По статистике, 70% женщин испытывают именно клиторальный оргазм. Это означает, что они не чувствуют фрикций пениса — им нужна прямая стимуляция клитора.
Имитирует или кайфует: блогер выяснила, сколько женщин в мире испытывают оргазм
Оргазм — вершина блаженства, о которой мечтает каждая женщина. Но не каждая женщина может его достичь. По статистике, 35% женщин никогда не испытывали оргазма. Никогда!
Секс без оргазма — это как включение бенгальских огней вместо фейерверка. Разочарование, неудовлетворенность, сомнения, крушение надежд.
Об этой проблеме знают многие женщины, но почему-то стыдливо молчат.
Из этой статьи вы узнаете:
- Какие виды оргазма может испытать женщина?
- Почему хочется, но не получается ?
- К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях?
- Как получить все 8 видов оргазма ?
Что мешает оргазму?
Кажется, что все идеально: Позы Камасутры отрепетированы, обстановка романтичная, партнер наклоняет голову, чтобы доставить вам удовольствие, но оргазма нет. Что мешает женщине получить удовольствие?
Проблема 1. Физиология
Гормональные изменения, болезни, операции и роды — все это может повлиять на сексуальную жизнь женщины.
Некоторые лекарственные препараты (например, антидепрессанты) также снижают либидо.
В результате секс становится механическим и воспринимается женщинами как обязанность, а не как удовольствие.
Часто девушка не может достичь оргазма, потому что тонус мышц ее влагалища слишком слаб. Она просто не чувствует толчков члена. В лучшем случае она испытывает клиторальный оргазм, в худшем — никакого.
Как можно решить эту проблему? Проведите комплексное обследование, сделайте несколько анализов. Если причина кроется в нарушенном гормональном балансе, его необходимо восстановить. Поэтому не откладывайте поход к врачу.
Если отсутствие оргазма связано со слабостью мышц влагалища, пора начать заниматься спортом. В этом могут помочь упражнения Кегеля, нефритовые шарики, пневматические и электрические пульсаторы.
Недоразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют оргазму, но и создают риск опущения матки, трудных родов, неконтролируемого мочеиспускания и других проблем в будущем. Поэтому не ленитесь и делайте упражнения для интимной близости.
Проблема 2. Партнер
Мужская неопытность или самолюбие могут испортить все удовольствие. Сексологи утверждают: прелюдия очень важна.
Но почему-то до сих пор есть партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по форме: «Раздеть, бросить в постель, овладеть».
На самом деле этот процесс ничем не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, тело женщины обычно не готово к проникновению.
Это означает, что существуют внутренние блокировки, которые препятствуют оргазму.
Иногда бывает иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и стимулировать женщину. Дайте ему атлас эрогенных зон и скажите: «Возьми, изучи, он тебе пригодится».
Если женщина не возьмет дело в свои руки и не станет проводником (а кто лучше нее знает свое тело), секс закончится фиаско.
А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, умалчивают о том, что не чувствуют ничего, кроме скуки и раздражения.
Как можно решить эту проблему? Скажите об этом своему партнеру. Если вам больно, неудобно, некомфортно, неуютно — говорите. Молчаливая жертвенность и подчинение вредят в первую очередь вам.
Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие нежности вам нравятся, а какие нет.
Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, регулярно берите власть в свои руки — и получайте желаемое.
Проблема 3. Психологические барьеры
В 70% случаев на пути к оргазму стоят не физиологические, а психологические препятствия.
Стресс. Ссора с мужем, нет нового проекта, ребенок принес «двойку» из школы… Женщины просто не могут расслабиться в постели, потому что в голове бродят сотни мыслей.
И они не касаются секса. Важен правильный психологический настрой: легкий массаж, расслабляющая ванна, долгая прелюдия.
Для чего женщине оргазм?
В отличие от мужчин, женщины не думают о продолжении рода. Наука еще не знает, почему женщина испытывает оргазм. Возможно, это просто доставить удовольствие и расслабиться, это настоящая разрядка.
— Мужской оргазм — это кульминация и все. У женщин все по-другому, есть разные фазы: возбуждение, напряжение, собственно оргазм и фаза разрядки. Бывает, что оргазм не наступает. Это психосоматика, которая приводит к физическим проблемам: Головные боли, боли в спине, плохое настроение.
— По статистике, только 5-10% женщин испытывают настоящий оргазм. Остальным приходится прилагать усилия, чтобы его достичь. В отличие от мужчин, женщины могут испытывать множественный оргазм, повторяющийся снова и снова в течение нескольких секунд или минут при чередовании ласк. Обидно, что удовольствие измеряется секундами.
Женский оргазм делится на клиторальный и вагинальный. Говорят также о вневагинальном, который можно получить от взгляда или прикосновения. Но в идеале мы не должны делить оргазм на части, а относиться к нему как к компоненту всех удовольствий.
Что такое “женщины-фонтаны”?
— Это женщины, у которых во время оргазма из влагалища выходит жидкость — «как будто вода выходит». В женском тазу находится множество желез, например, бартолиниевы железы вырабатывают вагинальную смазку, которая увлажняет влагалище во время секса. Многие железы могут вырабатывать повышенное количество водянистых выделений во время секса и оргазма. Некоторые люди путают это с мочеиспусканием. Ученые пытаются выяснить, выделяются ли во время оргазма выделения, моча или и то, и другое. Это называется сквиртинг, и он зависит от того, насколько сильное удовольствие вы испытываете, насколько вы расслаблены и насколько не боитесь обмочиться. Не все могут справиться с этим, даже если у них есть желание получить максимальное удовольствие.
