Очевидно, что многое зависит от той атмосферы, в которой воспитывается ребенок. В одних семьях проявление любви через поступки и слова является обычным делом, в то время как в других излишняя эмоциональность недопустима, и выражать слова любви считается излишеством. Считается, что дела говорят за сами себя, а слова в этом контексте становятся ненужными.
Любовь
Каждый из нас владеет величайшим даром жизни, и это делает её особенно ценным. Этот дар, подобно семени, зарытому в землю, при должном уходе способно прорасти. В нашем сердце этот дар распускается и, наконец, цветёт, превращая повседневность в поэтическую сказку. Этот дар — любовь. Она представляет собой одно из самых мощных и глубоких чувств, способных затронуть каждого из нас.
Вопрос «Что такое любовь?» возникает у людей на протяжении всего времени. Тем не менее, дать однозначный ответ весьма непросто, так как каждый воспринимает его по-своему. Однако мы попробуем разобраться в этом вопросе.
Что такое любовь?
На протяжении веков человечество стремилось понять суть любви, ведь каждый из нас хотя бы раз сталкивался с этим таинственным чувством, которое кардинально меняло жизнь. Однако до сих пор нет единого и общепринятого определения этого понятия.
Чтобы понять, что такое любовь, обратимся к Википедии:
Любовь — это чувство, присущее людям, характеризующееся глубокой привязанностью и стремлением к другому человеку или объекту, выражающееся в глубоком расположении.
Любовь всегда была темой горячих обсуждений для философов, поэтов, писателей и учёных на протяжении многих поколений. Каждый из них предлагал свою формулу любви, исходя из личного восприятия, условий её возникновения и форм её проявления.
Определение любви
Любовь представляет собой длительную и интенсивную привязанность, которая сопровождается тёплыми поступками относительного объекта обожания. Это бесконечный источник энергии, с помощью которого можно осуществить все свои мечты.
Для любви характерна обязательная эмоциональная вовлечённость; если её нет, то это можно считать просто сделкой, когда действуют лишь корыстные интересы. А если не проявлять никаких действий ради любимого, такое ощущение может быть расценено как страсть или временное увлечение.
Согласно психологии, любовь рассматривается как эмоциональное взаимодействие между двумя людьми, имеющее свой путь развития. Иными словами, это не просто чувство, возникающее спонтанно, а результат совместных усилий и работы над отношениями.
Характеристики любви
Хотя большинство учёных согласны с тем, что любовь подразумевает глубокую привязанность, существует множество разногласий относительно её точного значения. Эти разночтения проявляются в различных подходах и отношениях к любви со стороны людей.
Вот некоторые характеристики любви:
- Приоритет благополучия и счастья объекта любви выше собственных нужд.
- Сильная эмоциональная привязанность.
- Чувство влечения и уважения.
- Стремление помогать и заботиться.
- Комбинация всех вышеперечисленных характеристик.
Существовали дискуссии по поводу того, является ли любовь свободным выбором или она способна подчинить человека, независимо от его воли. Кажется, что любовь может быть как постоянной, так и мимолетной; любовь между родственниками и супругами может быть как биологически предопределена, так и навязана обществом.
Представления о любви могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и культурного контекста. Результаты спора о любви как правило более близки к истине в определённой эпохе или месте.
Например, в некоторых случаях любовь действительно может быть выбором, в то время как в других ситуациях воспринимается как неконтролируемое чувство.
Что такое любовь
В самом общем смысле, любовь — это отношение к чему-либо или кому-либо как к безусловно ценному. С объединением и единением с другим человеком (или объектом) воспринимается как благо, представляющее одну из высших ценностей. Однако в более узком смысле такое отношение касается другого человека, и в зависимости от контекста слово «любовь» может обозначать весьма разные понятия. Лишь сравнительно недавно любовь стала предметом научного исследования.
С точки зрения психологии, любовь играет ключевую роль в здоровом и гармоничном развитии психики. Это отношения, основанные на здоровой привязанности — желании быть рядом с кем-то, но при этом и способности к независимому существованию, — отмечает клинический психолог Дарья Яушева.
