Как избавиться от эгоизма и в какой ситуации он действительно необходим? Этот вопрос волнует многих, ведь он напрямую связан с построением отношений в обществе. Каждый человек по своей природе заботится о личных потребностях и интересах, о любви к себе.
Мужчина эгоист: основные признаки мужского эгоизма, в чем они выражаются
Муж-эгоист не может кардинально измениться. Ситуация становится проблематичной, когда женщина живет с мужем долгое время. Привычный образ жизни уже введен и устоялся, поэтому женщине приходится постепенно вводить изменения в семье, чтобы муж не сопротивлялся.
Психологи советуют следующие методы борьбы с мужем-эгоистом:
Заняться саморазвитием, переключить часть внимания с мужа на себя. Сделайте проблемы семьи общими, а не своими. Привлекайте мужа к решению семейных проблем, чтобы он тоже взял на себя ответственность за последствия. Старайтесь, чтобы ваши желания совпадали с желаниями мужа.
Научитесь разговаривать с мужем так, чтобы он тоже хотел добиться того, о чем вы ему говорите. Вознаграждайте эгоистичного мужчину. Поверьте, ему это не только понравится, но и сделает его более открытым и доверчивым, так что вы будете хвалить его гораздо чаще. Но хвалите его только за то, что он действительно сделал, а не за мнимые успехи. Создавайте ситуации, в которых эгоист вынужден решать проблемы. Другими словами, не решайте проблемы так, чтобы они причиняли ему боль, а поощряйте его к их решению.
Основные признаки эгоизма
Мы не знаем, является ли предрасположенность к эгоизму наследственной, но факт в том, что мы своими руками воспитываем эту черту в ребенке. Мы уступаем всем капризам и желаниям малыша, покупаем ему все, на что он показывает пальцем и произносит слово «дай». Мы закрываем глаза на его плохое поведение, потакаем его грубости, хамству — мы становимся участниками плохого процесса. Мы растим из нормального ребенка ужасного человека, который в будущем заставит плакать не одну женщину. Все это — результат вседозволенности, с которой родители сегодня балуют своих любимых детей.
Кто-то может сказать […
Не уделяя должного внимания, не зная с детства, что такое «хорошо» и что такое «плохо», не ограничивая себя рамками дозволенного и приличного, они становятся людьми, не интересующимися жизнью других людей. Девушкам следует заранее изучить основные характеристики этого типа мужчин, чтобы понять, стоит ли с ним быть или нет.
Гордость, уверенность в своей безупречности и непогрешимости, постоянное хвастовство. Он/она не желает брать на себя ответственность за свои поступки, даже за поступки близких ему/ей людей. Считает себя исключительным и переоценивает собственную значимость для окружающих. Категорически не терпит и не переносит малейшие проступки и ошибки других. Постоянно читает нотации другим и считает свое мнение последней инстанцией. Он циничен, груб и на все реагирует с сарказмом. Пренебрегает моралью и этикой. Он чувствителен, непростителен и любит привлекать к себе внимание.
Прочитав приметы, большинство читателей выделит в его характере хотя бы одну из этих черт. Но когда все эти черты сосредоточены в одном человеке, остается только пожалеть его. Ведь он был воспитан таким с детства, «благодаря» стараниям любящих родителей.
Правда, есть люди, которые становятся «жестокими» эгоистами, несмотря на реальные усилия родителей воспитать их хорошими людьми. Здесь можно поверить в генетическую природу эгоизма. Причем эта черта может передаваться не обязательно от родителей, но и от бабушек, дедушек и старшего поколения.
Другой способ сразу распознать эгоиста — искать характерные черты, идиосинкразии в разговоре. Как правило, и это доказанный факт, эгоист часто повторяет местоимение «я».
То есть он скажет: «Я выбрал хорошую вазу» вместо «Я и мой парень, моя девушка сделали хороший выбор» и т.д. То есть сразу становится понятно, что перед вами «пуп страны русской», который ставит свою личность в центр внимания и поклонения.
Почему ваш муж – эгоист?
Прежде чем начать улучшать мужа, следует разобраться в причинах изменения его поведения. С психологической точки зрения их много. Но ключ лежит в воспитании и поведении партнера (да, мы говорим о вас, дорогие женщины). Несмотря на скрытые проблемы мужа, именно вам необходимо изменить форму общения в семье.
Супруги должны принять тот факт, что эгоизм в отношениях — вина обоих партнеров: один его допускает, другой им пользуется.
Определите мотивы эгоистичного поведения мужа
Существует три категории эгоизма:
- Разумный эгоизм подразумевает, что «собственный пьедестал» мужа не мешает жить другим людям.
- «Закоренелый эгоист» – муж занимает личное пространство близких людей, не давая им возможности распоряжаться собственной жизнью.
- Эгоист агрессивный. Такой тип не подлежит корректировке, так как мнения, желания, интересы, комфорт других людей его априори не волнуют. В этом случае совет психологов однозначный: развод.
Поэтому если ваш муж — большой эгоист в семье, независимо от того, относится ли он к первой или второй категории, вы должны что-то с этим делать. Стратегии индивидуальны, но каждая из них основана на общих психологических приемах.
Как жить с эгоистом в семье?
Жить с эгоистом реально, но можно и изменить его характер.
Однако для этого необходимо создать резервы:
- огромным желанием,
- уверенностью в собственных силах,
- ежедневной настойчивостью.
