Мужчины тоже часто страдают от постабортного синдрома, даже если не признаются в этом. И если вы оба замкнетесь в себе, лучше не станет ни одному из вас. Вообще, лучше, если аборт — шаг, который поддержал вас обоих, тогда вопрос о том, как справиться с постабортной депрессией, не встанет так остро. Старайтесь поддерживать друг друга и разговаривать друг с другом.
Как пережить аборт
Есть ли жизнь после аборта? Многие перинатальные психологи, психотерапевты и сексологи говорят о психологическом воздействии на девушку любого возраста, перенесшую медицинскую процедуру. Почему это важно? Многие женщины после аборта страдают от целого ряда психологических и психосоциальных проблем. Кроме того, врачи могут диагностировать психосоматические расстройства, которые проявляются через много лет после аборта. Такое состояние в науке называется «постабортным синдромом» и требует длительного лечения.
Симптомы постабортного синдрома
Жизнь после аборта сложна как психологически, так и физически. Несмотря на внешнее спокойствие и стойкость, внутри женщины может бушевать эмоциональная буря. Важно вовремя распознать развитие синдрома, чтобы не допустить обострения состояния.
| Признак | Описание |
| Постоянные воспоминания о случившемся | Психологическое состояние после аборта заставляет жить прошлым. Если мысли о произошедшем становятся навязчивыми и не дают женщине радоваться происходящим событиям, то это верный признак развития депрессии. |
| «Маска мнимого благополучия» | Несмотря на то что в душе «скребут кошки», женщины не готовы признать, что им тяжело пережить аборт. Напротив, они пытаются быть чрезмерно активными, занимают любую свободную минуту своего времени, чтобы не погружаться в пучину негативных чувств и эмоций. |
| Депрессия | Апатичность, нежелание жить, потеря интереса к другим детям — все это явные признаки депрессивного состояния. Особенно ярко проявляется постабортный синдром, если женщина — жертва аборта. Иными словами, на этот шаг ее толкнуло окружение: родители, супруг. |
Очень часто депрессия возникает после аборта у женщин, которые решились на этот шаг по медицинским показаниям: В случае замершей беременности во время обследования были обнаружены аномалии плода, несовместимые с жизнью. В этом случае женщина долго оплакивает потерю своего нерожденного ребенка.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если ваши мысли о случившемся не утихают со временем, а чувство вины только усиливается. Наши психологи помогут вам выйти из депрессии, принять свое прошлое и жить настоящим, контролировать свои чувства и получить психологическую поддержку.
До беременности
Я больше года жила с молодым человеком, который был убежден в моем бесплодии: в детстве у меня был рак почки (которую в итоге удалили), а химиотерапия, напомнившая мне об этой болезни, оставила меня с крайне слабой иммунной системой. В общем, я уже давно была убеждена в своей неспособности забеременеть и крепко спала: полная история «безнаказанности желания» длительностью около трех лет. Совет: не ставьте себе таких диагнозов самостоятельно и пользуйтесь контрацептивами.
Я никогда не хотела и не любила детей, и мой парень тоже. Мы считаем, что иметь детей можно при стабильной жизни и доходе, а клише: «Бог дает вам кролика, дает и дерн» не работает. Мне сейчас 19, а моему парню 22. Я не могу работать из-за напряженного графика учебы и проблем со здоровьем, а мой молодой муж, художник, недавно уволился с работы. Мы живем в его однокомнатной квартире на 16 000 рублей, которые перечисляет нам мой отец.
Задержка и положительный тест
Моя история началась в конце мая. Задержка на три дня, на неделю — такое случалось и раньше. Я всегда очень переживала, но все еще не совсем верила в возможность забеременеть. На второй неделе я решила купить тест на беременность. Две полоски — шок. Тогда я могла бы пойти в частную клинику за таблетками, но решила обратиться к государственной медицине и сделать аборт по страховке MHI. Когда я узнала, что нахожусь на четвертой неделе беременности, я пошла к врачам. Единственный страх, который я испытывала в тот момент, заключался в том, что я хотела оставить ребенка из-за возможного гормонального дисбаланса.
