А также потому, что теперь ваш партнер знает, что вы способны на случайные связи. А также потому, что, когда все успокоится, ваш партнер поймет, что вы, вероятно, говорили друг другу то же самое.
Как сохранить отношения, если вы изменили и ваш партнер узнал об этом
В издательстве «Бомбора» скоро выйдет книга психолога и секс-терапевта Марины Травковой «Неверность» — о том, почему мы любим и изменяем и что делать, когда пара вдруг превращается в треугольник. В такой ситуации нелегко обоим партнерам, но рекомендации о том, «как дальше быть», принято давать только пострадавшей стороне. Мы публикуем отрывок о том, какие шаги должен предпринять инициатор измены, если он хочет спасти нынешние отношения, помочь партнеру справиться с болью и попытаться восстановить доверие.
Сейчас мы говорим о ситуации, когда известно, что вы изменили своему партнеру с другим человеком. Те первые минуты, часы и дни и то, как вы себя вели, будут вытравлены в сознании вашего партнера и снова и снова воспроизводиться в его памяти.
Давайте рассмотрим несколько основных ошибок, которые усугубляют ситуацию и стоят всем участникам бессонницы и психического здоровья. Особенно если вам дороги ваши отношения с партнером по измене и вы хотите сохранить вашу пару.
Секрет раскрыт. В конце концов, вы уже подсознательно подумали о том, что произойдет, если измена будет раскрыта. Поэтому у вас есть явное преимущество: вы готовы к тому, что произойдет, а ваш партнер — нет, он или она только что узнали.
Итак, все раскрылось. Неприятно быть источником боли для другого человека, но ситуация с изменой имеет двойную специфику: вы — причина, по которой другому больно, и вы же скорее всего — тот, от кого ожидается утешение.
Вы должны помнить, что поведение человека, которому вы изменили и который только что узнал об этом, может быть двойственным: Она может проклинать вас и в то же время просить вашей поддержки, она может оттолкнуть вас и тут же отменить тот факт, что вы ушли.
Вам могут задать тысячу вопросов и не захотеть услышать ответы. Будьте готовы к этому. Вот что делает с человеком острый стресс, и если вы что-то и должны своему партнеру, так это не оставлять его в таком состоянии хотя бы первые несколько часов или дней.
А потом появляются ваши собственные чувства вины и стыда, которые, к сожалению, очень быстро сгорают в психической топке и превращаются в….. Раздражение и гнев. Да, одна из самых распространенных реакций в такие моменты — это злость на партнера.
Нам не нравится чувствовать себя плохо, поэтому наш гнев быстро переключается на тех, кто — как нам кажется — заставляет нас чувствовать себя плохо. Это отголосок нашего воспитания. Кого в детстве не ругал учитель, кого не ругал отец? У всех нас развита реакция на чувство вины.
Но эта история — ваша. Теперь вам предстоит разобраться с собой и чувствами другого человека.
Не делайте вид, что это не проблема
Отношения — это улица с двусторонним движением. Это зависит не только от вас. Если вы считаете, что один раз ничего не значит, или что секса не было, или что ваша тесная переписка с коллегой — это просто дружба, или что вы были пьяны и не могли себя контролировать, но ваш партнер видит это иначе — значит, есть проблема. Как минимум, между вами существует проблема общения.
Не обесценивайте чувства партнера, говоря «ну что ты разволновалась из-за ерунды». Ерунда ваша измена или нет — решаете теперь не вы один.
Вы должны признаться себе, что проблема существует.
