Если вы не хотите разбудить себя с блестящей и тусклой кожей, даже если у вас не жирный тип, будьте готовы к ежедневному демакияжу. Это необходимо, поскольку грязь и остатки декоративной косметики становятся причиной защитной реакции кожи на их воздействие.
Почему нельзя спать с макияжем на лице
Когда вы возвращаетесь домой поздно и утопаете в уюте теплого одеяла, самое сложное — это подняться и умыться. Откровенно говоря, мы все хотя бы раз в жизни ложились спать с макияжем. Случайная ночь без снятия косметики не станет большой проблемой, но если такой сценарий становится привычным, это может вызвать множество нежелательных последствий для вашей кожи.
Сон является критически важным временем для нашего организма – это период восстановления и отдыха, когда наши мышцы и ткани восстанавливаются после напряженного дня. Не секрет, что во время сна происходит регенерация клеток, и это относится не только к мышцам, но и к коже.
Ваша дерма начинает активно восстанавливать свои функции ночью. Подобно ремонту в доме, кожа готовится к наступающим нагрузкам. Однако макияж на лице значительно замедляет этот процесс, как отмечает licensed косметолог Тиффани Крюс.
Ниже перечислены проблемы, которые могут возникнуть из-за сна с косметикой:
Тусклая кожа
Одна из негативных последствий ночного макияжа – тусклость кожи, которая начинает терять свой естественный здоровый вид и сияние. Когда вы отправляетесь спать с незаслуженной косметикой, ваши поры остаются забитыми и не могут дышать. Это может вызвать появление прыщей, особенно если у вас есть предрасположенность к акне, или же может стать причиной появления сухих участков на коже в зонах, таких как нос и брови.
К тому же, если ваша кожа склонна к сухости, очень важно не только тщательно умываться перед тем, как отправиться спать, но и каждую ночь использовать увлажняющий крем или сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту для восстановления водного баланса.
И в кровати при параде: что будет, если спать с макияжем
Спать с макияжем на лице — это не просто безобидная привычка!
Все самое интересное о женщине
На нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете профессиональные советы по актуальным трендам, узнаете, как отличить устаревшую моду от современных стилей, и как подобрать одежду, подходящую именно к вашей фигуре. Мы делаем обзоры брендовых коллекций и модных сезонов — всё это поможет вам избежать модных ошибок и произвести впечатление на окружающих своим стилем.
Не забудьте подписаться!
Все осведомлены о том, что макияж обязательно нужно смывать, ведь это негативно сказывается на состоянии кожи. Однако все еще находятся дамы, которые продолжают засыпать с косметикой. Это происходит, прежде всего, из-за недостатка осознания реальных последствий такого поступка. Нам предстоит рассмотреть, что же именно произойдёт с вашей кожей, если вы не избавитесь от этой привычки.
На коже появятся воспаления
В течение всего дня на коже накапливается множество загрязнений — пыль, выхлопные газы и другие примеси. Перед сном к этому добавляются остатки макияжа, которые закупоривают поры. Компоненты, входящие в состав тональных средств и косметики, могут стать причиной воспалений на коже.
При отсутствии питания и увлажнения наибольший вред наносится наиболее чувствительной коже – области вокруг глаз. Это может привести к образованию новых морщин, а уже существующие станут более заметными.
Поры растягиваются и забиваются
Когда вы оставляете макияж на ночь, поры забиваются частицами рогового слоя кожи и остатками косметики. Позднее поры начинают изменяться, растягиваясь и становясь более видимыми. Забитые поры не только выглядят некрасиво, но и создают подходящие условия для развития патогенной флоры.
Закупоренный кожный жир, смешанный с химическими компонентами косметики и дневной пылью, может привести к инфекциям и дальнейшему воспалению кожи.
Даже если ваша усталость не дает сил встать с постели, обязательно снимите макияж и умойтесь перед сном. Для случаев, когда усталость особенно велика, можно иметь под рукой на прикроватной тумбочке специальную упаковку салфеток для удаления макияжа, чтобы быстро очистить кожу.
