Ваш ребенок уже достаточно подрос и готов сделать первый важный шаг в своей короткой жизни – посетить детский сад. Очень важно знать о том, как подготовить ребенка к детскому саду, чтобы у него не возникло стресса. Процесс адаптации – это очень сложный период не только для ребенка, но и для родителей. Очень часто можно столкнуться с ситуацией, когда мамы отдают детей в сад, а сами еще очень долго стоят и плачут под дверью из-за громких рыданий своего ребенка. Многие могут почувствовать себя настоящими предательницами.
Не смотря на это, необходимо понимать, что общение со сверстниками, невероятно интересные и развивающие занятия, прогулки всем коллективом, разнообразные игры – это неотъемлемая часть жизни каждого малыша, которую мама не сможет обеспечить самостоятельно, даже если очень захочет. К тому же рано или поздно, все-таки придется выйти на работу. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы период адаптации малыша к детскому саду прошел комфортно, а также безболезненно как для ребенка, так и для родителей.
Подготовка детского организма к саду
Ни для кого не есть секретом то, что когда дети идут в детский сад, то они могут начать больше болеть. Поэтому нужно заранее подготовить иммунитет ребенка к детскому саду, что позволит защитить его от многочисленных заболеваний простудного характера. Нужно быть готовым к тому, что в первые несколько месяцев посещения сада малыш может болеть чаще обычного, даже если у него очень сильный иммунитет. За это время организм малыша научится противостоять инфекциям, вирусам с которыми он неоднократно будет сталкиваться в дальнейшем. Для того, чтобы снизить к минимуму риск появления заболевания у вашего ребенка, необходимо следовать простым советам.
- Чтобы организм имел достаточно сил противостоять заболеваниям, ребенок должен правильно питаться. С пищей в его организм должно поступать необходимое количество витаминов, микроэлементов. Следите за тем, чтобы малыш ежедневно кушал молочные продукты, фрукты, овощи, мясо, а также крупы.
- Чтобы укрепить здоровье, необходимо гулять на свежем воздухе несколько часов. Лучше всего разделить прогулку на две части. Погулять полтора часа с утра, а потом еще полтора часа после дневного сна. Такой распорядок дня будет лучше всего сказываться на состоянии здоровья ребенка.
- Если еще есть хотя бы несколько месяцев до похода в детский садик, то можно понемногу начать закаливать малыша. Правильным будет купание или обливание ребенка водой, температура которой будет ежедневно понижаться на один градус. Чтобы кроха не пугался процедуры и с удовольствием начал закаляться – покажите как все происходит, используя собственный пример.
- Врачи советуют по возможности ходить босиком. Это неплохо укрепляет иммунитет, а также считается отличной профилактикой плоскостопия. Ходить босиком нужно по траве, гальке, песку, в крайнем случае – по асфальту.
- Давайте ребенку напитки, которые содержат достаточно много витамина С. Это может быть чай с малиной, лимоном или же отвар шиповника. Очень полезным напитком, который позволит хорошо укрепить иммунитет, считается чай с медом и имбирем. Перед сном давайте крохе стакан горячего молока с небольшим количеством меда. Это не только позволит устранить заболевание, которое только начало развиваться, но и отлично успокоит малыша, он будет крепко спать.
- За несколько месяцев до начала работы детского сада можно начать принимать специальные детские витамины, рыбий жир.
Такие простые советы позволят не только подготовить ребенка к детскому саду, но и заметно укрепят его организм, повысят иммунитет.
Как избежать стресса
Для любого ребенка поход в детский сад – это очень сильный стресс. Здесь для него все новое и незнакомое, его окружают много чужих детей и взрослых, а рядом нет мамы. Поэтому важно не только укрепить иммунитет малыша, но и морально подготовить ребенка к детскому саду. Начните заранее рассказывать крохе о детках и об его новой группе. Рассказывайте ему, что он скоро пойдет в детский сад, где его ждет много деток, красивых игрушек и интересных игр, занятий. Расскажите, что там он будет рисовать, петь, танцевать, лепить из пластилина и заниматься другими интересными занятиями. Сделайте все возможное, чтобы создать приятные впечатления о предстоящем походе в детский сад. Пускай малыш с нетерпением ждет этого важного события.
Когда вы приведете ребенка в детский сад, то не забудьте ему сказать, что вы скоро обязательно за ним придете. Некоторые мамы могут говорить, что если кроха не слушается, то они оставят его в детском саде. С педагогической точки зрения это совершенно неправильно. В таком случае у ребенка детский сад будет вызывать исключительно отрицательные эмоции и вскоре возникнет ассоциация с наказанием. Необходимо заранее рассказывать о садике, как о чем-то интересном, веселом, чтобы он вызывал у ребенка исключительно положительные эмоции.
Если ребенок очень маленький (ему три-четыре года), то необходимо объяснить ему, что он должен делать в той или иной ситуации. Не забудьте рассказывать о том, что если у него возникнет вопрос или разного рода непонимание, то он сможет обратиться за помощью к воспитательнице. Необходимо правильно подготовить ребенка к детскому саду, тогда у него не возникнет стресса, вы будете спокойны за своего малыша и он будет с радостью посещать данное заведение.
