Как построить отношения с разницей в возрасте. Краткий гайд

Да, взаимоотношения с более зрелым мужчиной подразумевают наличие у него определенной биографии до встречи с вами. Эта биография может включать в себя прошлые брачные связи, отношения, наличие детей и даже внуков. Степень развитости ваших отношений может потребовать от вас определенного терпения и понимания, особенно в контексте его прошлого опыта.

Большая разница в возрасте между партнерами – это нормально? Что может быть не так (или все в порядке?) с такими парами? Как связаны такие отношения с абьюзом? Отвечает психотерапевт

Существует ли приемлемый стандарт разницы в возрасте между партнерами? Каково ваше мнение о парах с заметным разрывом в возрасте, который может составлять 10-15 лет? Мы попробуем детально разобраться в этом вопросе вместе с психотерапевтом.

Если ваш партнер значительно старше или младше вас, например, на 10–15 лет, как это воспринимается в обществе? Какие критерии можно применять для оценки подобных отношений и существует ли определенная норма в этом контексте? Мы постараемся получить ответы на эти вопросы вместе с психотерапевтом.

• Может ли разница в возрасте превышать норму, и если да, то как это влияет на отношение в паре?
• Что делать, если ваш партнер почти одного возраста с вашими родителями?
• Каковы причины выбора партнера, который намного старше или моложе вас?
• Как детские травмы могут повлиять на выбор нашего партнера?
• Могут ли такие отношения стать абьюзивными?
• Как различия в возрасте влияют на однополые отношения, возникает ли там другая динамика?
• Какова распространенность пар с большой разницей в возрасте в Беларуси?

– Существует ли какая-то возрастная норма в отношениях?

Юлия Олих

психотерапевт, гештальт-терапевт

– Исходя из практики, считается, что пары с разницей в возрасте до шести лет относятся к одному и тому же поколению. У них формируется общий культурный код, который включает в себя общие фильмы, музыку и другие атрибуты, на которых они выросли. Это, безусловно, облегчает взаимопонимание между ними.

Когда речь заходит о норме в отношениях, важно учитывать, что все, что устраивает обоих партнеров и не противоречит закону, считается приемлемым. Это утверждение можно смело применить и к отношениям с заметной разницей в возрасте.

Кроме того, мы живем в многообразном и глобализированном мире, где интернет дает возможность узнать о жизни людей из разных культур. Это способствует нахождению общей базы, например, в фундаментальных ценностях. В современном мире навыки адаптации и гибкие границы становятся всё более необходимыми. Рядом с человеком, который на значительное время старше вас, вы открываете для себя совершенно другой мир, отличающийся по воспитанию и культуре, так как вы не росли на общих ценностях. Для поиска общих точек соприкосновения будут полезны имеющиеся у вас адаптивные навыки.

Если человеку рядом с более зрелым партнером эти отношения кажутся неуместными, он испытывает стыд или неловкость в глазах окружающих и, между ними отсутствует реальное чувство влечения, эти факторы непременно отразятся на их связи. Однако если оба партнера счастливы в своих отношениях, наслаждаются совместным времяпрепровождением и между ними нет ярко выраженной неприязни, то в чем же проблема?

Обсуждайте то, что для вас важно

Минали Шах состоит в браке с мужчиной, который старше ее на шестнадцать лет. Она считает, что в таких отношениях каждый из партнеров должен принять свои различия и воспринимать их как положительные аспекты, а не как недостатки.

Мне было 25, когда я встретила мужчину, который стал моим мужем, — делится Минали. — В то время я была сосредоточена на только начавшейся карьере, а он стремился к стабильной жизни.

Тем не менее, ее тогдашний молодой человек, ныне муж, не хотел, чтобы она подстраивалась под его темп:

Он поддерживал меня в стремлении заниматься тем, что на тот момент было для меня наиболее важным. Это дало мне уверенность и сделало нашу связь более тесной. Теперь, когда мне чуть за тридцать, я готова создать семью с ним. Он был готов к этому раньше, но терпеливо ждал, когда я тоже этого захочу. В свою очередь, я также помогаю ему расти и развиваться в том, что для него важно в данный момент жизни.

Не обращайте внимания на чужие мнения

Хина Кхан состоит в браке с мужчиной старше нее на тринадцать лет, и их союз также межконфессиональный.

Мы понимали, что родителям может понадобиться много времени для принятия нашего выбора, — говорит она. — Даже если они будут против нашей любви, это не станет для нас препятствием. В начале наших отношений мы поставили цель не ссориться с родителями и не беспокоиться о том, как на нас отреагируют другие. Жизнь слишком коротка, чтобы волноваться о тех, кому вы на самом деле не интересны.

Общественное отторжение будет иметь место в определенных ситуациях. Иногда это может задеть вас, но пока вы ведете честные и глубокие разговоры друг с другом о своих чувствах и необходимости близости, мнение другого может не иметь значения.

