Секрет 12. Проявляйте свою любовь. Независимо от того, сколько лет вы уже в браке, стремитесь хотя бы один раз в день напоминать своему партнеру о своих чувствах, произнося важные слова: «Я тебя люблю».
Как развить любовь к ближнему, если не понимаешь, что такое любовь?
Где искать причины своей неспособности любить и как с ними справляться? Этот вопрос рассматривает автор журнала Фома, психолог Александр Ткаченко.
К сожалению, неспособность к любви является общей проблемой для всего человечества. Доказать это можно, не углубляясь в нюансы человеческой души. Даже краткий обзор истории любого народа, а также мировой истории в целом, ведет к грустному выводу: люди гораздо чаще предаются обидам и страданиям друг друга, чем искренней любви. Войны, революции, кровавые конфликты, злодеяния, насилие — все это создает фон, на котором дискуссия о любви к ближнему может показаться несуществующей и более чем благородной, но неисполнимой идеей.
Однако не только история подает такие сигналы пессимизма. Литература также отразает целую галерею персонажей, у которых неспособность любить становится их основной характеристикой. Подобно молодому повесы Евгению Онегину, который с холодным равнодушием отвергает искренние чувства провинциальной девушки и чьей подлостью становится убийство лучшего друга. Или, например, отважному Григорию Александровичу Печорину, который с помощью гнусной интриги похищает печальную черкесскую княжну, которую он быстро устаёт, и в итоге ее судьба оказывается трагичной из-за его неукротимого желания приключений.
Хотя отсутствие любви у Онегина и Печорина можно объяснить их общыми чертами и склонностью к скуке, есть и третий персонаж, который выходит за пределы этого объяснения.
Оптимистичный Остап Бендер, живой и деятельный, который не склонен к глубоким размышлениям, в общении с женщинами, как ни странно, повторяет предшествующие его литературные примеры. Сначала, подобно Печорину, влюбляя в себя Мери, а затем оставляя ее, Бендер стыдливо избегает той, кто полюбила его. После его неудачной попытки вновь обращать внимание на анатому безумной любви вызывает аналогии с Онегиным.
Таким образом, связи между двумя знаменитыми меланхоликами и остроумным авантюристом выявляют поразительное сходство в их неспособности к настоящей любви. Что могло быть причиной этого? Почему столь разные личности оказываются столь одинаковыми и безнадежно несостоятельными в такой важной сфере жизни?
Об этом можно долго рассуждать с разных точек зрения. Однако, если обратиться к христианской традиции, ответ на этот вопрос становится более очевидным.
Как происходит потеря любви
В Евангелии Христос говорит, что потеря любви становится следствием ухода человека от исполнения заповедей Божьих: «И по причине умножения беззакония во многих охладеет любовь» (Мф 24:12). Важно понимать, что слово «беззаконие» в этом контексте не подразумевает юридические аспекты, как строгое следование законам.
Христианство говорит о духовном законе, который можно сопоставить с законами физики, химии и биологии. Если человек, нарушая законы своей природы, рискует сделать что-то очевидно опасное — вроде попытки сесть на раскаленную плиту или выпить ядовитую жидкость — никто не будет воспринимать последствия как божье наказание. Так происходит и при игнорировании духовных норм. Все заповеди Евангелия открывают нам принципы здорового и гармоничного существования. В конце концов, не станем ли мы спорить, что зависть, обида, гнев наносят вред прежде всего самому завистнику, обиженному человеку или даже гневливому? Конечно же, любая, даже далеко неприемлемая с христианской точки зрения, психологическая школа подтвердит истинность подобных утверждений. Поэтому грех и беззаконие в Евангелии означают нарушение нормального человеческого существования, что в свою очередь ведет к страданиям и разрухе.
Собственно, все заповеди выявляют различные грани главного призыва Евангелия, который известен практически каждому культурному человеку — «любите друг друга» (Ин 34:13). К тому, кого мы любим, мы не испытываем гнева, не завидуем, прощаем обиды и не судим. Следовательно, заповеди выражают не абстрактные идеи, а конкретные принципы жизнедеятельной любви, которой нам так не хватает в нашем повседневном опыте. Но что же происходит, если мы нарушаем эти принципы? Простой аналогии достаточно, чтобы понять: что происходит, если человек нарушает законы физики и пытается разжечь огонь, поливая на него воду? Ответ ясен: огонь гаснет. Так же поступает и любовь, когда индивид формирует свою жизнеустройство на принципах, противоречащих любви, то есть — на грехе.
Если мы внимательно рассмотрим литературные судьбы Онегина, Печорина и Остапа Бендера, легко будет увидеть истинные причины их неспособности к любви.
Например, по словам А.С. Пушкина, Евгений обличает наиболее возвышенные и естественные порывы своей юности в непосильные интрижки и сомнительные похождения:
Он в первой юности своей
Был жертвой бурных заблуждений
И необузданных страстей.
