Как заставить мужа помогать вам по дому: 6 простых

Разработка целостного плана, который не только будет вдохновлять вашего супруга активно участвовать в домашних делах, но и создаст атмосферу мира и гармонии в вашем браке, чтобы предотвратить кризис в семейной жизни, является важным шагом вперед.

Муж ничего не делает по дому

Проблема, когда супруг не принимает участия в ведении домашнего хозяйства, становится серьезной и актуальной для множества женщин. Очень трудно найти другую тему, вызывающую столь же частые жалобы и одинаково много раздражения, обиды и конфликтов, как отсутствие участия мужа в домашних делах.

Недавнее анкетирование среди моих подписчиц в Instagram показало, что лишь 28% мужчин откликаются на просьбы своих жен о помощи по дому с первого раза. Оставшиеся 72% женщин вынуждены повторно обращаться за помощью от двух до пяти раз, и даже среди них 14% так и не достигают успеха.

Что же делать, если муж не хочет принимать участие в домашних делах?

Почему мужу в принципе нужно просить помощи жену по дому?

Отвечая на этот вопрос, я бы хотела привести слова психолога Джошуа Коулмэна, автора книги «Ленивый муж. Как сделать, чтобы мужчина больше участвовал в родительстве и домашних делах». Он отмечает: «Я мог бы написать подобное руководство для мужчин, поясняя, в чем им следовало бы участвовать больше, и перечисляя преимущества этого для них и их семей. Однако я предпочитаю писать книги, которые будут активно читать». Кроме того, мы все являемся продуктами культурной среды и имеемся под воздействием общественной нормы. Поэтому мужчины и женщины находятся в разных «парадигмах». От наших мужей зачастую не ожидают, что они будут задействованы в ведении домашнего хозяйства так же, как и мы.

Я предлагаю принять за аксиому, что тот, кто чем-то недоволен, должен проявить усилия, чтобы изменить ситуацию. Это может показаться несправедливым, однако ожидать от человека, который в целом удовлетворен своим положением, что он будет сам искать способы улучшения ситуации, как минимум неразумно.

Поощряйте мужа
за каждую помощь,
выражая благодарность ласковыми словами,
обнимая и целуя его.

Как супруги должны разделять обязанности по дому?

Не существует жестких правил относительно распределения обязанностей на «женские» и «мужские». Делайте так, как вам комфортно. Составьте список дел и распределите их между собой на основе удобства. Не бойтесь просить мужа о помощи, делайте это деликатно, с добрым настроением и в подходящий момент, а не когда он раздражен или голоден. Также стоит помнить, что иногда женщины не замечают того, что делают их мужья. Если ваш супруг время от времени заглядывает в магазин за продуктами или забирает детей из школы или детского сада, это тоже считается помощью. Не забывайте благодарить его и делать комплименты — это действительно вдохновляет.

Если вы чувствуете усталость или вас что-то беспокоит, обязательно озвучьте это. Замалчивание обид и накопление стресса недопустимо, иначе конфликтов не избежать. Однако важно выражать свои чувства без упреков. Открыто сообщите о своих переживаниях и тревогах. Да, вы оба устаете и нуждаетесь в поддержке, и это абсолютно нормально. Я также рекомендую женщинам выбирать такую работу, которая приносит удовольствие, а не только деньги — ту, что будет заряжать их энергией. Берегите свои силы, дорогие девушки.

Что делать, если ваш мужчина игнорирует ваши просьбы, кормит завтраками и считает, что все домашние дела – это исключительно женская прерогатива?

Если у него есть четкие стереотипы, то поначалу вам может быть непросто. Постарайтесь продемонстрировать мужу преимущества тех дел, которые вы хотите, чтобы он принял на себя. Мужчины не ценят намеки и часто игнорируют любые жалобы. Поэтому старайтесь говорить прямо и показывать очевидные плюсы. Ведите конструктивный диалог. Но не забывайте использовать свои женские чары и подходить к решению вопроса постепенно. Не нагружайте сразу супруга большим списком новых обязанностей. Например, если вы хотите, чтобы он больше занимался детьми, постепенно вовлекайте его в этот процесс.

Дополнительные аспекты в переговорах и разделении домашних дел

Не рассматривайте мужа как нерадивого помощника по хозяйству. Помните, что он ваш партнер по жизни и также заинтересован в том, чтобы в доме было чисто, чтобы на столе всегда была еда, а дети были счастливы. Если вы занимаетесь домом, а супруг зарабатывает, не следует ожидать от него сильного участия в домашних делах, и это тоже нормально.

Тем не менее, даже в таких ситуациях некоторые мужчины все же хотят помогать своим женам, а также уделять внимание детям, особенно если в семье царит атмосфера любви и взаимопомощи. И хотя четкого разделения обязанностей, возможно, и не будет, но женщина, способная вдохновить и наполнить дом атмосферой тепла и заботы, неизменно получит поддержку.

Давайте подведем итоги: как мотивировать мужа заниматься домашними делами:

1. Просите о помощи без упреков.
2. Будьте открыты и не скрывайте свои обиды.
3. Благодарите его за любую помощь.
4. Подчеркивайте выгоды, действуйте как партнеры.
5. Не давите и не настаивайте, действуйте постепенно.
6. Чаще используйте свои женские чары.

