Неверность обязывает. Оба партнера решили двигаться дальше вместе, упорно бороться, чтобы вернуть утраченное доверие, и вместе строить новые отношения на обломках прежних. Отношения ради будущей жизни, полной счастья и доверия. Другими словами, вы оба решили двигаться вперед вместе.
Может ли любящий мужчина простить измену жене: Что делать чтобы получить прощение
Измена
Многие женщины, которые изменяют, искренне сожалеют о своем поступке и готовы сделать «все что угодно», чтобы их мужчина дал им еще один шанс. Но может ли влюбленный мужчина простить свою изменяющую жену? Возможно, в данный момент он глубоко ранен и не представляет, как можно снова доверять. Но эта ситуация не безнадежна.
В следующей статье мы дадим вам несколько советов и рекомендаций, которые, надеемся, помогут вам добиться желаемого.
Начните с себя
Прежде чем просить о втором шансе, вам как жене необходимо прояснить несколько моментов. Вы должны быть абсолютно уверены, что ваш муж — тот, с кем вы хотите быть. Если вы сомневаетесь в этом, вам следует подумать, откуда берутся эти сомнения.
Как правило, у вас есть только один шанс от вашего супруга. Поэтому прежде чем просить о чем-то, вы должны быть уверены в своем выборе.
Чтобы муж простил неверность жены, вам необходимо раз и навсегда отделиться от своего любовника, чтобы он не смог вернуться в вашу жизнь. Вам также необходимо убедиться, что ваша неуверенность или импульсивность не заставит вас снова совершить подобную ошибку. Брак не выдерживает подобного больше одного раза.
Можно ли вернуть доверие после измены
Burst/Pexels
Доверие — простое, но очень емкое слово. Доверие — это фундамент любых отношений, потому что доверие, эта невидимая субстанция, держит вместе, как крепкий цемент, без которого невозможно построить нормальные отношения.
Когда в отношениях есть доверие, вы хорошо спите по ночам, чувствуете себя спокойно и умиротворенно. И именно доверие делает каждый телефонный звонок, каждое текстовое сообщение от вашего партнера таким желанным и приятным. И только благодаря доверию можно сохранить любые отношения, даже если партнеры долгое время находятся в разлуке.
Недоверие или, что еще хуже, полное отсутствие доверия имеет прямо противоположный эффект. Партнеры живут в состоянии постоянного психологического стресса, когда доверие по какой-либо причине внезапно исчезает. Люди становятся подозрительными и воспринимают каждое событие как повод подтвердить свои подозрения.
fizkes/Getty Images Pro
Отсутствие доверия пробуждает наши худшие подозрения. Мы становимся сверхбдительными и буквально заболеваем. Мы не спим по ночам; после глубокого сна мы можем проснуться посреди ночи с вопросом: «Как это произошло? Это моя вина? Что скажут люди? Как мне жить дальше?»
Постепенное исчезновение уверенности можно сравнить с исчезновением надежды. И это кажется необратимым. Но надежда никогда не пропадает. И даже отношения, закончившиеся из-за предательства одного из партнеров, можно спасти. Зачем это нужно — другой вопрос, который волнует только двух людей.
Ведь не случайно психологи описывают отношения следующим определением:
Отношения — это очень сложная категория человеческого взаимодействия, которая зависит от обстоятельств.
И даже предательство не обязательно означает конец отношений.
sakkmesterke/Getty Images Pro
Отношения можно сравнить со сложной мозаикой ручной работы, на сбор которой уходит много времени. Если один элемент мозаики потерял гармонию, это признак того, что что-то пошло не так. То же самое относится и к отношениям: Если происходит предательство, это значит, что в отношениях что-то пошло не так.
А не наоборот!
Вопрос заключается в другом: Хватит ли у вас силы воли, чтобы потратить время и силы на восстановление того, на что уже ушли годы или даже десятилетия? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы найти недостающий или нарушенный кусочек головоломки, который привел к краху отношений?
Если вы готовы, то вполне возможно собрать недостающие части сложного узора воедино. Это будет нелегко, но следующие шаги помогут обоим партнерам преодолеть кризис в их совместной жизни.
1. Внесите ясность
fizkes/Getty Images Pro
Когда происходит предательство, это событие воспринимается как катастрофа — не меньше. Эмоции зашкаливают, и поток обвинений перерастает в подобие затяжного военного конфликта. Но ничто в этом мире не происходит просто так; все происходит по какой-то причине. И чтобы понять ее, нужно копнуть глубже.
Может быть, между вами и вашим партнером происходит что-то такое, на что следовало обратить внимание раньше, но что было проигнорировано?
Поговорите со своим партнером. Попытайтесь выяснить, что произошло и почему. Вы, несомненно, злитесь, но если вы действительно хотите примириться, вы ДОЛЖНЫ научиться слушать другого человека. Ответы, которые вы услышите в этом разговоре, часто ведут к первой червоточине, которая появилась в ваших отношениях задолго до измены.
Сама измена — это лишь симптом (и не единственный), но не главная проблема.
Zinkevych/Getty Images Pro
Очень важно, чтобы обе стороны проявили желание начать этот диалог — открытый, честный, хотя и очень болезненный диалог. Другими словами, обе стороны должны быть искренне заинтересованы:
- внести ясность в произошедшее;
- быть готовыми к тому, чтобы снова сконцентрировать свои усилия, которые необходимы для восстановления отношения заново.
Если это не так, ваши отношения наверняка умрут, агонизируя в потоке боли, сожалений и обид.
Способы простить жену после ее измены
Если приоритетом является сохранение семьи и отношений с любимой женщиной, и если мужчина хотя бы теоретически готов двигаться в этом направлении и попытаться простить жену, то стоит придерживаться определенной модели поведения. Ни в коем случае нельзя паниковать и действовать поспешно.
С чего стоит начать
Первое, что нужно сделать, — это успокоиться и привести мысли в порядок. Ничего нельзя забыть, а истерика, крики и агрессия только усугубят ситуацию. Также ни в коем случае нельзя замыкаться в себе и причинять себе боль. Даже если причиной неверности является поведение вашего супруга, вам следует перестать зацикливаться на этом.
Хороший способ отстраниться от ситуации, пытаясь разобраться в ней, — уехать на некоторое время куда-нибудь, где никто не потревожит ваше уединение. Когда вы останетесь наедине с собой, вы должны спросить себя, почему все так произошло, чего не хватало вашему мужу или, наоборот, этого было слишком много.
В большинстве случаев виноваты оба супруга. Стоит внимательнее присмотреться к себе и своим поступкам. Женщина живет в мире эмоций и чувств. Если мужчина больше не уделяет ей должного внимания, тратит свое время на кого-то или что-то другое, она бессознательно пытается заполнить внутреннюю пустоту. Если мужчина постоянно занят работой или предпочитает проводить время с друзьями, неудивительно, что женщина пытается как-то компенсировать недостаток внимания, ища отношений с кем-то другим.
Откровенный диалог
Когда ваши мысли немного успокоятся, нужно выяснить, что произошло в семье, что стало причиной неверности. Что пошло не так? Была ли любовь? Подобная ситуация никогда не возникает в вакууме, поэтому вам необходимо ответить на эти вопросы хотя бы для себя. Если есть мнение, вам нужно сесть за стол переговоров с его женой.
Как определить, что он изменяет: Как определить, что женщина неверна.
Что будет дальше, полностью зависит от реакции женщины. Если любовь прошла, а неверность повторяется, нет причин прощать и продолжать отношения. Лучшее решение — расстаться. Попытки как-то восстановить разрушенный брак не дадут результата, так как психическое и физическое здоровье женщины сильно подорвано. В такой ситуации нужно сосредоточиться на себе, на восстановлении своего эмоционального состояния, на попытке начать новую жизнь.
Если хотя бы один из партнеров потерял любовь, неверность будет продолжаться. Чем быстрее такие отношения пойдут под откос, тем лучше. Совсем другое дело, если женщина изменила, поддавшись обстоятельствам, но по-прежнему любит своего мужа. В этом случае простить ее будет очень сложно, потому что отношения уже разрушены. Если не обсуждать эту ситуацию, не анализировать ее со всех сторон, она будет постоянно ощущаться в виде упреков, обид, вспышек ревности, недоверия и скандалов. Если пустить все на самотек, то трещины в браке будут продолжаться, а сам брак рано или поздно развалится.
Стоит прямо спросить у жены, что произошло, почему она решила завести роман с другим мужчиной, даже если она изменяла со своим бывшим. Обычно женщина старается рассказать обо всех накопившихся обидах и перестать держать их в себе. Как бы ни было больно все это слышать, это будет возможность поработать над собой и избежать многих ошибок в будущем.
Помощь психотерапевта
Не каждый человек имеет возможность обратиться к специалисту. Рекомендуется делать это вместе с супругом. Однако лучше обратиться к психологу, потому что он поможет наладить диалог между супругами, особенно если вы не можете сделать это сами, но все же хотите спасти свой брак.
Что делать, если муж узнал про измену
Если факт измены уже известен, не стоит извиняться и говорить: «Я не хотел этого». Факт измены известен, и отрицать его невозможно. Человек задает себе следующие вопросы: «Простительна ли неверность?» «Как я могу простить неверность и жить дальше? И «Как я могу простить неверность жены и сохранить семью?» и «Как я могу простить неверность жены и сохранить семью?».
Как уже писалось, следует подождать, пока пройдет первый эмоциональный всплеск, а затем спокойно поговорить об этом с женой. Должен ли мужчина прощать измену подруги — это вопрос к самому мужчине. Для женщины важно, чтобы вы сами поняли причину ее неверности и знали, хочет ли она жить с нелюбимым человеком. Если причина в мимолетном влечении и женщина по-прежнему любит и ценит своего мужа, ей следует проявить понимание и поставить себя на место мужа. Она должна объяснить ему, в чем причина ее неверности, и признать свою вину.
После того как муж простит жену за измену, она должна вернуть доверие своего возлюбленного. Это долгий путь, который муж и жена должны пройти вместе.
Советы от нашего психолога Дмитрия Крупского — как простить женщину за неверность.
Перед мужчиной
- Я много думала о вчерашнем и осознала, что перешла черту. Я понимаю, почему ты обижен. Обещаю, что переосмыслю все свое поведение и изменюсь.
- Мне очень стыдно за то, что я сделала в тот день. А хуже всего то, что я причинила тебе боль. Ты не заслуживаешь такого отношения к себе.
- Я просто хочу сказать, что я признаю свою вину. Это был ужасный поступок. Я представляю, что ты сейчас чувствуешь. И мне искренне жаль.
- Придя в себя, я осознала, какую чудовищную ошибку совершила. Я причинила тебе боль и чувствую себя ужасно. Понимаю, что тебе нужно время, чтобы все переварить и найти в себе силы на разговор со мной. Когда ты сможешь поговорить со мной лицом к лицу, пожалуйста, дай мне знать.
- Я чувствую себя ужасно. Я предала и подвела тебя. Ты заслуживаешь лучшего, и если ты сможешь меня простить, я сделаю все, чтобы измениться.
- Я больше никогда не буду такой беспечной эгоисткой и не причиню тебе боль. Моему поступку нет оправдания. Прости, что я тебя разочаровала.
- Ты прекрасный человек, заботливый партнер и потрясающий мужчина. Мой любимый мужчина. Мне очень жаль, что я причинила тебе такие страдания.
- То, что я сделала, нельзя оправдать ничем. И я с ума схожу от осознания, что именно я являюсь причиной твоей боли. Я серьезно облажалась и мне бесконечно жаль.
- Каждое утро я мысленно возвращаюсь к нашему разговору и мне становится очень стыдно за мое поведение, за слова, которые я сказала. Я никогда бы не причинила тебе боль намеренно. Мне очень жаль.
- Я все разрушила, я это понимаю. Никакими словами я не смогу выразить свое сожаление. Если бы я могла повернуть время вспять и все исправить, я бы сделала это не раздумывая.
- Это кошмарная и абсолютно ненормальная ситуация, ты явно такого не заслуживаешь. Если позволишь, я сделаю все, чтобы заслужить твое доверие. Мне бы не хотелось, чтобы все у нас закончилось так.
- Я понимаю твои чувства, ты имеешь полное право злиться на меня и отказываться со мной общаться. Я очень сильно тебя обидела. Если бы только ты знал, как сильно я об этом жалею. И как сильно я тебя люблю.
- Я ненавижу, когда мы ссоримся. И я так зла на себя. Не знаю, чем я думала и почему посмела рискнуть нашими отношениями. Это самый отвратительный поступок из всех, что я когда-либо делала.
- Я просто хочу, чтобы ты знал, как много для меня значишь. Мне очень стыдно за то, что я сделала. Пожалуйста, прости меня. Я обещаю, что больше никогда не позволю себе так с тобой поступить.