Психология отношений с мужчиной старшего возраста

Хотя такие отношения могут казаться идеальными, минуя возможные тонкости, существуют особенности, о которых желательно осведомиться заранее:

Отсутствие стремления к новым узам брака. Многие мужчины средних лет, находясь в кризисе старения, начинают искать новые впечатления. Поэтому, когда мужчина, значительно старше, решает вступить в отношения с молодой женщиной, его привлекает не ее внутренняя красота, а ее внешний вид. Это дает ему возможность уйти от осознания старения. Девушка может ему понравиться, но также быстро он может разорвать отношения. Бывает, что у него уже есть семья, и он не собирается уходить от нее. Некоторые женщины осознанно выбирают роман с женатыми мужчинами, что влечет за собой дальнейшие сложности.

Как ведет себя спутница более зрелого мужчины

Девушки, вступающие в отношения с мужчинами старшего возраста, должны детально обдумать, что именно их привлекает в таких отношениях, но следует помнить и о возможных трудностях. Психологи определяют три основных типа женщин в таких отношениях: мать, дочь и жена.

• Мать, которая стремится быть главной в отношениях, будет заботиться о своем спутнике и решать за него.
• Дочь ищет уюта и безопасности, поэтому не испытывает потребности командовать, ожидая, что это сделает ее партнер.
• Жена стремится к независимости. Она не перекладывает ответственность на своего мужа, а ищет равноправия в паре.

Психология отношений показывает, что женщины нередко пытаются восполнить дефицит любви, который они не получили от отца в детстве. Это может быть стремлением получить тот же уровень заботы и защиты от мужчины, который старше. Такие женщины также могут быть нацелены на личностное развитие и интеллектуальный рост, осознавая, что они вступают в отношения с более зрелым мужчиной. Однако разница в возрасте 1-2 года может не играть роли, но если она превышает 3 года, то это повод для размышлений о возможностях совместимости.

1. Мужчина старше на 10 лет. С биологической точки зрения женщины развиваются быстрее. Это приводит к тому, что мужчины в ее возрасте могут отставать в психологическом развитии и им будет сложно соответствовать ее интеллектуальному уровню. В психологии отношений даже разница в 8 лет не мешает им считаться одной генерацией, так как у них могут быть общие интересы в музыке и кино. Зрелый мужчина обладает опытом и знаниями, что делает его привлекательным для молодой женщины.
2. Мужчина старше на 15 лет. Такие отношения часто могут быть описаны как «папа-дочка». Интерес девушки сосредоточен на зрелости и опытности мужчины, что придает ей уверенности в их взаимоотношениях. Она чувствует, что отношения будут стабильными и надежными, поскольку взрослые мужчины обычно поступают более осмысленно по сравнению с молодыми. Зрелый избранник, благодаря своему большому сексуальному опыту, может подарить женщине большее удовольствие и удовлетворение.

Мужчины, желающие менять свою жизнь к лучшему, нуждаются в мотивации. Ею может стать привлекательная молодая женщина, что помогает им почувствовать себя более уверенно, а также стимулирует их мужское «я». Девушки, выбирающие зрелых мужчин, не только обращают внимание на их финансовую обеспеченность, но и на то, насколько они интересны и многогранны.

Зрелый партнер, в свою очередь, тоже может заинтересоваться молодой женщиной, желающей развиваться и расти во всех аспектах жизни.

Вот несколько рекомендаций по взаимодействию с мужчиной старшего возраста:

• Доверяйте ему и цените его опыт, опираясь на прожитые годы. Попробуйте понять, почему он выбрал именно вас, и старайтесь поддерживать его увлечения.
• Развивайте свои интеллектуальные способности, чтобы заинтересовать его. Это наверняка понравится вашему избраннику.
• Проанализируйте, как разница в возрасте будет видна по мере вашей жизни. Со временем разница в возрасте может казаться менее значимой, например, для 35-летней и 42-летнего его больше не заметно.
• Заранее обсудите разницу в возрасте и возможные потенциальные проблемы, которые могут возникнуть. Поговорите о всех нюансах.

Зрелость приносит новые идеи и другой взгляд на жизнь

С возрастом приходит жизненный опыт. Вы способны преодолевать трудности и находить возможности для развития. Знакомство с мужчиной старшего возраста может принести вам новые идеи и разные подходы, которые сложно было бы получить в других обстоятельствах. Это может существенно упростить решение проблем и поможет вам быстрее находить выходы из проблемных ситуаций.

У него больше терпения

Процесс взросления и достижения зрелости неизбежно подразумевает наращивание терпения. Не следует ожидать, что все будет происходить моментально. Отношения с более зрелым мужчиной могут быть полезны для вас, особенно в условиях быстроменяющегося мира. Нехватка времени иногда может заставлять нас спешить, но зрелый партнер помогает вам научиться ценить мелочи и признавать необходимость делать паузы для отдыха и переосмысления.

В отношениях с ровесником может возникать желание соперничать, пытаться превзойти друг друга. В то время, как в связке с более зрелым мужчиной такой гонки быть не может, поскольку он более опытен и привык работать над собственным развитием. Эта разница в возрасте может помочь избежать эгоистичного поведения и нежелательных конфликтов, характерных для отношений с близкими по возрасту партнерами. Таким образом, старший партнер может стать для вас поддержкой и вдохновителем на пути к достижению новых целей.

Прогрессивные темы для обсуждения

25. Приложения

• Какие приложения бес которых ты не представляешь свою жизнь?
• Какое приложение могла бы мне порекомендовать?
• В какие игры ты играешь на телефоне?

26. Интернет

• Сколько времени проводишь в интернете?
• Что в основном делаешь в Сети?
• Какие необычные или интересные сайты тебе встречались?

27. Виртуальная реальность

• Может ли она заменить реальную жизнь в будущем?
• Что нам не может дать виртуальная жизнь, а есть в физическом пространстве?
• В какие компьютерные игры ты любишь играть?
• Как думаешь, какие плюсы и минусы может иметь виртуальная жизнь?

28. Телефон

• Какой у тебя телефон?
• Нравится ли он тебе, сравнивала ли ты его с другими?
• Как часто он меняется?
• Что для тебя важно в телефоне?
• Было ли у тебя случаи с поломкой или разбитием телефона, и если да, то при каких условиях?

29. Безопасность

• Заботишься ли ты о конфиденциальности своей личной информации?
• Насколько это, по твоему мнению, актуальна проблема на сегодняшний день?

30. Автомобили

• Водишь ли ты машину?
• Желала бы ты, чтобы у тебя была машина с функцией автономного вождения?
• Как ты думаешь, будут ли машины управляться роботами в будущем? Какие у этого могут быть недостатки?
• В чем ты видишь преимущество управления автомобилем человеком?

31. Социальные сети

• Ты активна в социальных сетях?
• На какие аккаунты подписана, кого тебе интересно следить?

Не забывайте искусно вставлять тонкие комплименты в диалоги. О том, какие из них уместны и как их можно правильно формулировать, читайте в статье о комплиментах своими словами.

Романтичные вопросы

Вот известная истина: множество девушек тянется ко всем романтичным проявлениям со стороны мужчин.

Но тут важно не перейти грань между искренностью и чрезмерной эмоциональностью.

Чтобы избежать этого, я подготовил несколько вопросов, которые помогут вам считать акценты в разговоре с заинтересовавшей вас девушкой.

63. Насколько важен для тебя брак?

Как только девушка ответит, можно задавать смежные вопросы о детях, партнере, домашних животных, будущем вашем доме.

64. Что тебе во мне нравится больше всего?

Если она продолжает с вами разговор, значит у вас есть определённые черты, которые ей интересны.

Нет ничего плохого в том, чтобы узнать, что именно ее привлекает.

65. Что я могу сделать, чтобы ты отметила моё искреннее отношение к тебе?

Обратите внимание на ее ответ и не забывайте искренне поблагодарить ее за открытость.

66. Есть ли что-то, что ты хотела бы мне сказать, но не решалась в этом признаться?

Вам может помочь начать разговор, если вы первыми выскажете свои мысли.

67. Как ты считаешь, у тебя остались чувства к кому-либо из твоего прошлого?

Честно говоря, первую любовь не забыть никогда.

Не стоит ревновать, если она ответит утвердительно.

Обсудите это вместе, это может стать началом интересного и глубокого разговора.

68. Что тебе во мне нравится?

Сначала ей может показаться, что это наивный вопрос, но постепенно он может привести к более глубоким чувствам.

69. Если бы ты могла что-то изменить во мне, что бы это было?

Помните, что нельзя воспринимать ответ как критику. Если она проявляет честность, поблагодарите ее, ведь это может сделать вас лучше.

70. Как ты понимаешь слово «любовь»?

Любить — значит ощущать жизнь в полном объеме.

Этот вопрос может помочь, если у вас не возникает других тем для разговора.

71. Есть ли что-то, что ты хотела бы узнать обо мне, но не задавала вопрос ранее?

Скорее всего, она что-то хотела спросить, но стеснялась. Постарайтесь быть открытым и отвечать на ее вопросы с искренностью.

72. Если ты чувствуешь грусть или злость, как бы ты хотела, чтобы к этому относились окружающие? Что помогает тебе чувствовать большую заботу о себе?

Сосредоточьтесь на ее эмоциях, это может произвести на нее хорошее впечатление.

73. Какие свидания кажутся тебе самым романтичными? А какие сексуальными?

Каждый человек по-своему понимает романтику.

Для некоторых это может быть поход в секс-шоп с поисками новых ощущений. Слышал также мнение, что стриптиз-клуб может поднять настроение на вечер. Какие у тебя предпочтения?

74. Какое блюдо изысканной кухни ты всегда мечтала попробовать? Какое домашнее блюдо тебе особенно нравится?

Удивите ее, организовав ужин при свечах с подобным блюдом.

75. Ты веришь в брак? Скорее предпочла бы остаться в продолжительных отношениях?