Если ваш муж любит хоккей, вы, конечно, можете вступить в хоккейный клуб, но не обязаны. Но посещение игр на стадионе и вступление в фан-клуб оставят неизгладимое впечатление у вашего мужа. Вы лично только выиграете от этих занятий, вы получите массу впечатлений от сражений на льду и составите компанию своему мужу.
Общие интересы в отношениях: так ли важны и что делать, если их нет
Важны ли общие интересы в отношениях? Не зря говорят, что противоположности притягиваются. Так не стоит ли искать точки соприкосновения, если вас объединяют различия?
На самом деле, общие интересы выходят далеко за рамки хобби. Вы можете предпочесть чтение книги в удобном кресле активному отдыху, а он — уютный вечер у костра после покорения горной вершины. Но вас объединяет его любовь к горячему кофе RAF в одном и том же кафе.
И вы можете спорить о том, как вы хотите провести отпуск вместе, и все равно находите компромисс за чашечкой ароматного, сливочного, пенистого напитка. Где та грань, которая позволяет вам найти общие интересы, не пренебрегая личными?
Общность интересов в отношениях
Идентичность интересов — что это значит? Хорошо это или плохо, если вы и ваш партнер разделяете одни и те же увлечения? Что если вы предпочитаете проводить выходные дома с любимой книгой, а ваш партнер предпочитает активный образ жизни? Или вы слушаете классическую музыку, а он любит рок-музыку. Примеров можно привести множество. Задумывались ли вы когда-нибудь, влияют ли эти факторы на качество ваших отношений?
На самом деле, разные хобби и увлечения могут стать препятствием:
- у одного из супругов ситуация вызывает дискомфорт, отчуждение и нервозность;
- не удовлетворяется какое-то требование, невозможно прийти к соглашению, зато есть формат идеальных отношений, который разбивается о реальную действительность.
Бывает, что женщина теряет свою индивидуальность, когда посвящает свою жизнь кругу интересов мужчины. Ее нереализованные стремления к личностному развитию и встречам с друзьями не находят выхода. Это связано с беспокойством и низкой самооценкой.
Общие интересы в отношениях — залог крепкой связи. В начале отношений именно общие увлечения и интересы обеспечивают плодотворное продолжение. Общие взгляды на жизнь ведут к хорошему чувству общности и большему общению, но не являются показателем долгосрочной чувственной связи. Сходство стереотипов, предпочтений и вкусов не обещает успешной супружеской жизни.
Более того, общие интересы обычно рассматриваются как одинаковая профессия или схожие черты характера. Но как насчет требований? Духовных, умственных, чувственных, сексуальных? Общие черты в браке не должны следовать стандартной форме.
Самое важное в отношениях — это одинаковые планы, взаимное уважение и умение находить консенсус. Именно эти ценности создают счастливую семью. У вас не должно быть хобби на двоих. У вас есть ячейка общества, а не драматический кружок. Мужчина проводит время в спортзале, а женщина — на открытии выставки, и это нормальная форма отношений. Вы можете быть разными в этом, но у вас определенно есть общие точки соприкосновения.
Зачем мы дружим?
Дружба влияет на качество и продолжительность нашей жизни. Исследования показывают, что самки бабуинов, образующие прочные связи со своими сородичами или ближайшими родственниками, живут дольше и оставляют больше потомства. Видимо, как и у людей, у них снижена активность коры надпочечников, ниже уровень кратковременного стресса и быстрее протекают анаболические процессы, что позволяет организму лучше расти и развиваться.
Дружба увеличивает шансы на долгую жизнь с завидным здоровьем: чем больше поддержки получает человек, тем ниже риск вирусных и сердечных заболеваний. Отсутствие друзей, с другой стороны, связано с серьезными проблемами с психическим здоровьем: Низкая самооценка и уверенность в себе, высокий уровень тревожности и острая нехватка прочных социальных связей могут привести к депрессии.
Когда мы дружим?
Первые друзья появляются у нас примерно в возрасте четырех лет. Сначала малыши взаимодействуют только с родителями, затем, возможно, со сверстниками, но скорее «бок о бок», чем «друг с другом». Ребенок постепенно учится получать обратную связь от друга, поддерживать общение и развивать эмпатию.
Для детей в возрасте от трех до пяти лет (а иногда и первоклассников) дружеские отношения очень реальны и непосредственны.
Приятелем становится любой, кто согласился играть с тобой по твоим правилам.
Следовательно, нарушив эти правила, можно навсегда потерять друга. Ребенку трудно понять, почему кто-то думает (и действует) не так, как ему хочется. Привязанность возникает и разрывается очень быстро, хотя дошкольники, естественно, часто сохраняют ее довольно долго, особенно если они встречаются каждый день.
Когда дети становятся старше, они понимают, что дружба может быть абстрактной, а не только в игре. На этом этапе «быть другом» все еще означает «иметь преимущества товарища», но выражается это уже не в игровом товариществе, а в выполнении каких-то «хороших» заданий: Подарки, взаимопомощь и т.д.
