К сожалению, бывает так, что мудрая женщина проанализировала свое поведение, исправила свои ошибки и сделала все возможное, чтобы сохранить мир в семье, но муж не меняет своего отношения. В этом случае необходимо поговорить о причинах разногласий в муже. О каких проблемах идет речь?
Как заставить мужа уважать жену и бояться ее потерять: 5 практических советов от психологов
Уважение — это базовая потребность каждого человека. И, конечно, каждый из нас старается построить отношения, в которых эта потребность удовлетворяется. Но один из самых распространенных запросов к психологу, особенно после пандемии, звучит так: «Как вернуть уважение в пару?». Мы беседовали с психологами на эту тему.
Если кто-то проявляет к нам неуважение — то есть грубость, посягательство, бестактность и, возможно, даже унижение — это не обязательно наша вина.
Уважение — неотъемлемая часть нормальных человеческих отношений. Когда мы спрашиваем себя, где наша вина, когда кто-то проявляет к нам неуважение, нам нужно подумать, откуда растут «нездоровые крылья» этой логики.
Возможно, мы сейчас находимся в нездоровых отношениях? Или, может быть, кто-то когда-то давно воспитал нас в духе того, что мы не имеем ценности сами по себе? Уважение в отношениях (разумеется, взаимное) должно быть всегда. Полностью.
«Мы часто воспринимаем «уважение» как «лесть» или «вознаграждение», — говорит психолог Леонид Кулик, — когда встречаем другого человека, мы встречаем другого. Причем с большой буквы, как любят писать философы и психологи, чтобы подчеркнуть абсолютную разницу. Даже если это очень близкий человек и у нас много общего, неизбежно возникают чуждые нам аспекты, поступки, мнения. Иногда радикально. И это — другой. Чтобы быть в отношениях и спокойно переносить эту разницу между нами, нам необходимо уважение к другому человеку.
«Как я могу его/ее уважать? Сначала он должен заслужить мое уважение!». — Этот посыл в корне неверен. Уважение — это не преклонение перед человеком или признание его достоинств. Это принцип реальности. Уважение — это примирение с событием.
Точно так же, как другой человек заслуживает нашего уважения самим фактом своего существования, мы сами заслуживаем уважения. И если нас кто-то не уважает на регулярной основе, это как бы лишает нас реальности нашего существования. И если мы не относимся к кому-то с уважением, мы отказываем ему в реальности его существования.
Конечно, в долгосрочных отношениях бывают разные ситуации. Иногда мы ведем себя ужасно, можем говорить друг другу вещи, которые нас смущают. Тогда мы извиняемся, разговариваем друг с другом и миримся. Это правило. Важно, чтобы у нас не вошло в привычку быть грубыми друг с другом, чтобы такое общение не стало нормой. Если мы не будем говорить с нашими супругами «Эй, неудачник, иди сюда!». — у нас есть все шансы сохранить уважительные отношения. И опять же, мы можем относиться к человеку по-разному, мы можем даже злиться на него. Мы можем разрушить отношения, но можем продолжать относиться друг к другу с уважением.
Если причина в муже
Если человек не уважает нас и активно показывает это, то разговор один. Если мы считаем, что супруг не заслуживает нашего уважения, это другое. Обе ситуации возвращают нас на менее чем здоровую территорию, с которой нам может помочь справиться семейный психолог.
Вклад женщины в потерю уважения к ней мужа
Причины, по которым муж перестает относиться к жене с любовью, разнообразны. Условно их можно разделить на
Неухоженность жены
Всем известно, что женщины любят ушами. Но часто слабый пол забывает, что мужчинам тоже приходится воспитывать в себе чувство любви, и внешний вид второй половины играет не последнюю роль в этом. До замужества девушки тщательно ухаживают за собой и стараются не потерять своего молодого человека, а после замужества происходит преображение.
