Опытные психотерапевты рекомендуют выполнять следующее упражнение: в момент паники вообразите, что ваша комната окружена магической непроницаемой стеной, и ничто, даже самые отрицательные энергии, не могут проникнуть через нее.
В квартире кто-то есть
В сентябре со мной произошел странный случай. Я спала ночью, и вдруг резко проснулась от ощущения, что кто-то прыгнул мне в ноги. Я вздрогнула, и то, что прыгнуло, шустро, словно кот, сбежало с меня на пол и исчезло в тишине. Я отчетливо слышала, как что-то приземляется. В ужасе вскочила, включила свет, и сон уже, конечно, улетучился. Кошки у меня нет, так что вопрос остается открытым. Ранее я также замечала, что, казалось бы, кто-то спит рядом со мной, но, проснувшись, никого не находила. У меня все в порядке с психикой, я адекватна и с головой дружу. Но что это может быть, я не понимаю. У кого-то было что-то подобное или нечто похожее?
| Со мной в сентябре произошел такой случай. Сплю я, и вдруг резко просыпаюсь от того, что кто-то прыгнул мне в ноги, вздрагиваю, и что-то, неразличимое, по прыжку как кошка, спрыгивает с меня на пол и тихо исчезает. Я реально слышу этот звук приземления. Я в ужасе вскакиваю, включаю свет и понимаю, что сна больше нет. У меня нет кошки. Читайте полный рассказ. |
Дневник Зайнаб:
Моя знакомая, когда поехала учиться, сняла квартиру на короткий срок в девятом доме, и там ночью крысы бегали по постели, бrrrr!
У нас на двенадцатом этаже была крысиная проблема, крыса поднялась по стояку в туалете.
Мы едва избавились от них. Кошка не справилась, но благодаря ее реакции мы знали, где крыса прячется, и таким образом выгнали ее.
Этажность не имеет значения, звони в СЭС и положи крысиный яд, на всякий случай.
Девятый этаж крысам не преграда! Заведите кошку — по крайней мере, в следующий раз будет понятно, кто прыгал.
Не говорите так. В девятиэтажках им и мышам самое то. У вас в доме, видимо, есть мусоропровод.
В доме моих родителей, на девятом этаже, крысы были довольно часто. Однажды я проснулась (я на пятом этаже), потому что мой кот бегал по мне с невероятной скоростью (что ему совершенно не свойственно). Оказалось, огромная крыса (весом около 3 кг) убегала от кота, укусила его, и он бросился от нее бежать, все это происходило на моем одеяле.
Какой кошмар! И одновременно смешно и страшно. Лучше уж пусть это будет домовой, чем крысы.
Замечу, крыса — это не мышь, они могут быть значительно крупнее. Уааа, я бы лучше предпочла, чтобы это был домовой, чем крыса!
Без понятия, кто это, у меня тоже есть такие почемучки. Даже ребенок ночами просыпается и говорит: «Мам, там дядя в коридоре ходит». Какой там дядя, не знаю, но однажды я проснулась от ощущения, что кто-то стоит рядом, разбудила мужа и не помню, как уснула снова. Когда я об этом вспоминаю, становится страшно одной дома: постоянные стуки, бряки. Мне советовали пройтись с святой водой. Пожалуй, это сделаю, пока вспомнила.
У меня тоже в квартире эти странности: то стучит, то что-то брякает. Один раз дочка увидела, как возле двери ванной стоит высокий дядька, как будто в шляпе. Она сильно испугалась тогда. И я сама, когда осталась дома одна, стала бояться.
У меня дома тоже живет «кто-то», и я с ним дружу! Бояться не нужно, вам нужно сблизиться с ним, чтобы он вас не пугает, а, как реальный домовой, защищал! У меня на столе всегда сахар, печенье, конфеты, хлеб и вода. Я никогда не убираю: все это стоит постоянно, даже иногда еда на плите. В общем, важно, чтобы он всегда был сыт.
Одна знакомая советовала, если все совсем запущено, повесить на дверь комнаты одежду, например, платье, вывернутое наизнанку.
Скажите, а какими органами ваш «друг» поглощает печенье и сахар? Честно говоря, я к этому слишком серьезно не отношусь!
Дело не в этом. Это имеет символическое значение: подобно тому, как в древности приносились дары богам.
«Психология домовых для чайников» — не хотите написать? Возможно, станет бестселлером.
Мне одна бабушка говорила, что вечером оставлять домовенку лучше хлебное, а воду — категорически нельзя, это плохая примета.
Вот еще раз у меня в квартире: то стуки, то бряки. Один раз дочка тоже видела, как возле двери ванной стоит высокий дядя в шляпе.
Это случилось, когда я училась в институте и жила в общежитии. Ночью ко мне прибегает подруга с 2-го этажа, я на 7-м, говорит, что проснулась от ощущения, что ее кто-то душит. Открыв глаза, рядом стоит маленький старичок, примерно метр ростом, с бородой и в шляпе. Она вскочила и пришла ко мне, а я ей не поверила, подумала, что это просто сон! Утром, когда ушла на занятия, я вернулась в свою комнату и увидела, что на полу аккуратно ссыпаны и перемешаны крупы, соль, сахар, макароны. Пакеты не рвались (если бы это была крыса), а аккуратно развязаны и валялись рядом. Подруги сказали, что это домовой отомстил мне за неверие. Теперь я верю!
Мне кажется, что в комнату пробрался Чужой
Максим Андропов часто сталкивается с сонным параличом. Эти эпизоды происходят в его жизни регулярно, примерно раз в 2-3 недели, и он уже смирился с этой особенностью.