Примерно с пяти до девяти лет дети очень дорожат дружбой — настолько, что готовы терпеть выходки подавляющего их товарища, лишь бы он был.
Возникает ревность, образуются небольшие группы, которые часто являются «совершенно секретными»: Войти в них могут только те, кто знает коды и пароли (но которые легко могут быть переданы кому угодно).
Зачем нужна дружба человеку
«Что значит быть другом?», «Почему вы должны дружить с другими людьми?». — Эти вопросы, я уверен, каждый из нас задавал себе в то или иное время. Но почему это действительно необходимо? Вот несколько возможных причин:
- Поддержка. В различные сложные периоды жизни нам необходимо понимание и поддержка от ближнего. Поэтому друг становится тем самым “спасательным кругом”, опорой, человеком, который всегда поймет;
- Понимание. Кто как не друг выслушает вас, поймет и попытается помочь;
- Взаимопомощь. Иногда справиться с чем-то материальным или психологическим одному невозможно. Поэтому друзья это те люди, на которых мы надеемся. Например, помощь в переезде, решении домашнего задания, моральная помощь и многие другие аспекты;
- Развитие. Как ни странно, каждое наше социальное взаимодействие с кем-либо это способ развития, или же, наоборот, стагнации. Поэтому в дружеских отношениях люди идут вместе. Когда это развитие прекращается хотя бы с одной из сторон, прекращается и дружба. Это нормально. Однако общаясь с кем-то очень близко мы перенимаем у него многие качества, особенности и стремления. Например, одна подруга может подталкивать другую к открытию своего собственного дела, что также является элементом развития;
- Общие интересы. Например, вы любите какой-то жанр фильмов. Но никто и окружения их не смотрит. В данной ситуации моно встретить друга исходя и общности интересов. Вас будут первоначально увлекать возможности обсудить что-то интересное вам, а уже далее эти взаимоотношения усложняться. То есть приобретут более сложный и тесный смысл.
Важно также знать, что одиночество — это очень тяжелое время в эмоциональном и психологическом плане для большинства людей. По этой причине нам необходимо общество, социализация. Когда есть верные и настоящие друзья, проблема одиночества обычно не возникает.
Чем дружба отличается от иных чувств
Уже было сказано, что дружба очень похожа на любовь. Сегодня многие люди путают понятие «настоящая дружба», например, с товариществом или приятельством. В чем может быть разница между этими двумя понятиями? Именно это мы и хотим выяснить.
Чем отличается от товарищества
Чем может отличаться дружба от товарищества? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим разницу между терминами «друг» и «компаньон».
Друг — это человек, с которым у вас общие интересы, хобби и увлечения. Их сфера общения в основном сосредоточена на этих областях. Например, компаньоном может быть кто-то из вашей волейбольной команды. Ваша сфера общения — это игра в волейбол, тренировки, матчи и т.д. То есть сложность душевной близости не накладывается на ваше общение. Конечно, это могут быть отношения, которые одинаково позитивны и интересны для вас обоих. Однако они не обладают характеристиками дружбы.
Парень или девушка — это ваш близкий человек, с которым у вас есть не только общие интересы, но и другие элементы близости, о которых уже говорилось выше. К ним относятся уважение, любовь, понимание, помощь, поддержка и другие. Такой человек не перестанет общаться с вами, если ваши интересы вдруг разойдутся. Причина этого в том, что у вас уже есть структурно сложные отношения, которые не требуют от вас поддержания интереса друг к другу. Это надежные и долгосрочные отношения.
Если сравнивать товарищество и дружбу, то можно сказать, что товарищество (дружеские отношения) — это первая стадия дружбы. Опять же, есть два варианта. Либо отношения остаются на стадии сопровождения. Либо отношения перерастают в дружбу.
В чем отличие от любви
Более сложным является сравнение дружбы и любви. Ведь в основе обеих лежат одни и те же чувства и узы. Они также не отличаются по прочности и надежности. Но как их различить? Как узнать, что вы чувствуете — хорошую дружбу или настоящую любовь? Вот несколько основных различий:
- Любовь это парное чувство. То есть она возникает между двумя субъектами, а участие третьих лиц не предполагается. Дружба же может быть распространена меду двумя, тремя и так далее. То есть любовь более индивидуализирована и предполагает общность двоих, возникновение отдельной ячейки между ними;
- Любовь чуть более тесная взаимосвязь. Конечно, оценить степень близости достаточно сложно. Потому что иногда другу мы можем доверить больше секретов, нежели второй половинке. Однако любовь всегда предполагает постоянное и тесное взаимодействие. Тогда как интенсивность дружбы может со временем как падать, так и возрастать;
- Чувство любви предполагает физическое влечение между людьми. В дружбе таких влечений нет между обоими людьми. Однако не стоит забывать, что любовь может быть основана на дружеских чувствах. Поэтому, если ваш друг описывает свои чувства к вам как любовные, не стоит переставать считать его другом;
- У любви есть стадия влюбленности, или страсти. Она может наступить как в начале знакомства, так и в процессе. Если таких эмоций нет, то скорее всего речь идет о дружеских эмоциях.
