Как найти себя девушке или женщине.

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вы должны это сделать. Вы должны заставить свой разум работать. Но сначала вам нужно отделить его от себя — не волнуйтесь, вам не придется выбрасывать свой ум 🙂 )

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону, с чего начать женщине после 40

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону

Медитация — Дхьяна

Автор Сергей Нефёдов О чтении 13 мин Просмотров 2.3k.

Как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать женщине после 40? Как говорится в одном известном фильме, «Жизнь после 40 только начинается». И в этом есть львиная доля правды. Ведь до сорока лет в жизни многих людей проходит как в разбитом корыте. Стремительный ритм жизни молодых людей, желание все успеть, все попробовать, многому научиться…

И вот она — порог 40 лет перешагнут… Обаяние зрелой женщины в сочетании с солидным жизненным опытом, размеренной биографией, житейской мудростью, взрослыми детьми… Все это дает право на глубокое расслабление и наслаждение жизнью без спешки, без суеты. Вроде бы все хорошо, вроде бы и желать нечего, но где-то глубоко внутри есть ощущение незначительности, а для кого-то даже глубокой неудовлетворенности.

Именно чувство неудовлетворенности, иногда весьма смутное, а для кого-то очень конкретное, заставляет женщину серьезно задуматься — как изменить свою жизнь к лучшему? И сделать это волшебным образом невозможно….. Хотелось бы, конечно, но без определенного понимания и определенных усилий изменить жизнь к лучшему невозможно. Но мы постараемся достичь этого понимания…..

Сергей Нефёдов

Если у вас есть вопрос по статье «Как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать женщине после 40», задайте его здесь и я отвечу на него по почте.

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону, с чего начать женщине после 40 лет?

«Измени себя ментально и эмоционально, внешние изменения последуют автоматически».

Я также слышала такое выражение:

«Только изменив себя, мы можем изменить мир вокруг нас».

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно изменить себя….. И не просто измениться, а измениться к лучшему….. — Вы должны стать лучше, чем вы есть сейчас.

И это будет легче для женщины после 40, чем когда она была моложе. Потому что у многих женщин после 40 уже нет той ребячливости и упрямства молодости.

С чего начать женщине после 40

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что начинать нужно с себя. То есть, с понимания, почему жизнь такая, а не такая, которая приносит радость, счастье, удовольствие….. А жизнь «такая» потому, что мы сами «такие». Жизнь каждого человека такова, какова она есть. Он сам привел себя в эту жизнь и только он может ее изменить.

Основным и самым важным критерием того, счастливы мы или нет, является то, насколько мы близки к себе. Чем дальше человек от себя, тем несчастнее его жизнь. И наоборот, чем ближе к себе, тем счастливее. Это очень просто!

Чем дальше вы от себя, тем чаще вас «штормит», тем чаще и чаще вы сталкиваетесь с препятствиями. И чем дальше вы удаляетесь от себя, тем многочисленнее становятся эти препятствия и тем сложнее их преодолеть.

Схематично это можно представить следующим образом:

Есть центр вашего существа — назовем его центром — и есть вы — ваша личность. То есть то, кем вы являетесь в данный момент. Вы связаны со своим центром невидимой нитью. И чем дальше вы удаляетесь от своего центра, тем тоньше становится эта нить. По сути, ваш центр — это ваше истинное «я», а ваша личность — это ваша периферия. Если вы чувствуете себя несчастным и в вашей жизни нет радости, это значит, что периферия слишком далека от вашего «я».

как изменить свою жизнь в лучшую сторону с чего начать женщине

И чтобы испытать радость в жизни и снова стать счастливым, вам нужно приблизиться к своему Я ….. Приблизиться к центру своего существа, к своему Высшему Я.

Но чтобы начать приближаться к своему Я, нужно сначала хотя бы повернуться в свою сторону. И автор очень надеется, что эта статья поможет вам повернуться к своему Я. Для этого вам нужно немного понимания. Поняв это, вы больше не захотите отворачиваться от своего «Я». Вы ведь не враг самому себе, не так ли?

  Вкусные алкогольные напитки в магазине.

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону, что нужно делать?

Женщине после 40 лет легче прийти к такому пониманию, потому что у нее есть жизненный опыт и уже нет того глупого упрямства, которое отталкивает молодых людей от самих себя.

Когда вы это поймете — что вам это нужно, что это просто жизненно необходимо:

  • Счастливой жизни
  • Радостного существования
  • Здоровья
  • Гармоничных отношений
  • Изменения жизни в лучшую сторону

Тогда все аргументы против отпадают сами собой.

Когда вы отворачиваетесь от себя, вы уходите в темноту, а в темноте вы натыкаетесь на препятствия, набиваете себе шишки. Жизнь становится мрачнее, угрюмее, безнадежнее, не говоря уже о проблемах и болезнях, которые вы подхватываете по пути.

Ощутите все плюсы

У людей старше 40 лет есть много важных преимуществ. Как правило, у них уже есть образование (иногда не одно), опыт и хорошие контакты. Они знают, чего хотят, и имеют представление о том, что нужно для достижения успеха. Они не ждут, пока с неба упадет манна небесная. Хотя и не исключают такой возможности, потому что в жизни может случиться все, что угодно.

На их стороне проверенные друзья, близкие и любимые люди. Их дети, скорее всего, уже вылезли из пеленок и ходят в школу или университет. Общение с ними дает 40-летним прекрасную возможность понять, как живут два поколения одновременно, и сделать выводы.

Конечно, многое зависит от багажа и отношения, с которым вы подходите к этому рубежу. В конце концов, вам тоже довелось провести два десятилетия в офисе в качестве помощника или младшего менеджера.

Помните: ещё не поздно что-то изменить

Самые распространенные страхи по поводу предстоящего 40-летия — «уже поздно что-то менять»: не найти новую работу, не преуспеть в личной жизни, не понять новые технологии, не вписаться в коллектив… Но так ли это на самом деле?

Проанализировав деятельность более двадцати пяти тысяч человек, я обнаружил, что они редко добивались выдающихся успехов до сорока лет. Чаще всего им было уже за пятьдесят, когда они достигали своего пика.

Это утверждение подтверждается множеством примеров:

1. 1. Кстати, он сконструировал свой революционный автомобиль Ford T в возрасте 45 лет.

2. Роберт Нойс, американский инженер и один из изобретателей интегральной схемы, основал компанию Intel вместе со своим коллегой в возрасте 41 года.

3. Харланд Дэвид Сондерс, известный как полковник Сондерс, считался неудачником: все его компании были провальными. В возрасте 40 лет он разработал секретный рецепт жареной курицы, который сделал его знаменитым вместе с сетью ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken (KFC).

4. основатель знаменитой сети Wal-Mart Сэм Уолтон заложил фундамент своей империи в возрасте 44 лет. К 67 годам Уолтон был назван журналом Forbes самым богатым человеком в Америке.

5 Рэй Крок, основатель McDonald’s, продавал бумажные стаканчики до 52 лет и страдал от диабета и артрита. Но, как он написал в своих мемуарах, «он верил в будущее».

6. звезда фильмов «Криминальное чтиво» и «Мстители», актер Сэмюэл Л. Джексон, стал знаменитым в 43 года после выхода фильма «Тропическая лихорадка», в котором, кстати, он даже не снимался.

7. Ким Кэттролл, супер-красотка Саманта из «Секса в большом городе», была актрисой с 15 лет. Но знаменитой она стала только тогда, когда ей исполнился 41 год и она возродилась как одна из подруг Кэрри Брэдшоу.

8. Жан Рено, самый обаятельный актер Леона, стал знаменитым в 46 лет (благодаря Люку Бессону, который дал ему главную роль).

9. бразильский писатель Пауло Коэльо, автор «Алхимика», стал знаменитым только в 40 лет, когда его книги продавались миллионными тиражами.

10. 10. Джулия Чайлд написала свою первую успешную кулинарную книгу, когда ей было 50 лет. Позже она стала шеф-поваром.

11. Кристиану Диору потребовалось много лет, чтобы стать знаменитым. Он основал свой собственный дом моды в возрасте 42 лет.

12. Кэрол Гарднер, американка, развелась в возрасте 52 лет и оказалась без финансовой поддержки. Она приобрела бульдога и основала компанию Zelda Wisdom, выпускающую поздравительные открытки. Сегодня ее компания оценивается в 50 миллионов долларов.

  Уфа: отзывы переехавших.

13. австрийский бизнесмен Дитрих Матешиц стал одним из основателей компании Red Bull в возрасте 40 лет. Сегодня, 30 лет спустя, его состояние оценивается почти в 15 миллиардов долларов.

14. Вера Ванг до 40 лет была фигуристкой и журналисткой, но затем решила кардинально изменить свою жизнь и стала известным дизайнером в индустрии моды.

15. Американский академик и математик Джеймс Харрис Саймонс в возрасте 44 лет оставил университеты, где преподавал, и основал фирму прямых инвестиций Renaissance Technologies Corporation, которая до сих пор считается самым успешным хедж-фондом в мире.

Истоки проблемы

В начале 20-го века молодых женщин, независимо от их социального статуса, с детства воспитывали в качествах настоящей женщины: Забота, внимательность, слабость, доброта, такт и многое другое.

Однако прошлый век был сложным для всех россиян. Революция, гражданская и мировая войны наложили свой отпечаток на восприятие русских женщин. Поскольку представительницам прекрасного пола заметно не хватало мужской силы, им приходилось восстанавливать заводы, выполнять тяжелую работу и одновременно кормить детей.

В тяжелых условиях жизни женщины не заботились о том, чтобы создать уют и тепло в доме. У них не было ни времени, ни средств, чтобы заботиться о внешнем и внутреннем убранстве своих домов. Молодое поколение восхищалось своими матерями и копировало их образ жизни и стиль. Юные леди становились самоуверенными и волевыми, не зная истинного значения женственности. Эти мадам рожали и воспитывали своих дочерей по тому же принципу.

Таким образом, российская женщина XXI века — это независимая, сильная и самодостаточная личность. Российская женщина XXI века — это независимая, сильная и самодостаточная личность. Она часто не нуждается в поддержке мужчины, а может справиться со всем сама. Так ли это, и каковы истинные качества и роль женщины?

Роли и качества женщины

Задайте себе вопрос «Кто такая женщина?», и первый ответ, который придет вам в голову, скорее всего, станет образом вашей жизни. Можете ли вы представить себе хозяйку, которая несет семью на своей спине, причудливую девушку или любящую жену и мать? Подумайте о трех основных ролях, которые женщина играет в жизни.

  1. Девочка. Эта роль сохраняется за представительницей прекрасного пола всю жизнь и вне зависимости от возраста. Капризная девочка, которая живет по принципу «я хочу!», нуждается во внимании и заботе. Такая леди может устроить скандал на пустом месте только потому, что нечто сделали не так, как она хотела. Однако в такой модели поведения есть и положительные стороны. Например, умение искренне радоваться и удивляться. Девочка живет в каждой женщине, вопрос только в том – в какой мере она преобладает перед другими. Если в большей – такая мадам сможет ужиться только с мужчиной, который ведет себя как отец. Но ни о каком равноправии здесь речи не идет.
  2. Мать. Заботливая, контролирующая, наставляющая, учащая, оберегающая – все это характерные признаки матери. А что тут плохого, скажите вы? Нужно различать роль мамы в зависимости от общества. Заботиться, проверять надел ли шапку, контролировать посиделки с друзьями можно у своего ребенка (и то, до поры до времени). Когда поведение матери переходит на вторую половинку, быть беде. Такое отношение к себе понравится далеко не каждому мужчине. Однако если вы именно из таких женщин, хорошим вариантом будет «маменькин сынок», который нуждается в женской опеке.
  3. Женщина. Эта модель поведения является идеальной и сочетает в себе две предыдущие, но в меру. Настоящая женщина поддержит, поможет, направит, позаботится, но сделает это мягко и тактично. Именно такие женщины создают крепкие и надежные союзы.

Настоящая женщина обладает такими качествами, как: Понимание, доброта, слабость перед мужчиной, создание приятной атмосферы и другие, которые помогают понравиться избраннику и создать теплое семейное гнездышко.

Как открыть для себя новые возможности?

Непонимание этих возможностей приводит к тому, что мужчина сопротивляется возрасту, концентрируется на своих недостатках и ограничивает окружающих. В это время часто возникают семейные конфликты, распадается семья, ухудшается здоровье, снижается производительность труда. Но все должно быть наоборот.

  7 профессий, которые могут приносить хороший доход.

