Как расслабиться в постели с партнером? Мы расскажем несколько способов расслабления.
В Средние Века женщина, испытывающая удовольствие от близости с партнером, считалась испорченной и распутной. Тема сексуальности была закрыта под страхом отлучения от церкви и общества, а молодые дамы, выйдя замуж, боялись лишний раз намекнуть на какие-то неудобства в постели.
Прошли времена, пронеслась сексуальная революция, стали издаваться огромными тиражами книги о сексуальном воспитании, а вот гармонии и удовольствия в постели большинство представительниц прекрасного пола так и не научилось достигать. Весьма печальная статистика – из 100 женщин оргазм испытывают только 15.
Согласно исследованиям психологов и сексологов, корень проблем в том, что большинство женщин не способны расслабиться в постели. Причин этому великое множество: кто-то недоволен своей фигурой, кто-то просто закомплексован, а кому-то не позволяет воспитание.
Выход есть
Однако, выход из этой деликатной ситуации все же есть. В первую очередь, стоит начать прислушиваться к собственным ощущениям, откинув в сторону ложную скромность. Не стоит лишний раз задумываться «А что он обо мне подумает или скажет?», рассматривать цветы на обоях или строить планы на ближайшие выходные. Подобные мысли о ненужном лишь блокируют приятные ощущения, заставляя женщину быть напряженной.
Рекомендуем к прочтению
Почему не каждая женщина получает оргазм. И Как довести женщину до струйного оргазма
Какой мужчина не мечтает о львице в постели? И не стоит думать, что действительно искусными любовницами могут быть только избранные единицы, а всем остальным женщинам отведена скромная роль бревна. Воистину королевой секса может стать любая женщина, но зачастую на пути к идеалу любого мужчины преградой становятся какие-то комплексы, от которых немедленно стоит избавляться. И быть абсолютно расслабленной иначе какое после этого может быть удовольствие если вы себя сковали психологически.
Отчего они возникают?
Причин может быть не исчисляемое количество: начиная от каких-то детских травм психики и заканчивая постоянными попытками модной и кино индустрии подогнать всех женщин под одни параметры. И ничего, что большинство моделей напоминают скорее вешалки для одежды, чем настоящих женщин, и что держаться там, в принципе, не за что.
Многие девушки смотрят на свои роскошные формы, где и грудь, и попа на месте, и в зазор между ногами не проедет автобус, но начинают почему-то стесняться. А ведь стоит просто полюбить свое тело, даже если на нем есть пару лишних кило, и ноги не начинаются сразу от ушей, а как у всех нормальных людей растут из попы.
Если уж ситуация совсем критическая, то вместо вечного нытья и недовольства собой, заедания горького разочарования сладостями, стоит поднять свою задницу и потащить ее в спортзал или хотя бы на элементарную пробежку. Ну и начинать себя любить, искренне и взаимно.
Как расслабиться в постели при первой близости
Не стоит уже непосредственно во время самого процесса, когда мужчина нетерпеливыми движениями начинает срывать всю одежду, представлять себя подопытной моделью, которую осматривает чуть ли не миллион зрителей, и судорожно вспоминать все свои недостатки и зажиматься. Нет, когда вы вдвоем, есть только мужчина и женщина, которую этот мужчина захотел.
И поверьте, он видел под одеждой все изгибы и складочки, которые, возможно, есть, он оценил фигуру по всем своим критериям и все равно испытал к вам неимоверное влечение. Значит, ему все ваши части тела нравятся, и он в диком восторге. Зачем же тогда стесняться? Наоборот, стоит показать это шикарное тело во всей красе, дать ему полюбоваться собой.
- Научитесь ловить кайф от самого процесса. Неизвестно, что там у некоторых барышень в голове, но они предпочитают заниматься сексом не из-за естественной любви к нему, а по каким-то другим причинам. Но ведь как так можно? От секса стоит просто брать все удовольствия, какие только можно выжать, и наслаждаться именно самим процессом. Делать то, что нравиться и не бояться быть собой
- Не будьте скованными. Если партнер вызывает доверие, то стоит довериться своим чувствам и ощущениям. Мужчины чувствуют, когда женщина скованна, и это заставляет их замыкаться в себе. А когда замкнуты оба партнера, ни о какой гармонии и эмоциональном единстве не может быть и речи.
- Забудьте о комплексах. У многих женщин существует большое количество комплексов по поводу своей внешности – то грудь маленькая, то ноги в целлюлите. Мужчины не слепые, они заранее видят все достоинства и недостатки женского тела, и если его тянет к женщине, то ему все равно какой у нее вес или какого размера грудь. А вот лишние мысли по поводу несовершенства тела могут испортить хорошие впечатления от процесса.
И последнее, если к партнеру нет должного доверия, то средства контрацепции добавят уверенности, и оградят от предсказуемых и не очень последствий.