Оказалось, что нельзя просто прийти в поликлинику и записаться на прием к гинекологу. В регистратуре во время моего первого визита меня отправили домой и посоветовали «найти» прием через Интернет на следующее утро. На следующий день, ровно в 10.00 утра, я зашла на официальный портал записи на прием. Но было уже поздно — талоны уже были распроданы и появятся только на следующей неделе. Я решила срочно обратиться в другую клинику, чтобы хоть немного ускорить процесс. Но и это мне не сильно помогло. В итоге я смогла попасть к врачу только через 10 дней после положительного результата теста. Это была шестая неделя моей беременности. Я не думала о том, чтобы оставить ребенка.
В какой-то момент я обнаружила, что причины, по которым я не хотела иметь ребенка — запущенная кардиомиопатия, почки, слабый организм (хотя бы раз в сезон я лежу с температурой), финансовое положение — недостаточно уважаются врачами и государством. Кстати, с 2013 года сократились и социальные показания к аборту. Осталось одно — изнасилование. Как это доказать без заявления в полицию — неизвестно. Мой врач назначил список анализов, которые обычно назначают тем, кто собирается делать аборт: полный клинический анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи на аборт, кровь на ВИЧ, кровь на гепатиты В и С, кровь на RW, кровь на ХГЧ бета, пектограмма (свертываемость крови) и анализ на хлор.
Гормональные изменения после аборта и способы их лечения
Данные ВОЗ показывают, что больше всего от аборта страдает эндокринная система. Даже у ранее здоровых женщин для восстановления гормонов требуется не менее 6-12 месяцев, а обострение ранее существовавших хронических заболеваний еще больше ухудшает ситуацию.
Наибольшее влияние оказывают изменения в выработке следующих гормонов:
- кортикоидные гормоны;
- эстроген и прогестерон;
- фолликулостимулирующий гормон;
- адренокортикотропный гормон.
По статистике, если выработка гормонов не нормализуется после аборта, у 6% женщин в течение 3-5 лет разовьется аденомиоз (внутренний эндометриоз — разрастание слизистой оболочки в мышечной ткани матки). Частота аденомиоза увеличивается до 9%, если после аборта без гормональной терапии была установлена внутриматочная спираль.
Нейроэндокринные нарушения после аборта проявляются в виде гипоталамо-гипофизарной стимуляции, приводящей к повышенной выработке глюкокортикоидов и эстрогенов. Для восстановления гормонального баланса ингибирующие (подавляющие выработку) средства (препараты эстрогенов) должны сочетаться с диетой, физиотерапией и приемом витаминов.
Для нормализации уровня гормонов гинеколог подбирает специальные гормональные контрацептивы. Они решают сразу две проблемы:
- Защищают от нежелательной беременности, которая вполне может состояться — женщины часто обращаются для повторного аборта в первые 2-3 месяца;
- Снижают активность гипоталамуса и нормализуют выработку эстрогена и прогестерона.
КОКи — комбинированные оральные контрацептивы — назначаются чаще всего после аборта. Эти современные препараты также благотворно влияют на уровень холестерина, в частности, снижая уровень «плохих» липопротеинов низкой плотности и повышая уровень «хороших» липопротеинов высокой плотности, тем самым снижая риск развития атеросклероза.
Благодаря поддержанию гемостаза (жидкого состояния крови) и восстановлению уровня эстрогена и прогестерона уменьшаются или исчезают маточные кровотечения. После приема ОК риск развития эндометриоза снижается на 50%, рака яичников — на 60%, а доброкачественных новообразований — на 70%. Для профилактики метаболического синдрома (изменение обмена веществ) лечение КОК назначается на 5-6 месяцев.
Гинеколог назначает пациентке анализ на гормоны и по его результатам определяет, какие контрацептивы ей следует принимать для восстановления гормонального баланса. В зависимости от степени дефицита гормонов назначаются комбинированные однофазные или трехфазные оральные контрацептивы.
Назначение того или иного препарата зависит от содержания в нем аналога прогестерона — прогестагена.
- К монофазным КОК относятся Жанин, Линднет-20 или 30, Новинет, Регулон, Ярина, Марвелон.
- Среди трёхфазных контрацептивов можно выделить Триквилар, Клайра, Три-Мерси.
