Людям, склонным к образованию комедонов, настоятельно не рекомендовано использовать масла, плотные кремы или проводить массаж кожи. Такие тяжелые текстуры продукта могут еще больше усугубить проблему, способствуя закупорке сально-волосяного протока, что в свою очередь может приводить к ухудшению состояния кожи и обострению существующих проблем.
Комедоны (чёрные точки) — симптомы и лечение
Комедоны, известные как черные точки, представляют собой одну из наиболее распространенных дерматологических проблем. В данной статье мы рассмотрим причины их возникновения, методы диагностики и способы лечения, опираясь на знания доктора Алфимовой Валерии Дмитриевны, косметолога-эстетиста с восьмилетним стажем работы.
Дата публикации: 16 февраля 2021 года; последующее обновление: 10 апреля 2023 года.
Определение болезни. Причины заболевания
Комедоны представляют собой невоспалительные мелкие узелки, которые могут быть белого или черного цвета, создающие на поверхности кожи эффект неровности. Эти высыпания образуются в результате закупорки устьев волосяных фолликулов, что происходит из-за накопления клеток кожи, называемых кератиноцитами, в сочетании с выделениями кожного сала, известного как себум.
Открытые и закрытые комедоны 19
Комедоны часто рассматривают как проявление акне, однако иногда они могут образовываться и в отсутствие других симптомов, таких как воспаление.
Основная причина формирования комедонов заключается в избытке кожного сала и нарушении процесса кератинизации — процессов образования и отшелушивания клеток кожи. Эти нарушения ведут к образованию «пробки», которая заполняет сально-волосяной проток, мешая нормальному функционированию кожи.
Факторы риска
Комедональная форма акне, как правило, проявляется в раннем подростковом возрасте, в период с 12 до 16 лет, когда у молодых людей происходит становление собственного гормонального фона, что может оказывать влияние на состояние кожи. При воздействии гормонов, она иногда становится более жирной, что в свою очередь, способствует образованию комедонов.
Тем не менее, комедоны также могут возникать и после 20-летнего возраста, когда факторы, способствующие гиперсекреции себума, становятся более заметными. К ним относят:
- наследственные предрасположенности;
- гормональные изменения;
- неправильный уход за кожей;
- несбалансированное питание, включая избыточное потребление сахара, мучных изделий, цельномолочных продуктов;
- частые стрессовые ситуации.
Работой сальных желез, как правило, управляют гормоны. Поэтому пациентам, у которых есть комедоны и другие симптомы акне, рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом или гинекологом-эндокринологом для оценки их гормонального статуса и, при необходимости, коррекции.
Эндокринные нарушения могут усугубить проявление комедональной формы акне и включают в себя:
- гипертиреоз;
- болезнь Иценко — Кушинга;
- синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
- гиперандрогению;
- предменструальный синдром;
- сахарный диабет первого и второго типа;
- инсулинорезистентность.
Комедоны, возникшие в результате этих заболеваний, чаще всего труднее поддаются лечению.
Также существуют предположения о том, что нарушения в работе пищеварительной системы, такие как гастрит, язва желудка и дисбактериоз, могут так или иначе влиять на возникновение комедонов. Хотя несколько исследований подтвердили связь между этими состояниями и акне, влияние этих заболеваний на образование комедонов в настоящее время не является общепринятым фактом.
При проявлении подобных симптомов необходима консультация с врачом. Не стоит заниматься самолечением, это может оказать негативное воздействие на ваше здоровье!
Удаление черных точек самостоятельно с помощью домашнего ухода
Если ваша кожа абсолютно чистая, без воспалительных процессов и чрезмерного количества комедонов, имея лишь небольшие черные точки и несколько расширенных пор, можно расценивать это как норму. В этой ситуации нет смысла активно удалять черные точки, особенно если их мало.
Для устранения небольшого количества черных точек не следует применять сильнодействующие препараты, вместо этого можно использовать следующие методы домашнего ухода:
- продукты с фруктовыми кислотами;
- периодическое использование полосок для носа;
- ферментативные пилинги.
Необходимо осветлять черные точки, чтобы улучшить эстетический вид лица.
Препараты для лечения и средства от черных точек
Для терапии применяются препараты такие, как Адапален и Азелоиновая кислота, но в некоторых случаях могут понадобиться и системные средства. Однако выбор препаратов и окончательный диагноз сможет определить только врач-дерматолог во время консультации.
Важно понимать, что одного лишь лекарственного средства будет недостаточно. Процесс терапии должен включать в себя очищение лица и пилинги.
