Тем не менее, чтобы преодолеть статус аутсайдера и изменить общественное восприятие, необходимо целенаправленно работать над собой и решением своих проблем. Важно осознавать, что статус аутсайдера – это прежде всего внешнее явление и временное обстоятельство, а не основа для самоопределения. Следует развивать свои сильные качества, повышать самооценку и учиться доверять своему внутреннему я.
Мне нравится быть изгоем в коллективе. Почему человек становится изгоем
Доверьтесь близкому человеку. Несмотря на все трудности, важно найти в своей жизни человека, который готов поддерживать вас и внимательно выслушивать. Это могут быть родители, значимый учитель или другой близкий для вас человек. Когда молодые люди сталкиваются с трудностями в отношениях со сверстниками, они могут обратиться за поддержкой к взрослому, способному их понять и помочь.
Разнообразьте свою социальную жизнь. Завязывайте знакомства с большим количеством людей. Часто бывает так, что если человек оказывается изгоем в одном окружении, например, в школе, его могут принять в другом, например, в спортивной команде. Чем больше вы будете общаться с людьми в различных социальных контекстах, тем выше вероятность найти новых друзей.
Начните с небольшого. Вначале старайтесь подружиться лишь с одним человеком. Исследования подтверждают, что наличие хотя бы одного друга существенно улучшает чувство принадлежности ребенка к школе и повышает его самооценку. Важнее качество дружбы, чем её количество. Лучше иметь одного настоящего друга, чем десять случайных знакомых.
Осознайте, что конец дружбы – это не конец света. Отношения в течение жизни человека постоянно меняются. Если дружба прекращается, особенно в детские или юношеские годы, воспринимайте это как печальную, но естественную главу вашей жизни. Не считайте это поражением. Примите, что некоторые люди могут покинуть вашу жизнь, давая место новым друзьям.
Будьте благородны и вежливы. Хотя завершение дружбы — явление обычное, то, как вы расстаетесь, имеет важное значение. Также стоит учитывать, как вы относитесь к тем, кто не является вашими друзьями, но воспринимает вас как аутсайдера. Проявляйте зрячесть и зрелость в своих поведениях.
Сопротивляйтесь навязчивому состоянию FOMO (страх пропустить что-то в социальных сетях). Длительное пребывание в социальных сетях, постоянное слежение за обновлениями других и зацикленность на тех мероприятиях, где вас нет, могут привести к такому состоянию, которое в английском языке обозначается аббревиатурой FOMO (от выражения «fear of missing out» — страх пропустить что-то важное).
- Люди, которые исключают вас из различных социальных групп, могут не осознавать, что своими действиями они заставляют вас чувствовать себя изолированным.
- Не предполагайте злые намерения у тех, кто вас не пригласил, если только они это не показывают явно. Порой отсутствие приглашения может оказаться просто незначительной ошибкой.
- Возможно, что тот, кто избегает вас, думает, что вы не хотите дружить с ним. Если человек не проявляет открытой враждебности, будьте дружелюбны; это может привести к новому знакомству.
- Помните, что все наладится. Социальные изоляции чаще всего происходят в подростковом возрасте, а большинство компаний распадается с окончанием старшей школы. Жизнь изменится, и статус аутсайдера уйдет. Сохраняйте позитивный настрой и помните, что вы не одни.
Или, возможно, речь идет о тех, кто был изгнан из-за определенных проступков? Или это дети, лишенные заботы родных и преследуемые требованиями окружающих? К сожалению, термин «изгой» часто используется в нашей речи, но лишь немногие задумываются о его истинном значении.
В связи с этим полезно рассмотреть, кто же такой на самом деле изгой. Постараемся понять, как некоторые люди становятся нежелательными среди подобий себе и почему явление изгойства вызывает такую глубокую печаль.
Те, кто остался вдали от привычного общества
Начнем с самого определения этого слова. Итак, изгой – это человек, выгнанный по тем или иным причинам за границы привычного общества или определенного круга общения.
К примеру, аутсайдерами можно назвать детей, отвергнутых сверстниками или одноклассниками. Или же изгнание может касаться отступников, которых церковь исключила за различные прегрешения. Однако стоит отметить, что в эту категорию люди попадают не только по воле других, но и по собственному выбору. Ярким тому примером могут служить отшельники, которые сознательно отказались от материальных благ, стремясь к жизни в гармонии с природой.
Жертва в коллективе
Любой коллектив представляет собой систему с конфликтами и внутренними процессами. Иногда мы легко вливаемся в новый коллектив, а порой это оказывается непростой задачей.
Существует распространенное мнение, что если вы не вписываетесь в коллектив, то проблема в вас, и вам следует измениться, чтобы коллектив принял вас. Это интроективная мысль, которая ранее могла быть актуальной, но сейчас мешает.
Почему это было актуально в прошлом? Раньше одиночество было опасным. Чтобы выжить, человек нуждался в поддержке — будь то семья или община. Жизнь в советское и постсоветское время, когда выбор коллектива не был за нами (будь то детский сад, школа, университет, место работы), также сохраняла эту парадигму.
Конечно, у каждого человека есть индивидуальные качества, которые могут затруднять жизнь в коллективе. Коллектив представляет собой систему, которая является продолжением или проекцией личностных черт своего руководителя. Поэтому деструктивные качества руководителя проявятся в деструктивных явлениях всего коллектива, и конфликты могут возникать на различных уровнях.
Каждая система больше, чем просто сумма её частей и больше, чем индивидуумы, её составляющие. Один человек не сможет изменить систему, если он не является её руководителем, обладающим такой возможностью. Лидер должен делегировать такие права. Один в поле воин, поэтому нельзя однозначно заявлять, что если вас не принимают – проблема в вам, чтобы выжить, необходимо приспосабливаться.
Как в коллективе выбирается жертва-изгой?
Это процесс, который развивается не за один день. В социальной группе накапливается хаотичное напряжение и недовольство, которое не может быть адресовано тому, кто на самом деле несет ответственность (лидирующему или руководителю). Поэтому оно смещается на того, кто меньше всего из всех защищен в этом окружении: тот, кто плохо связан с другими, на кого можно легко свалить накопившийся гнев.
Группа ищет своего «козла отпущения», и находит его в лице аутсайдера.
Те, кто остался вдали от привычного общества
Итак, важно снова прояснить определение этого термина. Изгой – это тот, кто по разным обстоятельствам оказался за пределами своего привычного общества или конкретной социальной группы.
Примером могут служить дети, отвергнутые ровесниками в школе, или аутсайдеры, выдворенные из церкви за правонарушения, будь то маленькие или большие. Однако стоит заметить, что порой такие люди и сами выбирают данный путь, как, например, отшельники, которые сознательно уходят от общества для поиска единения с природой.
Корнями в историю
Происхождение слова «изгой» уходит корнями в Древнюю Русь. Первоначальное значение термина отличалось от того, с которым мы сталкиваемся сейчас. В Древней Руси человека, объявленного «изгоем», воспринимали как того, кто сменил свою привычную социальную структуру на другую.
К примеру, этот термин применяли к детям священников, которые не могли продолжить дела отца из-за своей некорректной грамотности. Также к этому понятию относились холопы, получившие свободу, после чего они имели полное право управлять своей судьбой. То же самое касалось купцов, которые обанкротились или оказались в больших долгах.
Где искать поддержку, если попал под прессинг
Самые важные люди в нашей жизни — это семья и близкие друзья. Именно в этом окружении в первую очередь нужно искать поддержку, делиться своими переживаниями и эмоциями, запрашивать советы. К сожалению, реакция ближайших людей не всегда оказывается полезной: некоторые родители могут не желать признавать, что их ребенка окружают предвзятые суждения.
В такой ситуации целесообразно обратиться к школьному психологу. Хотя он, вероятно, не сможет решить все возникшие проблемы, он может оказать влияние на изменение статуса аутсайдера в классе. Например, сообщить родителям о существующих трудностях, ознакомить учителей с проблемами, которые переживает ребенок. Педагоги должны использовать максимально персонализированный подход при работе с детьми, оказавшимися в роли аутсайдера. Например, можно поощрять ребенка за помощь и акцентировать внимание на его сильные стороны — так учитель популяризирует его личность и признает его ценность.
Как избавиться от статуса аутсайдера
Для того чтобы чувствовать себя уверенно в любой команде, важно помнить следующее:
- Для любых социальных изменений нужно желание. Если не осознать, что статус аутсайдера обусловлен не только окружающими, но и самим человеком, сложно будет его изменить.
- Жизнь всегда побуждает человека к росту. Иногда обстоятельства вынуждают нас проявлять нестандартный подход и смелость там, где мы привыкли бояться. Не следует убегать от этих изменений.
- Отказ от статуса аутсайдера начинается с искренней любви к себе. Следует принять свои интересы, ценности и осознать свою значимость. Сначала сосредоточьтесь на себе, а затем на том, как вас воспринимает общество.
- Работайте над своей самооценкой. Люди, которые уважают себя, вызывают уважение у окружающих.
- Развивайте свои навыки коммуникации, будьте открыты новым знакомствам. Если вы будете относиться к людям с предвзятостью, сами окажетесь жертвой таких же предвзятостей.
Изгои в истории и литературе
Изгои — это люди, выделяющиеся на фоне общества и испытывающие чувство непопулярности, которые с давних времен интересовали публику и имели важное значение в истории и литературе. Многие из таких людей стали персонажами значимых произведений, которые до сих пор волнуют сердца читателей и зрителей.
Эдгар Аллан По — один из самых известных литературных изгоев. Его работы о смерти, одиночестве и безумии вызывают трепет у многих читателей. По сам определял себя как изгоя и оказал существенное влияние на развитие готического жанра.
В историческом контексте также можно найти примеры знаменитых изгоев. Ричард III — английский король, представленный Шекспиром как хищник и предатель. Несмотря на исторические противоречия, образ Ричарда III олицетворяет человека, потерявшего поддержку и признание, который готов сделать всё ради достижения своих целей.
С другой стороны, не все изгои имеют отрицательные коннотации. Есть положительные образы аутсайдеров, которые вдохновляют и пленяют нас. Квазимодо — главный герой романа Виктора Гюго «Собор Парижской Богоматери», уродливый и хромой звонарь, отвергнутый обществом, но обладающий невероятной внутренней красотой.
Изгои в истории и литературе продолжают привлекать внимание своей непохожестью. Они заставляют нас задумываться о нашей собственной индивидуальности и о стигме, существующей в обществе.
Конкретная помощь и поддержка для изгоев
Людям, испытывающим статус изгоя, важно знать о множестве ресурсов и возможностях поддержки, способствующих преодолению трудностей и нахождению принятием в обществе.
Психологическая поддержка и консультации являются одним из наиболее эффективных способов оказания помощи для изгоев. Профессиональные психологи и терапевты могут помочь выявить причины чувства изоляции и рассмотреть стратегии преодоления. Они предоставляют конкретные инструменты и методы для улучшения самооценки и развития социальных навыков.
Поддержка со стороны общественных организаций также играет важную роль в помощи изгоям. Группы поддержки, встречи или форумы, где люди с похожими проблемами могут делиться своими историями и получать советы, создают платформу для взаимопонимания и поддержки. Осознание, что ваши чувства разделяют и другие, может оказать огромное влияние на путь к принятию и самоутверждению.
В большинстве случаев поддержка и помощь начинается с внутренней работы. Самоанализ, понимание своих сильных и слабых сторон, установление реалистичных целей и ожиданий могут помочь аутсайдеру переосмыслить свою ситуацию и принять себя таким, какой он есть. Изучение и развитие уникальных интересов и навыков также способствует укреплению самооценки и формированию собственного «я», независимо от мнений окружающих.
В конечном итоге важно помнить, что каждый человек имеет право на свои чувства, мнения и идеалы. Самовыражение, аутентичность и поиск людей, готовых поддерживать вас такими, какие вы есть, являются важными факторами на пути к преодолению статуса изгоя.