Эти правила кажутся простыми на первый взгляд, однако многие женщины сталкиваются с неверными установками, которые мешают их реализации. Важно постоянно работать над собой и сохранять баланс между работой и домом, избегая конфликтов с мужем. Никто из вас никому ничего не должен, но разделение обязанностей – это правильная позиция. Задайте себе вопросы: как обходиться без манипуляций и не придираться к своему благоверному? Легко ли убедить мужчину делать то, что вам нужно? Какудить правильно?

На все эти вопросы вы сможете найти ответы в моих курсах, актуальный список которых представлен на официальном веб-сайте ТЦ Павла Ракова. Кроме того, у меня много советов о том, как стать вдохновением для мужчины, укрепить отношения и достичь взаимопонимания по любым вопросам в разделе «Счастлива замужем».‎

Дорогие девушки, какими способами мотивации вы обычно пользуетесь? Часто ли ваш муж помогает вам по дому? Обязательно делитесь своими личными хитростями и опытом в комментариях. Я все прочитаю и дам свои рекомендации.

Чего делать ни в коем случае нельзя

Некоторые действия со стороны жены могут не только негативно сказаться на психике мужа, но и подорвать брак. Если ваш супруг не желает трудиться, вам ни в коем случае нельзя:

• игнорировать проблему и оставлять все без изменений. Чем дольше муж останется без работы, тем меньше шансов, что он захочет когда-либо трудиться;
• указать ему на его недостатки, высмеивать слабости или упрекать в бездействии. Это не изменит положение дел, но подорвет ваши отношения;
• сравнивать своего мужа с другими мужчинами. Вы можете ошибочно полагать, что ваши рассказы о трудолюбивом и успешном соседе смогут подтолкнуть его к действию, но это маловероятно. Такие сравнения ведут лишь к ревности и раздражению, не принося никакой пользы.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – это более чем сложная наука, и жене следует понять ее особенности, чтобы изменить текущую ситуацию в своей семье.

Не желание мужа работать — это сложная проблема, но в большинстве случаев ее можно разрешить с помощью мудрого и внимательного отношения со стороны женщины к своему супругу.

Дополнительные статьи

Об этой статье

wikiHow работает по принципу вики, что означает, что многие наши статьи созданы несколькими авторами. Среди них было 63 анонимных редактора, которые улучшили и отредактировали её. Эта статья была просмотрена 4748 раз.

Куки помогают улучшить функциональность WikiHow. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой использования cookies.

Что делать, если муж не помогает по дому

Понуждение мужа к участию в домашних делах возможно только при наличии взаимопонимания. Упреки и скандалы лишь усугубят проблему.

• Если отношения между вами хорошие и ваш супруг внимательно вас слушает, обсудите распределение обязанностей. Четко обозначьте объем работы, в которой вам нужна его помощь.
• Определите, какие именно дела будут находиться в его ведении.
• Запрашивайте помощь после того, как ваш муж поест и отдохнет.

• При формулировании просьбы используйте простые фразы. Мужчины не всегда уловят тонкие намеки.
• Чаще хвалите своего мужа, выражая ему благодарность за все, что он делает. Не акцентируйте внимание на недостатках, лучше подчеркивайте его сильные стороны. Таким образом, вы создадите у него мотивацию помогать вам в ведении домохозяйства.
• Если у вас есть несколько поручений, не произносите весь список сразу. Это лишь вызовет раздражение.

Мужчины ориентированы на социальное взаимодействие, заставить их сделать что-то против их желания сложно. Задача умной женщины – создать такую ситуацию, когда он почувствует себя героем, осуществляющим важную роль, и осознать, что в нем нуждаются.

Если же мужчина даже и что-то делает, но видит только критику или замечания касательно его работы, он перестанет получать удовлетворение от выполнения домашних задач, теряя желание что-либо делать.

Что делать, если муж не помогает с ребенком

В первые недели после родов женщина испытывает мощный гормональный подъем, который затмевает утомление. В этот период многие жены позволяют себе подавлять инициативу мужа, что приводит к тому, что они сами справляются с заботами, даже не осознавая, что это формирует у мужчин ощущение ненужности. Чтобы получить помощь с ребенком, вам следует:

• Трезво оценить свои силы и понять, что гормональная буря – явление временное, а забота о малыше требует долгосрочных усилий.
• Без упреков и натяжек попросите о помощи, настойте на этом, пока не получите четкий ответ.
• Избегайте употребления фраз, подобных: «Ты мне никогда не помогаешь с ребенком», лучше сказать: «Если ты поиграешь с малышом, я смогу приготовить ужин».
• Если ваш муж не хочет выполнять некоторые действия с ребенком, такие как смена подгузников, смиритесь с этим и предложите ему позаботиться о чем-то другом: покормить или развлекать малыша. При этом не стоит полностью ограждать его от ответственности за уход за ребенком. Он должен уметь заботиться о нем, когда вас нет рядом.
• Избегайте негативного подхода к уходу за ребенком. Не заставляйте мужа выполнять действия, которые не приемлемы для него; это приведет к конфликтам и напряжению в семье.
• Не слишком активно вмешивайтесь в уход за малышом. Если вы не допускаете мужа к участию в заботах, он может полностью утратить интерес, и вместо того, чтобы вставать к ребеночку ночью, будет делать вид, что спит.

Ясно одно: если ваш супруг не проявляет помощи по дому, кричать и требовать это сделает только хуже. Он будет всё реже откликаться на просьбы. Муж, которого не замечают и не хвалят, будет стремиться делать как можно меньше, так как у него полностью отсутствует мотивация к помощи.