В какой из гостиной можно достичь большего расслабления? Возможно, в той, где расположена стенка, подобная родительской, уставленная книгами, сувенирными тарелками из различных городов, сервизом и мелкими игрушками. Или же в интерьере, где преобладает лишь диван и пара стильных элементов декора?
Как я пришла к минимализму
- Автор:
- Опубликовано:
- Время чтения: 6 мин
- Просмотров: 0
Сегодня многие прогрессивные и внимательные люди занимают себя различными увлечениями. Некоторые отдают предпочтение спорту, другие — веганству и правильному питанию, кто-то занимается блоггингом, кулинарией, психологией или заботой об экологии. А я сама нашла страсть в минимализме, если можно так выразиться. Однако минимализм — это не просто хобби или стиль жизни, это целая философия, охватывающая гораздо больше аспектов нашей жизни, чем может показаться на первый взгляд.
Нельзя сказать, что мой путь к минимализму был долгим или осознанным. Весьма важно было просто принять себя и осознать, что я на самом деле являюсь минималистом на протяжении всей своей взрослой жизни.
Как все начиналось
Я не могу точно указать, когда именно начался мой путь к минимализму. Возможно, это произошло после того, как я переехала в новую квартиру. Частые переезды оказали значительное влияние на формирование моего нового мировоззрения. Последний из них поразил меня — 18 больших коробок, 80% содержимого которых я не могла даже вспомнить. Это осознание того, что я не хочу тянуть с собой столько ненужного хлама в следующий раз, подтолкнуло меня к решению избавиться от всего, что не имеет значения.
Вероятно, причина кроется в особенности самой новой квартиры. Сначала я почувствовала дискомфорт из-за того, что в ней почти не было мебели, но белые стены, большие окна без занавесок и отсутствие декора мне очень понравились. Однако количество вещей вокруг усложняло процесс уборки и поддержания порядка, требовало ухода за предметами, которые я даже не использую.
Кроме того, мой интерес к минимализму совпал с тем временем, когда я начала зарабатывать достаточно денег. У меня появилась возможность приобретать дополнительные модные вещи, но в какой-то момент я поняла, что что-то не так…
Я увлеклась просмотром множества видео на YouTube о моде и трендах, так как мне нравилось хорошо одеваться и я интересовалась этой темой. Большинство таких видео призывало: «Снимите это немедленно!» и предлагало альтернативные варианты. За пару недель я посмотрела столько видео, что, кажется, истощила все свои возможности восприятия. И, как это часто бывает с моей природой, это вызвало совершенно обратный эффект…
Я осознала, что это так не может продолжаться. По крайней мере, я не хочу быть частью этого потребительского потока. Вокруг царила атмосфера «покупай, покупай, покупай», и этот бесконечный зов снова заставил меня прислушаться к своим внутренним ощущениям. Действительно ли это необходимо именно МНЕ? Все окружающие были погружены в бесконечное потребление всего, что попадется на глаза. Я начала искать альтернативы такому образу жизни и вскоре узнала, что то, что я ищу, именуется минимализмом.
Сначала я начала активно искать информацию в Интернете, посмотрела много видео и прочитала множество статей, чтобы больше узнать об этом тренде. Это явление набирало популярность во всем мире, все больше людей отказывались от бесконтрольного потребления в пользу осознанной и экологичной жизни. Я обнаружила много увлекательных блогеров, которые придерживались этой философии и вдохновляли своих подписчиков на то, чтобы впускать в свою жизнь лишь то, что они выбирают сами, а не то, что им навязывают или к чему они привыкли. Эти люди действительно выглядели счастливыми и свободными.
Tasha Tale. Режиссёрка и эко-активистка.
Таша учится на факультете режиссуры в Москве и активно ведет свой Instagram, где публикует статьи на темы экологии, урбанизации, феминизма и осознанного подхода к жизни. Она уже выступает в качестве спикера на мероприятиях, касающихся вопросов экологии.