С нейробиологической точки зрения, любовь — это выброс гормонов и активизация определённой области коры головного мозга. Это воздействие различных нейромедиаторов, таких как дофамин, окситоцин, вазопрессин, эндорфин и энкефалин.
клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт
Дофамин активируется на начальной стадии отношений и дарует положительные эмоции, которые возникают в новой ситуации. Он обеспечивает позитивное подкрепление, стимулируя стремление находиться рядом с объектом любви и вновь переживать удовольствие. При этом дофамин вырабатывается не только в момент физического контакта, но и тогда, когда мы думаем о человеке, который нам дорог.
Энкефалины и эндорфины вызывают ощущение удовлетворения от отношений. Благодаря им появляется чувство счастья, эйфории, спокойствия и защищенности.
Вазопрессин и окситоцин формируют крепкие стабильные связи на более поздних этапах отношений. Эти гормоны способствуют объединению на более глубоком уровне, как на духовном, так и на интеллектуальном. Они создают основу для крепких партнерских отношений, зарождая нежность и желание заботиться о другом.
Признаки любви
- Ощущение волнения. У вас появляются «бабочки в животе», легкость тревоги и волнения. На физиологическом уровне может изменяться образ жизни, включая сон и аппетит. Чувство лёгкости или парения становится привычным, учащается сердцебиение и дыхание, происходит повышение давления. Эти реакции возникают при выбросе кортизола и адреналина (гормонов стресса). Со временем эти физиологические реакции стабилизируются, и человек начинает чувствовать большее спокойствие, — объясняет Дарья Яушева.
- Желание постоянно находиться в контакте с тем, кто вам дорог. Любимый человек становится для вас ценностью. У вас возникает необходимость узнать его лучше, понять его, привлечь в свою жизнь, заботиться о нём, согласно словам психолога.
- Принятие и самопринятие. Человек, которого вы любите, ценен именно таким, какой он есть. На первых этапах отношений мы можем идеализировать партнера, не замечая его недостатков. Когда же влюбленность перерастает в настоящую любовь, вы уже видите некоторые качества, которые могут не нравиться, и это нормально. Акцент остается на принятии личности другого человека в целом, и на принятии собственных недостатков. Вы чувствуете себя комфортно в присутствии любимого, ведь он смотрит на вас с любовью. Вам не важно, как вы выглядите: даже если вы проснулись с взъерошенными волосами или с нарушенным в общении с ним принципом. Не страшно показаться не совсем идеальным — это признак здоровых и гармоничных отношений, — говорит Яушева.
- Искренность и честность. Эти две характеристики являются основополагающими признаками любви, когда вам комфортно обсуждать неприятные вещи или острые моменты, не опасаясь разрушения ваших отношений.
- Чувство счастья и радости. Любовь приносит эти чувства в жизнь партнеров, внося наполнение и смысл соответственно, выделил психолог Николай Изотов.
- Привязанность. Сильная привязанность — это то, что отличает млекопитающих от других видов животных. В исследовании, проведённом в 2017 году, были выделены четыре типа привязанности млекопитающих: связи между партнёрами, родителями и детьми, связи между сверстниками, связи между членами одного вида. Большинство случаев человеческой любви можно отнести к одному из этих типов. Любовь к партнёру имеет свои особенности. Влюбленный считает партнёра уникальным и особенным, даже если для этого нет объективных оснований. Он сосредоточивается лишь на положительных качествах и преувеличивает их, при этом минимизируя недостатки, — добавляет Ника Болзан.
- Долгосрочность. Любовь — это такое чувство, которое может сохраняться длительное время, чаще всего на протяжении всей жизни, — уверяет Изотов.
- Желание быть с человеком во всех аспектах, в том числе интимном. Интимная связь имеет важное значение в любви, хотя и не является её основным аспектом. На первых этапах интимные отношения могут доминировать, обеспечивая выброс гормонов. Однако со временем она уступает место эмоциональной связи и взаимодействию, — поясняет Дарья Яушева.
Зачем человеку любовь?
Любовь имеет важное значение для каждого человека и играет ключевую роль в его жизни по множеству причин:
- Смысл и наполнение: Любовь придаёт смысл и наполняет нашу жизнь значением. Она добавляет ценность нашим отношениям и делает их более полными и насыщенными.
- Эмоциональное благополучие: Любовь пробуждает в нас положительные эмоции, счастье и радость. Она способна поддерживать нас в трудные времена, уменьшая уровень стресса и улучшая психическое состояние.
- Поддержка и связь: Любовь создаёт ощущение принадлежности и соединенности с другим человеком. Она обеспечивает поддержку, понимание и доверие, что помогает чувствовать меньше одиночества и больше связи с окружающим миром.
- Личностный рост: Любовь требует от нас развития и преданности. Она помогает стать лучшими версиями самих себя, чему способствуют компромиссы, терпение, заботливость и самоотдача.
- Физическое благополучие: Научные исследования показывают, что любовные отношения оказывают положительное влияние на здоровье. Они могут снижать стресс, укреплять иммунную систему и повышать физическую и психическую выносливость.
- Развитие и общий рост: Любовь может стать мощным стимулом для личностного развития. Она вдохновляет на достижение целей и поддерживает на этом пути.
- Созидание и продолжение жизни: Любовь является основой для семьи и возможности создать новую жизнь. Она помогает выстраивать крепкие и постоянные отношения, а также служит основой для рождения и воспитания детей.
Таким образом, любовь занимает незаменимую нишу в жизни каждого индивида. Она приносит счастье, связывает людей и помогает расти, позволяя нам пережить и поделиться глубочайшими человеческими эмоциями. Любовь придаёт нам смысл и направление, делает жизнь более полноценной и значимой.
Как распознать настоящую любовь?
Определить, что такое настоящая любовь, может быть трудно, поскольку это глубоко субъективное переживание, и каждый человек воспринимает и демонстрирует любовь по-своему. Тем не менее, существуют несколько признаков, которые могут указывать на истинную любовь:
- Глубокая эмоциональная связь: Настоящая любовь отличается глубокой эмоциональной связью с партнёром. Вы ощущаете, что ваши сердца отзываются друг на друга, вы доверяете партнёру свои самые глубокие чувства и тайны.
- Взаимность: Настоящая любовь основывается на взаимности и духе взаимопонимания. Вы стремитесь поддерживать и заботиться друг о друге, внимая и уважая взгляды и потребности друг друга. Действия и усилия обоих направлены на создание комфортных и удовлетворительных отношений.
- Чувство безусловности: Настоящая любовь основывается на безусловном принятии и поддержке. Вы любите и принимаете своего партнёра таким, какой он есть, с его недостатками и достоинствами. Вы готовы поддерживать его в сложные времена, не ожидая, что он изменится, чтобы удовлетворить ваши ожидания.
- Долгосрочность: Настоящая любовь подразумевает стремление к созданию долговременных отношений. Вы и ваш партнёр ищете не мимолетные удовольствия, а стремитесь к построению стабильного и надёжного союза. Вы готовы работать над отношениями, преодолевать препятствия и развиваться вместе.
- Уважение и поддержка: Настоящая любовь проявляется в уважении к другому человеку. Вы поддерживаете его мечты и цели, даже если они не совпадают с вашими. Вы проявляете уважение к его уникальности и праву на собственное мнение. Взаимное уважение и поддержка формируют основу для здоровых и крепких отношений.
- Чувство безопасности: Настоящая любовь дарует ощущение безопасности и уверенности в отношениях. Вы осознаёте, что можете быть собой, открыться своему партнёру, не боясь осуждения или отвержения. ваш партнёр создаёт атмосферу безопасности, где вы можете подлинно выражать свои эмоции и мысли.
- Стремление расти вместе: Настоящая любовь заключается в желании развиваться и расти совместно. Вы готовы поддерживать партнёра в его устремлениях к самосовершенствованию и стремитесь к собственному личностному росту. Оба стремитесь к прогрессу, и ваша любовь помогает вдохновлять и поддерживать друг друга в этом процессе.
