Иногда последствия токсичных отношений могут значительно повлиять на взрослую жизнь. К ним можно отнести такие серьезные проблемы, как депрессия, расстройства пищевого поведения и различные виды зависимостей.
Мама любит мою сестру, а меня ненавидит
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с письмом, надеясь не столько на помощь, сколько на действительно добрый совет. Ситуация в том, что я не чувствую любви со стороны своей матери. Возможно, вы подумаете, что это просто страхи и переживания молодой девушки. Но позвольте мне объяснить, я точно понимаю, о чем говорю. У меня есть возможность сравнить наше с мамой отношение с тем, что происходит с моей младшей сестрой.
Когда моя сестра появилась на свет, я стала ощущать изменения в отношениях с родителями. Всего через три месяца после ее рождения меня отправили из Москвы жить к бабушке в маленький поселок. В то время мне было всего пять лет! Я переживала сильнейшую тоску по родителям, и бабушка старалась меня поддерживать. Она объясняла мне, что маме сложно справляться с двумя детьми, что моя сестра была очень хрупкой при рождении, и ей требовалось много заботы. Бабушка уверяла, что когда я стану школьницей, меня вернут обратно к родителям. Однако в первом классе меня отвела в школу именно бабушка, и я закончила все школьные годы в этом поселке. Я мечтала поступить в университет в Москве, но не смогла это сделать сразу после школы. На второй год я даже и не пробовала, так как моя бабушка сильно заболела, и мне требовалась неотложная помощь. Я стала работать в нашем поселке. Это продолжалось три года, пока мои родители редко приезжали, иногда принося небольшие суммы денег. В основном мы жили на мою зарплату и на пенсию бабушки. Когда бабушка скончалась, она оставила мне свой дом, и тут моя мать снова удивила меня. Она решила, что бабушкино наследство – это своего рода подарок от нее, заявив, что «она наследница первой очереди», но не станет оспаривать завещание. Не знаю, как это понимать… Спасибо?
В том же году я поступила в институт в Москве. Мои родители даже не предложили мне жить у них, мама сказала: «Ой, ты ведь знаешь, с возрастом нам всем хочется покоя. Ты тоже не мечтаешь о самостоятельности? Лена, к примеру, вот очень этого хочет». Леночка действительно мечтала сбежать от родительской опеки, и в итоге ей купили отдельную квартиру. Я не была приглашена к ним жить. Поэтому я начала работать, и вместе с однокурсницей мы сняли комнату в Подмосковье, для чего мне пришлось искать вечернюю подработку.
Сначала жизнь в большом городе была мне непривычна. Я вставала в пять утра, в половине шестого выходила из дома, затем ехала на маршрутке, электричке, а после – на метро. После занятий у меня была работа. Но со временем я привыкла. Я завела много новых друзей, начала расти по карьерной лестнице и учёба шла тоже неплохо. Я часто получала похвалы от преподавателей и подруг. Однако моя дорогая мама продолжала считать меня каким-то недоразумением. Когда они иногда зовут меня в гости, я вновь слышу, какая Лена умница. Однако я знаю, что Лена бросила учебу в престижном университете, не работает, но, похоже, родители продолжают её обеспечивать. Это дело их – они её любят и делают для неё всё возможное. У меня остаётся единственный вопрос – почему они не могут любить меня? Мне не нужны их деньги. Мне лишь хотелось бы немного тепла…
Звездные обиды
Знаменитая актриса Лейтон Мистер однажды подала иск против своей матери, обвинив её в том, что та тратила деньги, которые Лейтон выделяла на лечение своего брата, на свои собственные нужды, включая салоны красоты. Опра Уинфри не поддерживает отношения с матерью, несмотря на то, что полностью её обеспечивает. Дженнифер Энистон исключила свою маму из списка приглашенных на собственную свадьбу.
Дело в гормонах?