Статьи на тему экологии можно найти по хештегу #tashatale_эко. В своем блоге Таша делится личным опытом, рекомендует онлайн-курсы по экологическому образованию, создает различные экоподборки и эко-записи. Она также дает советы по уходу за растениями, пишет обзоры современных научно-популярных книг, объясняет, как правильно пить чай и убирать за своим питомцем на улице, делится своими веганскими рецептами.
Таша активно поддерживает концепцию second hand и объясняет, почему такие магазины предпочтительнее масс-маркетов: «Я убеждена, что наш мир переполнен вещами, массовое производство которых, осуществляемое без устойчивых моделей и экологических принципов, негативно влияет на чистоту планеты и разрушает экосистемы. Это основная причина, по которой я бойкотирую масс-маркеты. Желаемые вещи и бренды можно с легкостью найти на Авито, в секонд-хендах, на барахолках и в винтажных магазинах по более чем приемлемым ценам. Чтобы убедить вас, что секонд-хенд — это не только странные вещи, обратите внимание на мои образы, составленные полностью из одежды из секонд-хенда.»
У Таши замечательный визуальный контент, который дополняет все ее посты. Каждый серьезный пост Таши основан на различных источниках, подкреплен статистическими данными и мнениями специалистов.
Инстаграм Таши: tashatale
Каролине 24 года, и она ведет свой YouTube-канал уже пять лет. Девушка живет в Минске и рассказывает о жизни минималиста: ремонте, рецептах и путешествиях. Ее канал — это не только дневник воспоминаний, отражающий различные моменты ее жизни, но и площадка, где она делится своим опытом. Последние могут быть найдены в плейлисте «Советы/вдохновение/мотивация/мой опыт».
Все видео Каролины очень вдохновляющие и эстетически красивые. Канал отражает ее сущность — она не боится делиться своими эмоциями, личными вопросами и неловкими ситуациями.
Я настоятельно рекомендую вам посмотреть ее видео «Что такое минимализм?». В этом ролике девушка рассказывает, что минимализм для нее, почему эту философию стоит внедрять в свою жизнь и какие книги могут помочь в этом вопросе.
Также обратите внимание на видео «30 дней расхламления». Это наглядный механизм, который показывает, с чего можно начать действовать на пути к минимализму и как избавиться от страха расставаться с вещами.
Канал Каролины: KarolinaK
Момент #2
Второй важный момент возник из нескольких осознаний.
Я провела лето 2020 года у родителей, приехав только с одним чемоданом личных вещей (и велосипедом). В это время оставшиеся вещи занимали комнату в новой квартире, за которую я продолжала платить. Казалось, вещей накопилось очень много, несмотря на то, что я прошла через множество этапов расхламления с 2018 по 2020 год. Я была в искреннем недоумении: ведь я старалась убрать лишние вещи, почему у меня все еще так много сумок и коробок, которые просто стояли и не принимали участия в моей жизни? При этом качество моей жизни без этих предметов в пространстве не изменилось ни на йоту.
Когда пришло время снова переезжать, все вещи, которые оставались упакованными в течение пяти месяцев, снова отправились со мной в новую квартиру. Я отметила, что это удобные варианты для переезда, но мне все равно пришлось заказать большой грузовик, чтобы уместить все. После этого переезда вопросы о том, как дальше жить с этим грузом, немного отошли на второй план, и все вещи нашли свои места в новом доме.
Далее, я приняла решение провести месяц в Турции весной 2021 года. Это была уже третья поездка в эту страну с начала 21 года. С каждой поездкой я пыталась взять только необходимый набор вещей, и казалось, что к третьему разу я смогла подобрать именно то, что будет нужно. Однако и в этот раз осталось несколько ненужных предметов спортивной формы, а одно платье я надела всего пару раз (в этом, скорее всего, виновата холодная погода).
Эта ситуация не укладывалась у меня в голове. Одно дело, когда ненужные вещи просто лежат дома, но возить их с собой в другое место?!
