Как растет живот во время беременности?

Вопрос этот достаточно часто волнует будущих мамочек. Все переживают насколько верными темпами вырастает их животик, не слишком ли рано он стал очень заметным или наоборот – его практически не видно, нормально ли это? И вообще как растет живот во время беременности, какие факторы на это влияют? Об этом и не только сегодня поговорим.

Как указывают специалисты, высота живота (высота дна матки) в сантиметрах обычно равняется сроку беременности в неделях. То есть 32 неделя беременности характеризуется высотой матки 32-33 см. Что же касается ширины (полноты) живота, то здесь всё дело в конституции беременной женщины, то есть в её индивидуальных особенностях и структуре тела. Так, например, у стройных женщин, имеющих узкий таз, живот намного заметнее, чем у пышных женщин с широкими бедрами. Хотя основным фактором роста живота остается общая прибавка в весе.

Норму своей прибавки в весе можно рассчитать, используя формулу индекса массы тела. Необходимо вес (кг) разделить на рост (м)². Нормальным индексом является значение в пределах 19,8-25,9. Для беременной женщины, ожидающей появления на свет двойняшек, нужно прибавить к норме ещё 2,3-4,6 кг.

Как растет живот во время беременности? Как происходит распределение прибавки веса? 40% — приходится на первую половину беременности и 60% — на вторую.

В первом триместре при нормальном исходном весе женщина набирает 1,5-2 кг. Второй триместр характеризуется прибавкой по 500гр. еженедельно. В течение 9 месяца беременности женщина набирает не более 0,5-1 кг. Нормальное развитие ребенка будет зависеть от равномерной прибавки в весе.

Опасна ли большая прибавка в весе?

Может проявиться так называемый поздний токсикоз. Явление это нездоровое и опасное для беременной и плода, поскольку может возникнуть угроза срыва беременности, кислородное голодание и ряд нежелательных факторов. Женщина при сильной прибавке в весе ощущает дискомфорт в районе спины и внизу живота. Крайне тяжелыми последствиями могут быть отслоение плаценты и преждевременное родоразрешение.

Свадьба в классическом стиле: организация свадеб и банкетов

К тому же, излишне набранный вес усложняет движения беременной женщины, появляются отеки, ухудшается кровоток, обостряется варикоз, появляется усталость и возникают стрессы.

Каковы причины быстрой прибавки в весе?

Не только возросший аппетит может стать всему виной. При плохом функционировании почек в организме задерживается жидкость, вследствие чего беременная женщина сильно поправляется. В здоровом организме количество выделяемой жидкости всегда больше потребляемой. Если это не так, то появляются отеки конечностей и даже внутренних органов, что особо опасно для ребенка. Например, отечность плаценты ухудшает поступление к плоду всех необходимых питательных веществ.

Каким образом можно уменьшить отечность?

Пересмотреть свой рацион, прежде всего. Уменьшить потребление соли, всего острого и жареного, а также исключить жирные продукты.

Делать 1 раз в 10 дней разгрузку для организма. В качестве основной пищи должны стать яблоки, творог, кефир, немного мяса. Придерживаться постельного режима (так быстрее выводится излишняя жидкость) и пить отвары мочегонных трав. При этом объем выпитой жидкости остается нормальным (1-1,5 л/сутки).

Однако при нарушении функции почек такого режима недостаточно. Необходимо консультироваться у врача и находится под его наблюдением. Но ведь величина живота зависит и от размера плода. Так если плод достаточно крупный, объясняется ли этим избыточно набранный вес?

Зачастую крупные малыши рождаются у женщин больных сахарным диабетом. Эта болезнь может протекать и в скрытой форме, когда женщина о ней совершенно не догадывается. Во время сдачи анализов при постановке на учет и с течением беременности картина прояснится, поскольку беременной женщиной будет сдаваться множество анализов. При беременности с крупным плодом и при большой прибавке в весе зачастую делают кесарево сечение.

В какой период беременности резкий скачок в прибавке веса крайне нежелателен?

Конечно же, это вторая половина беременности, точнее сказать после 20 недели, поскольку грозит поздним токсикозом. Поэтому крайне важно не набирать лишние килограммы и следить за прибавкой веса.

Бандаж для беременных, как выбрать размер?

Медики склонны предполагать, что размер плода можно «регулировать», контролируя свое питание. Оно должно быть полноценным, дополненным витаминными комплексами, препаратами для беременных и кормящих (Прегнавит, Матерна и др.). Маленький живот опасен преждевременными родами, а слишком большой – трудным родоразрешением. В этом вопросе идеальной будет золотая середина.

Также на размер живота влияет количество околоплодных вод, которые не зависят от выпитой жидкости. Причиной многоводия может стать сахарный диабет, резус-конфликт, инфекционные заболевания или врожденные аномалии.

Ну и, конечно, всем беременным женщинам рекомендована размеренная спокойная жизнь. Поскольку стрессовые ситуации влияют непосредственно и на питание: наступает либо колоссальное недоедание, либо чрезмерный аппетит. А в вашем положении это не допустимо.

Вот как в среднем выглядит общая картина набранного веса во время беременности: