Препятствием к отпущению повзрослевших детей часто становится собственный эгоизм родителей. Сколько раз мы слышим фразу: «Мы рожаем детей, чтобы они потом могли подать нам стакан воды в старости». Это указывает на то, что у родителей возникает ожидание, что дети будут заботиться о них в будущем, как бы перекладывая на них обязанности, которые сами они не хотят или не могут выполнять.
Как наладить отношения с взрослой дочерью: советы психологов
Когда появляется на свет дочь, мама искренне надеется на то, что между ними вырастут теплые и доверительные отношения. Однако девочка растет, ее характер и привычки формируются, и нередко происходит отдаление от родных. Если не попытаться восстановить контакт в этом важном процессе, внутрисемейные отношения могут стать крайне натянутыми и неприязненными. Без доверия к мнению и советам матери, девушка рискует наделать множество ошибок и даже испортить свою будущую жизнь.
Как же можно наладить отношения с взрослой дочерью? Важно войти в ее положение и постараться стать для нее другом. Как только исчезнут враждебность и недовольство между вами, дочь сможет почувствовать материнскую любовь и поддержку, что позволит ей воспринимать ваши наставления по-другому. Избегайте жестких мер и давления, и вы обязательно увидите результат.
Как наладить отношения со взрослой дочерью
В первую очередь следует понять, что поведение ребенка является результатом вашего воспитания. Недостаточно лишь любить, необходимо с детства прививать уважение к старшим, формировать дисциплину и трудолюбие. Однако не забывайте о потребностях вашего ребенка, радуйте ее, помогайте, поддерживайте, а также воплощайте в жизнь ее мечты и желания.
Семья должна быть единым целым, где каждый член имеет свои обязанности, а также стремится к общей цели и поддерживает друг друга в сложных ситуациях. С такими отношениями легко преодолеваются трудные подростковые кризисы и житейские трудности.
Если гармоничные и крепкие отношения не были сформированы с детства, наладить их со взрослой дочерью будет сложно. В конце концов, понять маленького ребенка намного проще, чем взрослого. Тем не менее, опускать руки не следует. Вот несколько советов по восстановлению отношений с дочерью-подростком:
- Спросите свою дочь, что именно вы сделали не так и как бы ей хотелось, чтобы выглядела ваша связь. Внимательно выслушайте все ее обиды и постарайтесь осмыслить их. Дети зачастую сами дают взрослым подсказки, однако зачастую эгоизм родителей мешает их услышать и понять.
- Попросите прощения, если в чем-то виноваты.
- Начните менять ваши отношения к лучшему. В первую очередь откажитесь от осуждений, ссор и скандалов с дочерью. Эффективность таких методов, как правило, минимальна.
- Попробуйте вовлекать дочерей в совместные занятия, которые будут интересны как ей, так и вам. Например, вы можете записаться на курс по приготовлению суши, десертов или занятия по фотосъемке. Если дочь отказывается от всех ваших идей, продолжайте реализацию своих увлечений и делитесь результатами с ней позже. Возможно, она заинтересуется и захочет попробовать вместе с вами.
- Проявляйте интерес к жизни своей дочери, ее увлечениям и планам. Важно, чтобы это воспринималось как искреннее желание узнать о ней больше, а не как контроль. Спросите, нужна ли ей ваша помощь или совет.
Необходимо всеми силами стремиться восстановить доверие. Восстановленное доверие позволит вашим отношениям постепенно наладиться. Выйдите на новый уровень взаимодействия – партнерства. Если и мама, и дочка окажутся на одной волне, это принесет обеим массу положительных эмоций.
Создать свой словарь нежных слов
Взаимоотношения между женщинами в семье должны основываться на уникальном и понятном только им языке, который сближает их. Это могут быть определенные словечки, фразы — шутливые или несерьезные, помогающие в любой ситуации находить точки соприкосновения. Например, это могут быть жесты успокоения или выражения, которые вносят тепло в общение.
Надежный способ сохранить гармонию в доме — иногда опуститься на уровень внутреннего ребенка и эмоционально пообщаться во время беседы; конфликты или недопонимания обернуть в шутку, вместо того чтобы раздувать их.
Недопустимыми являются оскорбления и пренебрежительный тон. Настоящая дружба предполагает взаимное уважение. Одним из самых эффективных методов достичь желаемого результата от ребенка является показать личный пример. Ваша манера общения с бабушкой или дедушкой станет образцом для ваших детей.