Врач также предложит корректирующий домашний уход и рекомендации по здоровому образу жизни для ограничения повторного появления комедонов.
Лечить или нет?
Здоровые черные точки не требуют лечения. Не позволяйте распространённым мифам о препаратах, применяемых только для акне, ввести вас в заблуждение — не стоит использовать их против черных точек!
Примечание
Размышляйте внимательно! Зачем вам лечить свой тип кожи, если такое лечение лишь даст дополнительное раздражение вместо желаемого улучшения, и черные точки останутся на месте?
Видео: Что делать с черными точками
Не каждую черную точку стоит лечить!
Активные ингредиенты от черных точек
Для эффективного уменьшения черных точек крайне важно правильно выбрать активные ингредиенты, входящие в состав косметических средств.
Салициловая кислота от черных точек
С научной точки зрения, салициловая кислота относится к группе бета-гидроксикислот. Это вторичное метаболическое вещество, которое защищает растения от вредителей и микроорганизмов.
В качестве активного компонента в косметических продуктах, салициловая кислота может быть произведена синтетическим путем и часто используется в химических пилингах и сыворотках.
Она обладает способностью растворять роговой слой кожи и, как правило, прекрасно переносится. Кроме того, салициловая кислота стимулирует обновление клеток кожи. Её мягкий отшелушивающий эффект может уменьшить проявления черных точек и следов от акне, делая тон кожи более ровным.
Цинк от черных точек
Цинк — это один из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Он играет важнейшую роль в поддержании здоровья кожи, находясь в эпидермисе и способствуя регенерации кожи.
Цинк является популярным ингредиентом для ухода за кожей, склонной к высыпаниям, так как он помогает снизить уровень раздражения и обеспечивает контроль над выработкой кожного сала. Это свойство может нейтрализовать возникновение черных точек.
Гликолевая кислота от черных точек
Гликолевая кислота — фруктовая кислота, относящаяся к группе альфа-гидроксикислот, которая является естественным компонентом различных фруктов, а также содержится в сахарном тростнике и незрелом винограде.
Как и салициловая кислота, гликолевая кислота обладает отшелушивающими и обновляющими свойствами. Она хорошо проникает в кожу и эффективно сокращает проявления черных точек.
Причины
Комедоны могут вызывать дискомфорт в любом возрасте, а их причины поистине разнообразны. Большинство факторов можно устранить, если подойти к проблеме методически и не пренебрегать помощью специалиста.
Гормональные нарушения
Гормональный дисбаланс, как правило, сильно сказывается на внешности. Это может проявляться появлением комедонов. Например, при повышенном уровне тестостерона у женщин поры могут закупориваться значительно быстрее. Увеличенная активность сальных желез приводит к образованию множества комедонов и прыщей. В переходный период молодые люди часто сталкиваются с этими проблемами. Однако игнорирование ухода только усугубляет ситуацию. В условиях гормональных изменений особенно важно заботиться о жирной коже.
Питание
Употребление в пищу выпечки, сладостей, жаренных и острых блюд может ухудшить состояние кожи. Негативно сказываются и алкогольные напитки, сладкие газированные напитки, а также кофе. Молочные продукты тоже могут способствовать образованию комедонов. Обратите внимание на связь между вашим рационом и состоянием кожи, и старайтесь избегать тех продуктов, которые вызывают ухудшение.
Гигиена
Пренебрежение удалением макияжа или редкое очищение косметических инструментов может привести к накоплению бактерий на коже. Эти микробы, совместно с закупоркой пор, способствуют появлению черных точек и акне. Регулярное соблюдение гигиенических процедур, включая умывание и использование одноразовых бумажных полотенец, значительно улучшит состояние кожи. Не забывайте также тщательно очищать кисти и спонжи для макияжа.
Микрофлора
Дисбаланс микробов в кишечнике негативно влияет на кожу. Это проявляется в виде черных точек, высыпаний и прочих несовершенств. Дисбаланс может быть следствием приема антибиотиков или неправильного питания, что также отражается на состоянии кожи.
Неподходящие косметические средства
В домашних условиях рекомендовано использовать качественные средства. Избегайте применения составов, содержащих масла или ланолин, поскольку такие ингредиенты могут усугубить несовершенства кожи.
Способы борьбы
Бороться с черными точками придется регулярно, поскольку устранить их единовременно невозможно. Достигнутый эффект от лечения необходимо поддерживать с помощью комплексного подхода.
Косметические средства
Важно выбрать эффективные очищающие, тонизирующие и увлажняющие средства. Специальные пластыри помогут избавиться от сальных пробок. На распаренную кожу приклеивается патч, напоминающий пластырь. Такие полоски чаще всего применяются для удаления загрязнений с носа. Форма патча облегчает его наклеивание на распаренную кожу, а пропитка помогает размягчить загрязнения. При отрывании пластыря сальные пробки остаются на нем, после чего следует умыться.
Кроме того, в косметических средствах могут присутствовать:
- Гликолевая кислота, которая быстро проникает в глубокие слои дермы и эффективно растворяет омертвевшие частицы, препятствуя закупорке;
- Гиалуроновая кислота, защищающая от обезвоживания и увлажняющая клетки кожи, а также сглаживающая поверхность покровов;
- Салициловая кислота, обладающая сильным антибактериальным действием, замедляющая развитие воспалительных процессов и подсушивающая воспаления;
- Молочная кислота, эффективно растворяющая сальные пробки, что позволяет эпидермису быстрей избавляться от омертвевших клеток;
- Цинк, который очищает ткани от бактерий и способствует устранению угревой сыпи и акне;
- Белая глина, которая используется для создания масок, эффективно удаляющих черные точки и уменьшающих выраженность пигментации;
- Зеленый чай, обладающий антисептическими свойствами и борющимся с микробами.
Косметические средства также могут включать витамины A и E, фильтры SPF, пантенол, глицерин и гидроксид натрия.
Укажите свой номер телефона,
и наш специалист проконсультирует вас
и подберет нужную вам услугу.
Косметологические процедуры
В косметологии клиники «Детали» предлагаются разнообразные услуги, способные помочь в уходе за кожей, включая процедуры, направленные на устранение черных точек и предотвращение их появления в будущем. Методики выбираются индивидуально на консультации с врачом, который подберет наиболее подходящие для вашей кожи методы.
Клиника «Детали» предлагает несколько видов процедур:
- Химический пилинг, который включает в себя отшелушивание кожи, устранение мертвых клеток. Для этой процедуры применяются мягкие и безопасные химические составы, такие как BioRePeelCl, а также ретиноевый пилинг.
- Газожидкостный пилинг. После первого сеанса можно заметить улучшение состояния кожи. Этот метод эффективно удаляет мертвые клетки благодаря как поверхностному, так и срединному воздействию, а оксигенация ускоряет обмен веществ и регенерацию.
- Карбоновый пилинг. Метод включает фотоомоложение и лазерное воздействие. Наносится маска, содержащая нано-диоксид углерода, а лазер аккуратно разбивает загрязнения, преобразуя состояние кожи.
- Гидропилинг. Используются высокоэффективные сыворотки, включающие молочную кислоту и глюкозамин, которые очищают кожу. Травяные экстракты, а также мед придают успокаивающий эффект и улучшают эластичность, в то время как Е-эссенция увлажняет и обладает сильным антиоксидантным действием. Черные точки не останутся ни единого шанса.
- Чистка, которая может быть механической или ультразвуковой, выполняется в клинике. Выбор метода зависит от состояния кожи и проводится очень аккуратно, чтобы не повредить ткани.
- Криомассаж, который может быть полезен для улучшения состояния дермы за счет применения холодной терапии.
Какую чистку лица выбрать?
Современная косметология предлагает разнообразные методы чистки лица, каждая из которых отличается способом воздействия на кожу.
Механическая
Правильная механическая чистка лица выполняется с использованием косметологической ложечки. Перед процедурой наносится специальное средство для раскрытия пор. Очистка комедонов осуществляется вручную с соблюдением соответствующих санитарных норм. После процедуры возможны небольшие покраснения, которые как правило проходят в течение нескольких часов. Механическая чистка может быть болезненной, но дает отличный результат.
Ультразвуковая
Ультразвуковая чистка основывается на применении ультразвуковых волн, которые проникают в дерму, воздействуя на её структуры. Этот метод позволяет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, очистить поры и разгладить морщины. Ультразвуковая чистка безболезненна и быстро проходит, она подходит для всех типов кожи.
Вакуумная
Универсальная вакуумная чистка направлена на очистку и насыщение кожи полезными веществами. Процедура выполняется с использованием специальных насадок-присосок, создающих отрицательное давление, которые вытягивают из пор загрязнения и избыток кожного сала. Вместо этого кожа обогащается аминокислотами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Вакуумная чистка также предлагает массажный эффект, улучшая кровообращение и лимфодренаж.
