Если вас заинтересовала эта статья, значит, вы находитесь в том возрасте, когда эта проблема становится актуальной. Загляните в свое воспитание и семью и скажите, сколько времени ваша мама тратила на себя.
Почему нам жалко денег на себя?
Проблема траты денег на себя знакома многим современным людям. Эта проблема не зависит от пола или дохода, потому что для посторонних (родственников, учителей, коллег и т.д.) эти люди выбирают только лучшее. Эти люди убеждены, что не стоит тратить деньги на себя и что лучше либо купить что-то для кого-то другого (даже незнакомого), либо отложить деньги на «черный день».
Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым люди склонны откладывать деньги для себя:
Семейные убеждения.
Если в семье существовал культ: «Денег мало — экономь», то это укореняется в дальнейшей жизни. Человек будет твердо верить, что ему незачем тратить деньги на себя, потому что в семье не хватает денег. Что таким образом он спасает семейный бюджет от ненужных трат.
Недостатки такого отношения: человек не уважает и не ценит себя. Это приводит к другим проблемам, гораздо более серьезным, чем покупка джемпера или рубашки. Проблема в том, что окружающие вас люди ценят вас так же, как вы сами себя. То есть никак. На ваши просьбы, желания и требования они будут реагировать с презрением и безразличием.
Избавьтесь от чувства вины
Как и многие другие, вы нуждаетесь в своевременном отдыхе, качественном питании и уходе за собой. Поход за покупками для себя — это не прихоть или поблажка, а нормальное состояние души. Эксперты советуют всегда включать собственные «хотелки» в список покупок.
Правильное отношение к деньгам и умение ими распоряжаться не имеют ничего общего с откладыванием денег на собственные нужды. Тратить деньги на себя — это нормально. Но следует избегать постоянного потребления и агорафобии, потому что это другая крайность плохого управления деньгами.
Научитесь принимать подарки
Научитесь принимать подарки с искренней благодарностью, не стоит проявлять чувство вины: «Нет, не стоило столько тратить!». Если вам дарят подарок, значит, вы его заслужили или кто-то просто хочет вас порадовать.
Не откладывайте приятные вещи на потом, чтобы не упустить возможность сделать то, что вы хотите. Одевайтесь нарядно, питайтесь правильно и не экономьте на прогулках, которые вы хотите совершить.
Эти правила жизни формируют психически здоровую личность. Такая модель поведения также приносит пользу детям, которые склонны копировать взрослых.
Мы бросили на произвол судьбы своего внутреннего ребенка
В прошлом, когда мы были детьми, нам не хватало материнской любви. Да, да, это не значит, что нас не любила мать. Это значит, что когда мы нуждались в помощи, наша мать была слишком занята или слишком устала, чтобы бежать со скоростью света к рыдающему ребенку. Точная причина этого уже не может быть установлена. Подсознание усвоило, что его собственные потребности иногда игнорируются и отходят на второй план. Чем старше мы становимся, тем грустнее становится наш внутренний ребенок, потому что чем старше мы становимся, тем больше забываются наши собственные потребности. Когда у нас появляются собственные дети, у нас остается еще меньше времени на себя и еще меньше денег.
Конечно, это не значит, что мы должны забыть о своих детях или перестать заботиться о своих родителях. Это просто означает, что мы должны осознать, что должны заботиться о себе и стараться распределять свое время и финансы так, чтобы хватало на всех.
Еще один симптом пренебрежения нашим внутренним ребенком — это проблемы «ковыряния, ковыряния, ковыряния». Не понимая, что происходит, но чувствуя себя потерянными, нереализованными или просто несчастными, мы начинаем есть, пить, курить или приобретать другие вредные привычки. Корень проблемы снова кроется во внутреннем ребенке, который требует внимания. Уделите себе внимание! Пройдитесь по магазинам или побалуйте себя оздоровительными процедурами, массажем и так далее.