- Мне так жаль, что все получилось именно так. Я знаю, что перешла все границы и причинила тебе сильную боль. Пожалуйста, дай мне шанс доказать, что у нас все может быть иначе.
- Ненавижу себя за то, что я сделала с тобой и с нашими отношениями. Тебе нужно время, я понимаю. Если я могу что-то сделать, только скажи. Ради тебя я готова на все. Мне так жаль.
- Я бы хотела извиниться перед тобой лично, но я понимаю, почему ты пока не готов меня видеть. Пожалуйста, поверь, что я очень сожалею из-за того, что я сделала. Мне невыносимо думать, что я разрушила наши отношения. Я так тебя люблю.
- То, что я сделала, абсолютно недопустимо. Прости меня. Я хочу, чтобы ты знал, что я больше никогда не поступлю с тобой таким образом. Могу ли я сделать что-то, чтобы все исправить?
- Ты самый важный для меня человек. Мне жаль, что я заставила тебя усомниться в этом. Прости меня за то, что не оправдала твое доверие.
- Все, что я чувствую сейчас – это сожаление, злость, отчаяние и груз вины. Мне бы так хотелось, чтобы ты был сейчас рядом, потому что с тобой мне всегда становится лучше. Но я понимаю, что сейчас я этого не заслуживаю. Прости за все.
- Если тебе удастся простить меня и ты будешь готов протянуть мне руку, обещаю, что не разочарую тебя. Мы можем начать все заново.
- Еще никогда в жизни я не чувствовала себя так отвратительно. Это того не стоило. Ничто в этом мире не стоит отношений с тобой. Мне так жаль, что я все испортила.
- Я понимаю, что одного «прости» в моем случае будет недостаточно. Но я готова искупить свою вину и показать тебе, насколько сильно я дорожу тобой и нашими отношениями. Только дай мне, пожалуйста, шанс.
Измена и прощение
Согласно исследованию 2021 года, 46% людей, живущих в моногамных отношениях, хотя бы раз в жизни были неверны своему партнеру. Когда неверность обнаруживается, многие партнерские отношения распадаются. Согласно тому же исследованию, только 24 % супружеских пар удается сохранить брак после измены. И это только приблизительные цифры.
У каждого человека свои представления о том, что приемлемо, а что нет. Один готов простить оскорбления, ложь, физическое насилие и регулярные измены, продолжать жить как ни в чем не бывало и растить совместного ребенка. Для других все это — черта, которую нельзя переступать. При первом же признаке того, что партнер находится в параллельных отношениях, он соберет вещи и навсегда порвет с ними. Поскольку обида очень сильна, никакие извинения ее не уберут.
«Можно ли простить измену?» — этот вопрос часто задают в разговорах между обычными людьми. Его задают знаменитостям в интервью и известным психологам. Единого ответа на этот вопрос никогда не будет. Разница проявляется даже в том, как разные люди называют измену. Одни в разговоре на эту тему используют слово «неправильно». Другие используют слово «проступок». Другие называют секс с другим человеком не иначе как «предательством» и считают прощение невозможным. Мы все разные.
Конечно, выбранные нами цитаты не являются панацеей от разбитых сердец и сердечной боли. Они могут помочь вам начать разговор и найти правильные слова, чтобы описать свои сожаления. Но помимо этого, все зависит от вас и вашего партнера. Как бы вы на это ни смотрели, иногда расставание — это единственный выход.
Вы можете сделать все возможное, чтобы доказать, что чувствуете свою вину и сожалеете о содеянном. Вы можете дарить своей второй половинке роскошные подарки, окутывать ее лаской и заботой, пытаться «успокоить» ее сексом. Но если этот человек относится к тем, для кого измена является самым страшным любовным преступлением, все это не принесет никакой пользы. Он или она будет только делать вид, что все в порядке. Но отношения будут продолжать разрушаться.
Некоторые пары в конце концов прибегают к самому крайнему методу примирения — дают партнеру-изменнику «разрешение на измену». Так или иначе мы сведем счеты, тебе больше не будет так больно, и мы сможем оставить все позади и двигаться дальше. Однако в этом случае часто в игру вступает ревность, обида усиливается, и между некогда влюбленными возникает разрыв. Такие эксперименты — большой риск.
Постарайтесь вызвать партнера на разговор и рассказать ему о том, что у вас на душе. Если вы считаете, что за отношения стоит бороться, покажите это не только словами, но и действиями. Куда мы пойдем дальше? Время покажет.
