Как пережить предательство? Советы психолога.

Муж признался в предательстве. Отец исчез из жизни своей дочери на 30 лет. Парень, который был с ней с детского сада, разрушил семью. Как простить любимого человека, который причинил вам боль? В Прощеное воскресенье Алена Корк собрала истории людей, которым удалось понять друг друга, полюбить детей и поговорить с Богом.

Не друг, а враг: как пережить предательство близкого человека

Разорванная фотография

Конструктор успеха

Этот вопрос мучает каждого, кто хоть раз пережил предательство друга или любимого человека. Однако сам вопрос таит в себе ловушку. Чаще всего предательство объясняется не личными причинами или намерениями, а обстоятельствами. Кто-то проявляет физическую слабость, кто-то забывает о своих обязательствах, а кто-то просто не решается вовремя признаться. Как бы там ни было, постарайтесь понять, что в этом нет вашей вины. Многие люди слабы по своей природе и склонны совершать глупые поступки и действовать совершенно бесхитростно. Часто вы можете только представить себе предательство, потому что по-другому воспринимаете ваши отношения. Прежде чем драматизировать ситуацию, постарайтесь выяснить, что произошло на самом деле.

Конечно, иногда мотивы остаются. Но даже если они есть, вряд ли такие действия можно назвать достаточными. Первая рекомендация тем, кто стал жертвой предательства: Перестаньте разбираться в причинах и последствиях и постарайтесь пережить случившееся, считая его свершившимся фактом.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Всегда трудно прекратить дружбу, даже с тем, кто вас обидел. Скорее всего, вы будете чувствовать себя виноватым за прекращение отношений, поэтому убедитесь, что вы действительно хотите их прекратить, прежде чем официально порвать с другом. Но если вы это сделали, не вините себя потом за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые близкие нам люди поступают с нами плохо, но не расстраивайтесь. С плохим поведением должен разбираться ваш друг, а не вы. После расставания дайте своим чувствам время успокоиться, а затем отправляйтесь на встречу с кем-то другим.

Лучший способ пережить предательство парня — это провести время с друзьями, которые хорошо к вам относятся, или встретить новых друзей. Затем, если вы также займетесь спортом, предательство останется позади, как и любые другие чувства, которые, возможно, прятались где-то глубоко внутри вас.

Пост про предательство. Статусы про предательство

Пост про предательство. Статусы про предательство

Подборка ситуаций, связанных с предательством

Преданный он был и преданный он был…. только письмо может сломить человека….

Предательство — это как удар ниже пояса…. всегда неожиданный и очень болезненный….

Разорвав мою жизнь, как лист бумаги, вместе с теми, кто не хотел продолжать со мной…. и переписывая ее с нуля….

Когда ты понимаешь, что остались только волки, которые тебя уже съели.

Изменилось место, обстоятельства, символ и знаковая система, но запах, вкус и суть предательства одинаковы по всей планете.

Почему те, кого вы обычно защищаете грудью, наносят вам удар в спину?

«Когда Иуда Искариот понял, что он предатель, он повесился. У вас, к счастью для вас, вообще нет никакого понимания».

Нужно прощать предателей, когда они плачут.

Женщина не изменяет в двух случаях: когда она считает, что ее муж самый лучший, или когда она считает, что все одинаковые.

«Вдруг небо накренилось, и дождь стал бить по крышам…» — Что за страна, все бьют, даже дождь!

Золотого человека легче продать.

Предательство обычно совершается не специально, а по слабости характера.

Предательство друзей — признак не банкротства, а карьеры.

Чем шире раскинешь руки, тем легче быть распятым.

Боль. Предательство. Горечь. Биение сердца, я узнаю эту силу, месть….. Да! Это значит!

Есть три вещи в жизни, которые вы никогда не сможете предсказать, это….. Любовь, предательство и смерть.

Я прогоню тупую боль, которая ранит мое сердце, как нож. Я могу простить что угодно, но не предательство и ложь!

Ты такой верный среди предателей!

Мы ничего не можем поделать, мы предаем любовь, а любовь предает нас.

Ни один смертный не может хранить тайны. Когда губы молчат, говорят кончики пальцев; предательство течет из каждой поры.

Вы продадитесь точно так же, только за свою цену.

Предателей продают за доллары, патриотов — за рубли.

Предательство родителей детьми. Как измена одного из родителей разрушает жизнь ребенка

Неверность — одна из худших форм предательства, на которую способен человек, а когда у пары есть ребенок, все становится еще сложнее. Дети очень расстраиваются, когда узнают о неверности одного из родителей, а они обязательно узнают. Они очень остро чувствуют измену и принимают ее близко к сердцу.

Давайте рассмотрим непоправимые последствия для маленьких детей неверного супруга.

Беспокойство и паранойя

Ребенок, который знает, что его родитель был неверен, будет чувствовать тревогу и жить в постоянном страхе, что однажды ему самому изменят.

Перестанет верить в любовь

Дети очень чувствительны к тому, что один из родителей предал другого. В результате ребенок чувствует, что в его семье никогда не было любви и что она не играет никакой роли в отношениях. Многие дети, пережившие родительское предательство, во взрослой жизни стремятся к ни к чему не обязывающим отношениям и боятся связывать себя обязательствами с кем-либо.

  Чувство вины после измены: что делать, чтобы избавиться — Советы психолога.

Недоверие ко всему и всем

В дополнение к тревоге и постоянному страху, ребенок будет также не доверять всему и всем вокруг. Вполне вероятно, что в какой-то момент недоверие зайдет так далеко, что ребенок даже не сможет установить дружеские отношения с другим человеком.

Также будет неверным

Родители — это пример для подражания для каждого ребенка. Поэтому если ребенок знает, что один из родителей изменяет другому, вполне вероятно, что и в будущем он не будет верен своему партнеру. Со временем он начнет считать, что неверность — это норма в любых отношениях.

Будет чувствовать, что семья его предала

Каждый ребенок верит, что семья — это люди, которые защищают его, и что дом — это место, где не может произойти ничего плохого. Однако когда один из родителей изменяет другому, ребенок разочаровывается в своей семье и уже не знает, кому доверять, а кому нет.

Необходимость выбора родителя

В отличие от обычного развода, ребенок, изменивший одному из родителей, не будет доверять этому родителю и, скорее всего, не захочет остаться с ним. А если и захочет, то затаит обиду на неверного родителя и будет избегать его любой ценой.

Родители, помните: неверность может причинить огромную боль и иметь непоправимые последствия не только для вашего партнера, но и для ваших детей. Поэтому мы советуем вам дважды подумать, прежде чем встать на путь неверности.

Измена и предательство – в чем разница?

Большинство людей считают неверность и измену синонимами, но действительно ли все так просто? Психологи считают, что эти два термина отличаются друг от друга так же, как солнце от луны. Давайте попробуем объяснить это на примере.

Представим себе супружескую пару, прожившую вместе 10 лет. Однажды жена узнает от подруги, что ее муж изменяет ей с коллегой по работе. В этот момент она на собственном опыте узнает, что такое неверность. Теперь ей предстоит решить, что делать и как жить дальше. Однако она не намерена разводиться с ним, а максимум — отругать его и поехать на неделю к его родителям, чтобы они переживали и просили простить ее за то, что он сделал. Но наступает долгожданная ночь, когда она решает «выложить карты на стол», и после первых же ее слов муж заявляет: «Я ухожу от нее к другой: «Я ухожу от нее к другой женщине». Такое поведение следует рассматривать как предательство.

На самом деле, супружеская измена — это в основном спонтанный поступок, продиктованный отсутствием у человека выдержки и силы воли и его низкой моральной ответственностью перед другом или партнером. С другой стороны, предательство — это сознательный поступок, намеренно и тщательно спланированный человеком. Как таковое, оно причиняет гораздо больше боли и должно быть наказано гораздо строже, чем в случае супружеской измены.

Еще одно важное отличие заключается в том, что прелюбодеяние обычно происходит в атмосфере тайны и заговора. Это указывает на то, что человек не собирается окончательно прекращать отношения со своим партнером, а просто хочет развлечься «на стороне». Предательство же, как правило, не скрывается и даже предполагается, что о нем узнают, чтобы ускорить время расставания и избавить предавшего от лишних угрызений совести.

Теперь, когда мы выяснили, что такое предательство и чем оно отличается от измены, давайте перейдем к конкретным действиям, когда человека предали близкие люди.

Как пережить предательство друзей?

Друзья — это люди, которые украшают наше свободное время и заставляют мир играть всеми красками. Тем более неприятно, когда они нас предают. В такие моменты люди осознают свое одиночество, впадают в депрессию, у них появляются мрачные мысли, их одолевает гнев. Наблюдения психологов показали, что человек, не освободившийся как можно скорее от тисков негативных эмоций, может подвергнуться риску различных физиологических и психологических расстройств. Следующие рекомендации помогут предотвратить это:

  1. Постарайтесь простить друга. Да, порой это сделать очень сложно, однако знайте, прощение важно не столько для предавшего человека, сколько для вас самих. С его помощью вы навсегда избавитесь от невыносимой тяжести на душе и горечи, наполняющей ваше сердце болью расставания с близким приятелем. Совершенный им поступок свидетельствует о том, что он оказался слабее обстоятельств, а значит, попросту не достоит вашей дружбы. К тому же прощение вовсе не означает, что вы будете продолжать общение, это скорее необходимая мера, которая убережет вас от аккумуляции негативной энергетики и злости.
  2. Будьте благодарны другу за ценный опыт. Предательство – это болезненный урок, который учит человека быть менее доверчивым к тем, кто этого не достоин. Поэтому тщательно проанализируйте ситуацию, сделайте выводы и постарайтесь не совершать в будущем прежних ошибок.
  3. Не обобщайте. Если вас обманул или предал друг, то это еще не означает, что все люди вокруг – враги. Обобщая, человек загоняет себя в рамки и начинает предъявлять к людям невыполнимые требования, что грозит ему одиночеством. Народная мудрость учить нас: «потерпевший кораблекрушение и тихой воды страшится». Поэтому будьте лучше осторожными в выборе приятелей, но полностью отказываться от социальных связей не нужно.
  4. Не «застревайте» на предательстве. «Как он мог так со мной поступить, как ему не стыдно?» часто говорят люди, которых предали друзья. Но что вы можете изменить? Былого не воротишь, а бесконечно думать о нанесенной обиде чревато последствиями. Так вы сосредотачиваетесь на негативном восприятии реальности, что способно отталкивать от вас людей. Отпустите ситуацию и живите дальше, ведь это куда лучше затаенной злобы и желания отомстить, которые будут медленно разъедать вас изнутри.
  5. Научитесь снимать психологическое напряжение. Для этих целей великолепно подойдут занятия спортом, йогой или любым активным хобби. Еще можно попробовать освоить медитацию и аутогенные тренировки. С их помощью вы всегда будете держать себя в ментальном тонусе, а значит, никакие предательства не будут вам страшны.
  Как вернуть страсть в отношения: работающие советы.

Предательство друга — ужасная вещь, особенно если вы искренне доверяли этому человеку и верили, что дружба продлится всю жизнь. Как бы это ни случилось, избежать этого невозможно. Люди приходят и уходят из нашей жизни, но это не повод сдаваться и позволять грусти и ностальгии взять верх.

