— Я стремлюсь заниматься любимым делом и ищу работу мечты. Попробовал даже основать свой бизнес, но понял, что это не для меня. Я легко справляюсь с новыми задачами! Меня заинтересовало описание вакансии, и я считаю, что ваша компания — это именно то, что мне нужно.
Как на собеседовании объяснить большой перерыв в работе
В жизни может случиться так, что рабочий стаж прерывается. Причины для этого разнообразны: от отсутствия интересных вакансий до интенсивного обучения, болезни или необходимости заботиться о близких. Когда приходит время искать новую работу, человек может обеспокоиться тем, как такой перерыв воспримет потенциальный работодатель.
В этой статье я расскажу, как рекрутеры оценивают перерывы в работе и как стоит отвечать на вопросы по этому поводу на собеседовании.
Как рекрутеры относятся к перерывам в работе
Рекрутеры чаще всего рассматривают перерывы в работе как минус, однако это не означает, что они полностью отвергают кандидата с перерывом в трудовой деятельности. HR-специалисты формируют общее представление о кандидате на основе резюме, в котором учитываются специальность, опыт работы, навыки и достижения, а также сопроводительное письмо.
Как правило, кадровики не придают значения перерывам длительностью менее четырёх месяцев. Более длительный интервал не является поводом для немедленного отказа, а скорее открывает возможность для уточняющих вопросов. Конкретные вопросы могут зависеть от профессии кандидата.
Например, знания юристов или бухгалтеров могут устареть, поскольку законодательства часто обновляются. В таких случаях рекрутеры стремятся убедиться в актуальности знаний кандидата и могут задавать специализированные вопросы.
В отличие от этого, официанты, сборщики заказов в супермаркетах или электрики на заводах, скорее всего, не упустят новые изменения даже за год паузы. В данном случае вопросы будут более относиться к личным качествам и мотивации будущего сотрудника.
Вот некоторые из типичных вопросов:
• Чем вы занимались после ухода из предыдущей компании?
• Почему вы приняли решение сделать паузу?
• Как вы использовали свободное время?
• Почему вы начали поиск работы именно сейчас?
Для рекрутеров более важны личные и профессиональные качества кандидата, нежели сам факт перерыва в трудовой деятельности. На основе ваших ответов формируется общее впечатление о вас, поэтому стоит заранее продумать свои ответы. Даже если перерыв не столь значителен, а его причина — уважительная, холодный или агрессивный ответ может испортить общее впечатление.
Какие бывают причины перерыва в работе и как про них рассказать
Некоторые причины перерыва воспринимаются рекрутерами с пониманием, в то время как другие могут вызвать недоумение. Однако ключевым аспектом является то, как вы подаете свою причину. Разберем примеры удачных и неудачных объяснений для самых распространенных ситуаций.
Обучение — одна из наиболее приемлемых и понятных причин для перерыва. Это говорит о том, что кандидат стремится развиваться и расти как профессионал, что показывает его с положительной стороны. Важно открыто объяснять, почему вы решили уделить все время учёбе.
Например, правильно будет сказать: “Я решил пройти дополнительное обучение по своей специальности, поэтому полностью посвятил время учебе. Моя ситуация и финансовые возможности позволяли это сделать без ущерба для меня и моей семьи. Теперь, когда я прошел курс и получил сертификат, я чувствую, что готов вернуться к практике.”
Данное объяснение демонстрирует целеустремленность кандидата, его ясное понимание целей и ответственное отношение к принятым решениям.
В отличие от этого, фраза: “Учился, не было времени на работу” — неприемлема. Она не раскрывает, чему именно учился кандидат и зачем. Рекрутеру придется задавать дополнительные вопросы.
Получение образования
Обучение — одна из самых обоснованных причин для паузы. Кандидат стремится к профессиональному росту, что явно свидетельствует о его амбициозности. Четко и открыто объясняйте, почему решили сосредоточиться на учебе.
✅ Я решил пройти дополнительное обучение по своей специальности и полностью посвятил это время учёбе. Моя финансовая ситуация позволила мне сделать это без ущерба для себя и моей семьи. В настоящее время, когда я завершил курс и получил сертификат, чувствую себя готовым вернуться к практической деятельности.
Такой ответ показывает, что кандидат нацелен на развитие и осознанно подходит к своим решениям.
❌ Фраза “Учился, не было времени на работу” является недостаточно ясной. Она не объясняет, чему именно учился кандидат и с какой целью. В результате у рекрутера могут возникнуть дополнительные вопросы.
Личные или семейные проблемы
Иногда пауза в работе может быть вызвана необходимостью ухаживать за детьми, пожилыми родственниками или в связи с личной болезнью. Кандидаты могут испытывать стыд за то, что им нужно объяснять такие обстоятельства, но важно помнить, что рекрутеры зачастую проявляют понимание в подобных случаях. Не стоит уклоняться от вопроса, пытаясь отделаться от него формальным ответом — это может создать плохое впечатление. При этом следует избегать слишком подробных объяснений и вдаваться в детали болезненных вопросов. Лучше всего кратко и честно рассказать о своей ситуации.
✅ Например, ответ “Мне нужно было ухаживать за больной родственницей, и совмещать эту помощь с работой не получилось. На данный момент всё наладилось, и я готов вернуться к привычному графику” будет восприниматься положительно.
❌ Словосочетание “Пришлось прерваться по семейным обстоятельствам, это личное” может насторожить рекрутера, создавая впечатление, что кандидат скрывает что-то или настроен враждебно.
Отсутствие интересных предложений
Рекрутеры прекрасно понимают, что размещение вакансий имеет сезонный характер. В определенные периоды — например, летом или во время длительных государственных праздников — работодатели реже ищут сотрудников. В конце года также сложно найти работу, так как все компании заняты подведением итогов и завершением годовых отчетов.
Период поиска интересной вакансии может затягиваться по объективным причинам — к примеру, экономическая ситуация может привести к массовым сокращениям в компании или замораживанию вакансий.
Если кандидат долго не мог найти ту работу, которая его устраивала как по зарплате, так и по обязанностям, это не удивительно.
Пример подходящего объяснения:
✅ “Я уволился в июне, потом просмотрел вакансии и понял, что интересных предложений не нашел. В большинстве случаев меня не устраивала зарплата или рабочие обязанности. Я решил отдохнуть и вернуться к поиску осенью, так как знаю, что в это время предложений становится значительно больше.”
Для сравнения, можно рассмотреть такой ответ:
❌ “Я долго искал нормальную вакансию и не мог найти. Все ищут людей, готовых работать за гроши.”
Хотя смысл в обоих случаях один и тот же — жалоба на невысокую оплату — во втором примере прослеживается негативный тон. Такого кандидата, вероятнее всего, не пригласят на следующий этап собеседования, не из-за перерыва, а по причине его манеры общения.
Желание отдохнуть
Отдых также может быть неоднозначной причиной длительного перерыва. Если кандидат был в отпуске более четырех месяцев, рекрутер, скорее всего, захочет обсудить это во время собеседования. Следует заранее подготовить ответ, чтобы произвести позитивное впечатление.
Коротко: как объяснить большой перерыв в работе
Перерыв в работе длительностью от четырёх месяцев можно считать значительным. На более короткие паузы рекрутеры обычно не обращают внимания.
HR-специалисты чаще всего с пониманием относятся к длительным перерывам, если соискатель:
- учился;
- решал личные вопросы, связанные со здоровьем;
- долго искал интересную вакансию.
Рекрутеров может насторожить ситуация, когда кандидат:
- организовал продолжительный отпуск;
- долго искал себя, пробуя и оставляя разные виды деятельности.
Однако важно не само наличие перерыва, а то, как его объясняет соискатель. Главное правило — HR ищет зрелого, ответственного человека, на которого можно положиться. Поэтому независимо от причины перерыва важно открыто и доброжелательно объяснить свою ситуацию, избегая агрессии и негатива.
Долгий перерыв в работе? Как убедить работодателя, что «с тобой все ок»
Почему этот соискатель не работал так долго? Не хотел этого? Не смог найти подходящее место из-за своей некомпетентности? Или, возможно, он ставит перед собой завышенные требования к работодателю? Есть также вероятность, что он за это время потерял квалификацию и отвык от рабочего ритма.
