Ответ лежит на поверхности: необходимо перестать воспринимать работу как развлечение. Да, она может и доставлять удовольствие, но это вовсе не является обязательным условием. В любой деятельности, даже наиболее творческой, уровень развлечения не должен быть доминирующим.
Глубоко внутри вы всегда знали, чем хотите заниматься: как найти свое призвание
Никакая компенсация в виде зарплаты не сможет сравниться с тем удовлетворением, которое мы испытываем, занимаясь любимым делом. Ключевой момент здесь — уметь его найти.
Читатели поделились личными историями, повествуя о поисках своего призвания и любви к делу. Кому-то помогла смена отношения к работе, кого-то выявили единомышленники, а кто-то нашёл сам себя среди страниц хорошей книги во время путешествия — выберите метод, который вам близок.
Это все истории читателей из Сообщества Т—Ж. Все материалы собраны воедино и бережно отредактированы в соответствии с редакционными стандартами.
Оцените свои текущие навыки и умения
смена сферы деятельности
Проанализируйте, какие навыки у вас уже есть, что вам действительно нравится делать, и именно на этом основании выстраивайте свой дальнейший план. Достигнуть своих амбициозных мечтаний о поддерживающей работе с высокой оплатой, конечно, замечательно, но если у вас в голове не складывается ясное представление о том, чем вы хотите заниматься, как тогда работодатели смогут это понять?
Гораздо проще искать возможности трудоустройства, если у вас уже есть определенная база. Например, я всю свою жизнь отдала роли менеджера по продажам и за 10 лет работы устала от этого. Стала искать новые пути. Сделала анализ того, что еще, помимо продаж, мне нравилось в своей работе: например, анализ клиентской базы и продуктов. Подкорректировав резюме под современный стандарт, я устроилась на должность менеджера по продуктам с начальным окладом. Промотаю на этом шаге год, а далее решу, продолжать ли расти в этой должности или стать коучем для сотрудников в продажах — учить мне это тоже интересно, ведь есть результаты, которыми я могу поделиться. Также я обожаю писать краткие тексты: сопроводительные письма, отзывы. Оформила заявку на курсы по копирайтингу, и, возможно, это станет следующим направлением моего профессионального развития.
Важно — пробовать разные пути. Если одно направление не будет успешным — вы сможете выбирать другое или обнаружите вакансии, о которых ранее даже не подозревали.
Профессия или призвание?
Профессия и призвание — это понятия, которые в русской культуре имеют разные значения. Например, можно сказать: «Воспитание детей — это её призвание», «Быть врачом — это не просто профессия, это призвание», «Управление людьми — его призвание». Однако утверждение: «Он нашёл своё призвание, став аудитором», звучит странно.
Если разобрать понятие «призвание» по частям, то можно понять, что оно подразумевает несколько значений.
Дело, которое мы называем «призванием», должно:
✎ Быть полезным и нужным людям
✎ Вызывать уважение
✎ Соответствовать характеру и интересам человека, соответствовать его «Я»
Призвание не рассматривается с финансовой точки зрения. Независимо от того, сможете ли вы разбогатеть, занимаясь любимым дело, или нет, это не имеет значения. Именно это и отделяет «призвание» от профессии, которая, как правило, приносит доход. В русском языке слово «призвание» имеет даже некий оттенок сверхъестественного, так как в нашей культуре «призывают» Боги или народ «призывает» царя к правлению. Таким образом, когда не вы выбираете работу, а работа выбирает вас, она становится призванием.
В других языках существуют аналогичные понятия. Например, английские слова calling и vocation ‘призвание’ имеют тот же корень «звать» и околорелигиозное значение. А в японской культуре с древних времён существует необычное понятие икигай. Икигай — это «смысл жизни», ощущение полноценности и счастья, которое состоит из нескольких важных аспектов. Икигай обязательно включает профессиональную самореализацию, но также имеет различия по гендерному признаку: для женщины важен успешный брак и удовлетворенность собственным жизненным сценарием, тогда как для мужчин ключевыми становятся здоровье, уровень дохода и качество жизни.
Слова «призвание» и «предназначение» наводят на мысли о том, что идеальная работа может даваться нам свыше. Тем не менее, не позволяйте этим идеям увести вас от сути. Просто интуиции и священного вдохновения недостаточно для нахождения своего пути. Для того чтобы найти призвание и добиться самореализации, необходимо активно и целеустремлённо искать.
Как найти призвание. Способы
Если вы находитесь в поиске вашего дела жизни, важно ответить на главный вопрос: «Кто я?» или, более точно, «Кто я здесь и сейчас?». Начать следует с осознания себя.