Я увидела в отце просто человека, а люди имеют право на ошибки

Алена, 42 года:

— Мои родители развелись, когда мне был один год. Отец уехал за 5 тысяч километров, в Москву, и редко возвращался. Помню жаркий осенний день, когда мы пошли в аквариум, чтобы купить рыбок в подарок мне. Солнце играло на банке с гуппи и телескопической рыбкой, а я шел и испытывал тревожное чувство, что этот человек в джинсах и джемпере — мой отец. Он был мне совершенно незнаком, я не чувствовал тока общей крови, не чувствовал любви, не знал, о чем говорить. Я знала только, что он мой отец и что у нас одинаковые фамилии. Отец вернулся в Москву, гуппи и телескопы были мертвы. Меня били в школе, и некому было меня защитить. Я был самым младшим в классе и самым, как сказали бы сегодня психологи, жестоким.

Как пережить предательство сына по отношению к матери 2

Почти везде я оставался самым маленьким в классе. Но у меня выработался характер. Школа выживания выявила мои мягкие, нежные качества. Она дала мне твердость, силу и уверенность в себе. Я вышла замуж, родила сына и похоронила мать. Она умирала невероятно тяжело и долго. Я страдал и злился: «Где ты, папа, мне бы сейчас очень пригодилась твоя помощь».

Почти десять лет назад я получил от него письмо. Я прочитал его и заплакал. Как будто дверь захлопнулась перед моим носом. В тот момент я поняла, сколько невыплаканной боли было внутри меня.

«Я не знаю, как описать тебе это первое письмо. Не хочу говорить лишних и бесполезных слов, надеюсь, ты поймешь и простишь меня за долгое молчание и все остальное. Ты уже взрослая, у тебя есть семья, муж, ребенок. Сейчас ты должна многое понимать во взрослой жизни. Вы скажете, что моя жизнь сложилась не очень удачно, но я и не ожидала ничего лучшего (Довлатов где-то писал, что если дружишь со словом, то не дружишь с делом, или что-то в этом роде). То же самое я могу сказать и о себе. Простите меня, пожалуйста, и давайте начнем все сначала. Пойдем, ладно?»

Я отказывалась встречаться без компромисса. Я жила так, как будто его не существует. И в июне 2015 года его действительно не стало — он умер от рака в возрасте 59 лет.

Я продолжала жить, как будто его не существовало. Но иногда внутри меня раздавался отчаянный крик самой одинокой, самой младшей девочки в классе. Обида, которая забыла меня на 30 лет, была внутри меня как тяжелый черный камень. Она не была переполнена гневом, яростью или ненавистью. Но у меня было большое недоверие и презрение к мужчинам, страх перед ними. Все это было следствием безотцовского детства. И я винила в этом своего отца.

Систематические сеансы с психологом мне не помогли. Работа с подсознанием, написание писем и фотографии работали как умирающая зажигалка. Мне нужно было разжечь костер, чтобы сжечь обиду до пепла.

Помог материнский инстинкт. Больше всего на свете я хотела однажды стать матерью. Я никогда ничего не хотела так сильно, как ребенка. После диагностики бесплодия, трудной беременности и тяжелых родов у меня родился сын. И ни одно живое существо не вызывало у меня такого восторга, как человек, которого я родила. И однажды психолог сказал мне: «Вы причиняете сыну боль своей горечью». И это помогло. Я поняла, что как мать я могу работать над его судьбой, пока он растет и находится рядом со мной. И я начала отпускать свою обиду, потому что я хочу, чтобы у моего сына была хорошая жизнь.

  Чувства мужчины после расставания с любовницей.

Затем я занялась вопросом гордости и смирения. Моя гордость не была очевидной, я просто думала, что могу судить. Я много думала о смирении — что оно означает? В чем оно заключается? Я слушал «Аквариум», и Борис Гребенщиков пел для меня, для нас, «учась смирению у камней на обочине дороги, истертых нашими ногами». У меня живое воображение, и я представил себя этим камнем. И ко мне пришло смирение — я приняла то, что со мной произошло, предательство отца, его забвение как судьбу, как волю Божью.

