Оптимальные позиции берутся из фильмов для взрослых. Основная идея состоит в том, чтобы полностью погрузиться в вымышленный мир: когда вы действительно входите в свою роль, ваши слова и действия могут быть такими, о которых в повседневной жизни даже не задумывались.
Сколько времени нужно для хорошего секса
Сколько свободного времени у вас на занятия любовью? Две минуты? Два дня? В действительности это не так уж и важно. Главное — извлечь максимум наслаждения, и мы расскажем, как это сделать!
Количество времени, отведенного на секс, не является решающим аспектом. Главное — это качество взаимодействия партнеров и получение удовольствия.
10 минут
Ваш любимый человек спешит (в Париж по важным делам), и у вас осталось всего несколько минут до его отъезда.
Быстрый секс — мечта многих мужчин. Однако многим женщинам для достижения возбуждения требуется около двадцати минут. Поэтому, прежде чем перейти к быстрому сексу, следует немного возбудить себя самостоятельно. Пока ваш партнер собирает свои вещи, вы можете отправиться в ванную и подготовить себя к интимной близости любым подходящим способом. Не важно, подойдет ли вам освежающий душ или использование вибратора — главное, чтобы это вас возбуждало! Оставьте дверь приоткрытой, чтобы он прекрасно понимал, чем вы занимаетесь. Как только он уловит, что происходит, он невольно захочет присоединиться к вам.
Оптимальная позиция: стоя спиной к партнеру. Главное — сделать это до того, как таксист начнет стучать в дверь, ожидая вашего выхода.
Что такое оргазм?
Во время полового акта или других видов сексуального удовлетворения складывается физическое и эмоциональное напряжение, которое нарастает и culminates в оргазме. Для мужчин оргазм и эякуляция — это своего рода освобождение от накопленных эмоций и напряжения. Процесс достижения оргазма у женщин часто отличается, включая целую гамму эмоциональных реакций, таких как смех, крики или даже слезы.
Во время эякуляции у мужчин может выбрасываться до 200 миллионов сперматозоидов. Как только мужчина достигает оргазма, возбуждение исчезает, и это связано с выделением гормона пролактина, который способствует чувству расслабления.
Как долго длится оргазм?
Сигналы сексуального возбуждения и акта между мужчинами и женщинами существенно различаются. У женщин время от начала возбуждения до оргазма может варьироваться от 15 секунд до получаса, в то время как во время мастурбации их обычно требуется от 5 до 20 минут, чтобы достичь пика наслаждения. Мужчины в среднем могут достичь оргазма быстрее, если сознательно не контролируют этот процесс.
Оргазмы у обоих полов сопровождаются мышечными сокращениями, которые также происходят с интервалом примерно 0,8 секунды.
Женщины чаще достигают нескольких оргазмов подряд, в то время как мужчины могут испытывать такие же ощущения, получив предварительную тренировку. Ключевыми моментами для достижений многократных оргазмов у мужчин являются мастурбация и работа с мышцами тазового дна.
Как долго женщины хотят заниматься сексом.
Не существует четких норм и стандартов относительно желаемой продолжительности секса, чтобы доставить удовлетворение женщинам.
Опрос, в котором приняло участие 3836 человек, показал, что женщины в среднем хотят, чтобы половой акт длился 25 минут и 51 секунду, в то время как большинство их интимных контактов фактически длилось от 16 до 17 минут.
Сексологи, опрошенные в исследовании, опубликованном в Journal of Sexual Medicine, утверждают, что идеальная длительность вагинального секса составляет от семи до 13 минут. Время от одной до двух минут считается крайне малым, а от трех до семи минут — вполне приемлемым, тогда как продолжительность от десяти до тридцати минут может быть слишком долгой. В общем, временные рамки в три-четыре минут Зависит от общего состояния отношений и сексуального влечения.
Хотя опросы полезны, они не отражают всей широты индивидуального опыта. Лучший способ выяснить, сколько времени требуется именно вам и вашей партнерше, это обсудить это напрямую.
Проблема с исследованием сексуального опыта женщин.
В 1960-х годах исследователи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон изучили опыт пар, занимающихся сексом в контролируемых условиях и описали цикл сексуальной реакции человека, состоящий из четырех фаз: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Они утверждали, что секс следует произойти в данном последовательном порядке.
Кроме модели сексуальной реакции, во многих научных исследованиях для определения продолжительности полового акта используется время задержки интравагинальной эякуляции (IELT) — от момента, когда пенис входит во влагалище, до момента эякуляции. Одно из исследований 2005 года, охватившее 500 пар, показало, что средняя продолжительность секса составляет всего 5,4 минуты.
Но акцент на оргазмах и сексуальном опыте в рамках активного полового акта не отражает всей полноты сексуального опыта.
Большинство женщин не могут достичь оргазма лишь по причине полового акта П-в-В. Поэтому оценка сексуального акта исключительно по его продолжительности не учитывает удовлетворение и оргазмы женщин.
Мы делаем много предположений и окружаем себя стыдом по поводу несуществующих стандартов, — комментирует сексопатолог Камил Льюис. СМИ зачастую представляют гетеросексуальный опыт, заканчиваясь, когда партнер с пенисом эякулирует, или это момент, когда оба партнера одновременно достигают оргазма.
Многие верят, что когда партнер с пенисом испытывает оргазм, на этом их интимная жизнь завершается. Однако это представление устарело и неверно. Сосредотачиваясь на одном лишь сценарии, можно упустить многие возможности, которые предлагает секс.
Исследование 2012 года показало, что пары, вовлекающиеся в сексуальные действия за пределами полового акта П-в-В (такие как поцелуи, ласки и оральный секс), сообщают о более длительном и насыщенном опыте. Подробности можно найти в онлайн-курсах по йони массажу, которые предлагают методы увеличения длительности и удовольствия от секса.