Конечно, в семейной жизни пару ждет множество забот — маленькие дети, работа, финансовые трудности. Но даже если нет возможности или желания посещать дорогие парикмахерские, всегда можно найти время, чтобы помыть и уложить волосы, надеть чистую и опрятную одежду. Мужчина после тяжелого рабочего дня все же заслуживает видеть не женщину в грязном халате, а любимую и ухоженную женщину.
Манера общения
Этот пункт похож на предыдущий, только речь идет не о внешнем виде, а о внутреннем удовлетворении. Если мужчина долгое время слышал дома только недовольство и «ворчание», то со временем речь жены будет вызывать у него только раздражение.
Как бы сильно он ни любил свою жену, он не сможет противостоять негативным чувствам. Как в известной поговорке: «Капля точит камень». Он будет либо молчать, либо отвечать на вопросы силой.
3 важных шага
Через которые должна пройти каждая женщина.
Автор и ведущий женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по освобождению от ограничивающих убеждений и доминирующих шаблонов.
Я подготовила для вас три курса, которые помогут вам лучше понять себя и снять ограничения, которые мешают вам чувствовать любовь и жить счастливо
Вы узнаете о 5 женских состояниях, которые есть у каждой женщины, как они проявляются и какие архетипы у вас наиболее развиты, а какие не развиты.
Видеоурок + медитация: Как отпустить прошлые отношения.
Здесь вы узнаете, что нужно сделать, чтобы освободить свое сердце от старых эмоций и оборвать энергетические нити, связывающие вас с прошлым партнером.
Запись.
С помощью этой нейроаффирмации вы сможете вернуть себе любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый день.
Топ-3 полезных материалов, которые помогут вам лучше узнать себя
и начать новую, более счастливую жизнь для себя.
Видеоурок-медитация: 5 состояний женственности.
Вы узнаете о 5 женских состояниях, которые есть у каждой женщины, как они проявляются и какие архетипы у вас наиболее развиты, а какие не развиты.
Здесь вы узнаете, что нужно сделать, чтобы освободить свое сердце от старых эмоций и оборвать энергетические нити, связывающие вас с прошлым партнером.
С помощью этой нейроаффирмации вы сможете вернуть себе любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый день.
Но и не перегибайте палку в своем желании понравиться словами. Конечно, вы всегда должны стараться улыбаться при встрече с партнером и приветствовать его с любовью. Но в случае усталости или болезни важно, чтобы вы могли показать свое состояние и выразить свои пожелания.
Если вы не можете сдержаться, например, из-за проблем на работе, извинение будет очень кстати.
Секс — очень важная часть жизни для мужчин. Часто женщины, осознающие это, пытаются манипулировать своими мужьями с помощью интимной близости. У них «болит голова» или просто не хочется.
Проблемы в интимной жизни
Существует несколько проверенных способов манипулировать мужчиной через ревность так, чтобы он боялся вас потерять.
Техника для вызова ревности «Тайный ухажер»
Рассмотрите технику «тайного флирта».
Измените свою внешность: пусть перемены коснутся ваших волос, одежды, макияжа и маникюра. Когда звонит мама или друзья, говорите спокойным и загадочным голосом, как будто вам звонит мужчина.
Не забывайте улыбаться во время разговора. Приносите домой букеты цветов. Посещайте кинотеатры без компании мужа. Если вы получили текстовое сообщение, прочитайте его с вежливой улыбкой, а затем сразу же удалите.
Даже если вы отвечаете на деловое электронное письмо, сделайте вид, что вы общаетесь не по делу, и оставайтесь загадочной. Не позволяйте супругу смотреть на экран вашего ноутбука.
Если вы используете телефонные звонки для разжигания ревности, разыгрывайте разговор с тайным поклонником только тогда, когда звонит ваша мама или подруга.
Если звонит друг или коллега мужского пола, не берите трубку, чтобы не объяснять мужу, кто это и зачем он звонит. Если вы покупаете букет цветов, ограничьтесь маленькими и простыми ромашками.
