Основной принцип в позе наездницы заключается в том, что женщина занимает верхнюю позицию, что оказывает сильное возбуждающее воздействие как на нее, так и на ее партнера. Эта поза является одной из немногих, где женщина может почувствовать себя главной, а не подчиненной стороной в интимной близости.
Не удается быть сверху — причины и решения
Дипломированный филолог и опытный редактор, считаю, что самым интересным является делать то, что никогда не делала.
Эксперт — Виктория Фомина
Являюсь врачом-сексологом высшей категории, а также психиатром и психотерапевтом с более чем десятилетним опытом работы. Моя задача — помочь парам решить проблемы в сексуальной жизни.
Порой женщинам хочется взять на себя немного больше доминирования, и проще всего это реализовать, заняв позу сверху. Однако на практике это может оказаться сложнее, чем подразумевается. Вы когда-нибудь задумывались, почему мужчины так охотно соглашаются оставаться снизу? Их больший энтузиазм вызывает лишь минет.
Кто сильнее?
Мужская доминантность, также известная как сексуальный шовинизм, в традиционной миссионерской позе, о которой так часто говорят феминистки, является проявлением естественного поведения разных полов млекопитающих в процессе размножения.
Мужской пол, как более сильный, занимает позицию сверху, поскольку это требует больше энергии, а, как правило, мужчины обладают большей физической силой.
Женщины, как более слабая сторона, располагаются снизу, и такая поза более удобна для размножения: семя после эякуляции остается во влагалище, что способствует повышению вероятности оплодотворения.
Однако человек — единственное живое существо, которое давно уже занимается сексом не только с целью размножения, но и для удовольствия. Поэтому и появились различные трактаты о любви, обучающие искусству занятия сексом, направленному на получение интенсивного оргазма.
Кстати, если быстро ознакомиться с Камасутрой, станет очевидно, что заниматься любовью в различных позах иногда бывает непросто, и в некоторых случаях требуется весьма высокая физическая подготовка.
Поза наездницы: как действовать
Не стоит думать, что в позе наездницы ты должна находиться под прямым углом (90 градусов).
Такое положение нежелательно по нескольким причинам:
- оно может быть некомфортным;
- это может причинить боль, особенно если член будет упираться в стенку матки;
- ты не сможешь видеть партнера, а он будет видеть лишь твой подбородок.
Поэтому лучше немного наклониться вперед или назад. Пробуй различные варианты, чтобы партнер мог видеть тебя, а ты — его.
Старайся поддерживать динамичный ритм. Желательно время от времени менять глубину проникновения и скорость, это будет очень нравиться мужчинам и будет их заводить.
Можно начать с коротких и быстрых движений, а затем немного присесть вниз. Это позволит твоему партнеру максимально заполнить тебя, что продлит ваш интим и принесет обоим незабываемое удовольствие.
Как достичь оргазма в позе наездницы
Чтобы увеличить ощущение удовольствия и достичь его пика, необходимо знать, как правильно двигаться женщине, находясь сверху.
- Двигайся, как будто танцуешь! Просто ритмично двигай бедрами так, точно ты слышишь любимую мелодию;
- Используй руки. Экспериментируй с ними — не знаешь, куда их деть? Попробуй ласкать себя за грудь, или отклонись назад, чтобы твои волосы нежно касались его спины. Кроме того, это изменит угол и позволит партнёру ласкать твою грудь, а ты сможешь трогать его живот;
- Захвати инициативу. Чтобы сделать позу еще более страстной, воспользуйся различными аксессуарами, например, наручниками, которые позволят тебе удерживать руки партнера над головой.
Все же помни: главное в сексе — это взаимное удовольствие и фантазия. В конечном итоге постарайся отдать власть своему партнеру: просто расслабься и наслаждайся моментом. Это гарантированно поможет тебе достичь оргазма в позе женщина сверху.
Кроме того, не стесняйся просить партнера о том, чтобы он гладил или направлял тебя. Если ты устанешь, предложи ему перевернуть тебя на спину. Это позволит тебе немного отдохнуть и собраться с силами для новых интимных радостей!
