Научитесь слушать других, тщательно выбирать и взвешивать каждое слово, читайте больше классики, расширяйте свой кругозор, говорите только свое мнение — тогда вас вряд ли примут за «дуру».
Разнообразие симптомов диагноза «дура»: ты обыкновенная, образованная, клиническая или просто дурочка?
Дурака можно сломать несокрушимым дураком, убить в кресле и утопить в ложке!
Д.Н. Ушаков трактует глупость как тупость и капризную прихоть. Каждый человек хотя бы раз в жизни называет себя дураком. Но чаще всего так называют себя женщины. Почему я такая глупая? Зачем я это сказала, зачем я туда пошла, зачем я это сделала? Дура. Это клинический диагноз, образ мыслей или проступок? Что делать, когда все вокруг считают тебя идиотом?
Разнообразие симптомов для одного диагноза
В действительности идиотка не всегда является идиоткой. Иногда (на самом деле слишком часто) женщины несправедливы к себе или окружающие несправедливы к ним. Почему я дура? Когда мы чаще всего задаем себе этот вопрос?
1) Когда мы живем с алкоголиком уже более десяти лет и все еще не нашли в себе силы остановиться.
2) Когда мы терпим измены снова и снова.
3) Когда встречаем пятый Новый год в одиночестве, потому что любимый человек в кругу семьи.
4) Когда десятые выходные подряд идут насмарку из-за сильной выпивки.
5) Когда мы нажимаем на педаль газа вместо тормоза.
6) Когда мы тратим последние деньги на новый наряд из стадного инстинкта или чтобы произвести впечатление на очередного «придурка» на первом свидании.
7) Когда мы вытираем слезы по девушке, которая переспала с нашим парнем.
8) Когда мы падаем в грязь (буквально) перед красивым мужчиной.
9) Когда мы носим с собой список покупок, а не бумаги на подпись начальнику.
10) Когда мы поддаемся обаянию продавца и покупаем овощечистку или дорогой фильтр для воды, который нам не нужен.
На самом деле, список бесконечен. Но еще хуже, когда не мы думаем, что мы глупы, а окружающие думают, что мы глупы. Многие мужчины восклицают: «Почему женщины такие глупые?». Но не верьте им, потому что у нас совсем другой взгляд на мир. Мужчины более прямолинейны. Они находят самый простой выход из ситуации. Женщины выстраивают в своем сознании более сложные цепочки. Это различие приводит к недоразумениям.
Когда мы относим к «дураку» не только мужа и начальника, но и друзей и родителей, стоит задуматься. Посмотрите внимательнее на следующие диагнозы:
Обычная дура. Она обычная девушка. Она старается быть сдержанной, никогда не высказывает свои мысли вслух. Не потому, что темы для разговора кажутся ей неинтересными. А потому, что ей нечего сказать. Простейшие логические связи для нее — высшая математика. В глазах этого милого создания только пустота. Она ничем серьезно не интересуется. Она живет просто потому, что живет. Ей даже не о чем поговорить.
Она просто идиотка. Невозможно определить, сколько ей лет. Ужасная одежда, ужасный цвет волос, который меняется два-три раза в неделю. Ярко-красная помада и девиантные привычки. Все очень необычно. Она может курить трубку и изучать литературные тенденции. Она может прийти в молодежный клуб с маленькой собачкой на руках.
Образованная дура. У нее уже несколько университетских дипломов, но она, похоже, не собирается останавливаться. И эта женщина не применяет свои знания на практике. Возникает ощущение, что она коллекционирует дипломы. Остановить ее невозможно. Ее жажда знаний очень сильна. Каждый раз, когда она поступает в новую школу, она уверена, что этот предмет пригодится ей в жизни.
Клиническая идиотка. У нее нет никаких прав. Она умудряется снова и снова наступать на одни и те же грабли. Она говорит глупости вслух, не заботясь о смысле высказывания и впечатлении, которое оставляют ее слова. Она наслаждается каждыми новыми отношениями, как будто это ее первые, не извлекая уроков из предыдущих отношений. Она склонна к суицидальным мыслям и самоповреждениям.
В этих ситуациях помочь может только специалист. Во всех остальных случаях вы можете справиться самостоятельно.
Он говорит, что не заинтересован в отношениях, но и не отходит от вас
Она не хочет отношений? Тогда почему вы продолжаете с ним встречаться? Это дает вам надежду, что однажды вы будете вместе, но в реальности это маловероятно.
Если он не хочет отношений, а вы хотите, вы выходите из игры. Это не изменится, даже если вы будете ждать вечно. Такие «отношения» закончатся только разбитым сердцем.
Он говорит, что никогда не любил
Женщинам приятно слышать такое признание. Мы воспринимаем его как вызов и призыв к действию. Мы верим, что станем той любовью, о которой она даже не подозревает, но это не так.
Мы искренне верим, что сможем наполнить его любовью, но когда он разбивает нам сердце, нам не только больно и обидно, но и стыдно, что наш план провалился. Это не ваша вина, ему нравится жить именно так и он не хочет ничего менять.
Нужно ли прощать
Сначала вы должны решить, чего вы хотите. Если вы хотите сохранить отношения любой ценой, вы должны простить и двигаться дальше. Но важно понимать, что оскорбления и унижения, скорее всего, будут продолжаться.
Если ваша цель не состоит в том, чтобы удержать мужчину «лишь бы удержать», а вы хотите близких, уважительных отношений, в которых вы оба заботитесь друг о друге, проявляете привязанность и теплоту, то простое прощение не поможет.
Наоборот, это лишь покажет мужчине, что с вами можно обращаться плохо. Не ставьте себя в роль жертвы, которая прощает из жалости или слабости. Прощение должно быть осознанным прощением. А это зависит от ситуации, в которой вас обидели.
Если это был единичный случай
Допустим, мужчина сказал что-то неприятное во время бытовой ссоры и обидел вас. Конечно, вы не должны просто простить его, он должен получить ваше прощение. Но не подарками или обещаниями, а чем-то:
- показывает свое искреннее сожаление по этому поводу;
- у него появилось чувство вины за случившееся;
- он осознает, что поступил неправильно и извиняется;
- он своим поведением показывает, что такого больше не повторится;
- он не обвиняет тебя в том, что ты «делаешь из мухи слона».
Но если он не верит, что что-то «случилось» и не понимает, в чем проблема, то используйте «Я-сообщения», в спокойной обстановке расскажите ему о своих чувствах и переживаниях. Он должен понять, что вы чувствовали.
Если он не понимает или отказывается понимать и снимает с себя всякую ответственность, почему вы должны его прощать? Тем более что велика вероятность повторения ситуации, потому что он не хочет признать наличие проблемы.
Если это повторяется постоянно
Если оскорбления и унижения со стороны мужчины стали нормой в ваших отношениях, вы должны отказаться от всякого прощения. Каждый раз, когда вы оправдываете такое поведение и принимаете его, вы только усиливаете его.
Будет лучше, если вы направите свое внимание и силы на следующее.
- почему ты оказалась в таких отношениях?
- когда все это началось?
- почему ты позволяешь нарушать свои личные границы?
- каковы будут перспективы вашего дальнейшего общения?
В такой ситуации нельзя винить себя, свои обстоятельства или родителей мужчины за то, что они «разрушили» его жизнь. Поиск виноватых ни к чему не приведет.
Откажитесь от привычки искать оправдания для мужчины, например: «у него плохой день», «я действительно сделала все не так», «он просто слишком много выпил».
Нельзя постоянно угрожать разводом, но не выполнять свою угрозу — тогда мужчина поймет, что вы блефуете, и ничего не выйдет, как бы он к вам ни относился.
Откажитесь от оправдания, что вы остаетесь с ним ради детей. Ничто так не травмирует детскую психику, как жестокий отец, заставляющий страдать мать.
Самое главное — не игнорировать проблему и не надеяться, что все изменится само собой.
Как нужно действовать
В конфликтах, если мужчина эмоционален, старайтесь контролировать себя, не уточняйте ситуацию, не бейте в ответ, просто отстранитесь от разговора, пока он не придет в себя.
Когда все успокоятся, поговорите с мужчиной и объясните ему свои чувства. Расскажите ему, что вы чувствуете, когда он произносит ту или иную фразу. Покажите ему, как вам некомфортно от этого.
Вы должны дать ему понять, что для вас это неприемлемо. Вы не так представляете себе ваши отношения.
Выслушайте, что он думает по этому поводу. Возможно, он не осознает, как часто он оскорбляет вас. Если вы указали ему на это и дали понять, что вам больно и обидно, любящий мужчина пообещает все исправить.
Если он скажет, что делает это не специально, а просто по привычке, вы можете договориться, что будете обращать на это его внимание, и он прислушается.
Чтобы простить мужчину за обиду или унижение, не нужно «писать обиду на бумажке» или пытаться прогнуться назад. Вам нужно качественно изменить ваши отношения, чтобы в них появилась эмоциональная близость, тепло и уважение.
Но если мужчина не желает меняться, не обращает внимания на ваши чувства и признает только свою правоту, вам стоит задуматься о том, что вы получаете от отношений.
Почему муж оскорбляет и унижает жену?
Психологи рекомендуют женщинам, которых оскорбляют и унижают мужья, искать причины такого поведения. Они считают, что женщина сама может назвать причину такого обращения.
Однако преподать мужу урок за его неуважение необходимо. Хотя бы потому, что она — сильный пол и не имеет права влиять на слабый.
Ситуации, в которых одна сторона играет роль жертвы, а другая — роль обидчика, не редкость в семейных отношениях. К сожалению, многие женщины смиряются с такими ситуациями и продолжают жить с мужем. Такие отношения свидетельствуют о нездоровой обстановке в семье. И страдают от этого в первую очередь дети.
Более того, причины, как правило, отсутствуют. Их просто нет. Для мужчины это просто способ самоутвердиться и осознать свою значимость.
Возможно, он хочет отомстить за прошлое. Если женщина когда-либо изменяла своему мужу или принуждала его к браку, то такое поведение, по крайней мере, можно понять. Но дело в том, что никакая причина не может оправдать унижения и страдания.
Некоторые психологи утверждают, что существует определенная категория женщин, которым нравится их роль жертвы. Они считают себя священными, обреченными жить в мучениях. Это неправильное отношение. Никто и никогда не должен быть жертвой.
Подумайте, хотите ли вы иметь такую семью. Может быть, вам не стоит мстить мужу? Просто пришло время подать на развод. Но бывает и так, что супруг даже не подозревает, что своим поведением унижает партнера. Он считает, что ведет себя нормально. Может быть, просто у женщины нет чувства юмора. Малейшее замечание она воспринимает как насмешку и оскорбление?
Если вас обижают шутки мужа, я бы сказала, что это безобидные насмешки над вашими недостатками, вам стоит позвонить ему и честно поговорить. Объясните любимому человеку, что вы не принимаете шуток по поводу вашей внешности или привычек. Скажите ему, что вам становится не по себе и больно, когда вы слышите его шутки. Родственники выслушают вас и постараются защитить от боли.
Если оскорбления унижают вас, в них присутствует открытая злость и мужчина получает от этого удовольствие, то вам следует подумать о расставании. Обидчик не остановится. Его оскорбительные комментарии могут быть разрушительными. Ситуация дома накалится до предела, могут произойти ужасные вещи.
Основными причинами, по которым мужчина ведет себя неприемлемо, являются:
1. 1. Вероятно, в семье мужчины были такие же отношения между его матерью и отцом. Как усвоил ребенок, иное поведение — это отклонение от нормы. Мужчина должен унижать свою жену.
2. ревность и комплексы личности. Неуверенные в себе мужчины пытаются повысить свою самооценку таким сомнительным способом. Они убеждены: жена ему изменяет, он не может жить с таким существом, как он? Он дает волю своему недовольству, даже если его подозрения не обоснованы.
3. Чрезмерная самооценка. Мужчина, считающий себя богом, единственным кормильцем семьи, убежден: он имеет право терроризировать свою жену. Он доминирует над ней, а кто платит за музыку, тот и командует ею.
10 советов психолога, как проучить мужа за неуважение и оскорбления
Вот советы психолога, как поставить мужа на место. Рекомендации помогут вам исправить ситуацию, когда мужчина думает, что он только шутит, что он не делает ничего плохого. Обращаю ваше внимание, что советы носят лишь рекомендательный характер. Не все мужчины способны воспринимать критику со стороны женщины. Действуйте в зависимости от ситуации.
Совет №1 для тех, кто сидит в декрете
Многие молодые женщины, находящиеся в декретном отпуске, ищут способ отомстить мужу за то, что он их обидел. Новоиспеченный отец убежден, что его жена отдыхает на диване с ребенком, пока он работает. Скажите мужу, что вам срочно нужно пойти в больницу на обследование. Оставьте мужа на день одного с ребенком. Он должен понять, что вы не будете отдыхать или проводить время, ничего не делая, пока он на работе.
Не рекомендую идти на вечеринку к подруге домой. В лучшем случае, расскажите о больной маме, которую вам нужно навестить. То есть причина вашего отсутствия должна быть серьезной. Спокойно занимайтесь домашними делами и не звоните ему каждую минуту, чтобы спросить, как он там. Он сможет справиться.
Совет №2 для тех, кто хочет пристыдить мужчину
Если вы не знаете, как пристыдить мужчину, который приходит домой пьяным или проводит вечер с друзьями вместо того, чтобы спешить домой, сделайте следующее.
Сделайте вид, что ничего не произошло. Возможно, он ждет, что вы его отчитаете. Приготовьте ему завтрак и расскажите, как вам было скучно и тревожно вчера, пока он был занят.
Ему будет стыдно, что он позволил себе такое поведение. Конфликт не помогает в таких ситуациях, как показывает поступок. Скажите мужу, чтобы в следующий раз он сообщил вам о своих планах. Тогда никто из вас не будет проводить вечер в одиночестве, а пойдет к другу, знакомому и т.д. Он дважды подумает, прежде чем дать вам такую свободу.
Совет №3 для тех, кто хочет приструнить мужа
Не знаете, как наказать мужа, который ведет себя неподобающим образом? Поговорите с коллегой или подругой, которая развелась и теперь счастлива. Опишите в подробностях, что она знает мужчин, хорошо одевается и не беспокоится об ужине.
Вы искренне завидуете несуществующей подруге. Выразите желание оказаться на ее месте. Неверный муж должен понять, что вы не потерпите унижения и готовы уйти от него, если он не изменится.
Совет №4 для тех, кто не понимает, что происходит
Может случиться и так, что отношения внезапно разладятся. Любящий муж становится эгоистом. Он становится сварливым. Вам нужно выяснить причины этого. Пригласите его на откровенный разговор. Обратитесь к психологу, если ваш муж не возражает.
Совет №5 для тех, кто устал от унижений
Сосредоточьтесь и подайте на развод. Если разговоры не помогают, а поведение мужа выходит за рамки, другого выхода нет. Не надейтесь на лучшее. Ситуация не улучшится. Особенно если он пытался поднять на вас руку. Многие женщины говорят, что не хотят оставлять своих детей без отца. Но если он когда-нибудь убьет вас, дети останутся совсем без родителей. L