За восемь лет такой беспорядочной жизни Онегин привел себя к весьма печальному состоянию, когда женщина больше не была для него тайной, желанной целью или радостным открытием:
Что означает уважение?
Уважать другого человека — значит принимать его таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Уважение — это осознание ценности другой личности, и оно должно быть безусловным, как сама любовь. Но нельзя уважать другого человека, если у вас нет любви и уважения к себе.
Вспомните свое детство: каким образом ваши родители относились друг к другу и как они относились к вам? Чувствовали ли вы уважение к себе, своим чувствам и желаниям? Уважаете ли вы сейчас себя?
Каково значение уважения в отношениях?
Когда супруги проявляют уважение друг к другу, отношения становятся гармоничнее, конфликты снижают свою интенсивность, а фамилия укрепляется и развивается.
Если вы замечаете, что все чаще критикуете своего партнера, посмотрите на себя. Начните ценить свои личные качества, внешность, достижения и добрые поступки. Если пока нет безусловного принятия, начните с условного, а затем самооценка без условий прийдет позднее.
Уважение часто помогает удержаться от ненавистных слов и грубостей, которые могут разрушить отношения. Когда вы цените своего партнера, это дает шанс помириться и преодолеть проблемы и замечания. Вы обретаете силы попросить прощения первым, даже когда формально не виноваты, или простить, даже если вас обидели.
4 шага к тому, чтобы научиться ценить людей
Когда механик вручил мне счет за обслуживание автомобиля, я осознал, что этого можно было избежать, если бы я проявил больше внимания к одной, но важной детали машины. На протяжении недели она издавала странные звуки, но я не обратил на это внимания, проигнорировав «голос» своего авто. Хотя я утверждал, что ценю его, мои действия доказали обратное.
Умение ценить — это не просто добрые мысли. Культура ценности должна быть вплетена в дух вашей команды, показывая всем, что они важны.
Вот четыре практических совета, которые вы можете применить уже сегодня, чтобы научиться ценить окружающих.
Первый шаг: Будьте внимательными
Невнимание может привести к непреднамеренному игнорированию. Например, как в моем случае с машиной. Большинство лидеров не намереваются пренебрегать членами команды. Тем не менее, когда мы увлечены рабочим процессом, шум становится нормой. Уделяйте внимание не только результатам, но и словам, действиям и моральному состоянию членов вашей команды. Если все идет хорошо, похвалите человека; если нет, помогите ему разрешить проблему. Это может иметь большое значение.
Второй шаг: Слушайте
Выделите время для того, чтобы ваша команда собралась вместе и поделилась идеями или выражала беспокойство. Это имеет огромное значение для формирования культуры ценностей. Лидеры хотят быть услышанными и ощущать важность их вклада. Системы, которые мы создаём для того, чтобы слушать и реагировать, критически важны для этого процесса. Но когда вы просто слушаете, а затем ничего не делаете, это порождает атмосферу, в которой люди чувствуют себя недооценёнными и не могут вовлечься в будущее.
Третий шаг: Обучайте и помогайте развиваться
Создайте удобную образовательную среду, чтобы члены команды чувствовали себя уверенно в своих навыках. Также необходимо разрабатывать индивидуальные планы развития, чтобы сотрудники могли показывать максимум своей производительности не только в рамках своих должностей, но и за их пределами.
Четвертый шаг: Хвалите
Похвалить команду за успешное выполнение работы и угостить обедом — это хорошо. Но будет еще лучше похвалить членов команды за конкретную выполненную задачу или за их достойное поведение в определенной ситуации. Например, вместо общего: «Лейси, ты прекрасно работаешь и являешься важным членом нашей команды», лучше сказать: «Лейси, на нашей прошлой встрече ты так четко, уверенно и искренне высказала мнение по действительно сложной теме. Спасибо за смелость. Такие разговоры могут серьезно повлиять на рост нашей команды. Спасибо, что подняла эту тему первой!» Это даст членам команды понять, что вы их слушаете и их вклад важен. Вы также можете проявить свою признательность через неожиданную благодарность, например, написав сюрприз-имейл, оставив записку на столе или признався команде в их важности.
Когда лидеры создают культуру, где ценят друг друга, они демонстрируют команде, что каждый человек важен не лишь из-за своих действий, а из-за того, кем он является.
Как я учусь ценить каждое мгновение и людей вокруг
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться своими размышлениями о том, как я учусь ценить каждый момент и каждого человека вокруг себя.
Одно из самых важных осознаний заключается в том, что время не щадит. Мы не можем вернуться назад и что-то изменить, но учимся ценить каждый момент здесь и сейчас. Каждое мгновение — это уникальная возможность испытать радость, любовь и благодарность.