Потребности в любви, принятии, понимании и заботе важны в любом возрасте.
Гордиться и восхвалять
Эта тактика эффективна на любом этапе взросления. Указывать на ошибки следует мягко, не откровенно, позволяя дочери самой разобраться в сложившейся ситуации. Не забывайте многократно говорить ей: «Я верю в тебя, я горжусь тобой даже по незначительным поводам.
Ключ к примирению — в понимании
К счастью, подобная проблема может решаться быстро и безболезненно. Женщина, обратившаяся за помощью, не просто поговорила с подругой, но и воспользовалась консультацией психолога, который прошел тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Она узнала о том, что у людей разные психические свойства, формирующие их характер. Когда понимаешь эти различия и учишься их замечать, другой человек становится более понятен, что позволяет принять его особенности. Понимать других — это не только цель, но и возможность увидеть жизнь глазами другого человека. В результате уходит раздражение, и начинают налаживаться отношения, где прежде были конфликты.
Когда мама начинает осваивать векторальное понимание характера своего ребенка, она получает возможность лучше понимать желания, которые движут ее дочерью, и осознавать, почему дочь поступила именно так. Знания о системах помогают легко выявлять хорошие качества в своем ребенке, корректно хвалить и поощрять в зависимости от его векторов. Придирки исчезают, когда родители видят и понимают уникальность своего ребенка, его настоящие желания и достоинства.
Полторы тысячи отзывов участников тренинга демонстрируют, как родители смогли восстановить отношения со своими взрослыми детьми.
Лариса П., кандидат психологических наук, психолог, Москва
Елена А., экономист-менеджер
Исправить отношения
Наступило время для другой из подруг, чтобы пережить свои моменты. Скрежет ключа в замке – дверь открывается.
— Мама! Мамочка, милая! — дочь бросилась к матери и обняла ее. — Он меня поцеловал…
— Доченька! — в голове матери пролетели колючие мысли, ставшие поводом для тревоги. Чувства заволновали ее. «Ночь. Моя любимая девочка с мужчиной…»
Мать посмотрела на свою дочь, которая стала настоящей красавицей. Глаза ее сияли, а щеки налились краской. Она вспомнила, как сама в первый раз влюбилась. Воспоминания о кружении земли под ногами и гимнах, которые поют птицы, снова заполнили небо ее души. Созрел момент, когда ей захотелось обнять весь мир.
— Родная, любимая! — с чувством прижала мать к себе свою дочь. — Как я счастлива за тебя!
Ты, наверное, проголодалась? Пойдем, я чайник поставлю. Я только что испекла твое любимое печенье. Все расскажешь мне.
Две родные души долго разговаривали на уютной кухне, делились секретами, как лучшие подруги. А когда наступило время разойтись по своим делам, мама тихонько шепнула на ухо дочери:
— Если тебе будет нужно задержаться, позвони. Или напиши СМС. Это всегда успокоит меня.
Дочь поцеловала маму:
— Прости, мам. Теперь я всегда буду на связи.
Если ваши отношения с ребенком зашли в тупик, это можно исправить. Необходимо научиться понимать друг друга. Избегайте манипуляций. Вместо упреков важно научиться понимать. Следует исключить раздражительность.
Отзывы:
…Когда я замечаю, что дочери необходимо побыть одной, я оставляю ее в покое. Порой она закрывается в комнате, занимается важными для нее делами. Конечно, мне бы хотелось, чтобы у нее там всегда был идеальный порядок, и чтобы она была открытой, искренней, общительной, делилась всем со мной. Однако ее векторный набор говорит о другом — у нее своя природа, сложная и непонятная, но именно это уникальная натура, и моя задача — понять и принять ее.
Как можно понять свою дочь и сохранить контакт с ней? Для этого необходимо настраиваться на себя на уровне той настройки, с которой она играет на своей гитаре, чтобы получился нужный звук. Вы когда-нибудь слышали, как звучит гитара, когда ее настроил опытный музыкант, который играет с любовью?
Так вот, ноты, на которых нужно играть, — это системно-векторная психология Юрия Бурлана. По началу может не получиться наладить контакт, но освоив нотную грамоту и правильно настроив инструмент, зазвучит такая мелодия, от которой не оторваться.
