Дарите свободу и спрашивайте совета: 7 правил общения с пожилыми родителями

По её словам, после смерти мужа, мать преобразилась в совершенно иную личность: начала посещать бассейн, заниматься танцами, петь в хоре и записываться на курсы рисования, несмотря на то что ранее она никогда не проявляла активности или интереса к творчеству.

Родные и токсичные. Как общаться с пожилыми родителями

Старость — это в некотором смысле второе детство, гласит народная мудрость. Возраст влияет на многих родителей: они начинают обижаться, становятся токсичными, проявляют подозрительность и часто критически относятся к жизни своих детей. Почему становится столь затруднительным взаимодействие с ними? Наши специалисты постарались понять, как наладить отношения с пожилыми родителями.

— Я не знаю, как продолжать общение с мамой и стоит ли вообще это делать, — делится своими переживаниями 35-летняя Анна. — Она всегда была оптимистичной женщиной, но после выхода на пенсию резко изменилась. Она критикует меня по всем фронтам: как я воспитываю детей, как готовлю, как убираюсь, а также как одеваюсь. Наиболее болезненно то, что маме стало интересно, как обстоят дела в моих отношениях с мужем. По какой-то причине она считает, что Игорь достоин гораздо лучшего выбора, чем я, и усматривает во мне плохую мать и домохозяйку. Создается впечатление, что она старается нас с мужем искусственно настроить друг против друга. Мама постоянно говорит: «Надеюсь, Игорь уйдёт от тебя и найдет себе наконец хорошую жену”.

— В свое время отец открыл для меня целый мир, — рассказывает 44-летний Владислав. — Он научил меня рыбачить, охотиться и играть в шахматы. Мы много путешествовали, исследуя Кавказ и Урал, сплавлялись по рекам и ходили в длительные походы. А сейчас, несмотря на прежнюю активность, он абсолютно не заинтересован в чем-либо. Все мои попытки вызвать в нем интерес к жизни не приносят результата. Да, он интересуется внуками, но они его быстро утомляют. Целые дни он проводит у телевизора, и никаких изменений в его поведении добиться не удается.

Большие дети

Возникновение токсичного поведения у пожилых людей происходит индивидуально и может быть связано с возрастом около 60 лет. На этом этапе у каждого часто возникает внутренний конфликт и сомнения.

Если человек был удовлетворен своей жизнью, то преодоление «трудного возраста» протекает более плавно.

— Если женщина была счастлива, любима и достаточно независима, то этот период у неё обычно проходит без особых волнений. В противном случае, если её жизнь была целиком посвящена детям, то требования к ним будут очень высокими, — замечает семейный психолог Ольга Меженина. — Это приводит к конфликтам в выборе партнёров для её детей, приводит к негативным комментариям и навязчивым советам.

В таких случаях детям крайне важно установить четкие границы в отношениях с матерью.

Пожилые люди становятся особенно чувствительными и уязвимыми. В то время как в молодом и зрелом возрасте психика более устойчива, пожилые люди теряют гибкость, они менее озабочены своей репутацией и могут позволять себе более эксцентричное поведение.

— Молодым людям трудно это понять, так как они полны энергии, но со временем у пожилых людей исчезает ощущение своей значимости и силы, — продолжает Меженина.

image

Дозируйте информацию для родителей. Важно понимать, что пожилые родители остро реагируют на неудачи своих взрослых детей, так как отмечают свою беспомощность в решении их проблем.

Эксперты советуют детям делиться с родителями лишь позитивной информацией и небольшими проблемами, которые не вызовут у них чрезмерного беспокойства. Серьёзные вопросы лучше обрабатывать самостоятельно и без лишнего шума.

Планируйте заранее

Пожилые люди требуют гораздо большего внимания, чем это обеспечивает государство или службы социальной защиты, которые лишь отправляют открытки по праздникам. Учтите, что большинство конфликтов возникает из-за того, что вы живете своей жизнью, в то время как ваши родители чувствуют себя изолированными и ненужными с каждым годом все больше. Печально известная озлобленность пожилых людей является всего лишь признаком их уязвимости и неуверенности в себе.

  Почти половина россиян выступила за равные права для геев

Представьте, каково это — провести целый день, ощущая уходящую молодость и непрекращающееся течение времени, когда кажется, что вы, слово «семья», не всегда включает в себя и их…

А теперь представьте, если такой опыт повторяется каждый день.

Задумайтесь, как вы можете уделить своим родителям внимание. В девяностых была популярна социальная реклама «Позвоните родителям», если быть откровенными, это кажется унизительным. Не дожидайтесь подобных напоминаний — заранее включите в свое расписание время для общения с родителями. Это может быть как еженедельное чаепитие, так и совместные походы в кино, сопровождающиеся простым, но важным вопросом: «Как у вас дела?»

Дарите друг другу немного свободы

Если вас интересует тема отношений с пожилыми родителями, проведите небольшой эксперимент. Попросите совета на каком-нибудь форуме и посмотрите на результаты. 90% ответов можно будет обобщить одной фразой: «Родителей нужно любить издали». Это действительно имеет смысл: трудно ссориться, если вы общаетесь раз в неделю и встречаетесь раз в месяц. А если вы живете на другом конце света, отношения с семьей могут оказаться практически идеальными.

Чем больше будет расстояния между вами, тем лучше.

Это связано с тем, что основная причина многих конфликтов заключается в недовольстве чужой жизнью. Ваш стиль жизни кажется неправильным, вы не следите за распорядком, плохо воспитываете детей и ленитесь по выходным. Постоянная критика со стороны родителей может также вызывать раздражение из-за того, что они постоянно открывают «окна» в вашу жизнь. Инстинкт заботы у родителей не имеет срока давности, и, сколько бы лет вам ни было, для них вы всегда останетесь их ребенком.

Что делать, если установить дистанцию невозможно и вы живете под одной крышей? Воспринимайте это как тренировку для развития взаимного уважения, учитесь сохранять независимость в своих супружеских отношениях и в отношениях с детьми, даже находясь рядом с родителями.

Мы им обязаны

Любитесь внуков — они отомстят нам нашим детям, — такая шутка, популярная среди родителей взрослых детей, на самом деле довольно грустная, поскольку она отражает истинную реальность.

Если вы демонстрируете, что родители вам не нужны, не хотите с ними встречаться, трудно с ними общаться и не доверяете им своих детей, вероятнее всего, ваши дети через некоторое время будут поступать так же с вами. Это действительно пугает.

Семья — это цепочка. Чтобы сохранить лучшие традиции, необходимо уважать тех, кто родил, воспитал и поддерживал нас в трудные времена.

Амбиции молодой семьи: «Мы все можем сами, только вы не лезьте к нам!» — очень обидны для старших. Родители должны участвовать в жизни молодежи. Вы можете выделить конкретный день для визитов к ним.

Найдите оптимальный способ вовлечения ваших родителей в жизнь вашей семьи — это принесет пользу всем. У многих народов существует традиция вставать, когда родители входят в комнату. Уважение к старшим просто потому, что они опытнее, — это важная человеческая ценность, независимо от того, о каких заслугах идет речь.

Общение с внуками

Часто бабушки, стараясь поддразнить родителей, разрешают внукам делать то, что те запрещают. Обычно это происходит из-за недостатка внимания со стороны молодежи. Их поведение становится криком: «Обратите на меня внимание, поговорите со мной!», что очень похоже на детские капризы.

Стоит отметить, что бабушки и дедушки нужны внукам именно потому, что они ведут себя по-другому, чем родители: позволяют делать больше, балуют, не торопятся. Требовать от своих родителей, чтобы они воспитывали ваших детей так же, как вы, было бы глупо. У них другая роль в жизни ваших детей, но не менее важная. Поэтому иногда стоит просто проявить терпение.

Что делать, если родители нарушают личные границы

Родители могут бесконечно требовать внимания и пытаться манипулировать вами, используя чувство вины и долга. Это непросто, но Нина Зверева призывает не растворяться в жизни родителей, а действовать так, как считаете нужным. В этом нет ничего предосудительного. Важно научить родителей воспринимать ваши решения как факты, которые могут им не понравиться, но которые не подлежат обсуждению.

