет сильные чувства к женщине, но при этом слишком бережет свою независимость.

С течением времени партнеру нарцисса надоедает ломать стену его равнодушия, и он уходит.

Вряд ли имеет смысл рассматривать такого человека как надежного друга или потенциального супруга.

Причина – не в нем

А в ком же? Да в нас самих! Порой уровень наших эмоций чрезмерен, и не каждый способен это выдержать. Если мужчина не звонит вам каждые 10 минут; не называет ласковыми прозвищами; не хочет смотреть любимые сериалы, обнявшись; а также не реагирует на истерики или капризы — это может свидетельствовать о его адекватности. Возможно, он просто нормальный и психически здоровый мужчина, который проявляет свои чувства в более сдержанном формате.

Что делать? Необходимо осознать, что все минусы его эмоционального сдерживания компенсируются вашей высокой эмоциональностью. В конце концов, вы образуете гармоничную пару — лед и пламень, и поэтому прекрасно дополняете друг друга.

Холодная звезда

Среди известных мужчин, обладающих таким «айсберговым» характером, можно выделить Киану Ривза. В прессе его часто охарактеризовывают как загадочного и сдержанного человека, а его печальное выражение лица на фотографиях несколько лет назад вызвало волну сочувствия по всему миру. Он редко появляется на светских мероприятиях, а в ограниченных интервью почти не говорит.

Такую скрытность объясняют трагическими обстоятельствами в его жизни, случившимися более десяти лет назад. В 1993 году трагически погиб его лучший друг Ривер Феникс. В 1999 году он и его возлюбленная Дженнифер Сайм не смогли стать счастливыми родителями: их долгожданный ребенок родился мертвым. А через полтора года в автокатастрофе погибла сама Дженнифер. На данный момент 41-летний Ривз продолжает жить как закоренелый холостяк, посвящая много времени своей работе. Видимо, до сих пор никому не удалось растопить лед в его сердце. Примечательно, что имя актера в переводе с гавайского языка означает «прохладный горный бриз».

Внешняя холодность действительно может быть защитной реакцией. Понять, от чего именно эта «крепость» защищает, и как найти к ней ключ, конечно, возможно. Путь к сердцу лежит через общие интересы, доверительные отношения, улыбки и взаимный интерес. Растопить лед можно только при помощи любви и тепла, хотя это требует времени.