Во время родов и грудного вскармливания у женщин происходит выработка эндорфинов и окситоцина, которые способствуют формированию нежных чувств и привязанности к новорождённому, пока он остается беспомощным. Постепенно всё меняется.
Не жди любви, дари её сама
Дорогая Мария, если вы сами не смогли понять причину отсутствия любви со стороны родителей, вряд ли кто-то другой сможет помочь вам в этом. Иногда бывает так, что насильно получить любовь невозможно. Но сколько времени можно жить в ожидании этой любви и страдать от этого? У вас была любовь со стороны бабушки, вы знаете, что такое любовь, поддержка и забота близкого человека. И, возможно, сейчас не стоит биться головой о стену, а лучше позволить себе дарить любовь окружающим. К сожалению, в этом мире много зла и несчастья, и вы находитесь в более благоприятной ситуации, чем многие другие. Вам станет легче, если вы научитесь ценить все то, что у вас имеется, и не страдать от того, чего нет. Любите и не ожидайте взаимности! Если вы сможете это сделать, вскоре придёт время, когда Бог вознаградит вас за ваше испытание и откроет перед вами двери к тому, чего душа так жаждет. Я вас понимаю и крепко обнимаю, если вы не против.
Токсичная мать: 7 главных признаков
Наше восприятие себя, уверенность в собственных силах, возникающие комплексы и сценарии поведения сильно формируются на основе отношений с родителями, особенно с матерью. Она может окружать заботой и любовью, либо наоборот — отравлять жизнь и моральное самочувствие. Проблема токсичной матери в жизни взрослой дочери — это серьезный аспект, над которым стоит поработать.
Итак, вот семь наиболее распространенных признаков, указывающих на то, что ваши отношения с матерью могут иметь разрушительный характер.
1 Вечное разочарование
Кажется, что от вас не ожидают ничего хорошего. Все ваши успехи воспринимаются матерью с искренним удивлением, тогда как неудачи и ошибки — как что-то совершенно естественное. Что бы вы ни делали, этого всегда оказывается недостаточно, чтобы оправдать высокие ожидания матери.
«Ох, вот и наша неряха. Спасибо, что не разбилась насмерть» — в этих, казалось бы, безобидных словах просвечивается критика, которая порой переходит в унизительные комментарии и шутки: «Да она же у нас глупенькая, главное, чтобы замуж вышла, остальное не важно».
Если вы пытаетесь себя защитить, то всего лишь сталкиваетесь с очередными упреками: «Ты просто не понимаешь шуток» или «Мама лишь хочет тебе добра, а ты хамишь».
Какие могут быть последствия
Вы никогда не ощущаете себя полноценной, не чувствуете своей ценности. Вам кажется, что вы недостаточно хороши, несмотря на все ваши усилия и достигнутые успехи. Возможно, в вашей голове постоянно звучит мамин голос: «Ой, у тебя это не выйдет», «Кто ты такая, чтобы туда лезть?». И иногда вы просто сдаётесь.
Стоит ли нелюбимому ребенку продолжать общаться с родителями
Ольга Романив, семейный психолог:
— Для многих детей родительство завершается счастливым временем беззаботности в момент появления младших сиблингов. С этого момента порой начинается совсем иной период жизни, когда старшие дети зачастую должны делать всё, чтобы заботиться о младших братьях и сестрах. Или же, наоборот, младшие дети всю свою жизнь ощущают, что вся родительская любовь уже досталась старшим, и их постоянно сравнивают с успешными братьями или сестрами.
На самом деле не имеет значения, кто старший или младший. Бывает, что некоторым детям оказывается меньше любви и внимания. Никто из родителей не причиняет им явных обид, и на них не сыплет претензии. Но внутренне они всегда ощущают, что их постоянно сравнивают с братом или сестрой, и это сравнение явно не в их пользу.
Обида на такую ситуацию может преследовать человека долгие годы. Что же делать в подобных обстоятельствах? Прекратить общение с родителями? Однако это совершенно не означает, что общаться нельзя или не нужно.