Если партнер характеризуется рациональным эгоизмом, мягкие и спокойные разговоры могут изменить его привычки и поведение. Честный любовник способен в достаточной степени принимать советы и прислушиваться к мнению жены. Разговоры с мужем эффективны только в том случае, если жена предоставляет убедительные доказательства его вины.
Они могут отделаться фразами «измени свою позицию», «давай попробуем», «семья — это мы, а не ты и я».
Если речь идет об ответственной паре, можно использовать семейную конституцию. С ее помощью можно договориться и прояснить все недостатки отношений, создать «свод правил», по которым развивается каждый из партнеров.
Как сказала кинозвезда Брижит Бардо: «Брак — это контракт, условия которого пересматриваются и утверждаются каждый день».
Что делать с эгоистом
Что делать, если ваш муж или парень эгоист? Как противостоять эгоисту и поставить его на место? Прежде всего, вам нужно сесть и хорошенько подумать, в состоянии ли вы что-то сделать. Если ваш муж или парень эгоист, то, скорее всего, он манипулирует вами, а это значит, что у вас просто не хватает внутренних ресурсов для каких-либо серьезных действий. Консультация психотерапевта может помочь. Вы можете взять себя в руки, освободиться от его влияния и изменить свою жизнь. Однако этот вариант подходит не всем.
Перевоспитать мужа — задача не из легких. Опытные и мудрые женщины знают, что на это уходят годы. Но если ваш случай нельзя назвать слишком замкнутым и вы не хотите разлуки с мужем, то вы можете попробовать сделать это самостоятельно.
Для начала постарайтесь говорить честно, выражайте свои опасения как можно мягче, будьте деликатны. Возможно, ваш муж просто слишком занят или воспринимает такое поведение как некую удаль. Часто бывают ситуации, когда мужчине просто нужно указать на проблемы, и он начинает проверять себя и пытаться исправить ситуацию.
Если разговор не помог, следует составить план действий и строго следовать ему.
Как решить проблему
Чтобы понять, как вести себя с эгоистичным мужчиной, необходимо понять
-
Как возникла проблема,
Речь идет о понимании того, как человек ведет себя и почему. Если вы несчастливы со своим мужем, возможно, проблема в вас. Но если вы сможете определить поведение и черты характера, присущие эгоистичным людям, вам следует последовательно решать эту проблему.
Строим линию поведения с мужем
Начните с обсуждения отношений в семье. Каждый из супругов привык жить «один», течет семейная жизнь, и если вы не ссорились и не угрожали разводом — в его глазах это выглядит так, будто вас все устраивает. После каждого его эгоистичного поступка постарайтесь донести до него, почему они вам не нравятся и как нужно себя вести.
Подавайте хороший пример. Во многом исправление эгоистичного поведения вашего мужа зависит от того, какой пример вы подаете; в чем-то этот метод похож на процесс воспитания детей. Вы говорите, что делаете, и объясняете свои мотивы. Рано или поздно это принесет свои плоды. Да, это выглядит смешно, но на самом деле это возможность для вашего мужа сравнить ваше отношение к нему с его отношением к вам.
Буквально пригласите его к столу и подчеркните, что еда была приготовлена для него с любовью, потому что вы хотели ему угодить. Через несколько дней такого повторения мужчина задумается — а как же он выражает свои чувства к вам? Тогда, когда произойдет малейшее изменение, вы сможете отпраздновать маленькую победу.
Если ядро самолюбия вашего мужа скрыто в травме его детства, стоит попробовать такой способ — постарайтесь окружить мужа заботой и вниманием. Помните, если в детстве он чего-то недополучил от матери, он будет добиваться этого от вас любым способом. А чтобы снизить накал страстей и избежать эгоистичных выходок, давления и манипуляций в будущем, начните любить его с утроенной силой. Так, чтобы ему этого было достаточно.
Через некоторое время он перестанет вести себя эгоистично, а потом накопит столько тепла и любви, что постепенно научится отдавать это тепло в виде заботы и внимания. Здесь важно не упустить момент и не принять все как должное — поощряйте мужа за каждое проявление внимания.
Вообще, взаимность в виде благодарности и нематериального поощрения — это хороший способ перевоспитать всех, не только вашего супруга. Поддерживайте каждый его шаг благодарностью, заботой и взаимностью. Пусть он наконец поймет, что ласка и любовь не только «необходимы», но и просто прекрасны.
Если вы хотите жить счастливо со своим мужчиной, научите его быть счастливым, выражая свои чувства. Когда мужчину хвалят и поощряют за что-то, он хочет делать это снова и снова, а когда за этим следует чувство удовлетворения, он не хочет останавливаться.
Книги, которые помогут избавиться от эгоизма
Познавательная литература помогает построить здоровые отношения и избавиться от эгоизма:
- Светлана Баранова «Эгоизм как деструктивная составляющая человеческого существа».
- Радханатха Свами «Путешествие домой. Автобиография американского йога».
- Эми Бэнкс и Ли Хиршман «На одной волне».
- Уильям Юри «Договорись с собой… и другими достойными оппонентами».
- Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект».
Заключение
Эгоизм означает потерю способности адекватно оценивать окружающие обстоятельства. Это неизбежно ведет к снижению качества жизни и эффективности всех действий. Человек начинает поступать, основываясь не на реальности, а на собственных иллюзиях. Как освободиться от эгоизма? Во-первых, нужно признать, что проблема существует, и начать действовать. Кроме того, нужно оставаться настойчивым и решительным до конца.