5 способов самоанализа:
1. Задавайте себе вопросы. Список вопросов для поиска собственного призвания может быть бесконечен. Вот некоторые из них: Зачем мне нужно работать? Чем мне интереснее всего заниматься каждый день? Что мне удается делать хорошо? Чем бы я занимался, если бы трудиться вовсе не надо? Какие цели я хотел бы достичь через 10 лет? Какие ценности мне прививали в детстве, и согласен ли я с ними сейчас?
Вопросы могут стать также более конкретными: Какие книги я люблю читать больше всего? Легко ли мне ориентироваться в новых местах? Испытываю ли я радость от решения головоломок? Есть ли у меня любовь к животным? Легко ли меня переубедить?
2. Задайте те же самые вопросы окружающим. Ваши близкие и друзья давно наблюдают за вами и могут высказать мнение о тех качествах, которые вы даже не осознаёте в себе.
3. Ищите новые занятия и не избегайте новых сообществ. Новый коллектив способен стать своеобразным рентгеновским аппаратом для ваших интересов и способностей — именно во взаимодействии с новыми людьми ваша индивидуальность проявляется наиболее ярко. Вы непроизвольного сравниваете себя с окружающими. Например, чем вы отличаетесь от них, насколько вы легко устанавливаете контакт, интересно ли вам то, что увлекает новых знакомых?
4. Загляните в свое детство. Что вы любили делать, когда не было необходимости думать о заработке? Когда вы не беспокоились о шкальных оценках? Лепили ли вы животных из пластилина, строили шалаши или дразнили соседскую собаку? Вот здесь, в детстве, и могут быть скрыты корни вашего призвания.
5. Пройдите онлайн-тесты на профессиональную ориентацию. Качественные тесты могут стать эффективным инструментом в осознании ваших способностей, интересов и личностных характеристик.
Что мешает найти свое предназначение?
Поиск своего призвания порой оказывается непростой задачей. Бывает, что вы сталкиваетесь с различными барьерами, мешающими вам раскрыть свой потенциал и осуществить мечты. Есть несколько распространённых препятствий:
- Неуверенность в себе, низкая самооценка и сомнения в своих возможностях. Возможно, вы не верите в свои силы, боитесь рискнуть и сделать ошибку, постоянно сравниваете себя с другими, что приводит к чувству неуверенности в своих успехах.
- Воздействие окружающих. Возможно, ваши близкие — супруг, родители, друзья, коллеги или даже общество в целом — оказывают на вас давление, навязывая свои стандарты и ожидания, критикуя ваши выборы или смеясь над вашими идеями.
- Несовершенство рынка труда. Порой представители рынка труда не предлагают рабочих мест, которые соответствовали бы вашим интересам и ценностям, обеспечивая при этом достойный уровень дохода и комфортные условия труда.
- Отсутствие определения цели и плана. Возможно, вы просто не знаете, чего именно хотите и к каким целям стремитесь, живя в режиме инерции или под внешним давлением, без ясного видения своего будущего.
Несколько советов
Все вышеперечисленные факторы могут помешать вам обнаружить свое призвание, если вы не предпримите шаги по их преодолению. Но как это сделать? Вот несколько полезных рекомендаций, которые могут помочь вам в этом.
Оцените свои текущие навыки и умения
Перед тем как искать новую работу или менять карьеру, важно разобраться в том, что вы уже умеете. Это поможет вам выявить свои крепкие стороны и области, требующие развития. Подготовьте список своих профессиональных и личных достоинств, а также случаев, когда эти навыки были доступны в вашей жизни или на работе. Вы также можете пройти тесты и опросники, помогающие понять ваши склонности, интересы, ценности и мотивацию. Таким образом, вы сможете прояснить свое положение и спектр возможностей.
Четко сформулируйте, чем вы хотите заниматься
Когда вы определите свои навыки и умения, нужно максимально точно выразить, чем вы хотите заниматься. Это не означает, что вы должны выбрать конкретную профессию; скорее, вам стоит определить интересующие вас сферы деятельности. Например, вы можете сказать: «Я хочу заниматься искусством», «Я стремлюсь помогать людям», «Я мечтаю работать в области технологий» и так далее. Это поможет сузить ваш поиск до того, что имеет для вас первостепенное значение.
Создайте интеллект-карту
Интеллект-карта (Mindmap) — это графический инструмент для представления информации, который помогает структурировать и визуализировать ваши мысли. Используйте эту технику, чтобы проанализировать плюсы и минусы желаемой деятельности. Возьмите чистый лист бумаги или специализированное программное обеспечение (например, Xmind или Simple Mind). В центре расположите название сферы деятельности, в которой вы хотите работать. Затем добавьте ветви, описывающие различные аспекты этой работы, такие как уровень дохода, условия труда, возможности карьерного роста, общественная значимость, личное удовольствие от работы и так далее. На каждую ветвь записывайте и плюсы, и минусы.