Каждый раз, когда я впадаю в это состояние ночью, мне кажется, что в комнату вошел нечто инопланетное. Я увлекаюсь фантастическими фильмами, и, вероятно, поэтому мой мозг проецирует именно этот персонаж. Все началось в подростковом возрасте, когда я готовился к вступительным экзаменам в университет. Постоянная нехватка сна и волнение сыграли свою роль. Когда это произошло впервые, я подумал, что схожу с ума; было очень страшно. После того как эпизоды стали повторяться с завидной регулярностью, я обратился к неврологу. Врач объяснил, что длительный стресс стал катализатором всего этого, и выписал успокаивающие травяные чаи. Они помогли, на некоторое время я даже забыл о проблеме. Однако спустя несколько месяцев, приступы вновь вернулись. Они все еще возникают, но уже значительно реже, и я к ним, в общем-то, привык.
Смешение двух реальностей
Екатерина Полякова, как и я, впервые столкнулась с сонным параличом совсем недавно, поэтому пока не научилась воспринимать его спокойно.
Это со мной обычно происходит после тяжелого трудового дня. У меня ненормированный график работы, иногда приходится задерживаться до поздней ночи, и режим сна полностью сбивает. В этом состоянии я вижу тени на стенах, которые словно ползут ко мне и садятся на грудь. Я начинаю задыхаться, пытаюсь шевелиться, но это совершенно бесполезно. Иногда я слышу странные хрипы. Мой муж часто просыпается, когда я переживаю такие моменты, обнимает меня или берет за руку, и тогда паралич проходит, и я внезапно просыпаюсь. Если бы я жила одна, думаю, что с ума бы сошла от страха.
Что делать, если ничего не помогает?
- Выпить успокоительное средство.
- Надеть специальную маску для сна на глаза.
- Вставить беруши в уши.
Попробуйте считать слонов: «Идет один слон, за ним второй, потом третий, четвертый, пятый и так далее…» Обязательно представьте себе, как идут друг за другом слоны, и ведите их подсчет.
Вы не будете слышать шорохи и звуки в комнате, сможете не замечать перемещения черной фигуры, которая может находиться рядом. Вы будете сосредоточены на множестве слонов, и это занятие не даст никаких врагов и непонятностей войти в ваше сознание.
Стало страшно?
Читайте «Отче наш» много раз. Эта молитва успокоит вас, но если вы не крещеный, или не крещеная, тогда лучше этого не делать.
Не имеет значения, вы в исламе или в христианстве, важно то, что у каждой веры есть слова к Богу, услышав которые – он оберегает вас и делает сильнее.
Встаньте и займитесь тем, что вам нравится. Можете почитать что-то подобное на форумах в интернете. Или просто лежа на кровати, оставайтесь в сознании с включенным светом. Обязательно в конце концов почувствуете усталость и будете готовы уснуть, ни о чем не думая.
Ситуация четвертая: не получается быстро снять обтягивающую одежду
Облегающая одежда нравится как мужчинам, так и женщинам. Но иногда она может поставить вас в неловкое положение.
Например, скинни-джинсы — это довольно коварное одеяние. Они подчеркивают достоинства и красиво облегают фигуру. Однако иногда бывает не так-то просто быстро их снять, когда дело доходит до интимной близости. Придется попотеть, а иногда даже и в буквальном смысле попрыгать.
Ситуация пятая: вас застали врасплох
Это напоминает классический анекдот — двое на постели и третий, который неожиданно прерывает их уединение. Так бывает: вам могут помешать соседи, вернувшиеся домой не вовремя, родители или даже ваши собственные дети.
Самое трудное здесь — это быстро одеться или придумать убедительное объяснение. Взрослые поймут, а вот дети могут удивиться или испугаться.
Ответы на частые вопросы
Почему ночью кажется, что в доме кто-то есть?
Ночью наш организм регулируется, погружаясь в мир сна, и происходит некая проверка всех систем организма. Иногда изо всех сил вымотанный и истощенный мозг сбоит и проецирует образы людей, которые иногда могут казаться реальными. Поэтому мы можем иметь ощущение, что в квартире кто-то есть, хотя в действительности это не так.
Самый простой способ — включить свет и убедиться, что вы одни. Можно также позвонить хорошему другу; общение с реальным человеком помогает.
Если чувство не утихает несколько дней подряд, рекомендуется пригласить священника.
Могут ли это быть злые духи? Причинят ли они мне вред?
Эзотерики убеждены, что жилище человека священно и защищается невидимыми ангелами-хранителями. Следовательно, злобные духи не могут просто так проникнуть в дом, если только вы сами не призовете их.
Если вы уверены, что вас беспокоят потусторонние силы, то с большой вероятностью это добрые духи пытаются вас о чем-то предупредить.
Как и прежде, молитвы работают ровно настолько, насколько искренними они являются. Если вы просто читаете текст механически, чудо не произойдет.
Если же ваше сердце открыто, а душа верит в слова, произнесенные вами, молитва сработает.
Если молитвы не помогают, что же тогда?
В этом случае проблема может быть гораздо глубже, чем кажется. Возможно, вам стоит обратиться к психологу, чтобы выяснить и проработать свои страхи, понять, что на самом деле вызывает ваши переживания.
Вывод
Старая поговорка гласит: «Мой дом — моя крепость». Помните об этом, ваше жилище защищено, и никакие злые силы не смогут причинить вам вред.
Главное — не бойтесь. Если страх не проходит, проведите ночь с включенным светом, а затем пригласите духовного наставника освятить ваше жилище. Купите иконы в церкви или специальные освященные наклейки, которые защитят ваш дом от негативной энергии.