Наши стремления обосновать среднюю продолжительность секса показывают, каким образом исследования Мастерса и Джонсона продолжают оказывать значительное влияние на общественное сознание, как на явном, так и на скрытом уровнях, — отмечает врач и эксперт по отношениям Александра Стоквелл.
Расширяя определение секса, вы открываете новые горизонты для собственных сексуальных переживаний.
Подготовка к сексу
Женщина — это существо мягкое, чувствительное и впечатлительное. Мужчина в этой ситуации должен создать атмосферу уверенности, силы и доверия, чтобы она могла отпустить контроль и расслабиться. Важно создать такую обстановку, в которой она сможет максимально насладиться моментом.
Чтобы успешно подготовиться к сексу, нужно выполнить несколько шагов:
- Создать романтичную атмосферу. Для этого подойдут свечи, мягкий полумрак, тихая музыка, хорошее вино и вкусный ужин — всё, что может помочь задать настроение. Кроме того, мужчине важно выглядеть ухоженно и привлекательно.
- Содействовать расслаблению партнерши. В состоянии стресса ни мужчина, ни женщина не смогут насладиться моментом. Если девушка волновалась, помочь ей избавиться от стресса могут расслабляющий массаж или теплое купание, а также бокал легкого алкоголя.
- Обучиться основам женской анатомии. Мужчине стоит знать, где расположен клитор и как он функционирует — это сделает взаимные ощущения приятнее и позволит партнерше получить больше удовольствия.
Теперь, когда все подготовлено, можно переходить к основным действиям.
Сколько времени нужно, чтобы девушка достигла оргазма
Секс — это одно из самых захватывающих и доступных удовольствий для мужчин, позволяющее удовлетворить их желания. Чем больше секса, тем лучше качество жизни. Однако, к сожалению, не всегда удается иметь столько интимной близости, сколько хотелось бы. Все чаще это зависит от сексуальной активности мужчин, так как они играют доминирующую роль в этом аспекте.
Мужчина принимает решение о сексе, а значит, он должен понять, как лучше всего провести время с партнершей и удовлетворить ее потребности. Давайте обсудим, как это сделать и как часто мужчина может удовлетворять свою партнершу.
Сколько раз мужчина может достичь оргазма во время секса в норме?
Количество половых актов, которые мужчина способен провести за одну ночь, зависит не только от активности партнерши, но и от множества других факторов, таких как возраст, общее состояние здоровья, уровень тестостерона и образ жизни.
Мужчины в возрасте до 20 лет имеют меньше всего оргазмов за день: только 55% из них. В то же время самые активные мужчины могут достигать более 20 оргазмов за день!
Однако это, скорее, исключение, чем правило, и в среднем 20-летние мужчины достигают около 8 оргазмов за день. После 35 лет половина мужчин теряет способность испытывать оргазмы несколько раз в день, и максимальный показатель составляет 2-3 раза. Наконец, в возрасте 60 лет лишь 3 из 100 мужчин сохраняют способность испытывать оргазмы многократно за день.
Сколько времени требуется мужчине для восстановления сил после секса? — отзывы мужчин
Период восстановления напрямую зависит не только от темперамента мужчин, но и от многих других факторов, таких как образ жизни, режим питания и общее отношение к сексуальным удовольствиям. Важное значение имеет также гормональный фон и индивидуальные особенности организма.
Во множестве комментариев и отзывов мужчин упоминается, что слишком короткие перерывы между актами (менее 15 минут) могут не обеспечить полноценного восстановления сил и привести к снижению качества сексуального опыта. Например, несколько половых актов в течение одного дня значительно удлиняют время, необходимое для достижения яркого оргазма. Частый секс может привести к истощению организма, и сперматозоиды могут просто не успевать вырабатываться.
Многие мужчины заявляют, что для того, чтобы многократно удовлетворять свою партнершу за ночь, следует сделать как минимум недельный перерыв. В противном случае вероятность достижения оргазма не превышает два раза в день, что имеет физиологическое обоснование. В принципе, молодому мужчине требуется около 20 минут для восстановления, тогда как мужчине за 30 — до часа или более. Кроме того, на процесс восстановления влияет и способность мужчины быть привлекательным для своей партнерши.
Причины аноргазмии
Некоторые женщины не могут достичь оргазма, независимая от мастерства мужчины и называют это состояние оргазмической дисфункцией. Это состояние следует отличать от фригидности. Женщина может хотеть секса и получать от него удовольствие, но не уметь достигнуть оргазма. По оценкам специалистов, от 10 до 15% женщин страдают аноргазмией.
Причины могут быть различными, включая неврологические, гормональные, гинекологические и психиатрические заболевания. Временная аноргазмия иногда наблюдается после беременности и родов. К другим причинам относятся:
- Психологические травмы.
- Прием некоторых лекарств, включая антигистаминные и антидепрессанты.
- Злоупотребление алкоголем, курение и употребление наркотиков.
Такое состояние может привести к симуляции оргазма, чтобы не разочаровать партнера.
Если у партнерши нет медицинских проблем, а оргазм не достигается именно с вами, это может быть связано с такими причинами:
- У нее есть физический дискомфорт.
- Ей не нравится ваш внешний вид или поведение.
- Она испытывает стресс и не может расслабиться.
- У девушки есть комплексы относительно собственной внешности или неопытности.
Также стоит позаботиться о своей гигиене. Неприятные запахи от тела или изо рта могут отпугнуть вашу партнершу.
Реальные отзывы
Советы по доведению до оргазма с форумов и отзывов:
Проблемы длительного оргазма у женщин с сайта: