Зубную щетку, как ни странно, тоже надо уметь выбрать. Многие знают о том, что щетки бывают мягкие и жесткие, но какую именно предпочесть — это уже дело интуиции или логики.
В основном зубные щетки имеют различие в щетине и размере чистящей головки. Щетина, как уже было сказано, может быть жесткой, средней жесткости или мягкой. В большинстве случаев рекомендуются щетки со щетиной средней жесткости (medium). Поскольку такая зубная щетка хорошо чистит и десны, и зубы, а также промежутки между ними, не повреждая эмаль и мягкие ткани. Зато мягкая щетина не травмирует десны, если они воспалены, соответственно во время лечения она будет незаменима.
Что касается величины головки зубной щетки, то она тоже должна быть подходящей для конкретного человека. Для детей подбирайте размер от полутора до двух с половиной сантиметров с мягкой щетиной, для взрослых — до трех сантиметров. Если определять на глаз, то длина щетины должна охватывать не более трех зубов. Это позволит обеспечить качественное очищение даже в труднодоступных местах.
Правильное хранение щетки предотвратит размножение микроорганизмов в ее щетине. Поэтому после каждой чистки щетку следует хорошо промыть, чтобы на ней не оставалось зубной пасты. Затем встряхнуть, намылить и поставить в стаканчик ручкой вниз. Перед следующей процедурой не забудьте ополоснуть щетку водой, и она вновь будет готова к эксплуатации. Кстати, срок службы зубной щетки — порядка двух-трех месяцев. Как только вы заметили, что кончики щетины стали загибаться — пришло время менять. Иначе эффект от чистки будет все меньше.
При выборе щетки также обратите внимание на соединительный элемент между головкой и ручкой. Его гибкость позволяет регулировать силу нажима. А волоски щетины должны быть разной длины для достижения лучшего результата.
Что касается модных и приобретающих все большую популярность в последнее время электрических щеток, то однозначно сказать, что они более предпочтительны, нельзя. Да, они имеют ряд преимуществ, например, обеспечивают регулярную силу нажима для каждого отдельного зуба, но некоторые из них недостаточно хороши для эффективного очищения коренных зубов в силу своего устройства, кроме этого, в них надо периодически менять батарейки, что тоже удобно не для всех. В общем, каждый делает свой выбор, исходя из собственных соображений и критериев.