Как помочь человеку пережить кризис 40 лет? Необходимо рассказать человеку, что у него есть эмоциональные проблемы, которые являются причиной разногласий в семье и на работе, а также конфликтов с друзьями. Эти проблемы можно решить только путем самосовершенствования и активной работы над собой.

жизнь перед пенсией

Поскольку кризис проявляется в депрессии, безрадостности и страхах за будущее, необходимо сначала помочь человеку распознать источники радости в его жизни и дать ему понять, что счастье — это состояние души. Его нельзя найти вовне, счастье — это отношение человека к жизни. Оно не определяется успехом, деньгами, удовлетворением всех желаний.

Чтобы понять это, человек должен вести дневник благодарности. В нем он должен каждый день записывать все то, за что он благодарен сегодня: хорошая погода, здоровье, кров, еда, красота, мир и т.д.

Давайте рассмотрим несколько примеров историй людей, которые изменили свою жизнь после 40 лет.

Как им это удалось и что конкретно они делали?

Джулия Чайлд — женщина, которая впервые попробовала французскую кухню в возрасте 36 лет. Она была настолько впечатлена ею, что пошла на кулинарные курсы и изучала французскую кухню до 51 года. Она стала всемирно известной, когда написала книгу «Покоряя искусство французской кухни». О ней был снят потрясающий фильм «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту».

Хайдемари Швермер известна во всем мире. Она решила провести эксперимент, чтобы выяснить, можно ли прожить без денег в течение года. Она раздала свои вещи и мыла чужие окна, убирала и выгуливала своих собак в обмен на еду. Она почувствовала себя настолько свободной, что продолжила свой эксперимент. Она прожила так 17 лет и сегодня, будучи психотерапевтом, дает консультации и читает лекции о жизни без материальных благ.

Ришель Джонс всю жизнь прожила со своим сыном, но когда он вырос и переехал в другой город, она начала искать смысл жизни. В конце концов она пошла на курсы фотографии и веб-дизайна и начала выкладывать фотографии своих тортов. Теперь она открыла собственную пекарню.

Сания Сагитова из Уфы решила путешествовать после выхода на пенсию в 55 лет. В свои 69 лет она уже объехала автостопом 40 стран. Она сама получила водительские права, чтобы иметь возможность помогать водителям в пути.

Марк Мэнсон — американский писатель, который ведет свой блог. Он попросил своих подписчиков поделиться опытом о том, как они изменили свою жизнь после 40 лет. В одном из таких экспериментов он собрал советы от каждого. В результате получился своеобразный шаблон коллективной мудрости.

саморазвитие после 40 лет

Основные советы из писем людей

  1. Начать заботиться о своем здоровье, перейти на правильное питание, заниматься спортом. Как сказала известный диетолог Лариса Буткова: «К сожалению, большинство людей живут в полном соответствии с народной мудростью: о здоровье человек вспоминает, когда заболевает, а начинает дорожить, когда его теряет. Поэтому совет здесь может быть только один: не откладывайте «правильные привычки» на завтра и не ищите себе оправдания. Только от вас зависит, будет ваша старость активной или дряхлой, да и наступит ли она вообще».
  2. Избавиться от изматывающих отношений. Не тратить жизнь на людей, которые плохо к вам относятся.
  3. Проводить как можно больше времени с семьей и рожать детей. Это дарит радость и продлевает молодость.
  4. Не бояться начинать все сначала, идти учиться и менять сферу деятельности. Избавиться от предубеждений, что учиться в 40 лет – это поздно. Учиться никогда не поздно. Лучше что-то сделать и пожалеть, чем жалеть всю оставшуюся жизнь, что так и не решился что-то сделать.
  5. Заниматься саморазвитием. Человек, который закрыт для всего нового, начинает деградировать, и становится неинтересен ни себе, ни окружающим. Нужно познавать себя, раскрывать свой внутренний потенциал, определяться с истинными целями и желаниями.
  6. Полюбить себя означает заботиться о себе, делать каждый день что-то приятное для себя. Любить себя означает принимать себя таким, какой есть, не зацикливаться на мнении окружающих и жить своей полноценной жизнью. Прислушиваться к своему внутреннему голосу и осуществлять свои самые смелые желания и мечты.
Оцените статью
Добавить комментарий