Такие цветы выглядят как простой знак внимания, в то время как огромные букеты роз и дорогие подарки якобы от поклонника выглядят как измена вашему партнеру.
Вы имеете на это полное право! Кто сказал, что только мужчина имеет право решать?
2 Участвуй в принятии решений
Во-первых, у нас есть гендерное равенство.
Во-вторых, сегодня правила игры изменились: Женщины уже давно занимают властные посты, ведут собственный бизнес и зарабатывают не меньше мужчин. От старой патриархальной структуры мира осталось лишь воспоминание.
Поэтому отстаивайте свою точку зрения. Спорьте со своим мужем. Если разговор перерастает в спор, пора научиться защищаться от возможной грубости и негатива.
На первый раз это будет достаточно предупредительно. Скажите своему избраннику, что вы очень недовольны, если он или она будет разговаривать с вами в подобном тоне и манере. Второго раза быть не должно, но если это произойдет, решать вам — помните, что у вас должны быть принципы, если вы хотите, чтобы вас уважали.
Семь лет назад я познакомилась со своим нынешним мужем. У нас было общее хобби — мы катались на скейтборде. Когда я узнала, что беременна, я решила не кататься на скейте до тех пор, пока моя дочь не родится и ей не исполнится хотя бы шесть месяцев. Тем временем мой муж тоже занялся сноубордом и тратит целое состояние на поездки на горнолыжные курорты, пока я сижу дома одна с ребенком! И когда я говорю, что мне это не нравится, ничего хорошего из этого не выходит — только скандал.
Вы должны признать, что не уважаете людей, которым нечего сказать, которые ничем не интересуются. Человека, который идет в ногу со временем, учит языки, много читает, имеет хобби, трудно отодвинуть на задний план и игнорировать его мнение. Его интеллект этого не позволит.
3 Развивайся
Отдельно хотелось бы поговорить об увлечениях, которым он уделяет много времени. Если у человека есть хобби или дело, от которого он получает удовольствие, он не сможет оставаться в рутине. Кроме того, всегда вызывает восхищение, когда человек делает что-то действительно хорошо и добивается в этом успеха.
Поэтому важно находить время не только для комфорта, но и для себя и своей деятельности.
Как завоевать уважение мужчины, особенно мужчины, который хорошо вас знает, живет с вами в одном доме и, по сути, знает все ваши слабости и достоинства.
Как сделать, чтобы муж уважал и боялся потерять?
Но сначала давайте поближе познакомимся с мужской психологией: Что значит, когда мужчина кого-то уважает?
Это хороший вопрос, потому что в сознании мужчины существует четкая грань между его чувствами и оценкой того, что перед ним — мужчина или женщина, верно?
И происходит это совершенно бессознательно, информация и установки о разных полах хранятся и обрабатываются в разных частях мозга, можно сказать, что у каждого пола есть своя ячейка данных.
Информация поступает из ячейки, контролируется тем, что происходит здесь и сейчас, и происходит то или иное действие или отношение.
Итак, давайте возьмем информационную ячейку для мужчин.
Во-первых, ваш мужчина — мужчина и воспитывался как мужчина, а значит, это поле заполнено информацией доверху. Будет ли мужчина уважать слабака, который не дотягивает до определенной планки в условном мире мужчин?
Конечно, у каждого мужчины есть свои убеждения и ценности относительно того, каким должен быть мужчина и чего он может достичь, и именно этими ценностями руководствуются мужчины.
Мужчины уважают высшее или самое ценное, в этом случае они стремятся достичь новых целей и стать лучше, богаче, сильнее и т.д.
И помните, что сейчас мы говорим о том, как возникает уважение мужчин к другим мужчинам. Конечно, есть и такие мужчины, которые просто завидуют, а не уважают, но мы сейчас не об этом.
Теперь давайте перейдем к уважению к женщинам.
Видите ли, это нечто совершенно иное. Информация о женщинах хранится в другой ячейке, и, конечно, ее там гораздо меньше, чем у мужчин. Мужчины прекрасно понимают, что женщины не такие, как они, они другие, поэтому всегда существует информационный пробел.