  Как понять, что родители тебя не любят»: составлен топ поисковых запросов детей и родителей.

Пример: мама может ненавидеть холод и зиму, но, когда природа меняется, ей придется смириться. Точно так же, решения детей могут не вызывать восторг, но они не обсуждаются.

В книге Нina Зверева делится, что её родители были против её третьей беременности. Но их мнение не было решающим. Им чётко было обозначено: «Решение принято, так и будет». Позже и бабушка, и дедушка полюбили внука, однако в тот момент важно было установить четкие границы.

При установлении границ важно сохранять баланс и не становиться безразличным ребенком. Очень важно сдерживать обещания, если вы их даёте родителям. Не нужно жертвовать своей жизнью ради их потребностей, но при этом оставаться вовлечённым в их жизнь. Не обязательно обсуждать все темы и секреты, но делиться радостью — обязательно.

И финальный совет от Нины Зверевой: подумайте о своей старости. Сделайте так, чтобы через десять, двадцать или тридцать лет вашим детям хотелось продолжать общение с вами. Больше полезных рекомендаций, а также семейных историй, которые заставляют задуматься, вы сможете найти в книге «Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпение».

Рекомендуем книгу

Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпение

Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпение

Общение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпение

При копировании материалов размещайте
активную ссылку на www.alpinabook.ru.
reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

Так мы будем уверены, что это точно вы.

Если вы не можете найти письмо, проверьте папку Спам или запросите код подтверждения повторно.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

  • Книги
  • Авторы
  • Договор оферты Альпина Паблишер
  • Договор оферты Альпина Диджитал
  • Об издательской группе Альпина
  • Вечерняя Альпина
  • Проекты
  • Партнерская программа
  • О рекомендательных технологиях
  • Бумажные книги
  • Электронные книги
  • Аудиокниги
  • Лекторий
  • Скидки
  • Саморазвитие
  • Научпоп
  • Психология
  • Бизнес
  • Финансы
  • Художественная литература
  • Для детей и родителей
  • Маркетинг и продажи
  • Экономика и политика
  • Здоровый образ жизни
  • Искусство и творчество
  • Библиотека Сбера
  • Ежедневники
  • Альпина нон-фикшн
  • Альпина Паблишер
  • Альпина PRO
  • Альпина.Проза
  • Маршмеллоу Букс
  • Бель Летр
  • Некниги
  • Как купить книгу
  • Как читать электронные и слушать аудиокниги
  • Где купить бумажные книги
  • Скидки
  • Программа лояльности
  • Подарочные сертификаты
  • Возврат

Мы принимаем к оплате

МИР Mastercard Visa Tinkoff Pay Yandex Pay Google Pay

123007, Москва, 4-я Магистральная улица, дом 5, строение 1

Книги реализуются ООО Альпина Паблишер по договору комиссии с ООО Альпина нон-фикшн, по договору комиссии с ООО Альпина ПРО.

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

Только для зарегистрированных пользователей

Только для зарегистрированных пользователей

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

Укажите логин, почту или телефон, который вы использовали. Мы вышлем вам инструкцию по восстановлению пароля.

Успешно!

reCAPTCHA используется в соответствии с Политиками и Правилами использования Google.

Входить в личный кабинет гораздо удобнее по номеру телефона.

Добавьте его — и вам больше не придется вводить логин и пароль.

