Как полюбить себя

Содержание

«Вы сегодня прекрасно выглядите!» Как вам такой комплимент? Если вы сразу же подумали, что человек, сделавший его, наверное не совсем в своем уме, то, видимо, личная самооценка у вас где-то так далеко, что вы и сами уже не верите в возможность хорошо выглядеть, отлично владеть речью, достигать высоких результатов и обладать самыми лучшими в мире вещами (продолжение следует).

как полюбить себя

Для многих женщин любить себя такой, какой их сотворил Всевышний — просто немыслимо. Всегда кажется, что у других и фигура лучше, и лицом-то они привлекательнее, да что там говорить, и мужик рядом хороший. В общем кому-то все, а кому-то — совсем ничего.

Как вы думаете, какие всходы даст такая позиция по жизни. Понятное дело, как себе наметили, так оно и будет. Если считаете, что у вас кривые ноги, ну так все это обязательно заметят. Если думаете, что вам никогда не купить машину — так оно и будет. Если уверены, что все «козлы» достаются именно вам — чего же вы хотите услышать в ответ? Все всегда происходит именно так, как человек себе придумал. Да, такая позиция проще: не надо напрягаться, стараться что-то изменить. Просто тяжело вздохнуть.

Выход

Однако к чему простые слова, пора бы и до сути добраться. Итак, допустим, вы решили поднять свою самооценку. С чего начать? Для начала начните контролировать свои мысли со знаком «минус». Как только поймали себя на мысли типа: «ну и облажалась я сегодня» или «ну такое могло произойти только со мной», или «так мне и надо!» — нейтрализуйте ее другой, противоположной по смыслу. Например, вы купили пудру, а оттенок вам не подошел. Косметику, как известно, не меняют. Вместо того, чтобы подумать «Вот ворона!» решите для себя, что в следующий раз вы этот опыт учтете. Вообще никогда не ругайте себя, ни при каких обстоятельствах. Все люди склонны делать ошибки, но на них, как известно, учатся.

  Удаление волос на лице

Анализ

Проанализируйте свои недостатки и попробуйте превратить их в достоинства. У любой медали, как известно, две стороны. Посмотрите внимательно юмористические программы. Разве всем известные юмористы имеют красивые лица? Вовсе нет. Зачастую их лица смешны и неуклюжи. Но зато как хорошо они вписались в жанр! Если вы хотите возразить тем, что кривые ноги вам никак не спрятать, потому что вы не на сцене, где все это пригодилось бы к смешному образу, то и тут возможен другой взгляд. Не можете превратить недостаток в достоинство — сделайте акцент на другую вашу сильную сторону. Вот, к примеру, если у королевы кривые ноги, будут ли над ней все смеяться или обращать внимание на этот ее недостаток? Нет, титул делает волшебные вещи — он не оставляет другим шанса на альтернативные мысли, встречать вынуждены по одежке. Поэтому, если вы вообразите себя королевой, да так конкретно войдете в этот образ, будьте уверены, никто не будет по деталям рассматривать вас, восприятие будет цельным. Кроме того, когда вы сами чувствуете свое превосходство — это же чувствуют и другие. Понимаете, к чему ведет мысль? Слепите свой образ заново, и в него поверят все остальные (мысль, как мечта, материальна).

Запишите свои достоинства на бумагу и перечитывайте их время от времени. Таким образом, вы выделите свои сильные стороны, а для слабых нужно найти удачное решение. Этот принцип можно применять во всех областях. Допустим, вы знаете: юбки вам не идут. А сегодня очень надо быть женственной. Ну так джинсы в обтяжку и каблуки будут выглядеть тоже очень эротично. Или, что касается рабочих вопросов, к примеру, вы знаете, что креативные идеи — не ваш конек. Пусть другой сотрудник придумает идею, а преподносить ее заказчику со всем свойственным вам красноречием — ваше исключительное право. Ну и так далее.

  Уход за деликатными тканями дома стал прост как никогда

Хвалите себя

Научитесь хвалить себя даже за самые маленькие достижения. Вот так по кирпичикам вы вернете себе заслуженное самоуважение. Конечно, если вам в детстве часто твердили, что вы неумеха, растяпа, или повторяли такую фразу: «как ты жить будешь, ты же ничего не умеешь, у тебя все валится из рук…», в общем программа самоуничижения засела в мозгах прочно, работать над собой придется немало. Но непоправимых ситуаций не бывает, всегда можно перепрограммировать себя на удачу и успех. Как только вам удастся убедить себя в том, что вы самая умная, самая красивая, самая сексуальная — так же будут думать и все остальные, потому что этот ваш образ всегда будет идти впереди вас. А когда вслед за ним появитесь и вы, всем сразу будет ясно: ну с этой дамой тягаться не стоит. Как вам такая перспектива? Если интересно — тогда за работу над собой любимой!

Оцените статью
Добавить комментарий