…Я никак не могу вспомнить, откуда появилось это приглашение на тренинг в ВКонтакте, и, не откладывая, я прослушала вводные лекции. Сразу поняла, что хочу участвовать! Я пришла из-за дочери. Ей 8 лет, у меня есть взрослый сын, которому 25, и маленькая дочь, которой 4 года. На самом деле именно с 8-летней у меня возникло много трудностей, как мне тогда казалось. Я не понимаю, как я могла жить без этих знаний раньше! Хорошо, что еще до тренинга я перестала ее наказывать, потому что не могла найти подход. Эти понимания пришли благодаря системно-векторной психологии!
Как только я изучила первые вектора и почерпнула информацию о потребностях детей, стала применять это на практике. О, Боже! Мою дочь казалось подменили. Или, скорее, просто поменяли мне мой взгляд. Я поняла ее, приняла, осознала, что все мы уникальны, и это прекрасно. Она стала более довольной, начала делать уроки и искала стремление к хорошему поведению внутри себя. И спустя какое-то время по своей инициативе она посмотрела фильм «Чучело»! Я была совершенно тронутой. У меня замечательная, чувствительная девочка, которая успевает много всего сделать и стремится к самосовершенствованию, а не «МОНСТР», вечный источник недовольства.
Отношения с дочерью-подростком
Если в предыдущем случае конфликты возникают по причине мысли, что мама не может отпустить ребенка во взрослую жизнь, то в данном случае в основном виновата дочь. С каждым годом у подростка просыпаются чувства самоутверждения и желание доказать свою самостоятельность. Это с одной стороны может быть положительным — ребенок учится отстаивать свои взгляды, принимать самостоятельные решения и брать на себя ответственность за них. С другой стороны, для матери это время становится настоящим испытанием.
Как установить контакт с дочерью-подростком:
- сохраняйте спокойствие. Не стоит демонстрировать неуравновешенность — это заставит дочь сомневаться в ваших силах;
- уделяйте время своей дочери. Часто капризы и истерики скрывают желание привлечь ваше внимание;
- обучайте правилам макияжа и показывайте упражнения для поддержания красивой фигуры. Многие подростки страдают от низкой самооценки, так что это может помочь;
- баловать дочь — это хорошо, но в меру. Она должна знать, что ее любят и важно делать ее чувствовать себя «принцессой»;
- проявляйте доброту и терпение к ребенку и учите ее подобным чувствам. Эти качества особенно ценятся в женщинах;
- доверяйте подростку некоторые домашние дела, тем самым вы помогаете ей учиться самостоятельности и заслуживать уважение;
- развивайте творческие способности дочери. В подростковом возрасте девочки могут мечтать стать певицами, актрисами или модельерами. Запишите ее на кружки актерского мастерства, шитья или парикмахерского мастерства;
- позвольте дочери ходить на свидания, но заранее объясните ей, какие границы следует устанавливать;
- введите совместные выходы в кино, театр или просто шоппинг по выходным.
На первый взгляд может показаться сложно придерживаться этих рекомендаций, но они основаны на доверии и любви, существующих между мамой и дочерью, поэтому следуйте своим чувствам, и вы обязательно найдете общий язык.
Потребительские отношения
Создание теплых дружеских связей между родителями и детьми — это замечательно, но иногда в семьях преобладают злость и недоверие, что приводит к разрушению любви и доверительных отношений. Таких примеров немало.
Если ваша дочь долгожданная или поздний ребенок, вы можете слишком сильно ее баловать, предоставляя все, что она пожелает, и ничего не требуя взамен. Это крайне неверная позиция. С детства ребенок в обеспеченной семье привыкает к тому, что все дается легко и без усилий, что приводит к формированию потребительских отношений. В семьях, где финансовые возможности ограничены, матери часто чувствуют вину за неудачи и стараются загладить свою вину, отрывая последние крохи от себя. Однако в итоге ребенок не испытывает благодарности, и вместо этого начинает предъявлять новые требования.
В этом случае наказывать бесполезно, это лишь увеличит дистанцию между вами. Чтобы разбудить любовь дочери, часто общайтесь с ней по душам, рассказывайте, как вам тяжело, но не предъявляйте упреков или претензий. Обсуждайте свои чувства, когда дочь не слушается и устраивает истерики.
Однако иногда бывает и наоборот: авторитарные матери требуют от детей особого внимания и заботы. Это происходит, если они рожали ребенка не для себя, а для партнера или родителей. В таких случаях родительские обязанности воспринимаются тяжело и материнская роль становится бременем, а не даром.