Чтобы достичь сквирта, мужчина тоже должен приложить усилия. Обычного полового акта, который длится 5-7 минут, недостаточно. Только мужчина успеет эякулировать за это время. Для сквирта важно заниматься сексом не менее получаса, а то и дольше, с различными стимулами и специальными поглаживаниями влагалища, чтобы женщина достигла сквирт-оргазма.
Виды женского оргазма
Сексологи и те, кому не лень, часто делят оргазм на разные виды: клиторальный оргазм, вагинальный оргазм и даже маточный оргазм. Зигмунд Фрейд нам много рассказывал и очень сильно ругал, но он считал, что клиторальный оргазм — признак детства. Он говорил, что нужно кончать глубже и взрослее, то есть вагинально. Также не доказано, существует ли на самом деле вожделенная точка G, стимуляция которой дает женщине ключ от райских врат, как говорят сексологи.
Существует также миотонический оргазм, который достигается сильным сокращением мышц бедер. Миотонический оргазм может быть достигнут довольно быстро по сравнению с обычным партнерским сексом, при котором бедра не успевают напрячься.
Некоторые сексологи, особенно в 20 веке, считали, что вагинального оргазма не существует. Они утверждали, что клитор — это не просто головка, а две большие ножки и набухающее тело, которое окружает внутреннюю структуру влагалища. Это означает, что во время вагинального секса стимулируется не только клитор, а значит, оргазм всегда клиторальный, а не вагинальный.
Некоторые исследования показывают, что существуют различия между оргазмом при клиторальной и вагинальной стимуляции, потому что задействованы разные части женских половых органов.
8 видов оргазма: а сколько испытывали вы?
1. Клиторальный
Мужчины тоже знают, какие чудеса творят пальцы, языки и вибраторы — в этом деле все средства хороши.
По статистике, 70% женщин испытывают именно клиторальный оргазм. Это означает, что они не чувствуют фрикций пениса — им нужна прямая стимуляция клитора.
Этот оргазм недолговечен: он длится всего несколько секунд. Небольшое сокращение, за которым следует прилив тепла по всему телу и полное расслабление.
Не случайно клиторальная мастурбация описывается как прекрасное средство для снятия стресса.
2. Клиторально-вагинальный
В игру вступает так называемая «точка G», расположенная на передней стенке влагалища. Для того чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, необходима длительная и интенсивная стимуляция.
По статистике, только 30% женщин испытывают этот вид оргазма. Клиторно-вагинальный оргазм длится от 15 до 20 секунд.
Его часто сравнивают с катанием на американских горках: удовольствие то нарастает, то спадает.
С физиологической точки зрения, вагинальный оргазм представлен сокращениями мышц таза. Однако гораздо важнее адаптироваться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей.
Иначе женщина будет лежать и думать, что у нее не побриты ноги или не приготовлен ужин — какой же это оргазм?
Кстати, для вагинального оргазма длина полового члена не имеет значения. Все зависит от умения мужчины им пользоваться.
Один важный момент: трудно получить вагинальный оргазм, если мышцы интимной зоны женщины плохо развиты.
3. Клиторально-цервикальный
Это материнский или глубокий оргазм. Он становится возможным благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенок влагалища.
Важный момент: поначалу ощущения могут быть непривычными, даже немного дискомфортными.
Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана».
Самая простая поза для достижения материнского оргазма — когда женщина лежит на животе и подтягивает ноги к груди.
Таким образом, влагалище становится короче, и пенис попадает на самые чувствительные участки. Такой оргазм длится в среднем 10-12 секунд.
Во время этого процесса мышцы матки и влагалища сильно сокращаются. Если одновременно с этим вы испытываете клиторальную стимуляцию, то кульминация будет более интенсивной.
4. Клиторально-маммилярный
Ученые доказали, что стимуляция сосков активизирует те же области мозга, что и клиторальная стимуляция.
Фаза оргазма
Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мышц влагалища и матки, интенсивные вагинальные и клиторальные толчки. Некоторые женщины впадают в состояние летаргии, провала, могут потерять сознание и задыхаться. Ощущение жара, распространяющегося по всему телу, сопровождается непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Это ощущение сопровождается чувством крайнего удовольствия, неконтролируемым экстазом, глубокими вздохами, стонами и судорожными движениями.
Женщины, способные испытывать множественные оргазмы, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и снова достигают оргазма. Это может происходить несколько раз. Таким образом, у этих женщин сексуальное возбуждение после оргазма приходится только на фазу плато, а фаза инверсии наступает позже.
Фаза обратного развития, или разрешения
Во время этой фазы происходит быстрое уменьшение притока крови к половым органам. Этот процесс обычно длится 10-20 минут.
Если женщина не испытывает оргазма, то наполненность органов длится гораздо дольше (около 1 часа), что не очень хорошо для организма.
Фаза онемения к новым ласкам (фаза сопротивления) длится у женщин по-разному. У одних она длится всего несколько минут, у других может продолжаться более суток.
