В отличие от классического секса, где естественная смазка обычно бывает более чем достаточной, при анальном сексе она не выделяется вовсе. Поэтому важно иметь специальный возбуждающий лубрикант, лучше с анестезирующим эффектом, который обеспечит более плавное и комфортное проникновение.
Особенности анального секса: что необходимо знать, чтобы получить удовольствие?
Многие люди, услышав о возможности анального секса, испытывают отвращение и неприязнь. Однако для других он становится источником уникальных ощущений и экспериментом в интимной жизни. Важно разобраться, возможно ли заниматься анальным сексом, как правильно подготовиться к этому актому и что делать во время самого процесса.
Основные правила подготовки к анальному сексу:
- Первым делом стоит поговорить с партнером о предстоящем мероприятии. Открытая коммуникация о возможности анальных ласк поможет подготовить и настроить ваш опыт. Очень важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и никакого страха, так как это может снизить удовольствие.
- Попробуйте анальные ласки и проникновение только в том случае, если этого желаете оба партнера: желание должно быть взаимным.
- Подготовка женщины к анальному сексу: если нет возможности естественно опорожнить кишечник перед сексом, рекомендуется сделать клизму, принять горячий душ или расслабиться в ванне. Анальный секс требует как физического, так и психологического расслабления значительно больше, чем другие виды сексуальной активности.
- Итак, необходимо начинать очень аккуратно, с прелюдий и нежных ласк. Отличным началом может стать массаж анального отверстия с помощью пальцев или анальной пробки.
- Из-за отсутствия естественной смазки в этом виде секса особенно важно использовать гель-смазку и презерватив с утолщенными стенками. У многих возникает вопрос: «Зачем это нужно?» Вы же не хотите позже лечиться от инфекций. Правильные и безопасные лубриканты, такие как качественные немецкие презервативы Masculan, помогут вам в этом!
- Крайне важно расслабить мышцы сфинктера, чтобы уменьшить дискомфорт во время секса, особенно если это первый опыт. Партнер должен чувствовать, когда его партнерша готова, и только тогда начинать проникновение. Помните, анальный секс требует постепенности — не спешите и не торопите события!
- Если вы хотите продолжить получать удовольствие обычным способом, после анального секса важно тщательно промыть половой орган и сменить презерватив. Это защитит вас как от нежелательной беременности, так и от половых инфекций и бактерий из микрофлоры прямой кишки, которые могут быть патогенными для микрофлоры влагалища. Имейте в виду: ничто не должно попадать в область половых органов после анального акта.
- Оптимальная частота экспериментов — 1-2 раза в неделю, при условии корректной подготовки и отсутствии боли или травм. Существуют некоторые противопоказания: анальные трещины, полипы, геморрой, цистит, а также другие серьезные заболевания прямой кишки и т.п.
С чем связаны боль и дискомфорт?
Почему некоторые женщины находят анальный секс источником множественных оргазмов, тогда как другие испытывают лишь боль? Причины могут быть различными и варьируются от отсутствия доверия к партнеру вдохновению до сильного напряжения мышц ануса. Если боль держится, женщина не сможет ощутить удовольствие от анального секса. Решение данной проблемы заключается в правильной подготовке. Не стоит воспринимать этот половой акт как нечто унизительное. Сделайте процесс максимально безопасным и комфортным для себя.
Еще сто лет назад анальный секс считался низким и порочным актом, вероятно, из-за своего табуированного статуса. Современные реалии отличаются — множество пар по всему миру рассматривают анальный секс как проявление доверия и взаимного уважения. Поэтому, если вы никогда не пробовали данный вид близости и испытываете страх, запомните: это не способ доминирования, а ответственный шаг, который осуществляют два любящих человека. Разнообразить ваши отношения могут помочь сексуальные игрушки, которые позволят вам легче перейти от страха к удовольствию при данном виде полового акта.
Почему же может возникать боль? Некоторые женщины совершенно не чувствуют дискомфорта. Исследования показывают, что сфинктер (кольцевая мышца) может легко растягиваться при расслаблении и в ответ на рефлексы. С другой стороны, анус является плотным и стянутым, чтобы удерживать каловые массы. Это отверстие не предназначено для частого введения. Поэтому выделим несколько причин, почему женщины могут чувствовать боль во время анального секса:
- Спазмы и плотное зажатие мышц;
- Резкое и глубокое проникновение без предварительной подготовки;
- Отсутствие или недостаток смазки, что может привести к трению, трещинам и даже разрывам кожи;
- Некоторая неподготовленность женщины к активным действиям (анальный секс требует прелюдий, ласк, а также полного доверия и уважения между партнерами);
- Женщина не умеет расслаблять сфинктер, что может быть связано с психологическими барьерами.
Если вы хотите наслаждаться анальным сексом и доставить радость своему партнеру, стоит задать себе несколько важных вопросов. Насколько расслаблены вы во время акта? Доверяете ли вы своему партнеру? Имеете ли вы положительный опыт анального секса? Боль и дискомфорт могут быть связаны не только с анатомическими особенностями, но и с психологическими барьерами, страхом быть униженной. Кроме того, у женщины может просто не быть желания заниматься анальным сексом. Этот факт обязательно следует учитывать. В любых романтических отношениях важна открытость и возможность обсуждать интимное. Начните с этого!
Почему заниматься анальным сексом так приятно?
Если при первом проникновении вы не испытывали ярких ощущений, это не повод отказываться от анального секса навсегда. Более 30% женщин просто не умеют расслабляться во время интимной близости. Это может быть связано со стереотипами, сложностями в отношениях или низкой самооценкой. Первые попытки могут быть болезненными, но помните, что дискомфорт не должен быть невыносимым. Если ваши отношения крепкие, обсудите правила игры. Начните с (предварительных) приготовлений к акту. Расслабьтесь, исследуйте эрогенные зоны на теле вашего партнера. Возможно, сначала стоит испытать вагинальный оргазм. Это поможет вам почувствовать себя увереннее и обеспечит естественное выделение смазки, что снизит уровень боли.
Что касается мощного удовольствия от анального секса, оно обусловлено высокой чувствительностью данной области. Вокруг сфинктера и в прямой кишке располагается множество нервных окончаний. Для женщин эта зона настоящая эрогенная зона, хотя немногие об этом догадываются. Существует мнение, что те, кто отказывается от анального секса, полны страхов или чрезмерно привязаны к стереотипам. Наиболее обоснованная причина отказа от анального секса — это наличие заболеваний ануса или прямой кишки.
Недавние исследования подтвердили, что анальная пенетрация может быть выгодна. Она обеспечивает стимулирование точки А, расположенной на задней стенке влагалища. Когда член проникает в прямую кишку, он мягко нажимает на матку, что способствует невероятным эмоциям и оргазмам у обоих партнеров. В этом и кроется основная проблема — страхи и предрассудки. Здесь необходима психологическая готовность, принятие себя и уважение в отношениях. И, безусловно, множественные оргазмы и страсть в ваших отношениях будут вам обеспечены.
Клизма с теплой водой
Клизма является традиционным методом борьбы с запорами и также поможет очистить кишечник от остатков и предотвратить запах.
Для очистки нужно использовать стандартную клизму с жестким наконечником, заполнив ее на половину кипяченой теплой водой. Вводить наконечник следует медленно, чтобы избежать травм анального отверстия. Вводите воду постепенно, а после процедуры важно освободить кишечник и подождать около часа до начала полового акта.
Для спринцевания можно применять отвар ромашки или другой травы, обладающей обезболивающим эффектом.
Процедуру лучше всего проводить, лежа в ванной. Если клизма используется для устранения запора, туалетная комната должна быть доступна ближайший час. Спринцовка должна быть заполнена полностью, а процесс следует производить решительно, вводя воду с достаточной силой, чем при обычном очищении. После опорожнения кишечника можно вновь провести спринцевание по первому сценарию.
Видеоинструкция с показом спринцевания
Частое использование клизмы не рекомендуется, так как это может нарушить естественный баланс бактерий и неблагоприятно повлиять на дальнейшую функцию кишечника. Тем не менее, проведение процедуры несколько раз в месяц считается вполне безопасным.
Как понять, что вы готовы к анальному сексу
У анального секса есть свои плюсы, но также и минусы. Самая очевидная проблема — это болезненные ощущения у женщины, что может быть связано с неподготовленностью организма к такому роду проникновений.
Кроме того, многие девушки опасаются опозориться перед партнером из-за своего здоровья или испачкать его, что также может вызвать неприятные ощущения.
Да, существуют противопоказания: женщины, страдающие геморроем или недержанием кала, могут получать больше вреда, чем пользы от анального секса.
Подготовка к такому акту заключается в полном доверии к партнеру и наличии желания попробовать, пусть даже из любопытства. В противном случае опыт может оказаться болезненным, и повторение подобного акта будет маловероятным.
Посещение ванной комнаты
Подготовка к анальному сексу подразумевает необходимость посетить туалет и ванную. Желательно опорожнить кишечник естественным путем. Если кишечник очищен утром, то вечером можно без опасений заниматься любовью, не боясь нежелательных ситуаций. Не следует насиловать себя и пытаться заставить организм сходить в туалет. Если в течение дня не было дефекации, лучше отложить анальный секс и объяснить это партнеру. После этого стоит принять душ. Использование моющих средств не обязательно — даже обычная теплая вода прекрасно удаляет загрязнения и запахи. Такого ухода будет достаточно и это дает хорошую подготовку.
- запор;
- диарея;
- дисбактериоз;
- геморрой;
- трещины прямой кишки;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом.
При наличии любого из этих нарушений анальные ласки могут ухудшить самочувствие и вызвать дискомфорт. Даже такие симптомы, как газообразование, изжога или тяжесть в области живота должны насторожить и стать преградой для анального секса.