Также необходимо использовать ухаживающие средства, подходящие вашему типу кожи и её текущему состоянию. Важно заранее проконсультироваться с экспертом, чтобы выбрать максимально эффективный уход.
Ирина Мизунова, косметолог-эстетист с холистическим подходом, специалист по домашнему уходу, @smartbeautycoach
Что такое мьюинг и как положение языка может изменить лицо
Оксана Решетняк, пластический хирург клиники Семейная, направление Beauty
Мьюинг (mewing) — это техника, предложенная британским ортодонтом Джоном Мью, которая акцентирует внимание на правильном положении языка, прижатого к верхнему небу. По его мнению, это может улучшить форму лица и подтянуть линию подбородка, а также исправить прикус. Сторонники этого метода уверяют, что он способен не только изменить внешность, но и улучшить дыхательные и жевательные функции.
Прежде чем попробовать эту методику самостоятельно, однако, важно подробно разобраться в её принципах действия и обязательно проконсультироваться у специалиста, чтобы избежать ошибок и травм.
Свободные радикалы
Дерматологи предупреждают, что если не смывать макияж на ночь регулярно, это приводит к воздействию свободных радикалов, остающихся на коже благодаря косметике. Они пагубно влияют на естественный коллаген, который отвечает за упругость и молодость кожи. Это может привести к обезвоживанию, потере объемов и образованию морщин.
Каждая ночь, в течение которой вы спите в макияже, делает ваши поры все более забитыми, что рано или поздно может вызвать неровную текстуру кожи, высыпания и раздражение. Проще говоря, это приведет к проблемам, которые вам определенно не хочется испытывать.
Преждевременные морщины
К тому же, ночной макияж способствует преждевременному старению кожи. Хотя на первый взгляд это может показаться не более чем мифом или шуткой, на самом деле это серьезная проблема.
Вот как это происходит: во время сна кожа, как и наш мозг и все тело, начинает процесс перезагрузки и восстановления. Этот процесс можно сравнить с клеточной детоксикацией, позволяющей сохранять молодость и красоту. Но если вы не умываетесь перед сном или очищаете кожу недостаточно тщательно, вы не сможете надеяться на полноценное обновление, так как мертвая косметика не даёт коже проводить необходимые репаративные процессы. В результате кожа может стареть быстрее.
Вот основной совет: если вам известно, что у вас бывают особенно трудные дни, когда вы приходите домой и быстро взрываетесь, не задумавшись о гигиеническихprocedures like brushing teeth or removing makeup, постарайтесь держать упаковку салфеток для демакияжа на тумбочке. Хотя это может не дать вам идеального очищения, это определенно лучше, чем никаких действий.
Основные риски
Совершенно очевидно, что спать с макияжем на лице или глазах — это крайне неблагоприятно для кожи. Нелегко удаление макияжа может иметь серьезные последствия.
Преждевременное старение
Лень в уходе за кожей может стать причиной преждевременного старения и потери коллагена. Освобождение от макияжа перед сном — одна из важных обязанностей каждой женщины. Косметика задерживает грязь и загрязняющие вещества на кожных покровах, что создает дополнительный стресс и может привести к образованию свободных радикалов, которые, как известно, вызывают мутации ДНК и деградацию коллагена, в конечном итоге провоцируя преждевременное старение.
Более того, закореченные поры могут запускать активное развитие прыщей, что приводит к покраснению и раздражению кожи, а также ускоряет процессы старения, способствуя образованию морщин.
Если не снимать косметику перед сном, она прилипает к коже. Как бы качественна ни была ваша косметика, если вы не удалите ее должным образом, это может пагубно повлиять на состояние коллагена, что, в свою очередь, ведет к преждевременному старению и образованию морщин.
Прыщи
Вероятно, вы хотя бы раз просыпались с несколькими прыщиками после сна с полным макияжем — это не случайность. Долговременное использование макияжа во время сна может привести к закупорке пор и, как следствие, к развитию акне.