Находим себя в помощи другим
Мы часто руководствуемся принципом: Если все выживут, то и я выживу. Это атавизм, который мы унаследовали от стайного общества. Просто отдавая свои деньги, энергию и время на «выживание» других, мы обретаем внутреннюю уверенность в том, что нам будет легче решать проблемы вместе, когда они возникнут. Мы упускаем одну маленькую деталь: общество существует за счет своих внутренних резервов и не нуждается в стольких усилиях и даже жертвах. Отдавая все на благо других, мы лишаем себя того небольшого количества внимания и резервов, которые необходимы нам для поддержания собственного душевного здоровья.
Настало время отойти от альтруистического поведения и принять эгоистическое отношение. Эти два качества — эгоизм и альтруизм — должны быть сведены вместе в соотношении 50/50. Тогда внутреннее спокойствие восстановится, и вам будет легче выжимать из себя с таким трудом заработанные деньги и чувствовать себя хорошо. Начав, вы вскоре обнаружите, что трата денег на себя не разорит вашу семью и не уморит голодом ваших детей. Пришло время начать заботиться о себе и любить себя.
Финансовая анорексия
Такое понятие существует и даже описано многими психологами. Речь идет о страхе потерять как деньги, так и полную стабильность в жизни. С такой проблемой обычно сталкиваются люди, в жизни которых на определенном этапе произошел переломный момент, нанесший большую травму психике.
Примером может служить неожиданная потеря работы, затем долги или проблемы со здоровьем, которые привели к тому, что пришлось потратить все свои деньги. В результате человек боится снова попасть в подобную ситуацию и просто не в состоянии справиться с накопившимися проблемами. Сколько бы денег у них ни было, они всегда будут бояться с ними расстаться. Не стоит считать эту категорию скупыми и беспечными, они никогда не откажут в помощи другим и не боятся тратить на своих близких. Финансовая анорексия — это большая проблема, и лучший способ справиться с ней — получить консультацию у квалифицированного специалиста.
Жизнь ради ребенка
С этой проблемой сталкивается большинство матерей. После рождения ребенка жизнь начинает вращаться только вокруг него. Женщина одержима, дует на своего ребенка и не обращает внимания ни на себя, ни на других. Ребенок становится центром вселенной, и все деньги идут только на его удовольствие, даже если он в них не нуждается.
Зачем покупать платье для себя? Лучше купите новую пару брюк для ангелочка и пусть все завидуют. Честно говоря, нет никаких причин для зависти. Обидно за женщин, которые настолько пренебрегают собой, что не только перестают красиво одеваться, но и перестают расти. Со временем муж, который когда-то был членом семьи, начинает отдаляться и обращать свое внимание на более богатых и ухоженных женщин. И это не его вина! Он может быть счастлив посидеть с ребенком несколько часов, пока вы ходите в спа или по магазинам, просто этим женщинам он уже не нужен. Стоит понять, что ребенок — это не вся ваша жизнь. Первый человек, которого девушка должна любить и лелеять, — это ребенок.
Причина №4 – Радость нужно заслужить
Это еще одна причина, которая уходит корнями в детство. Если с ранних лет вам приходилось заслуживать любовь, нежность и заботу, это отразится в вашей взрослой жизни. Тогда вы почувствуете, что не заслуживаете ничего хорошего. Или прежде чем получить что-то хорошее, вы должны это заслужить, вы должны страдать за это.
Такое самоотверженное отношение будет существенно мешать вам добиться успеха в жизни. Оно «прижмет» вас к земле, не даст вам развиваться, получить больше места в мире. Неважно, насколько трудным было ваше детство. Теперь вы взрослый человек и можете сами решать, чего вы хотите, что вам нужно. Вам не нужно никем восхищаться и «набирать очки».
Причина №5 – Отсутствие денег
Речь больше не идет о детских травмах. Возможно, у вас не хватает денег даже на основные нужды вашей семьи. Поэтому вы просто не можете позволить себе купить то, что приносит вам радость и вдохновение. В таких обстоятельствах нет необходимости углубляться в психологию. Просто подумайте о том, что мешает вам зарабатывать хорошие деньги. И начните строить свою жизнь по-другому.
Часто главным препятствием является страх, неуверенность. А иногда это лень.