При просмотре порнофильмов анальный секс и даже фистинг выглядят очень эстетично. В таких сценах часто не возникает неловких ситуаций, так как актрисы заранее тщательно готовятся к интимным моментам.
Порнозвезды часто следуют специальной диете. За несколько дней до съемок рекомендуется осторожно использовать мясные продукты, поскольку они требуют длительного переваривания в организме. Также следует избегать свежих овощей и салатов, которые могут оставить неперевариваемые куски. Основу рациона актрис составляют каши и пюреобразные овощи.
Перед съемками порноактрисы делают клизму, так как в интимных сценах часто происходит чередование анального и орального секса. Для комфортности актрисам предпочтительно, чтобы их кишечник был свободен от остатков пищи. Также иногда используются специальные свечи и микро-клизмы, помогающие опорожнить кишечник.
Но важно понимать, что съемка интима может длиться долгие часы. Это их работа, и все должно быть отполировано до совершенства. Обычным парам такие подготовки не нужны.
Правильная подготовка к анальному сексу заключается в большинстве случаев в своевременном использовании туалета. Поэтому клизму делать в домашних условиях не стоит. Если партнерша волнуется из-за возможных выделений, анальным сексом можно заняться в ванной. Чтобы устранить неприятные запахи, многие используют ароматизированные смазки, которые позволяют избавиться от лишних ароматов, а также делают процесс гораздо более приятным.
Риски анального секса
Не рекомендую пробовать анальный секс в раннем возрасте (до 25 лет), особенно если у вас уже имеется положительный опыт обычного секса. Анальный секс требует знаний и подготовки, и их отсутствие может серьезно угрожать здоровью женщины.
Во-первых, существует риск травмы сфинктера. Прямая кишка имеет длину около 12-16 см и изогнутую форму. Главный риск при анальном сексе связан с возможностью повреждения сфинктера — мощной мышцы, которая, к сожалению, легко поддается механическим травмам. Прямая кишка сложно растягивается, и при введении могут возникнуть разрывы стенок.
Во-вторых, отсутствие презерватива может привести к воспалительным заболеваниям как у женщины, так и у мужчины. Анальный секс, как правило, рекомендуется тем, кто испытывает трудности с традиционным получением оргазма или тем, кто хочет разнообразить свою сексуальную жизнь.
5 главных мифов про анальный секс
Существует множество мифов о анальном сексе, которые следует развенчать.
1. Если в первый раз была боль, то и все последующие разы будут болезненными
Это не так! Если ваш первый опыт оказался неудачным или недостаточно приятным, не стоит осуждать себя на основании одного негативного опыта. Перечитайте рекомендации и попробуйте еще раз. Не сосредоточьтесь только на своих ощущениях, стимулируйте клитор параллельно.
2. Анальный секс — это постыдно
Порядочные люди избегают анального секса. Серьезно? Консервативные времена, когда разговоры о сексе были под запретом, остались в прошлом. На самом деле, анальный секс стал ключевым моментом в сексуальной жизни многих пар, и желание попробовать его испытывают чуть ли не каждая вторая пара.
Как вы понимаете, далеко не каждый из них придерживается легкомысленного образа жизни — это люди, стремящиеся к разнообразию в сексе. Ограничения в открытом обсуждении тематики секса ведут к множеству мифов.
3. Если ты не дашь партнеру анальный секс, он найдёт себе кого-то другого
Секс и отношения — это не рынок, где можно вести торги, где нужно «давать» или «не давать». Вы должны соглашаться на анальный секс только потому, что вы хотите этого, или это может способствовать укреплению вашего эмоционального соединения.
Если в отношениях вам будет угрожать шантаж с фразами: «Не хочешь — пойду к другой», «Ты должна», или «Ко мне очередь желающих», — подумайте, стоит ли оставаться с таким человеком.
Ты пробовала анальный секс?
4. У вас изменится мнение о себе после анального секса
Если во время секса вам показалось, что ваш партнер начал избегать вас или относиться пренебрежительно, это точно не связано с анальным сексом! Если мужчина решит прекратить отношения, он сделает это независимо от того, сколько и каких у вас было сексуальных опытов.
Конечно, может возникнуть сомнение, что он получил то, что хотел, и исчез. Заметьте, что не стоит связывать это с вашим анальным опытом. Разрыв мог произойти по самым разным причинам в любой момент.
5. Можно избежать предохранения
Через анус легко можно заразиться хламидиями, гонореей, некоторыми формами гепатита и ВИЧ. Слизистая, выстилающая анус, очень тонкая, и при травве может произойти перенос инфекции. Поэтому использование презерватива обязательно, даже после анального секса. Да, теоретически, вы не можете забеременеть, но рискуете «заполучить» множество заболеваний.
Обеспечьте свои сексуальные контакты необходимыми средствами предостережения заранее: презервативы обязательно должны быть в наличии! Для их использования применять стоит только смазки на водной основе, которые не разрушают латекс.
И помните, анальный секс должен приносить удовольствие, происходить по обоюдному согласию и в здоровой атмосфере.