Если ты видишь, что партнер расслабился, и хочешь немного подогреть его чувства, смени позу. Это всегда будет полезным.
Можешь попросить его сесть, не убирая при этом член. Изменение угла между вами сделает близость более интимной.
- поцелуй его;
- нежно укусить мочку уха;
- погладить его волосы;
- внимательно смотреть ему в глаза.
Разнообразие позы наездницы
Позиция верхом на мужчине предлагает широкий спектр вариантов. Овладение ими поможет сильно разнообразить сексуальную жизнь и приятно удивить партнера. Вот некоторые из них:
- Подобие миссионерской позы. В этом случае женщина ложится на мужчину, опираясь на руки и ноги. Мужчина имеет доступ к ее ягодицам и может целовать ее грудь. Это один из вариантов правильного занятия любовью в позе наездницы.
- Сидя наездницей. Мужчина сидит на стуле, а женщина — сверху, опираясь на спинку стула, что обеспечит более глубокое проникновение.
- Спиной к партнеру. Женщина может находиться на корточках или сидеть, опершись на колени. Эта поза может быть как вертикальной, так и горизонтальной.
- Боком. Нестандартный вариант, когда женщина сидит боком на лежащем мужчине.
Поза наездницы предполагает, что женщина несет ответственность за получение удовольствия мужчиной. Именно поэтому некоторые женщины отказываются от такой позы. Однако, если выбрать удобное положение и не стесняться, можно получить отличный секс, который запомнится обоим надолго.
Также существует вариант с положением женщины на корточках над мужчиной. Этот вариант требует от женщины физической выносливости, но при этом мужчина может помогать руками, направляя женщину на себя. Исследуй сразу несколько вариантов.
Для БДСМ-игр отлично подойдет вариант, когда мужчину фиксируют наручниками к спинке кровати. В этой ситуации женщина сама управляет движением и может доводить мужчину до оргазма, при этом останавливаясь и вновь возобновляя движения. Мужчине остается лишь наслаждаться, когда его Госпожа этого позволит.
Камасутра описывает множество позиций для женщины сверху. Если вы не доверяете своей фантазии, просто загляните в эту книгу и вместе с партнером посмотрите картинки.
Как правильно двигаться в позе наездницы
Для того чтобы секс стал по-настоящему запоминающимся, стоит поэкспериментировать не только с различными позами, но и с ритмами и направлениями движений. Прежде всего, это движения вверх и вниз, которые помогают комплексно воздействовать на мужской половой орган. Чередование полного и почти полного выхода члена будет создавать новые ощущения. В это время ты можешь наклоняться вперед для лучшего вагинального оргазма, так как волшебная точка находится спереди.
Чаще всего используются движения вперед-назад. Член остается во влагалище, при этом девушка отлично стимулирует клитор. Для любительниц клиторального оргазма это наилучший выбор.
Для разнообразия можно применить круговые движения. В этом случае член будет стимулировать все стенки влагалища.
Для искателей приключений подойдут волнообразные движения, которые изменяют угол наклона.
Однако можно не придерживаться определенных направлений, а выбрать смешанные движения. В этом случае девушка может останавливаться, менять ритмы и направления. Главное, чтобы это нравилось мужчине.
Как именно двигаться в позе наездницы — каждая женщина выбирает сама, исходя из своих эмоций и предпочтений партнера.
Сила трения
Это также можно рассматривать как альтернативу миссионерской позиции, но в этом случае женщина находится сверху. Она выполняет движения тазом, как обычно делает это мужчина. Теперь его тело остается на месте, пока партнерша не достигнет удовольствия. Эта позиция идеально подходит для женщин, которые в основном испытывают клиторальный оргазм. Прижимаясь животом к его телу, можно интенсивно воздействовать на этот чувствительный участок. Эта поза также будет удачной для тех, у кого чувствительная спина и ягодицы. Попроси партнера не только обнимать тебя, но и нежно гладить, пощипывать или сжимать те места, которые доставляют тебе удовольствие.