Тогда я стала задавать себе новые вопросы:
Что если в моем гардеробе будут только те вещи, которые я действительно использую, и я перестану хранить что-то из чувства вины или на всякий случай, когда-нибудь может понадобиться? Я прекрасно знала, что такое «когда-нибудь» может никогда не наступить. Что если я избавлюсь от мук выбора наряда перед выходом из дома и оставлю только те вещи, которые приносят мне радость и комфорт, когда я их ношу?
Забегая вперед, отмечу, что результат превзошел все ожидания! На выбор одежды для выхода из дома стало уходить значительно меньше времени. Чаще всего это выглядит так: я просто беру первое, что попадается под руку. Учитывая, что я оставила только те вещи, которые подходят мне и нравятся, я все равно получаю удовольствие, выходя из дома. Носить приятные вещи и не страдать от мук выбора по утрам — разве это не мечта?
Замечу, что в некоторых книгах встречала идею о том, что наши ресурсы для принятия решений ограничены. То есть, если мы потратили часть своих ресурсов на выбор одежды, то для решения более существенных задач у нас остается меньше сил.
Новые вопросы, осознания и растущее количество окружающих меня вещей начали давить на меня еще во время пребывания в Турции, и я понимала, что мне нужны новые инструменты, чтобы продвигаться дальше в минимизации ненужного в моей жизни.
Следующий уровень
Значительным шагом к оптимизации своего пространства стало то, что я начала читать литературу на эту тему.
Ранее я смотрела видео на YouTube, где минималисты показывали уже достигнутый ими успех. Мне было совершенно непонятно, как мне стать одним из них. Более того, подобные истории казались не слишком вдохновляющими, и трудно было представить себя в таком аскетичном окружении. Никак не могло вдохновить меня оставить все лишнее для жизни.
Чтобы продвигаться дальше, я не стремилась к идеальным картинкам из интернета, а двигалась изнутри, из своей мотивации. Я ощущала усталость от того хлама, который накопился в моей жизни. Будучи на расстоянии 3000 км от дома, я начала размышлять о том, что делать с вещами, которые не использую. Они отнимали значительную часть моего внимательного ресурса и занимали физическое пространство, что также беспокоило меня. Это чувство вины за неиспользование предметов и осознание ошибок, совершенных при их приобретении, медленно отравляли настроение в течение дня.
Тогда мне на глаза попалась книга японского автора Фумио Сасаки «Прощайте, вещи!», в которой прописаны многие уроки, которые я уже усвоила, а также представлены новые ментальные инструменты для минимизации вещей. Я снова задумалась о том, как прекрасно, когда нужные книги попадают в нужное время в руки. Уверена, если бы я прочитала ее раньше, то не смогла бы извлечь столько пользы и сразу направить ее в конкретные действия.
Эта книга оказала на меня положительное воздействие. Я пересмотрела свои первые шаги в минимализме, которые начала делать еще три года назад. Приняла тот факт, что я медленно учусь, и мне нужно было именно столько времени, чтобы достичь понимания, из которого я смогла бы внедрять более серьезные шаги. Важно отпустить груз ошибок и двигаться дальше.
Вернувшись домой, я уже была оснащена новыми знаниями и намерениями, что позволило мне собрать все силы для более усердного процесса расхламления.
Минимализм — это способ обрести свободу
Однажды Карл Маркс озвучил мысль, которая стала известна во всем мире: «Бытие определяет сознание, а сознание — бытие». Хотя это высказывание немного упрощено, именно так оно обычно воспринимается. Эта цитата идеально подходит для нашего обсуждения.
Избавление от излишков помогает освободить разум и тело. Не имеет значения, о каких вещах идет речь: об объектах или людях. Окружайте себя только тем, что полезно.
Является ли минимализм вашим образом жизни?
Поделитесь этой статьей с друзьями в социальных сетях!
Похожие записи:
Как начать использовать минимализм в жизни
Минимализм как стилевое направление — это замечательно, но с чего же начать? Сразу отмечу, что для многих переход к минимализму будет связан с изменением привычек и образа жизни. Ниже представлен список простых действий, который поможет вам начать двигаться в этом направлении.
1. Избавьтесь от лишнего хлама в доме
Наш дом — это наша крепость, именно здесь мы храним свои вещи, накапливая ненужный хлам. Поэтому начинать нужно именно с него.
Соберите все предметы, которые у вас есть в нескольких экземплярах. Например, если на вашей кухне стоят две мясорубки, одна из которых просто занимает место и собирает пыль, то она точно лишняя.
Соберите также все, что давно не использовали. Это могут быть старые полотенца, ручки, исписанные до невозможности, коробки из-под техники или сломанные предметы. Список можно продолжать, и за подробной информацией стоит заглянуть в свои шкафы и на полки.
Все это можно либо подарить тем, кто еще не читал эту статью, либо продать. Или просто выбросить — в этом процессе есть особый шарм. Я недавно переезжал и сильно сократил количество вещей. Честно сказать, это было просто прекрасно, как будто камень с плеч.
Для себя я использую такой критерий: смотрю на вещь и, если не собираюсь ее использовать в ближайшее время, могу спокойно с ней расстаться.
2. Пересмотрите свой гардероб
Темы об освобождении гардероба стоит уделить отдельное внимание. Скажу только, что достаточно оставить минимальный набор вещей на разные случаи жизни и избавиться от всего, что носите редко или что можно заменить чем-то другим.
К примеру, минималистичный стиль предпочитают такие знаменитости, как Марк Цукерберг и Стив Джобс, которые одеваются одинаково каждый день.
Такой подход не только устраняет проблему с выбором одежды, но и помогает выработать собственный запоминающийся стиль.
3. Покупайте только то, что действительно нужно
Вещи имеют свойство ломаться, а продукты — заканчиваться, поэтому даже минималисты иногда посещают магазины.
Те, кто хотя бы раз работал в продажах, согласятся: задача продавца — не дождаться, когда кто-то захочет купить, а продать тому, кто не собирался это делать. Сотрудники торговых центров и магазинов на протяжении десятилетий изучают науку торговли, осваивая новые приемы и тактики. Все с целью продать вам новую мультиварку с Wi-Fi, которая лучше вашей нынешней. Всё это сопровождается громкой музыкой и яркой рекламой — и вот вы уже готовы ее купить!
К продавцам у меня нет никаких претензий, и сам я продолжаю работать в этом направлении. Однако сейчас моя задача — не покупать лишнего. Перед походом в магазин стоит составить список необходимых вещей, а также перед каждой покупкой задавать себе такие вопросы:
- Действительно ли это мне нужно?
- Нет ли у меня уже подобных вещей?
- Как часто я буду этим пользоваться?
- Не выгоднее ли взять эту вещь напрокат?
- Почему я хочу это купить — для себя или чтобы другие увидели, что у меня это есть?
Эти правила также касаются и гардероба. Прежде чем покупать очередную футболку или платье, подумайте, с чем вы это будете сочетать, и обдумайте, нет ли у вас уже подобных вещей. К сожалению, этот подход не сможет устроить любителей шопинга, как и сама концепция минимализма.
Итог
Минимализм требует более глубокого изучения, однако применение этих простых советов уже поможет почувствовать все его преимущества.
Каждый сам выбирает, что ему нужно, а что нет. Нельзя утверждать, что «мой минимализм лучше твоего» — в этом вопросе все субъективно. Поэтому решайте, без чего вы можете спокойно обойтись, и избавляйтесь от лишнего хлама!
Друзья, каким образом вы справляетесь с накоплением ненужных вещей? Напишите об этом в комментариях!
Пойду что-нибудь выброшу. До новых встреч, ваш Александр Горохов.