Если же объективных причин для объяснения подобного пробела не имеется (например, декретный отпуск, переезд, болезни), то вам необходимо будет постараться убедить потенциального работодателя в том, что с вами все в порядке.
В процессе составления резюме необходимо четко обозначить причину, по которой возник такой простой, и желательно продублировать её в сопроводительном письме. Следует объяснить, чем вы занимались за это время — возможно, у вас были неофициальные проекты, попытки открыть собственный бизнес или вы решили сменить сферу деятельности и проходили курсы обучения. Не забудьте подчеркнуть, что сейчас вас движет большая мотивация вернуться к трудовой деятельности.
На собеседовании можно рассказать обо всем этом более подробно. Если вы работали над проектами в формате фриланса, обязательно упомяните об этом, особенно если они связаны с вашей профессиональной деятельностью.
Также стоит помнить, что о некоторых причинах перерыва в трудовой деятельности лучше умолчать. Например, если вы не работали потому, что у вас был (или есть) другой источник дохода, и вопрос зарабатывания денег для вас не так остро стоял. При этом такая установка может создать впечатление о низкой мотивации к достижению профессиональных целей, что совершенно не в интересах потенциального работодателя.
Честность является универсальным рецептом эффективной коммуникации с работодателем, однако, важно заранее обдумать, как грамотно сформулировать ответ на вопрос о пробелах в резюме, чтобы ваше объяснение звучало обоснованно и понятно.
Здесь также содержится множество мнений и комментариев экспертов, основанных на материалах журнала Зарплата.ру.
703
Алёна Манохина
Руководитель отдела бренда работодателя и внутренних коммуникаций в ООО «БАУЦЕНТР РУС»
или о значимости внутренних коммуникаций для бизнеса. Есть одно интересное практическое упражнение, которое пользуется популярностью у тренеров по коммуникациям. Одни называю его «сломанный телефон», другие — «Марьиванная». Суть остается неизменной: в процессе передачи сообщения от первоисточника до конечной точки оно искажается до неузнаваемости. В моей практике была ситуация, когда просьба организовать после конференции корпоративную вечеринку у бассейна на выходе была неправильно воспринята как необходимость встретить спикера в купальниках. Это вызвало у участников тренинга улыбку, однако показывает, что каждый посредник, через которого проходит информация, привносит в нее свои изменения. Человеческий фактор — это неоспоримый момент. Не имеет значения, какой у вашей компании штат, в интересах бизнеса стоит сделать так, чтобы каждый работник мог получить информацию непосредственно, минуя третьих лиц и истолкование через призму личного восприятия. Современные технологии и беспроводные сети предоставляют возможность достать каждого сотрудника буквально через приложение интранета, установленного на мобильных устройствах. Однако чтобы внутренние коммуникации приносили желаемый положительный эффект для бизнеса, важно соблюдать несколько простых основных правил: Что? Начните с основ — определите, о чем именно хотите говорить с людьми. Установите, какую информацию требуют ваши целевые аудитории — от стейкхолдеров до сотрудников службы доставки. И самое главное — четко обозначьте цели, которые должны достигаться через коммуникацию. Их может быть множество — от банальной информационной рассылки до трансляции ценностей через корпоративный контент. Где? Подберите наиболее подходящие каналы связи, ориентируясь на портрет целевых групп. К примеру, если айтишник Федор оперативно отреагирует на пост в корпоративном портале, то кладовщик Нина Ильинична, скорее всего, задержится у телевизионного монитора в комнате отдыха, а курьер Никита, вообще, будет ждать свою очереди в Телеграм. Идеально, если ваши бюджеты и ресурсы позволяют использовать максимальное число подобных каналов. Когда? Лучшая коммуникация — это коммуникация в реальном времени. Чем оперативнее вы передаете нужное сообщение, тем быстрее получите желаемый результат. Обратная связь — это важный аспект успешной коммуникации, будь то лайк к прочитанному посту, который подтверждает, что информацию приняли к сведению, прохождение опроса или своевременный отчет о работе. Как? Управляйте информационным потоком. Обеспечьте баланс между количеством, качеством и регулярностью сообщений, чтобы избежать ситуации, когда люди начинают воспринимать контент как спам или шум информации. Создайте условия, позволяющие сотрудникам давать обратную связь по качеству коммуникации, и регулярно дорабатывайте систему. И самое важное, каждый раз, прежде чем отправить информацию людям, задавайте себе простую вопрос: Зачем? Толькo поняв, какой именно результат вы хотите получить, вы сможете быть уверенными, что ваша коммуникация достигнет своей цели.