Гальваническая
Гальваническая чистка необходима для нормализации обменных процессов и кровообращения в коже. В процессе на кожу воздействуют низковольтные токи, растапливающие кожное сало и выносящее его на поверхность, превращая в мыло. Профессиональная гальваническая чистка безопасна и безболезненна; однако ее не рекомендуется проводить чаще одного раза в месяц, поскольку слишком частое применение только увеличивает выработку себума.
Лазерная
Лазерная чистка направлена на избавление кожи от загрязнений и стимуляцию естественной регенерации клеток. Данный метод применяется при множественных высыпаниях, черных точках и закрытых комедонах. Лазерная чистка имеет свои противопоказания, такие как онкологические заболевания, дерматиты и сахарный диабет.
Химический пилинг
Химический пилинг позволяет решать множество проблем и несовершенств кожи. Для пилинга от черных точек применяются кислотные составы, которые проникают в структуру кожи и вызывают контролируемый ожог. Несмотря на этот эффект, процедура не наносят коже вреда, а, напротив, способствует активному клеточному обновлению и образованию коллагена.
Пилинг для лица против черных точек требует реабилитационного периода. Эффект от данной процедуры накопительный: морщины, пигментные пятна и другие несовершенства кожи исчезнут примерно через неделю. Химический пилинг способствует выравниванию тона кожи, уменьшает воспалительные процессы и обладает бактерицидным действием.
Какую чистку лица выбрать для жирной кожи?
Жирная кожа характеризуется выраженными порами, черными точками и усиленным блеском. Этот тип кожи более склонен к высыпаниям из-за активной выработки кожного сала. Поэтому план чистки лица для обладателей жирной кожи должен иметь свои особенности.
Чистку лица необходимо выполнять регулярно; она включает в себя борьбу с комедонами и расширенными порами, а также нормализацию работы сальных желез. Ультразвуковая и химическая чистка — отличные варианты для жирной кожи, однако если имеются очаги воспаления, их следует сначала устранить.
Косметические средства
При выборе косметических средств избегайте составов, содержащих такие ингредиенты, как ланолин, сквален, парабены, феноксиэтанол, минеральные масла и пластиковые микрошарики. Эти вещества способны ухудшить состояние кожи и увеличить количество закупоренных пор. Вместо этого выбирайте компоненты натурального происхождения, такие как гидролат розы, полифенолы винограда, органические эфирные масла, термальная вода, экстракт чайного дерева и др.
1 этап. Снятие макияжа.
Гидрофильное масло или мицеллярная вода помогут вам эффективно избавиться от косметики. Убедитесь, что ватный диск становится чистым во время очищения.
2 этап. Очищающий гель.
Очищающий гель бережно очистит кожу и поможет сократить выраженность несовершенств.
3 этап. Лосьон для жирной кожи с сужением пор.
Лосьон обеспечит дополнительное очищение и тонизирующее действие.
4 этап. Корректирующий крем-гель.
Крем будет препятствовать повторному появлению несовершенств и обеспечит должное увлажнение.
5 этап. Себорегулирующая эмульсия.
Эмульсия поможет контролировать работу сальных желез и предотвращать появление жирного блеска.
6 этап. Средства с кислотами.
Добавляйте 1-2 раза в неделю средства, содержащие салициловую или фруктовую кислоту. Эти компоненты способствуют абсорбции кожного сала, выравниванию рельефа кожи, ускоренной регенерации клеток, сокращению пор и снижению риска развития акне.
Профилактика появления комедонов
Сделать жирную кожу нормальной невозможно, но добиться улучшений в её состоянии — задача вполне реальная. Среди первых и самых значимых изменений необходимо пересмотреть образ жизни.
- Сбалансируйте рацион питания. Исключите из меню мучное, жареное, соленое и вредные продукты, заменив их на свежие овощи, фрукты, орехи, злаки и блюда, приготовленные на пару или гриле с минимальным количеством масла.
- Поддерживайте водный баланс, следуя правилу — выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в день.
- Занимайтесь умеренной физической активностью.
Кроме этого, к важным шагам относятся:
- Регулярный и правильный уход утром и вечером;
- Избавление от привычки трогать лицо руками;
- Отказ от плотного тонального крема и многослойного макияжа;
- Ежемесячные посещения косметолога и процедуры пилинга;
- Регулярные консультации у гинеколога, гастроэнтеролога и эндокринолога — не реже одного раза в 6 месяцев.
Не забывайте, что ваша красота зависит от здоровья и состояния вашего организма в целом.