Перестаньте идеализировать работу
Одна из причин, по которым так сложно найти ощущение призвания — это идеализация работы и нереалистичные ожидания. Вы можете считать, что работа по призванию обязана быть идеальной: простой, веселой и приносящей исключительно положительные эмоции. Однако это не так. Любая работа имеет свои сложности, недостатки, и часто сопряжена с рутиной и стрессом. Даже работа вашей мечты не станет исключением. Это не подразумевает, что вам следует мириться с плохими работодателями или невыносимыми условиями труда. Но будьте готовы к тому, что даже самое желаемое пристанище потребует от вас усилий, терпения, обучения и адаптации. Оно не всегда будет приносить радость и удовлетворение, но это совсем не означает, что оно не стоит ваших усилий.
Делайте то, что хорошо у вас получается
Постарайтесь превратить свои увлечения или хобби в работу. Если вам нравится чем-то заниматься в свободное время и это приносит удовлетворение, то почему бы вам не попробовать получить за это доход? Возможно, у вас есть уникальный талант или навык, который может приносить другим пользу. Может быть, вы способны создавать что-то красивое или функциональное, чему можно придать значение. А может, вам приятно делиться знаниями и опытом с теми, кто готов учиться у вас. В любом случае, попробуйте превратить ваше хобби в предназначение. Для этого потребуется:
- Изучить рынок и потребности в вашем продукте или услуге. Определите, кто ваша целевая аудитория, какие проблемы вы можете помочь им решить, и как они смогут найти вас.
- Разработать свой бренд и стратегию продвижения. Придумайте название вашей идеи, создайте логотип и сайт, установите ценовую политику и определитесь с каналами связи с клиентами.
- Найти партнеров и ресурсы для реализации своей идеи. Подумайте, с кем вы могли бы сотрудничать или обменяться услугами, какие инструменты и материалы вам понадобятся для внедрения вашего проекта.
- Начать действовать и получать обратную связь. Запустите свой проект, предложите продукт или услугу потенциальным клиентам, собирайте отзывы и улучшайте ваше предложение.
Как найти свое призвание
Поиск может занять время. Призвание можно найти в любом возрасте — не обязательно в юности. Есть люди и известные личности, которые нашли свое дело жизни после сорока лет.
Вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться с этой задачей.
Проанализируйте свои интересы и увлечения
Осознайте, что на самом деле вызывает у вас интерес. Таким образом вы сможете лучше понять, как найти свое призвание. Подумайте о том, чем вы любите заниматься в свободное время, какие темы вас завораживают, о чем вы готовы говорить и читать часами. Часто именно в увлечениях скрывается ваше призвание, даже если вы этого не осознаёте.
Оцените свои сильные стороны
Подумайте, в каких делах вы особенно успешны. Это могут быть как конкретные практические навыки, так и универсальные личностные качества — умение слушать, решать проблемы или организовывать людей. Сопоставьте свои интересы с родами деятельности, в которых вы проявляете себя лучше всего. Это даст вам лучшую направленность в вашем поиске.
Соберите обратную связь от окружающих
Попросите своих близких или коллег выразить своё мнение о вас. Часто со стороны заметно, в чем именно человек более успешен, какие у него есть сильные стороны. Люди вокруг могут высказать мнение о ваших качествах и талантах, которые вы сами не осознаёте.
Экспериментируйте и пробуйте новое
Иногда ваше призвание кроется в том, что вы пока не пробовали. Опробуйте новые виды деятельности, проходите курсы и участвуйте в различных проектах. Это позволит вам расширить горизонты и понять, что вас реально радует, что приносит удовлетворение.
Визуализируйте потенциальное призвание
Попробуйте представить, какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем, а затем подумайте, что нужно сделать, чтобы этого достичь. Пишите письма самому себе или ведите дневник — это поможет осознать ваши истинные стремления.
Обратитесь к коучу
Иногда полезно обратиться за помощью к профессионалам — карьерным консультантам или коучам. Они помогут вам структурировать мысли, предложат тесты на профориентацию и подскажут ценные советы по поиску вашего призвания. Более того, они помогут составить план действий и предоставить вам инструменты для того, чтобы двигаться вперёд.
Не бойтесь ошибок
Поиск любимого дела — это процесс проб и ошибок. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новые направления, даже если они кажутся рискованными. Иногда именно ошибки дают нам тот нужный жизненный опыт, который помогает лучше понять, что вам подходит.
Создавайте карты интересов
Это метод, с помощью которого вы структурируете свои увлечения, цели и предпочтения. Такой подход поможет вам выявить взаимосвязи между различными аспектами вашей жизни, а также понять, в каком направлении лучше всего двигаться для самореализации.