Что должен уметь ребенок
Как правило, деток отдают в сад не ранее, чем в два года. Прежде, чем идти в детский сад, кроха должен иметь уже некоторые навыки, поэтому подготовить ребенка к детскому саду нужно еще в некоторых вопросах.
- Малыш должен уметь кушать самостоятельно. Конечно, не обязательно, чтобы он соблюдал совершенно все правила этикета, но большая часть еды обязательно должна попадать в рот. Ничего страшного нет в том, что двухлетний ребенок случайно прольет часть супа на стол. Обычно воспитатели у яслях готовы к подобной ситуации и смогут помочь ребенку устранить проблему. Подготовить ребенка к детскому саду нужно таким образом, чтобы он не оставался никогда голодным. Если ребенку исполнилось уже больше трех лет, то он должен уметь аккуратно кушать и даже пользоваться вилкой. При каждой возможности объясняйте малышу, что есть нужно очень аккуратно, не говорить во время еды, не набивать едой рот и не отвлекаться от данного процесса. Ненавязчиво напоминайте все это ему до тех пор, пока он запомнит.
- У два года малыш должен хотя бы через раз ходить на горшок. Если он этого не может сделать самостоятельно, то он должен уметь проситься. В противном случае вам придется каждый день носить по несколько памперсов. Дети более старшего возраста не только должны уметь самостоятельно ходить горшок, но уже и пользоваться туалетной бумагой без помощи взрослых.
- Приучайте с самого младенчества кроху к гигиене. Перед едой и сразу же после прогулки ребенок должен мыть руки. Идеальным вариантом будет, если малыш умеет выполнять эту процедуру самостоятельно.
- Постоянно занимайтесь с ребенком и развивайте его речь. В 3-4 года он уже должен уметь рассказывать, что с ним произошло в садике и чем он там занимался.
Подготовить ребенка к детскому саду: что еще сделать
Прежде, чем пойти в детский сад, необходимо пройти совершенно всех узкоспециализированных врачей. Отведите ребенка к хирургу, ортопеду, невропатологу, окулисту и дерматологу. После тщательного осмотра малыша, они смогут дать точное заключение. Также нужно сдать анализы: кровь, мочу и кал. Не забывайте о вакцинации. Проверьте календарь прививок и убедитесь, что вы сделали все необходимые прививки в соответствии с возрастом малыша.
Примерно за месяц до открытия садика нужно начать подстраивать ребенка под определенный график. Старайтесь будить ребенка достаточно рано, чтобы он смог привыкнуть к раннему подъему и в дальнейшем с этим не будет возникать никаких проблем.
Спать укладывайте кроху не позже девяти часов. Старайтесь кушать и ложиться днем спать примерно в то же самое время, что и в садике. Если ребенок не хочет днем спать, то объясните ему, что это тихое время и если он не хочет отдохнуть, то должен тихо лежать в кровати, рассматривать, например, все предметы вокруг.
Первый день в детском садике
Если у вас получилось подготовить ребенка к детскому саду, то можно не бояться истерик и других проблем. В первый день стоит придерживаться еще нескольких рекомендаций, которые позволят малышу быстрее адаптироваться в новой для него среде.
- Не кормите малыша утром. Лучше всего будет, если он проголодается и сможет полноценно позавтракать в детском саду. Если же кроха просит кушать, то можно сделать небольшой перекус печеньем или фруктами. Кашу ребенок сможет съесть уже в садике.
- Прежде, чем выйти из дома, обязательно смажьте носик малыша оксолиновой мазью. Это позволит избежать заражения от других деток в первый же день. Делать такую процедуру необходимо на протяжении нескольких недель, пока организм полностью адаптируется.
- Когда вы приведете ребенка к группу, покажите ему его шкафчик и расскажите, что он может туда складывать свои вещи. Также покажите ему его кроватку.
- Первые несколько дней лучше оставлять ребенка в детском саду всего на несколько часов, постепенно увеличивая время пребывания в новой обстановке. Примерно через неделю можно попробовать оставить малыша на тихий час.
- Поговорите с воспитательницей заранее. Возможно есть нюансы домашнего пребывания крохи. Например, он может заснуть только после того, как ему погладят спинку.
- Обязательно обменяйтесь номерами телефонов с воспитательницей ребенка. Договоритесь о том, в сколько вы придете забирать малыша.
- После окончания дня в детском саду обязательно спрашивайте у ребенка чем он занимался, с кем общался. Старайтесь всегда акцентировать его внимание исключительно на положительных моментах.
Как правильно одевать ребенка
Одевать ребенка всегда нужно по погоде. С собой желательно взять несколько запасных комплектов одежды на случай непредвиденных обстоятельств. Также у ребенка должна быть сменная обувь. Она нужна для пребывания в детском саду.
Подготовить ребенка к детскому саду не очень сложно. Главное, делать это постепенно и правильно. Если вы последуете нашим советам, то ваш малыш очень быстро адаптируется к новым условиям и будет с удовольствием посещать детский садик, слушаться и выполнять все требования воспитательницы.