Наша кожа никогда не останавливается в своей работе. Она состоит из воды, белков, липидов, а также различных минералов и химических компонентов. Кроме того, ее поверхность покрыта порами, которые помогают нам потеть и вырабатывать кожное сало — естественную смазку, увлажняющую кожу и убирающую омертвевшие клетки. Когда вы наносите макияж, его компоненты забивают поры, лишая их возможности нормально функционировать и выделять сало, что со временем способствует расширению пор и образованию акне.
Помимо этого, давление вашего лица на подушку может вносить косметику в поры, усугубляя ситуацию и способствуя появлению прыщей.
Сухой цвет лица
Длительный сон в макияже также может нарушить естественные процессы отшелушивания кожи. Это приводит к более тусклому, сухому и неровному цвету лица.
Здоровая, увлажненная и сияющая кожа — важное условие привлекательности. Наша кожа — крупнейший орган организма, выполняющий жизненно важные функции, такие как терморегуляция, заживление кожи, выделение пота и масел. Поэтому крайне важно регулярно ее очищать и отшелушивать, совершенно не засыпать в макияже! Закупоренные поры и комедоны образуются, когда омертвевшие клетки кожи, масла и остатки косметики закрывают поры, чем вызывают удушье кожи. Эти заблокированные поры являются началом для появления прыщей, оставляя кожу безжизненной и тусклой.
Воспаленные глаза и раздраженная кожа
Тщательное очищение кожи — ключевой фактор, снижающий вероятность распространения вредоносных бактерий, вирусов и грибков. Макияж для глаз, особенно тушь, содержит компоненты, которые могут способствовать воспалению и инфекции как внутри, так и вокруг глаз. Регулярное очищение также предотвратит накопление макияжа и связанных с ним загрязнений.
Косметика для глаз может закупорить сальные железы на ресницах, вызывая их воспаление. Опухшие и раздраженные глаза могут стать результатом сна в макияже. Поэтому каждый вечер перед сном необходимо смывать макияж с глаз — тени, подводка, тушь. В противном случае область вокруг глаз будет выглядеть красной и отекшей.
Что делать, если вы засыпаете с макияжем
Если вы забыли смыть макияж перед сном, первым делом позаботьтесь о его удалении на следующее утро. Это поможет убрать все загрязнения, масла и остатки ночи. Кроме того, обретя чистую кожу, вы начнете день с уверенностью в себе и ощущением свежести.
Рекомендуется придерживаться следующих шагов, чтобы помимо удаления грязи, минимизировать раздражение глаз:
- Снимите линзы. Если вы спали в контактных линзах, обязательно сначала снимите их, прежде чем начинать процесс снятия макияжа. И не забудьте промыть руки, чтобы предотвратить попадание бактерий в глаза.
- Снимите макияж с помощью очищающего бальзама или мицеллярной воды. Использование специализированного средства для демакияжа мягко разрушит состав косметики, облегчая ее смывание и минимизируя риск раздражения кожи. Однако следует быть осторожным и избегать резких отшелушивающих средств или слишком активного растирания, так как это может вызвать дополнительное раздражение и повредить защитный барьер кожи. Салфетки для снятия макияжа могут быть использованы в экстренных случаях, но не стоит делать это постоянной практикой.
- Омойте лицо. После первоначального удаления макияжа следует умыть лицо мягким очищающим средством на водной основе, чтобы удалить все остатки. После тщательного ополаскивания промокните лицо чистым полотенцем, избегая растирания. Использование уже использованного полотенца может вернуть загрязнения обратно на лицо.
- Успокойте глаза. Если ваши глаза красные или раздраженные после сна с макияжем, используйте стерильные глазные капли с физиологическим раствором для промывания. Благодаря искусственным слезам можно уменьшить покраснение и успокоить глаза. Если вы замечаете опухание или зуд в глазах, рекомендуется приложить холодный компресс для снятия воспаления.
- Постирайте наволочку. У вас высокие шансы, что во время сна остатки масла и макияжа оставили следы на ваших наволочках. Чтобы предотвратить повторное загрязнение кожи, обязательно постирайте наволочку.
Будьте первым, чтобы комментировать