Обмен женами устраняет психологию измены
Самое прекрасное на земле — любить и быть любимым. @stephifashion ❤️☘️
Posted by julian dibold / summerhouse (@julian.evangelos) on
Психология неверности проста — вашей жене скучно до безумия и ей отчаянно нужно привести в порядок свою сексуальную жизнь. Большинство женщин согласны с тем, что спать с другим мужчиной гораздо интереснее, чем с мужем. Но если вас это устраивает и вы без проблем делитесь этим со своей женой, ваша жена не увидит причин изменять вам. Чаще всего ваша жена захочет, чтобы вы смотрели или, еще лучше, присоединились к ней. Большинство мужчин, которые пробовали секс втроем, признаются, что сначала им показалось это отвратительным. Но как только они попробовали, им буквально снесло крышу. Вашей жене также будет полезно знать, что у нее есть выбор, который приведет к более здоровой и захватывающей сексуальной жизни. И вы будете спать спокойно, зная, что ваша жена любит вас за все, что вы для нее сделали. Давайте посмотрим правде в глаза: мужчине нелегко отпустить свою жену и переспать с другим мужчиной. Но помните: если ваша жена захочет спать с другим мужчиной, который не является ее партнером, она это сделает. И вы ничего не сможете с этим поделать! Так не лучше ли сказать «да» и знать, что она не порвет с вами без вашего ведома? Кроме того, вы избежите кучи ревности, исполнив некоторые из ее самых глубоких и темных сексуальных фантазий. Таким образом, вы убьете двух зайцев одним выстрелом! Но помните, важно, чтобы вы делали это для себя, а не потому, что хотите сделать ее счастливой. Если что-то не устраивает вас, не делайте этого! Кроме того, заранее скажите ей, где находится ваше сердце.
Психология обмена женами обеспечивает ее удовлетворение
Если вы позволите своей жене иметь знакомого мужчину, вы удовлетворите ее сексуально. Помните дни, когда вы приходили домой уставшим с работы, а ваша жена была возбуждена и готова заняться с вами любовью? Если вы женаты уже долгое время, вы наверняка испытывали это раз или два. И вот тут-то и приходит на помощь раздельное проживание жен. Правда в том, что всегда найдется возбужденный парень, готовый заставить вашу жену громко выкрикивать его имя. Но разве не здорово было бы встретить этого парня и быть с ним в хороших отношениях? Кроме того, это может быть весело и для вас. Представьте себе, что вы пьете несколько кружек холодного пива после работы и смотрите, как трахают вашу горячую жену? Именно так работает психология женоубийства. Как только вы позволите другому мужчине трахнуть ее, а потом вы трахнете ее, ваша жена всегда будет сексуально удовлетворена. Для мужчины, женатого на женщине, которая любит секс, постоянный секс может быть утомительным! И это вовсе не означает, что вы слабый человек. Дело в том, что люди время от времени устают, и это вполне нормально. Но в конце концов, все мы хотим удовлетворить своих жен, будь то подруги или жены. Так что если вы и ваша жена согласны с тем, что ваша жена разделяет вашу психологию, то почему бы и нет? Но вам нужно быть максимально честным, когда вы говорите с ней об этом. И если вы собираетесь позволить этому случиться, вы должны позволить ей быть самой собой и извлечь из этого максимальную пользу. Тогда она в конце концов будет удовлетворена и полюбит вас еще больше.
Большинство отношений достигают дна и рушатся как стекло из-за недостатка общения. Но если муж и жена готовы поделиться друг с другом своими чувствами, то говорить о чувствах становится немного легче. Если вы не против, ваша жена может рассказать вам, что она чувствует и что ей нравится в том, что она спит с другим мужчиной. Вы также можете рассказать своей жене, как вы относитесь к идее разделить ее как любовника и партнера. И если вы можете свободно говорить о таких серьезных вещах, то даже тривиальные вещи в ваших отношениях можно обсуждать без давления. Вот почему психология совместного использования своей женщины так важна, даже если это не одобряется. Свободный разговор о своих чувствах и фантазиях укрепит ваши отношения, делая вашу связь более счастливой. Опять же, воспользуйтесь возможностью честно рассказать о своих чувствах. Многие люди, которые делятся своими женщинами, делают это только для того, чтобы угодить своим партнерам, что неправильно. Вы должны быть честны со своей женой, которая является вашим спутником жизни. Если вы хорошо ладите, вы должны убедиться, что ваше сердце находится в том же месте. Будет лучше, если вы вложите в это упражнение всю душу. Кто знает? Это может стать невероятным опытом, особенно если вы, ваша партнерша и ее парень займетесь сексом с трех сторон. Всегда важно пробовать, особенно если вы в чем-то сомневаетесь. Если ничего не получится, вы можете отменить попытку, потому что вы знаете, что постарались на славу. Но если что-то получилось, нет ничего плохого в том, чтобы продолжать в том же духе.
Почему она это делает
Чаще всего такая переписка возникает во время декретного отпуска. Женщина выпадает из привычной социальной жизни, ей не хватает общения и внимания, и она пытается получить те чувства, которых ей не хватает, через интернет.
- Скука. Иногда такое общение в интернете носит исключительно развлекательный характер. Как просмотр сериала или чтение любовного романа, но интерактивный. В этом случае используются чужие фотографии, вымышленная история о себе и нетипичный стиль поведения.
- Одиночество. После появления малыша молодая мама часто лишается привычного круга общения – коллеги работают, бездетным подругам скучно в ее компании, муж постоянно на работе или отдыхает после нее. Остается только круг общения, зацикленный на детях и их проблемах. Чтобы хоть немного разнообразить рутину, она начинает общаться с другими людьми. В том числе и мужчинами. Это может быть просто дружеская переписка об общих интересах, которые не связаны с детьми. В тексте может присутствовать легкий флирт, но обычно ничего серьезного. В основном просто желание переключить фокус внимания с детских тем на что-то иное.
- Для самооценки. Беременность, роды, послеродовой период и кормление грудью может сильно испортить внешность женщины. Мужья, став папами, редко делают комплименты супруге, да и не считают это нужным – ведь она пока что не в форме, не хотят поощрять такой внешний вид. Чтобы вновь почувствовать себя красивой, желанной и притягательной, женщина начинает общаться с другими мужчинами в интернете. Посылает фотографии, чтобы хоть кто-то восхищался ею и говорил комплименты.
- Не хватает романтики. Семейный быт поглощает семейные пары, они становятся словно сожителями на одной территории. Некоторые женщины считают, что легче получить недостающих эмоций с незнакомцем из интернета, чем разжечь прежний огонь в семейном очаге.
- Переписка с любовником. Помимо этого переписка может происходить и с актуальным кавалером. Обсуждение места и времени встречи, флирт, обмен фотографиями, сообщения «я люблю тебя» и «скучаю». Помимо активной переписки такие отношения часто сопровождаются звонками и долгими разговорами.
Конечно, это не все причины, которые толкают женщину к другим мужчинам в интернете. Люди в целом похожи друг на друга, поэтому 12 причин, по которым мужчины знакомятся в Интернете, являются актуальными.
Большое количество подружек
Общается ли ваш друг с другими девушками? Что делать, если число его подружек растет? Самое главное — не завидовать мальчику и не запрещать ему встречаться с подружками. Самое лучшее — подружиться с ними самой! Психологи утверждают, что чем лучше ты знаешь «соперниц», тем более выигрышной будет твоя позиция! Еще один хороший способ — блистать в мужской компании, например, в спортзале или на работе. Вы даже можете попросить своих друзей-женщин время от времени присылать вам интересные сообщения. Начните исчезать как можно чаще, как из дома, так и из поля зрения вашего парня. Когда он начнет жаловаться, а он обязательно начнет, вы можете указать ему на его поведение. Есть и третий вариант: если он общается с девушками только потому, что ему больше нечем заняться, позаботьтесь о том, чтобы его занять и развлечь. Пригласите его на прогулку или в кино, организуйте ремонт в доме!
Самое главное — успокоиться и не реагировать слишком остро. Вы должны разобраться в ситуации, понять мотивы его жены и знать, как происходит интимная переписка. В конце концов, разговор может быть вполне безобидным:
- Общение по работе. Иногда время поджимает, и промедление может лишить компанию крупного заказа, тогда супруга будет вынуждена вести переговоры после работы. Новичок может спрашивать совета по решению проблемы. Или начальник отчитывает за неверно сделанный отчет, требует к утру внести правки.