Но, несмотря на это, каждый мужчина знает, что женщина физически слабее, и это уже все меняет, потому что мужчина не может относиться к женщине как к равной.
Если мужчина уважает только того, кто равен ему или сильнее, он может уважать женщину только тогда, когда она нуждается в мужской защите.
А почему? Потому что он чувствует свою силу, когда покровительствует ей, когда заботится о ней. А это самое важное для мужчины — чувствовать свою мужественность, свою силу.
Что сделать, чтобы муж тебя уважал и боялся потерять?
- Относитесь сама к себе более уважительно. Не позволяйте мужу оскорблять вас, обзывать, унижать и совершать по отношению к вам все остальные действия, которые, наносят урон вашей самооценке.
- Усильте чувство собственного достоинства – в этом случае, вы точно знаете, как можно к вам относиться, а что вы не приемлите?
- Обдумайте свои претензии и требования к мужу – не ущемляют ли они его чувство собственного достоинства? И не стоИт в этом пункте, сразу вспоминать все его прегрешения и косяки, сейчас, мы не выясняем отношения с вашим мужем.
- Научитесь показывать свою женскую слабость, чаще просите о помощи своего мужа. Таким образом, он будет чувствовать себя более мужественным, потому что проявляет заботу о вас.
- Забудьте девиз «Я сама», переложите часть домашних дел на мужа и дайте ему почувствовать себя ответственным за что-либо в семье.
- Не будьте мамочкой для своего мужа, а будьте любимой женщиной.
- Не оскорбляйте и не унижайте, не вспоминайте свои старые обиды на него. Невозможно уважать человека, который смешивает тебя с грязью.
- Не создавайте ситуации для выяснения отношений, будьте мудрее, используйте женские уловки, чтобы получить то, что вам хочется.
- Изучайте мужскую психологию, чтобы понимать, что происходит в голове вашего мужа?
- Умерьте свои ожидания по поводу ваших отношений, подумайте о том, насколько реальны ваши ожидания по отношению к мужу? Нереальные отношения создают напряжение и почву для постоянных конфликтов.
- Меньше контролируйте, больше доверяйте.
- Не ревнуйте и не бойтесь потерять его, не переживайте о том, что он может вас бросить, найти другую и вы останетесь одна.
- Поднимайте свою собственную самооценку, чтобы вы могли транслировать свою ценность окружающим вас людям. Если близкие друзья, будут говорить вашему мужу о том, насколько вы интересны и умны, то ваша ценность в глазах мужа, возрастет в несколько раз.
- Повышайте свой интеллект, развивайтесь, обучайтесь новому – не стойте на месте. Не все мужья, конечно, хотят иметь умную жену, но вам для повышения самооценки, ощущение саморазвития, добавит существенный плюс в собственную ценность.
- Научитесь контролировать свои эмоции, учитесь не создавать конфликтные ситуации.
- Обратите внимание на свой внешний вид, насколько вы ухожены, следите ли за собой? Не забывайте, что мужчины любят глазами.
- Вспомните о том, что основная базовая потребность мужчины, это ощущение нужности и востребованности. Говорите о том, насколько он важен для вас, упоминайте в разговоре с ним, что без него вы не справились бы с какой-то жизненной ситуацией и т.д.
- Чаще хвалите за реальные действия, не делайте обыденными его усилия по содержанию семьи. (даже если вы больше зарабатываете)
- Не сравнивайте с другими мужчинами, сравнивая, вы унижаете его и тем самым, нисколько не делаете его лучше, даже из самых хороших побуждений.
- Не критикуйте на людях, не подкалывайте, не спорьте с ним – делая всё это, вы как будто всаживаете нож ему в спину.
- Не оскорбляйте и не обсуждайте его родственников, особенно его мать. Даже если он сам, бывает нелестно отзывается о своей родне, ему будет неприятно слышать какие-то гадости из ваших уст.