Не следует принимать таблетки самостоятельно! Они имеют противопоказания и побочные эффекты. В частности, ОК не следует принимать, если у вас в анамнезе есть
- тромбоэмболия;
- тромбоз;
- повышенное артериальное давление;
- ишемическая болезнь сердца;
- перенесённые инфаркт или инсульт;
- сахарный диабет;
- опухоли в органах репродуктивной системы;
- заболевания печени (гепатит, цирроз);
- курение в возрасте старше 35 лет.
Постабортный синдром
Постабортный синдром — это психическое расстройство, которое может привести к более глубоким последствиям, таким как депрессия и апатия.
Симптомы этого расстройства легко распознать. К ним относятся следующие:
- Навязчивые мысли, которые могут повлечь за собой возникновение беспокойства, нервозности.
- Сниженную работоспособность, беспричинную усталость.
- Нежелание находиться среди людей, стремление к уединению.
- Ухудшение аппетита, нарушение сна.
- Понижение либидо.
Следует отметить, что это основные симптомы, за которыми могут скрываться более серьезные проблемы.
«У меня трое своих детей, и я работаю с детьми-инвалидами»
Сейчас у меня трое детей. Последние 13 лет я серьезно, искренне и максимально посвящаю себя детям. Кроме всего прочего, я работаю в Центре социальной реабилитации детей с ограниченными возможностями и особыми потребностями.
Дело в том, что наша первая дочь, которая родилась в 2003 году, — инвалид. Когда ей было один год и два месяца, она заболела острым лимфобластным лейкозом. Мы с женой прошли через все это. Наш второй сын тогда родился недоношенным, весом 1,5 килограмма. И с ним было нелегко. Мы старались дать ему столько внимания, сил и любви, сколько могли.
Когда карьера моей жены пошла в гору, я присматривал за детьми в течение двух-трех лет. В то время им было 2,5, 6 и 9 лет. Думаю, это помогло мне взять на себя ответственность за детей и уделять им больше внимания.
Я бы не сказала, что могу что-то вернуть своей работой с детьми-инвалидами, будучи, предположительно, сознательным родителем. Но, возможно, это не совпадение, что тема детей и нездоровых детей присутствует в моей жизни, и я довольно глубоко в нее погружена.
Надо говорить с мужчинами на их языке
Если мой сын когда-нибудь окажется в той ситуации, в которой оказалась я тогда, в свои двадцать лет, я скажу ему, что для меня больше нет такого выбора — делать аборт или нет. Аборт — это неприемлемый выбор для меня сегодня. И я выражу свои чувства.
Но я не буду прибегать к насилию, я не буду спорить. Как бы мне ни было больно наблюдать за происходящим со стороны, я считаю, что не могу вмешиваться в насилие в ее семье.
А то, что в нашей стране так много мужчин, которые относятся к этому вопросу безрассудно и безответственно….. На мой взгляд, ни один нормальный мужчина, если он понимает, что стоит на кону, что делают с его ребенком, какие последствия могут быть для женщины, не посчитает возможным решить со своей женой или подругой сделать аборт, тем более убедить ее или настоять на этом. Что можно сделать, чтобы они поняли, что всегда есть возможность жить?
Что делал Лазарь перед выходом? Он лежал там и вонял. И когда Бог пришел и сказал: «Лазарь умер: «Лазарь, выйди», Лазарь услышал Его голос и вышел. Может ли человек без Бога услышать Бога?
Как актер, я могу сказать, что было бы здорово, если бы появились фильмы и сериалы, которые рассматривали и представляли эту проблему в интеллигентной, непропагандистской, христианской манере, не на «благочестивом» языке, а на современном, даже «шумящем» языке.
Мы должны говорить с этими людьми на их языке. Апостолы изучали языки, в том числе язык кино, язык современной популярной музыки, я полагаю. Сам Ефрем Сирин не боялся формулировать свои поучения на языке песен и мифов — он хотел, чтобы люди их понимали.
А проповеди бородатых мужчин понятны только тем бородатым мужчинам, которые уже все знают. Неосторожным и безответственным мужчинам бесполезно что-то говорить, например, о канале «Спас», они и пяти минут не продержатся.