Каждый человек, находящийся рядом, также обладает уникальной ценностью. Мы не знаем, как долго они будут с нами, поэтому я стараюсь ценить каждого, выражая им свою благодарность и любовь.
Чтобы научиться ценить моменты и людей вокруг, я стремлюсь быть в настоящем, наслаждаясь каждым вдохом, каждым взглядом и каждым моментом общения. Я учусь глубоко осознавать и быть благодарной за все, что имею именно сейчас.
Давайте вместе научимся ценить каждое мгновение и каждого человека, ведь именно в этом заключается подлинная ценность жизни. Пусть каждый день наполнен радостью, любовью и благодарностью!
118
Olga Venture
Причина очевидна: такие цифры могут разочаровать кого угодно. Вот простой пример: если вы решили купить квартиру за 20 миллионов рублей, вложили сразу 6 миллионов и оформили ипотеку на 30 лет, ваши ежемесячные платежи составят 280 тысяч рублей. Но самое интригующее — это конечная сумма выплаченных процентов банку. За 30 лет вы отдадите 86 (!) миллионов рублей в виде начисленных процентов. И вот вам вопрос: готовы ли вы выплачивать долг в течение 30 лет, или лучше построить капитал за 5-7 лет, чтобы обойтись без такой кабалы? Представьте себе, что за это время вы вложили средства в умные и надежные инструменты, такие как криптовалютные индексы. Этот подход не только стабильный, но и экологичный для вашего капитала. Таким образом, через несколько лет у вас может оказаться достаточно средств, чтобы приобрести жилье для себя или своей семьи без ипотеки. 5–7 лет криптовалютного индексного инвестирования против 30 лет переплат. Среднесрочная стратегия сохранения и приумножения капитала против долгосрочной зависимости от банка. Если вас сейчас интересует, как сделать шаг, чтобы ваш капитал работал на вас, а не на банк, — начните движение уже сейчас, напишите мне в личные сообщения. Финансовая свобода возможна; главное — выбрать путь, который будет создавать капитал, а не долги.
Многие новички избегают криптовалютного индексного инвестирования, часто совершая одну и ту же ошибку из-за страха перед неизвестностью и неуверенности в начале. Кажется, что нужно дождаться подходящего момента, лучше изучить тему или быть уверенным на 100%. Но на самом деле, пока вы ждете, возможности ускользают. Когда вы откладываете решение о начале, это приводит к упущенным шансам на инвестиционный рост, и вместо продвижения к финансовым целям вы просто останавливаетесь. Возможно, это кажется незначительным, однако каждый день промедления влияет на ваше финансовое будущее. Если продолжать медлить и не начинать действовать, вы рискуете оказаться неприготовленным к внедрению цифровой экономики в свою жизнь. У меня есть примеры, когда люди долго откладывали вход в мир криптовалют, но как только они решились и начали поэтапно осваивать этот мир, результаты не заставили себя ждать. Проверьте себя прямо сейчас:
Чувствуете ли вы себя неуверенно перед чем-то новым, особенно с криптовалютами?
Боитесь ли потерять деньги, даже зная о потенциальном росте от инвестиций?
Пропускали ли вы финансовые возможности из-за сомнений и нерешительности? Если вы хотя бы на один вопрос ответили «да», ставьте огонек и делитесь в комментариях своими размышлениями. Давайте вместе выясним, как сделать первый шаг без страха!
Что значит ценить человека?
На этот вопрос сложно ответить, но одновременно и легко. Мы обычно считаем, что ценим тех, кого любим. Тем не менее, не всегда любовь способствует этому умению. Большинство женщин утверждают, что возможность ценить приходит с опытом.
Что значит ценить человека? Все достаточно просто: любить его таким, какой он есть, не обращая внимания на недостатки, но особенно отмечая достоинства. Уважать его личное пространство, желания и стремления, стремиться поддерживать и подбадривать. При любых разногласиях не прощать, а всеми силами стараться восстановить отношения. Вот что означает ценить человека.
Можно ли этому научиться?
Коуч Юлия Боровик рекомендует следующее, опираясь на личный опыт: подумайте о том, за что вы цените своего близкого человека и создайте список его достоинств. Например, ваш супруг выносит мусор за вас или прекрасно поддерживает беседы? Он готовит вам утренний кофе или помогает с ребенком? Все эти детали очень важны, их не стоит игнорировать. Затем создайте еще один список, в котором опишите все его недостатки. Вы увидите, что их будет гораздо меньше, чем достоинств.
Этот метод применим не только к супругу, но и к другим дорогим людям, будь то родные или друзья. Научиться ценить других непросто, ведь мы, по своей природе, эгоцентричны и ставим на первое место свои интересы. Тем не менее, научиться ценить родственников и близких вполне возможно, если постоянно напоминать себе, что именно эти люди составляют единственную ценность в нашей жизни.