Группа захвата
Эта позиция подойдет, скорее всего, лишь гибким женщинам с сильным прессом. Но почему бы не попробовать? В конце концов, это может послужить отличным стимулом для прокачки пресса. Мужчина пусть продолжает лежать на кровати, или можно разместить его в откидывающемся кресле. Ты держишься за его шею и крепко обнимаешь его, а ноги обнимают его плечи. Такие трюки могут не удаваться всем женщинам, но для тех, кто сможет справиться, сильное напряжение мышц пресса будет способствовать усилению ощущений во влагалище, ведя к большему удовольствию от секса.
Тренировка интимных мышц в позе наездницы
Если девушка хочет стать опытной любовницей, она должна периодически тренировать свои интимные мышцы и использовать их во время секса. Упражнения с этими мышцами позволяют более крепко захватывать член партнера и усиливать ощущения при минимальных телодвижениях, создавая ощущение вакуума внутри, что может вызвать у мужчины приятные ощущения, словно влагалище захватывает его. Это высший пилотаж, к которому стоит стремиться, ведь в позе наездницы крайне важно задействовать эти мышцы и сокращать их. Это не только усилит удовольствие мужчин, но и повысит собственное. Существует несколько способов тренировки:
- При входе члена во влагалище. При вертикальных движениях, когда женщина садится на член, она сокращает мышцы влагалища, а при выходе — расслабляет их. Это помогает создать плотное вхождение.
- При выводе члена из влагалища. Женщина садится на член расслабленно, а вставая, сокращает мышцы влагалища, создавая эффект вакуума, что даст мужчине ощущение захватывания.
- Периодические сокращения. Это возможно, если женщина сокращает мышцы влагалища, усиливая давление на член, а потом отпускает их.
Что мешает девушке раскрыться в позе наездницы
Наездница — это поза, в которой главная роль принадлежит женщине. Однако, если ей мешают различные страхи и сомнения, ей будет сложно раскрыться и возбудить партнера. Давайте рассмотрим основные внутренние преграды, которые часто мешают представительницам прекрасного пола:
- Я не выгляжу красиво в позе наездницы. Постарайтесь не зацикливаться на своем внешнем виде в этой позиции. Запомните: вы будете выглядеть великолепно, если будете получать удовольствие от секса и не скрывать этого. Если мужчина увидит ваше наслаждение, то это его сильно заведет. Проявление страсти — настоящая красота! Избавьтесь от навязчивых мыслей о том, как вы выглядите или нравится ли вы ему — просто наслаждайтесь моментом, и ваш партнер это оценит!
- У меня не получается красиво и эффектно двигаться, ему это не понравится. Во-первых, важно помнить, что как бы вы ни двигались, мужчине все равно будет приятно. Конечно, существуют определенные моменты, усиливающие ощущения, но существует достаточно много вариантов позы наездницы и в каждой из них есть свои нюансы. Главное понимать: если вы будете наслаждаться, ваше тело само найдет нужные движения — просто раскрепоститесь и ощущайте удовольствие.
- Я могу навредить партнеру, если буду двигаться неправильно. В процессе, пока член находится во влагалище, довольно трудно навредить мужчине своим движением. Скорее, вы рискуете повредить себе, нежели ему. Однако имейте в виду один важный момент: если в момент наслаждения ваши движения становятся настолько интенсивными, что член может выскочить и не попасть во влагалище, это может вызвать травму как у вас, так и у партнера.
Вот, пожалуй, и всё, что хотелось бы сказать о позе наездницы. В заключение несколько советов как для девушек, так и для мужчин. Девушки, прощайте с теми страхами и комплексами, которые мешают вам в этой позе. Не размышляйте о том, выглядите ли вы сексуально, как вы двигаетесь, понравится ли это ему — просто закройте на это глаза и научитесь получать удовольствие. Мужчины, старайтесь часто восхищаться своей девушкой вслух. Вы даже не представляете, как много глупых мыслей заполняют их головы, и как это останавливает их от полной раскрепощенности. Ваши комплименты и восхищения придадут им уверенности, а значит, они станут еще более привлекательными! Желаю вам удачных прыжков в мир удовольствия!)