Важно отметить, что истинная любовь — это процесс, который требует времени, усердной работы и постоянного внимания. Она может проходить через испытания и сложности. Если ваши отношения соответствуют этим признакам, есть высокая вероятность, что это настоящая и глубокая любовь.
Чувствуете себя в безопасности
С любимым человеком в любых обстоятельствах возникает чувство надёжности. Он попадает в вашу личную зону комфорта, его тепло и душевная близость позволяют вам почувствовать расслабление и спокойствие.
Иногда требуется время, чтобы любовь обрела завершённость. Когда первоначальные страсти немного утихают, а стремление дарить нежность и заботу только начинает нарастать, это также является верным признаком наличия глубокой любви.
Вы становитесь лучше
У людей, которые наполняются светлыми чувствами, появляется стимул к росту и развитию, они становятся более интересными и привлекательными. При этом настоящая любовь не требует от вас невыносимых жертв или кардинальных изменений в себе. Любовь не должна вмещать в себя тяжёлый труд; уверенная работа над собственным «я» — да, но жертвовать чем-то важным она не должна.
Собирать коллекцию обид — занятие бесполезное. Любовь, несмотря на свои сложности, может служить надежным средством против этого негативного опыта. Любящие люди всегда готовы простить друг друга. Это может не даваться легко: иногда на это уходят годы. Тем не менее, сила чувств может победить все обиды и целиком заживить даже самые глубокие раны.
Примеры крепкой настоящей любви из жизни
Многим людям загадкой остаётся история о лебединой верности. Хотя эта тема и не касается человеческих отношений, она часто используется в качестве примера: когда один лебедь умирает, другой высоко взмывает в небеса и сбрасывается с утёса. Верность не чужда даже пернатым…
Но что насчёт людей? Существуют ли примеры настоящей и верной любви на фоне предательства, окружающего нас?
На ум приходят жены декабристов, которые, несмотря на морозы и жару, шли на верную смерть по прадам своих мужей. Приведу несколько примеров верности и искренности чувств ближе к XX веку.
Пьер и Мария Кюри. Они не только были горячо любимыми супругами, но и отличными партнёрами в научной деятельности. Мария продолжала дело мужа даже после его кончины, демонстрируя силу своих чувств и преданности.
Виктория и принц Альберт. В 1840 году в Англии существовала такая пара. Виктория идеализировала своего мужа, родила ему девять детей. Альберт был для неё надежной опорой, доблестным главой семьи и заботливым отцом. После его смерти Виктория провела три года в уединении, не выходя в свет, и носила траурную одежду на протяжении сорока лет, потеряв своего возлюбленного.
Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс. Эта известная во всем мире пара продолжает удивлять своим искренним отношением к жизни, несмотря на разницу в возрасте, что касается их чувства и привязанности друг к другу. Кэтрин подарила своему мужу двоих детей, а он ухаживает за ней с безудержной самозабвенной любовью, убеждая всех, что настоящие чудеса любви возможны и в голливудских отношениях.
Заключение
О любви написаны множество песен, сказано многие слова и проведено немало размышлений. Некоторые лишь делают вид, что любят, другие живут ради этого чувства. Кто-то считает любовь иллюзией, тогда как кто-то одержим ею без остатка. Одни ощущают нехватку любви, тогда как другие «пьют этот океан взахлеб». Одни отпускают её, другие удерживают до последнего.
Каждый человек понимает и испытывает любовь по-своему. Однако одно становится очевидным: любовь обогащает и улучшает нашу жизнь. Нам нужно учиться любить, принимать любовь, преодолевать конфликты для сохранения отношений, преодолевая собственную гордость. Суть любви заключается именно в том, что человек изменяется и раскрывается в этом чувстве.
Я желаю вам обрести настоящую, искреннюю, верную и глубокую любовь, чтобы вы могли нести её через всю свою жизнь, уметь сохранять и ценить эти отношения! Слава Богу, мне удалось обрести такое чувство.
С нетерпением жду ваших комментариев и мнений по поводу этой статьи. А если вам интересно узнать, в каких отношениях вы находитесь сейчас, вы можете пройти тесты на любовь, которые помогут вам разобраться в собственных чувствах.
С Уважением, Людмила Редькина