Часто бывает трудно провести различие между этими чувствами. Многие люди описывают их как равнозначные и в целом не видят никакой разницы, кроме физического влечения. И это, наверное, правильно. Дружба может существовать как до любви, так и после ее угасания. И многие психологи отмечают, что дружба возникает и в романтических отношениях. Поэтому этот вопрос очень субъективен и касается самого человека.
В чем причина отсутствия друзей
Не обязательно быть уверенным в себе, умным и привлекательным человеком, чтобы иметь друзей. Это также не зависит от того, насколько человек общителен. Чтобы иметь много друзей, не обязательно быть жизнью вечеринки. Так от чего же зависит, есть у человека друзья или нет?
Как завести друзей и зачем нужна дружба?
С психологической точки зрения существует несколько факторов:
- родительский пример – если у родителей не было друзей, они не могут научить ребенка способам их заводить, а также не транслирует модель дружеского поведения;
- контролирующие родители – обычно они подавляют ребенка, неосознанно изолируют его от общения с внешним миром, всегда недовольны его связями и требуют, чтобы он после школы сразу возвращался домой;
- негативный опыт – если ты пережила предательство человека, которого считала лучшим другом, психика вырабатывает защитную модель поведения и, чтобы ситуация не повторилась, все твои потенциальные дружеские связи сходят на нет;
- закрытый характер – если ты недоверчива, тяжело сходишься с людьми, редко готова открываться, искать компромисс, в твоей жизни будет мало социального общения;
- недостатки характера, которые выражаются в том, что человек придирчив, критичен, эгоистичен, не воспитан, привык брать, а не отдавать, демонстрирует признаки токсичности, ревности;
- позиция «друзья всегда на втором месте» – даже если у человека появляются друзья, он не ценит их важности, предпочитая семью, романические отношения, свои интересы.
Еще одна причина отсутствия друзей — социальный статус одинокого человека. Одна из причин одиночества заключается в том, что у одинокого человека нет никаких социальных контактов.
Они с детства привыкли полагаться только на себя, они не ищут компанию для улучшения настроения, они ходят в кафе и кинотеатры, даже если не находят компанию. Эти люди самодостаточны, умеют справляться с трудностями и часто успешны в своей профессии.
Они как будто несколько отрезаны от общества, у них большая психологическая дистанция, им трудно сходиться с людьми. Долгое и напряженное общение утомляет их.
Обычно они растут в семьях, где родители относятся к ним холодно и отстраненно. Дети оставались одни, быстро росли, брали на себя ответственность и сами принимали большинство решений в жизни.
Став взрослыми, им было трудно сближаться с другими людьми, эмоционально открываться, и они встречали окружающих с большим недоверием. Они предпочитали избегать близости, боясь предательства или боли.
Если в силу обстоятельств у них появляются друзья или возлюбленные, они быстро находят предлог, чтобы увеличить дистанцию и устраниться от общения.
Быть социально одиноким — это не хорошо и не плохо, это просто факт жизни. Если это устраивает человека, он вполне доволен своей жизнью. Если же нет, необходимо понять причины, которые привели его к такой позиции, поработать над ними и заново научиться строить отношения.
Где найти друзей во взрослом возрасте
Хотя в детстве заводить друзей легче, но и во взрослом возрасте можно найти людей, с которыми чувствуешь себя комфортно.
Для этого расширьте свои возможности взаимодействия с другими людьми: Найдите новые хобби, посещайте развлекательные мероприятия, курсы, семинары и тренинги. Участвуйте в групповых вылазках и квестах, заводите друзей в Интернете.
Вы даже можете подружиться с коллегами по работе. Важно смотреть вокруг и анализировать свое окружение. Вы наверняка встречали в своей жизни людей, которые пытались подойти к вам, но встречали сопротивление.
Но были и такие люди, которые заинтересовали вас. Это люди, которые ведут динамичную жизнь, которые являются для вас примером для подражания. Те, с кем вам приятно общаться, к кому вы испытываете симпатию.
Установите психологическую связь с другим человеком:
- не бойся проявлять инициативу;
- будь эмоционально включена в общение;
- находи схожие интересы, общность взглядов и принципов;
- предлагай свою помощь другим;
- будь искренней;
- повышай уверенность в себе;
- выходи из зоны комфорта;
- перестань беспокоиться о том, что о тебе подумают другие;
- ищи тех, с кем тебе интересно.
Нет ничего плохого в том, чтобы предложить кому-то купить чашку кофе, поделиться своими проблемами или выслушать, что у него на уме. Вы можете предложить сходить на концерт, отправиться на прогулку, сходить куда-нибудь поесть.
У кого-то много друзей, у кого-то меньше, у кого-то только один лучший друг, а у кого-то вообще нет дружеских отношений. Невозможно сказать, что лучше, а что хуже.
Не существует стандарта, определяющего, сколько друзей нужно человеку. Это зависит от ваших личных потребностей.
Если вам не хватает близости, вам следует научиться открываться другим и заводить новых друзей. Самое главное, чтобы вы были внутренне довольны тем количеством друзей, которое есть в вашей жизни.