Подруга разрушила нашу семью, а я ее простила

Анастасия, 55 лет:

— Мы с подругой познакомились, когда мне было 6 месяцев, а ей — около года. Мы ходили в одни и те же ясли, в один и тот же садик. В детском саду мы были в одной группе, учились в одном классе, жили в одном доме. После окончания школы мы поступили в разные институты, но в одном городе.

Наши первые браки закончились трагически, и мы оба любили свои вторые семьи. И да, мы жили очень близко друг к другу, дружили семьями. Я считала ее своей сестрой. И моя вера в ее порядочность была настолько сильна, что когда в моей семье случались неприятности, она была и плечом для слез, и поддержкой.

Как пережить предательство сына по отношению к матери 3

А потом я уехала на год за границу работать. Я могла спокойно заботиться о своей семье, потому что рядом были мои бабушка и дедушка, верная подруга и ее муж. В то время, конечно, ей нравилось быть хозяйкой в моем доме.

Ситуация развивалась примерно так же, как в фильме «Рука, которая качает колыбель», но очень медленно. Сначала они перестали помогать мне, когда приходили в гости. Они просто садились за стол (мой муж, моя подруга и ее муж) и говорили, что мне подать. Потом они начали говорить обо мне в третьем лице.

А потом муж стал уезжать все чаще и чаще. Постепенно он настолько погрузился в жизнь семьи, что самым важным ребенком в его жизни стала дочь. Даже из командировок он привозил подарки для нее и что-то банальное и неважное для своих детей. Он был в курсе всех событий в жизни дочери своего друга и принимал в них участие.

Мой первый «тихий взрыв» произошел, когда моя дочь-подросток провела неделю на даче у своего парня, а отец даже не заметил отсутствия ребенка. Кстати, я никогда не была на даче у подруги и ее семьи, в то время как мой муж часто туда ездил. Никто мне не звонил.

Второй «взрыв» произошел в канун Нового года. Звоню первого января поздравить свекров (мы с детьми дома). А свекор меня спрашивает: «Как дела? «Нормально», — отвечаю я. На что он говорит: «Здесь сидит твой муж с твоей подружкой, они оба сказали мне, что ты заболела, поэтому я не смог прийти». Моя свекровь их выгнала. Потом она несколько раз пыталась поговорить с подругой, потому что она всех нас очень любит, живет ради нашей семьи и надеется на наше благополучие и счастье. Подруга же спокойно и холодно сказала мне: «Ты — тормоз в жизни замечательного и талантливого человека, ты и твои дети мешают его росту и карьере. И самое лучшее для него — это уйти от вас».

У моей свекрови был рак, который обострился из-за нервов. Она умерла через год. Мы с мужем жили под одной крышей, но почти не разговаривали друг с другом. Он подал на развод, указав в качестве причины «болезнь жены». У меня не было серьезной болезни, но нервные нагрузки обострили мою астму и мигрень. И вот произошел третий «взрыв», я сказала: «Или мы, или они». И ушел. Я никогда не задумывалась, было ли что-то на физическом уровне, потому что моральное предательство и моральное уничтожение человека гораздо хуже, чем физическое предательство.

Я прошла через многое, чего не пожелала бы никому. Я гордилась тем, что не просила алиментов, а мой муж не понимал, что детям нужна материальная поддержка. Со временем он стал отцом, много помогал детям, и они снова стали близки.

Мне пришлось разорвать все отношения с одноклассниками, потому что ни одна встреча не проходила без «друга». Примерно через три года все они снова пытались взять меня под свое крыло, приглашали на дни рождения и встречи. Примерно через пять лет я приняла приглашение, но не поздоровалась и не попрощалась ни с «подругой», ни с ее мужем, не ответила на их вопросы, что означало, что они не были экси.

Оцените статью
Добавить комментарий