Сфокусируйтесь на самореализации, а не на ожиданиях
Призвание — это не то, что требуется от вас окружающими, а то, что действительно вдохновляет и наполняет. Отбросьте ожидания семейных и общественных норм, сосредоточьтесь на том, что приносит вам внутреннее удовлетворение.
У Skypro есть тест, который поможет вам лучше понять собственные предпочтения: он покажет, кем вам лучше всего работать в IT. Пройдите его бесплатно.
Как понять, что профессия выбрана по призванию
Выпускники и абитуриенты, которые уже определились с выбором профессии, часто испытывают сомнения: станет ли выбранная специальность делом всей жизни, будет ли работа приносить удовлетворение. Профессия по призванию обладает следующими признаками:
- Исполнение должностных обязанностей проходит легко и с удовольствием. Разумеется, у всех бывают дедлайны, форс-мажорные ситуации и другие сложности, но в целом работа не должна вызывать напряжения. Если время пролетает незаметно, это означает, что вы нашли то, чем действительно хотите заниматься.
- Стремление к развитию. Если в процессе работы у вас возникает желание не останавливаться на достигнутом, вы чувствуете необходимость осваивать новые горизонты, это говорит о том, что работа действительно по призванию.
- Чувство компетентности в профессиональных вопросах. Обычно настоящими экспертами становятся те, кто выбрал свою профессию по призванию. Это облегчает путь к карьерным вершинам и позволяет стать настоящим специалистом.
Найти то самое дело — задача не из простых; иногда приходится в корне менять свой профессиональный вектор, специальность или даже место проживания. Главное, чтобы эти поиски не затягивались на годы, иначе это может поставить под угрозу вашу профессиональную карьеру.
Топ-7 способов найти своё призвание
Вы можете использовать все вышеописанные варианты поиска призвания в совокупности или выбрать те, которые вам больше нравятся и подходят.
Составьте список страхов
Такой список поможет вам исключить те направления, которые категорически вам не подходят. Например, если у вас есть страх высоты, сразу можно отбросить такие профессии, как монтажник или стюардесса. Если вы не переносите дедлайны и спешку, работа, связанная с необходимостью принимать быстрое решение и завершать проекты срочно, также вам не подойдёт.
Составляя этот список, выстраивайте его так, чтобы сверху оказались действительно неприемлемые страхи, с которыми вам будет сложно справиться, а внизу — фобии, с которыми потенциально можно поработать.
Оцените свои умения
На первом этапе необходимо проанализировать, что вы уже умеете и в чем вы разбираетесь, определить уже существующие навыки. Это необходимо для того, чтобы создать прочный фундамент для дальнейших поисков. Конечно, вы можете мечтать о творческой профессии в сфере музыки, искусства или кино, но при этом понимать, что ваше призвание может быть связано с составлением десертов или созданием сложных моделей. Вам следует опираться именно на те навыки, которые вы уже имеете.
Соберите все свои навыки в единый список, где на высших позициях окажутся те, которые вам удаются лучше всего. Вы также можете создать два отдельных перечня: один для Soft skills, второй для Hard skills. Например:
- В первый список включите личные качества, которые могут быть полезными в той или иной деятельности. Это может быть стрессоустойчивость, доброжелательность, умение быстро принимать решения, эмпатия и обучение.
- Во второй список включите те навыки, которые являются ключевыми для определённой специальности — например, умение рисовать, шить, писать музыку, программировать и так далее.
В идеале пункты из этих двух списков должны пересекаться. К примеру, если с детства вы мечтали стать педагогом, то важно, чтобы в списке ваших soft skills были терпеливость, отзывчивость, любовь к детям.
Сформулируйте желания
Когда вы получите общее представление о своих силах и навыках, составьте еще один список желаемых параметров будущей профессии. В нем упомяните по пунктам в порядке приоритетности, что бы вы хотели достигнуть от работы:
- высокая зарплата;
- расположение работы рядом с домом;
- работа в офисе или возможности удалённого трудоустройства;
- наличие большого дружного коллектива или, наоборот, минимально возможного числа людей вокруг;
- гибкий график;
- наличие командировок или полностью исключение их.
Теперь проанализируйте, помогут ли выбранные ранее навыки вам получить работу, соответствующую перечисленным требованиям. Например, если вы выяснили, что подходящей работой для вас станет позиция учителя в школе, то рассчитывать на удаленку или на высокую зарплату вряд ли стоит. Это поможет еще больше уточнить ваш поиск своего призвания.
Пройдите тесты
Профориентационное тестирование является одним из наиболее распространённых методов подбора профессии и поиска призвания. Специальные тесты способны выявить подходящие сферы для получения образования, а затем и для трудоустройства. Большинство из них учитывают различные компоненты — темперамент, навыки и склонности к тому или иному типу деятельности.