Когда дочь становится самостоятельной и начинает вести свою жизнь, давление со стороны матери может возрасти. Она может ожидать как финансовой, так и моральной поддержки. В этом контексте важно сохранять твердость и принципы. Помощь должна оказываться, но в разумных пределах. Лучше заранее обсудить условия и составить устные или письменные договоренности. Это может звучать угрожающе, но именно так вы установите рамки и сможете жить в мире и согласии.
Как найти общий язык с сыном?
Согласно общепринятому мнению, дочери обычно ближе к матерям, чем сыновья.
Мальчики стремятся как можно быстрее уйти из родного дома, чтобы начать самостоятельную жизнь. Это абсолютно естественное желание, и родителям не стоит этому препятствовать.
Когда сын приобретает взрослый статус, он вправе самостоятельно выбирать свой жизненный путь. Тем не менее, некоторые родители продолжают считать его ребенком и навязывают свои мнения и контроль.
Как же наладить отношения:
- принять его взрослость, осознать, что он стал самостоятельным человеком;
- предоставить возможность самостоятельно принимать решения;
- интересоваться его жизнью, оставляя место для обсуждения без критики и чрезмерной опеки;
- забыть о собственном эгоизме и стремлении удержать детей как можно дольше рядом — это не дает им развиваться;
- не нарушайте его свободу, не пытайтесь ограничивать его во всех аспектах;
- объединение может случиться через совместную деятельность, например, ремонт или работы на даче.
Родителям бывает сложно признать, что их сын стал взрослым. Есть много матерей, которые продолжают контролировать своих детей даже когда им исполняется 40 лет.
По этой причине родителям необходимо работать над своим внутренним состоянием. Важно уметь отпустить повзрослевшего ребенка из-под родительского контроля.
Ваш сын будет совершать свои выборы и это его право.
Да, вы можете предложить совет, если он об этом попросит, но постарайтесь уменьшить долю критики в вашем общении, чтобы не отдалить его еще больше.
Его решения не всегда будут идеальными, но этот опыт является необходимым для его жизни.
Если вам нужно донести какую-то важную мысль, общайтесь без упреков, в дружелюбном тоне. Возможно, сын не согласится с вашим мнением, но примите это как данность — у него есть право на собственное мнение.
Что касается отношений со взрослым сыном: советы для свекровей:
Что делать, если ребенок не хочет общаться?
Ситуация, когда повзрослевшие дети перестают общаться со своими родителями, довольно распространена. Часто основой для этого становятся излишние давления со стороны родителей, непринятие ими другого мнения, кроме своего собственного.
Постоянная критика, упреки и нарекания только отталкивают детей, заставляя их дистанцироваться от родителей.
Вспомните, что вы говорили своим детям в последний раз? Вероятно, у вас были попытки вызвать у них чувство вины, напоминая, сколько усилий, времени и средств вы вложили в их воспитание. Ваша речь могла восприниматься как упрек, а не как проявление любви.
Захочет ли ваш ребенок снова слушать подобные замечания, или ему проще уйти в тень? Если маленькие дети отказываются общаться, есть вероятность, что в их жизни было много конфликтов, чрезмерная опека или, напротив, авторитарный стиль воспитания.
Естественно, что повзрослев, иногда даже раньше, дети стремятся уйти из семей, где они тут же становятся проходными игроками, часто прекращая любые контакты с родственниками.
- попробуйте договориться о встрече;
- выясняйте, как у них дела, что нового происходит, какие у них планы;
- принимайте и воспринимайте все сказанное, избегая критики или ненужных советов, просто общайтесь, чтобы узнать, как на самом деле живет ваш ребенок;
- стремитесь к общению на равных;
- цените личность вашего ребенка и его право на свободу выбора;
- попросите прощения — всегда есть за что, не ждите автоматического жеста в ответ от вашего ребенка, дайте ему время;
- если личная встреча невозможна, попробуйте поговорить по телефону — так же дружелюбно и без упреков.
Помните, что для восстановления отношений кто-то должен проявить инициативу первым.
Идите на контакт, без нажима, а с желанием стать ближе, стать настоящим другом и поддержкой для своего сына или дочери, и со временем они также ответят вам дружелюбием.
Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта В Контакте или Твиттере. Подпишитесь на свежие материалы по E-Mail:
| Автор статьи — Тришкина Светлана Николаевна. Есть вопрос? Задайте его в комментариях к статье. |