Перерывы на усмотрение работодателя
Руководитель компании вправе вводить дополнительные перерывы для сотрудников в зависимости от режима работы и нагрузки на месте. Длительность и оплата таких перерывов определяются самим работодателем, который может чередовать время труда и отдыха.
При работе за компьютером
До января 2021 года перерывы для сотрудников, работающих с компьютером, были обязательными согласно требованиям СанПиН. В настоящее время они относятся к разделу рекомендованных.
Если вы непрерывно работаете за компьютером, рекомендуется делать перерывы каждые час на 10-15 минут. Наличие и продолжительность таких перерывов устанавливается работодателем и фиксируется в внутренних правилах компании.
Что делать, если работодатель не предоставляет перерыва
Если вы трудитесь восемь часов в день, а ваш руководитель игнорирует ваши запросы на обед, необходимо настоять на своих правах, ссылаясь на Трудовой кодекс, который охватывает рабочее время и время для отдыха для сотрудников. Принятие своих прав поможет вам выиграть в трудовом споре, а знание финансовых механизмов позволит грамотнее распоряжаться своими средствами. Убедитесь, что зарплата работает на вас — откройте вклад в Совкомбанке.
- доходность до 24% годовых;
- возможность выбрать условия, подходящие именно вам;
- дополнительное государственное страхование средств.
Гарантированный доход без лишних рисков поможет вам увеличить свои накопления и защитить их от инфляции.
Рассмотрим шаги, которые необходимо выполнить в подобной ситуации.
Шаг 1. Внимательно ознакомьтесь с требованиями законодательства касательно перерывов, учитывая специфику вашей работы (ст. 108 ТК РФ).
Если ваша смена длится более четырех часов, обеденное время у вас никто не может забрать. Длительность перерыва определяется работодателем и указывается в документах компании.
Поэтому, прежде чем подписывать трудовой договор, важно ознакомиться с правилами внутреннего трудового распорядка (ст. 68 ТК РФ).
Шаг 2. Убедитесь, что требования законодательства действительно подвергнуты нарушению.
Иногда работодатели делят перерыв на несколько частей — это может быть актуально для продавцов, водителей или сотрудников железной дороги. Тем не менее, общая длительность перерывов должна составлять от 30 минут до двух часов.
Если у вас есть, к примеру, четыре перерыва по 15 минут — это нормальная практика и не значит, что вас лишили законного обеда. Если этот режим вас не устраивает, обратитесь к руководителю с просьбой о пересмотре условий предоставления перерыва.
По обоюдному согласию можно изменить время перерыва как временно, так и на постоянной основе.
Шаг 3. Если вы остаетесь на рабочем месте в течение восьми часов без перерыва, то стоит подать руководителю заявление о предоставлении перерыва для отдыха и питания.
Рекомендуется подготовить два экземпляра: один отдать работодателю, а на втором оставить отметку о принятии — он должен остаться у вас. Если руководство отказывается подписывать заявление, отправьте его в виде заказного письма с уведомлением и описью.
Этап обращения поможет вам в случае трудового спора.
Шаг 4. Если на ваше заявление не отреагировали, и перерыв вам так и не предоставили, в течение трех месяцев обратитесь в соответствующие инстанции.
Можно обратиться в государственную инспекцию труда, в комиссию по трудовым спорам или в суд по месту работы или проживания работодателя.
Перерывы на рабочем месте — ваше законное право. Не пренебрегайте ими, заботьтесь о своем здоровье и эмоциональном состоянии.
Также предлагаем вам советы по карьерному росту.
Лучшие рекомендации по развитию навыков, работе с документами, а также по взаимоотношениям с коллегами и руководством — в наших еженедельных email-рассылках.
Хотите получать новшества не заходя на сайт?
Подписывайтесь на анонсы в Дзене и Телеграме.