  1. Предоставление информации Клиентом:
    1. При регистрации на сайте alpinabook.ru (далее — «Сайт») Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты. При оформлении Заказа Клиент может предоставить следующую информацию: фамилия, имя, отчество получателя Заказа, адрес для доставки Заказа, номер контактного телефона.
    2. Предоставляя свои персональные данные, Клиент соглашается на их обработку (вплоть до отзыва Клиентом своего согласия на обработку его персональных данных) компанией ООО “Альпина Диджитал” (далее — “Продавец”), в целях исполнения Продавцом и/или его партнерами своих обязательств перед клиентом, продажи товаров и предоставления услуг, предоставления справочной информации, а также в целях продвижения товаров, работ и услуг, а также соглашается на получение сообщений рекламно-информационного характера и сервисных сообщений. При обработке персональных данных Клиента Продавец руководствуется Федеральным законом “О персональных данных”, Федеральным законом “О рекламе” и локальными нормативными документами.
      1. Если Клиент желает уточнить свои персональные данные, их блокировку или уничтожение в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, либо в случае желания клиента отозвать свое согласие на обработку персональных данных, то он должен направить официальный запрос Продавцу в порядке, предусмотренном Политикой ООО “Альпина Диджитал” в отношении обработки персональных данных.

    Что чрезмерно, то неверно

    Другая актуальная тема касается меры активности пожилого человека в плане выполнения домашних обязанностей, границ помощи взрослым детям и прав на личную жизнь. Разумеется, в каждой семье существуют свои правила и традиции. Независимо от того, живут ли пожилые родители с вами или отдельно, они не должны чувствовать себя ущемлёнными или бесправными. Даже в том случае, если есть проблемы со здоровьем и ваша помощь обязательна, старайтесь избежать чувства зависимости у них. Важно оставить человеку право на выбор и самостоятельное решение актуальных вопросов, а также предоставить возможность участвовать в жизни семьи, конечно же, с учетом желаний и возможностей пожилого человека. Некоторые люди с удовольствием ведут домашние дела: убираются, стирают, готовят еду, пока члены семьи находятся на учёбе или на работе. Другие, наоборот, рассматривают такую жизнь как принуждение, двум пенсионерам важно, чтобы в их жизни присутствовал отдых, которому посвящается время физкультуре, посещению мероприятий, организуемых социальными службами, и хобби. Не стоит злиться на то, что бабушка предпочитает танцы, а не помогает с детскими занятиями — у неё есть полное право выбирать, что делать в свободное время. Главное — поддерживать хорошие отношения друг с другом и не злоупотреблять разговором об обязанностях.

    Страшновато? Вспомните, как вы боялись идти на первое свидание.

    Следует отметить, что иногда пожилые люди могут считать, что их детям необходимо обеспечить их достойным уровнем жизни и заботы. В таких случаях крайне важно вести переговоры и делать только то, что вы способны и считаете правильным, а также разобраться с накопленными обидами и претензиями. В конечном счете, важно помнить, что речь идет о ваших родителях и том отношении, которое вы будете формировать не только с ними, но и к себе и своим детям.

    Что должно насторожить

    К сожалению, пожилые люди часто становятся жертвами мошенников и обманщиков, особенно когда живут отдельно. Поэтому старайтесь чаще общаться с родителями, бабушками и дедушками, узнавая, что происходит в их жизни. Будьте в курсе их окружения и проблем, находите возможности для помощи в тех ситуациях, которые их беспокоят, и следите за состоянием квартиры. Основной расчет мошенников заключается в том, что пожилые люди стремятся чувствовать свою значимость и независимость. Они могут не замечать необходимости посоветоваться с семьей в вопросах, касающихся покупок необходимых медикаментов или вложения денег, и это может привести к плачевным последствиям, затрагивающим не только их, но и остальных членов семьи.

    Особенно обращайте внимание на признаки деменции (слабоумия). Если вы заметили, что бабушка или дедушка ведут себя странно, задают нелепые вопросы или проявляют эксцентричное поведение, не откладывайте визит к врачу. Конечно, лекарства от старости пока не придумали, но на ранних стадиях некоторых заболеваний можно замедлить их развитие и облегчить качество жизни. Не оставляйте пожилых родственников одних надолго и избегайте ситуации, когда они могут потерять документы или сбережения, а доступ к их квартире станет легким для незнакомцев. Подходите к объяснениям этих действий деликатно, и при этом не игнорируйте возникшие проблемы, ведь в конечном счете речь идет не только о финансовых рисках, но и о здоровье ваших близких и их жизни.

      Загадочная история Билли Миллигана: стоит ли в нее верить.
Оцените статью
Добавить комментарий