Даже когда вам кажется, что вы недополучаете родительской любви, вам необходимо принять тот факт, что других родителей у вас не будет.
Множество мам и пап даже не осознают, что один из их детей чувствует себя обиженным и никем не замеченным.
Попробуйте задать себе вопрос: согласились бы вы на обмен местами со своими братьями или сестрами, которые, как вам кажется, получают больше любви? В моей практике я наблюдала, как после размышлений многие люди отвечали, что не готовы к такой замене. Напротив, они осознавали, что именно те трудные условия, в которых они выросли из-за недостатка родительской любви и необходимости доказать свою ценность, сделало их более стойкими. Это помогло многим добиться больших успехов в своих областях.
Что произойдет, если я помогу? Психологи делятся своими знаниями о доброте и справедливости.
В отличие от ваших любимых братьев или сестер, которые, как правила, получили всё на блюдечке, вам приходилось прибегать к усилиям. Часто это вызывает у них недостаток настойчивости и упорства в будущем.
Да, может быть обидно увидеть, что даже жильё досталось не вам, а вашему более любимому брату или сестре.
Но поскольку вы не можете изменить обстоятельства, постарайтесь изменить свою к ним реакцию. Рассматривайте это как мотивацию работать усерднее.
Ещё более болезненно, когда родительская нелюбовь переходит на холодное отношение к внукам. Но здесь нет строгих закономерностей.
Суть в том, что важно радоваться наличию брата или сестры, осознавать, что вы не одни в этом мире. Стремитесь прощать старые обиды и пытайтесь установить здоровые отношения с близкими.
Дать наиграться старшим
Многие родители, размышляя о своих ошибках, осознают их постфактум. Мать троих детей Вероника отметила, что стоит уделять больше внимания старшим детям.
— Если бы я могла вернуться назад, я бы читала сказки вместе со старшими детям. Мы бы вместе выбирали игрушки для младшего, обсуждали бы этот процесс. У малышей много интересных игрушек, пока женщина в ожидании — можно позволить старшим поиграть с ними, — делится она. — Например, для ванны: светящиеся игрушки, мыльные пузыри. Я бы купила их заранее и позволила наиграться старшим. И в этом аспекте тоже.
Каждая ситуация уникальна, заметила Вероника. Она считает, что многое зависит от терпения родителей и индивидуальных особенностей детей.
— У нас с тремя детьми я никогда не спрашивала, хотят ли они продолжения. Старший, когда у него появилась сестричка, остался равнодушным, — уточнила москвичка. — Затем была краткосрочная ревность из-за игрушек и внимания, но с этим мы легко справились. А с третьим ребенком процесс пошёл по уже известным путям.
Вероника утверждает, что можно минимизировать стресс и ревность у детей, если следовать простым принципам.
— Общепринятые советы — уделять внимание каждому ребенку, разделять зоны и не позволять младшему абсолютно всего, чтобы старшие понимали: в нашем доме есть справедливость, — добавила она.
Дети находятся под значительным влиянием социума. Например, произошло так, что пятилетняя дочка Марина начала спрашивать о сестре.
— Моя дочка долго просила сестричку, а потом выяснилось, что её парень в детском саду ждал свою сестричку, а родители активно рассказывают, как это прекрасно, — жалуется она. — Я удерживаю свои границы. В данный момент мы не планируем больше детей, но, если решусь, то буду советоваться с дочкой.
Мнение детей
Тема вызвала обсуждение среди детей наших читателей, мнения тоже разделились.
— Я не хочу ни братца, ни сестричку. Я не особенно люблю маленьких. Приходится постоянно играть с ними, развлекать, предотвращать испуг. Если их не воспитывать, они вырастут в плохие люди. Мне лень заниматься воспитанием младшего, но придется, чтобы помочь родителям, — поделилась семилетняя Валерия.
Настя, подруга девочки, полностью согласна с её точкой зрения. Для неё важен личный комфорт и внимание родителей.