- Старый друг – школьные приятели, единомышленники, общие друзья из компании, парень подруги, который просит помочь с выбором подарка. Женщина, даже вступив в брак, не может разом оборвать всякое общение с лицами противоположного пола. Если речь, конечно, не про романтическую переписку и флирт с бывшим парнем.
- Бывший муж – это огромная часть ее прошлой жизни, особенно если у них общий ребенок. Приходится обсуждать траты, алименты, совместное времяпровождение и другие нюансы.
Вам просто нужно отличить действительно дружескую беседу от виртуального обмана.
Обсудите переписку
Вместо того чтобы строить предположения и предполагать худшее, просто поговорите с супругой о том, что происходит. Узнайте, с кем она переписывается, о чем говорит, почему предпочитает виртуальное общение мужу и что ею движет.
Важно сохранять холодную голову и обсуждать ситуацию спокойно, без поспешных обвинений.
Если у вас все еще есть сомнения, вы можете попросить показать переписку. Он имеет право отказать, так как это личная информация, но если в разговоре нет ничего компрометирующего, он, скорее всего, разрешит вам посмотреть ее. Так вы сможете удовлетворить свое любопытство и погасить пламя ревности. Или вы можете найти подтверждение своей теории.
Если вы получили отказ, не пытайтесь силой отобрать у нее телефон или сразу обвинить ее в измене. Спросите ее, почему она не показывает вам письма, если в них нет ничего неподобающего. Затем вы можете перейти к следующему этапу разговора и обсудить свои чувства и мысли в соответствующей манере.
Поговорите с супругой о чувствах
Если почта жены беспокоит вас, вам определенно нужно решить эту проблему. Однако разговор должен проходить в спокойной обстановке, без обвинений и агрессии. Подчеркните свои чувства с помощью «сообщений для меня»:
- я чувствую себя заброшенным, когда ты весь вечер переписываешься в ватсапе с друзьями;
- мне обидно, что ты уделяешь людям из интернета больше времени, чем мне;
- я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, и, мне кажется, проблема отчасти в этой переписке;
- когда ты скрываешь переписку на компьютере и телефоне, я начинаю сомневаться в том, что это просто переписка с другом;
- мне неприятно, что ты продолжаешь переписываться со своим бывшим парнем.
Вы постоянно сравниваете свою половину с другим
Когда вас привлекает мужчина, ваше воображение рисует его как безупречного и идеального партнера, в то время как недостатки вашего мужчины растут на глазах. Если вы заметили, что часто критикуете своего мужчину, мысленно сравнивая его с новым знакомым, значит, вы уже попали в плен нового увлечения.
Наши поступки — это отражение наших мыслей. Так, если ваши мысли постоянно крутятся вокруг другого мужчины, а не вашего мужа, это означает, что вы эмоционально увлечены им. Если вы чувствуете постоянную потребность говорить о новом объекте интереса, это значит, что он доминирует в ваших мыслях.
Вы ищете любую возможность быть подальше от супруга
Если вас привлекает другой мужчина, вы начинаете воспринимать своего супруга как досадную помеху на пути к вашему удовольствию и стараетесь отдалиться от него. Это не значит, что вы сразу же влюбитесь в своего нового любовника с головой. Просто вы будете стараться найти множество предлогов, чтобы не появляться дома и не встречаться со своим мужчиной. Если вы заметили такое поведение, это тревожный признак раскола в семье.
Низкое физическое влечение к супругу — не секрет, но если вас привлекает другой мужчина, вы можете испытывать стойкое желание часто находиться рядом с супругом. Это происходит из-за эротических фантазий с объектом одержимости, результат которых проецируется на законного супруга. Поэтому если вы заметили резкое уменьшение или увеличение физической близости с супругом, изменение чувств и страсти, это может быть признаком того, что вы серьезно влюблены в нового знакомого, и следующим шагом может стать физическая неверность.
