С психологической точки зрения секс — это еще и уязвимость, способность расслабиться и получить удовольствие от интимного контакта с другим человеком. И люди вступают в эту близость по разным причинам.
Так ли важен секс?
Тема секса всегда популярна: ученые проводят исследования, сексологи развеивают мифы, мужчины демонстрируют свои достоинства, женщины — свою сексуальность. Но иногда кажется, что мы говорим о сексе гораздо чаще, чем делаем.
Считается, что секс не только поднимает настроение, но и укрепляет иммунную систему. Исследования показали, что люди, которые занимаются сексом чаще и регулярно, в целом более здоровы, чем те, кто делает это нерегулярно. Но не переоценена ли важность этой сферы жизни?
На этот вопрос отвечают наши эксперты.
Собирайте либидо по кусочкам
Откуда люди черпают информацию о том, как должно быть во время секса, рассказывает сексопатолог Анатолий МИРЗОЯН:
— Есть врожденные, данные матушкой-природой чувства, при которых люди противоположного пола желают друг друга. И есть много источников информации — книги, интернет, социальные круги. Нужно помнить, что сексуальное воспитание не имеет ничего общего с уровнем общего образования. Учитель, прочитавший много книг, может не знать, что и как делать, а сантехник, который вообще не читает, может знать об этом больше.
— В чем разница в отношении мужчин и женщин к сексу?
— Мы всегда говорим, что мужчины не всегда могут, но всегда хотят, а женщины не всегда хотят, но всегда могут. У мужчин при виде объекта желания вырабатывается тестостерон, который влияет на эрекцию. С девушками все сложнее, потому что есть моральный компонент: Существует не только влечение к противоположному полу, но и определенные табу. Для мужчин важны дружеские отношения, для женщин — прелюдия. Многие женщины приходят к оргазму только после родов. Но нужно помнить, что мужчина испытывает оргазм только один раз, в то время как женщина может испытывать их много, и каждый последующий оргазм будет сильнее. Женщина может притвориться, что испытывает оргазм, мужчина не может его показать.
— Так что же нужно сделать, чтобы оба получили удовольствие?
— Когда мужчина говорит женщине, что чувствует себя бревном, о каком оргазме может идти речь? Либидо складывается по частям из поведенческих реакций, которые происходят в отношениях между мужчиной и женщиной. Сначала вы всегда хотите своего партнера, а потом наступает момент, когда мужчина ходит в выходные небритым, а женщина небритой….. И это не вызывает сексуального влечения.
— Но бывает ли так, что секс не приносит экстатического удовольствия? Что делать с таким разочарованием?
— Часто это происходит после первого полового акта. Требуется много времени, чтобы понять, что это «мое». Хотя бы потому, что в любви мы не можем в достаточной мере оценить партнера, поэтому единственной проверкой является секс. Кроме того, у всех мужчин наступает определенная апатия, я называю это отношением к сексу после секса: сначала они обещают горы золота и мехов, чтобы затащить его в постель, а потом думают: «Зачем я это сделал?»!
— Но ведь есть мужчины, которые всегда и везде на высоте, независимо от того, с какой женщиной, не так ли?
— Кто помешает вам рассказать друзьям, что у вас полиоргазмия или вы можете сделать это десять раз за ночь?
Что такое сексуальность и зачем нужен секс
Давным-давно предок человека был видом, находящимся на грани выживания. Пытаясь выжить, он вышел из равновесия с природой и стал убивать больше добычи, чем ему требовалось для пропитания. И желание женщины стало больше, чем было необходимо для поддержания жизни вида — так родилась сексуальность.
С тех пор человек находится в постоянном процессе эволюции. Развиваясь, он развивает свое окружение, в первую очередь через сексуальное влечение. Мужчина желает женщину, потому что с ней он испытывает наивысшее наслаждение. Именно желание женщины побуждает мужчину к действиям. Именно через секс мы эволюционируем.
Во многих статьях о том, нужен ли секс мужчине, говорится о пользе для здоровья как мужчин, так и женщин. Это правда, но смысл секса гораздо глубже.
Человеческая сексуальность пристально изучается и систематизируется системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Степень сексуального желания, сексуальные предпочтения, особенности и отклонения зависят от врожденных желаний и психологических качеств.
Изучая психологическую структуру людей, можно понять не только, почему людям нужен секс, но и почему, например, человек холоден, не способен наслаждаться близостью, доставлять партнеру это удовольствие и тем самым теряет важную составляющую отношений.
Что будет, если не заниматься сексом
В зависимости от субъекта сексуальность выражается по-разному. Чем сильнее либидо человека, тем больше его сексуальное фру
Люди с кожным вектором имеют умеренное либидо и природную склонность к сдержанности, поэтому они легко переносят воздержание и даже склонны сохранять свою сексуальную активность.
Носители анального вектора имеют высокое либидо. Если у них долгое время нет сексуальных отношений, они становятся садистами, критикуют других, унижают их и проявляют агрессию. Домашнее насилие над женщинами всегда дело рук таких мужей.
Секс важен для физического и психического здоровья мужчин и женщин. Но секс — это не просто необходимость. Это то, что может принести огромную радость и счастье. Секс чрезвычайно важен для людей как часть самореализации.
Психологические причины
Многие люди используют секс и близость, чтобы эмоционально расслабиться и отключиться. Академия непрерывного образования поможет вам в полной мере насладиться сексуальной близостью. Вебинар «Как стать богиней секса?» раскроет все волнующие вас вопросы: от сексуальной гармонии в партнерстве до конкретных техник во время близости, которые вы можете и должны использовать!
Во время близости вы испытываете множество эмоций: от первоначального интереса, нарастающего возбуждения, самой близости до «разрядки», окончания полового акта. И на последнем этапе, после хорошего полового акта, и мужчина, и женщина чувствуют волну расслабления в теле, наивысший уровень удовольствия. Это связано с выработкой эндорфинов, гормонов счастья, которые оказывают положительное влияние на организм.
Интимность также означает доверие к своему партнеру, ведь когда вы занимаетесь сексом с близким человеком, вы испытываете новые чувства, особенно если это происходит впервые. Во время близости психологическая, ментальная и эмоциональная связь значительно усиливается, между партнерами возникает реальная и эмоциональная связь. А физические усилия во время близости сравнимы с тренировкой в спортзале!
Как реагирует организм?
Интимная близость также положительно влияет на функционирование отдельных органов и систем организма, поэтому некоторые люди занимаются сексом не только потому, что он приносит расслабление и укрепляет доверие между партнерами, но и чтобы лучше чувствовать себя физически. После интимной близости исчезает стресс, сердечно-сосудистая и нервная системы начинают работать слаженно и без резких изменений. Мозг под воздействием эндорфина, серотонина и дофамина способен быстрее и эффективнее решать сложные задачи, женщины и мужчины повышают свою работоспособность, поэтому интимная близость положительно влияет и на другие аспекты их жизни!
Вы наверняка замечали, что после хорошей близости вы легче распознаете проблемы, а решения сложных задач возникают в голове как бы сами собой — и это, во-первых, результат переключения внимания, во-вторых, хорошего расслабления и приятного ощущения бодрости. В-третьих, мозг «выдал» новые решения, потому что усилился приток крови к мозгу и активизировалась гормональная система.
Получается, что люди вступают в интимную близость и секс не только для того, чтобы удовлетворить свои физиологические потребности. Никто никогда не забывал о психологических и внутренних мотивах, по которым люди получают удовольствие от близости!
Быть здоровой
Влияние секса на организм интересует ученых уже более века. Секс является своего рода тренировкой не только для тела, но и для кровеносной системы. Увеличение частоты сердечных сокращений, усиление кровотока: секс тренирует сердечную мышцу и снижает риск сердечных приступов и инсультов. Помните, что люди, регулярно занимающиеся сексом, гораздо меньше подвержены простудным заболеваниям и гриппу благодаря более сильной иммунной системе.
При современном темпе жизни трудно найти время для физических упражнений. Работа, семья и домашнее хозяйство часто не оставляют времени на пробежки и приседания. Именно здесь на помощь приходит секс. Это не так напряженно, как тренировка в спортзале, и к тому же доставляет массу удовольствия. Секс — это физическая активность для тех, у кого нет времени на полноценную тренировку. При регулярном повторении мышцы прорабатываются, и тело приходит в тонус. Во время орального секса вы тренируете мышцы лица и тем самым обеспечиваете красивый и четкий контур лица. Во время полового акта сжигается около 200 калорий.
Быть преданной своему мужчине
Во время секса, поцелуев и объятий и у вас, и у вашего мужа вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает создать и развить чувство привязанности. Именно благодаря ему женщины думают о том, чтобы позвонить вам и продолжить отношения после секса или даже после невинного держания за руку. Эксперимент, проведенный в Германии, показал, что мужчина, регулярно выделяющий окситоцин (когда говорит о сексе со своей партнершей), при виде другого симпатичного лица запускает гормон, который создает чувство преданности к своей избраннице. Эксперимент с женщинами дал такой же эффект.
Иногда бывает так, что в жизни вроде бы все хорошо: ваша конституция позволяет вам есть торт и не толстеть, зарплата позволяет регулярно путешествовать и покупать вещи из последних коллекций, друзья устраивают веселые вечеринки, но чего-то все равно не хватает. Ваша истинная женская сущность не зависит от того, насколько высока ваша должность и как много вы работали, чтобы получить эти туфли из лимитированной коллекции. Женственность хочет чувствовать себя желанной и нужной и иметь регулярный выброс нужных гормонов. И ваша задача — дать ей это.
Поэтому секс улучшает ваше настроение и внешний вид, повышает работоспособность, поднимает самооценку и позволяет по-настоящему расслабиться. Желание к нему заложено природой, и из этого логического заключения следует, что он действительно необходим для полноценной жизни. Транскрипт.