— Брат или сестричка могут пугать ночью, и я буду плохо спать. За ними всегда надо следить. Если я возьму его игрушку, он сразу начнет ныть, а мама станет уделять меньше времени мне. А потом родителям нужно будет тратить деньги на школу и кружки для малыша и меньше на нас. Лучше, когда в семье две девочки — я и сестра, как сейчас, — утверждает Настя.
Подростки подходят к этому вопросу более разумно и готовы поддерживать родителей в новых начинаниях.
— У многих моих одноклассников есть братья или сестры. Когда они вырастут, они станут друг для друга близкими людьми. Я расту в семье один, и мне временами очень скучно. Я говорю родителям, что нам нужно еще одно дитя. Я готов оказать помощь. Но родители не верят, говорят, что у меня своя жизнь и увлечения меняются с годами. Мне уже 13 лет, и у меня возникают мысли о том, что, когда родителей не станет, я останусь один, — делится своим мнением Григорий.
Некоторые дети уже имеют опыт братско-сестринских отношений, но продолжают надеяться, что следующий ребенок станет удачным и желанным.
— Я очень хочу брата. У меня уже есть сестра, но она очень капризная, постоянно жалуется родителям. Брат будет другим. Я бы помогала маме ухаживать, гуляла бы, развлекала его, укачивала, рассказывала бы сказки, — заверяет десятилетняя Мирослава.
Отнестись к бунту с пониманием
Иногда подростковый бунт действительно имеет под собой основание. Речь идёт о ситуации, когда новый мужчина в жизни матери невольно нарушает границы и создает угрожающую атмосферу. Хотя всем нам хотелось бы думать, что подобное встречается лишь у других, эту вероятность нельзя игнорировать.
Остается открытым вопрос: как отличить тревожные сигналы, посылаемые ребенком, от обычной ревности?
Чтобы понять это правильно, необходим максимальный эмоциональный контакт с вашим ребенком, который нужно поддерживать каждый день. Это может быть очень сложно, поскольку любые эмоции требуют внутренних затрат, но просто так свою домохозяйственную работу никто не отменял. А как же забота о чистоте дома, о поддержании порядка и приготовлении пищи?
В таких ситуациях бывает лучше оставить полы грязными и позволить ребенку без помех высказать свои мысли, поделиться чувствами и рассказать, как прошел его день. Поддерживая такой контакт, мать становится более внимательной к тревожным сигналам своего чада. В то время как женщина, которая сосредоточена на идеальном порядке в доме и не последовала за эмоциями, может не заметить, что под носом происходят страшные вещи.
Три правила знакомства ребенка-подростка с избранником
В общем, привести домой нового партнера и избежать конфликта с подростком довольно просто, если придерживаться трех основополагающих правил.
1. Всегда помнить о распределении ролей каждого члена семьи и не смешивать их функции.
2. Не закрывать глаза на явные знаки тревоги. Иногда бывает так, что жалобы ребенка о новой ситуации небеспочвенны. И здесь много зависит от реакции матери. Если она пребывает в отрицательном настроении и влюблённости, то может игнорировать подозрительные аспекты отношений или даже обвинить самого ребенка в том, что он разрушает её личную жизнь. Также может происходить и наоборот. Стоит учесть все варианты, поскольку некоторые лица способны долгое время скрывать свои истинные намерения.
3. Сохранять крепкий эмоциональный контакт с ребенком, особенно в период подросткового бунта, когда фундамент его внутреннего мира только начинает формироваться. Ему это крайне необходимо, даже если его внешний вид и поведение выделяют противоположные сигналы.
- 21 идея универсального модного образа от первых леди;
- 5 современных привычек, которые выдадут некультурную женщину;
- Звездные пары, которые снялись вместе и сразу расстались.
А еще не забудьте посмотреть передачу Татьяны Лазаревой, в которой она обсуждает сложные вопросы родительства вместе с экспертами и приглашёнными гостями:
