Смотрите вместе фильм или порекомендуйте ребенку книгу, из которых он сможет узнать о отношениях между мужчинами и женщинами. Так он поймёт, что первая любовь не всегда длится вечно, и это совершенно нормально.
Первая любовь у ребенка: как вести себя родителям
Иногда родителям кажется, что только вчера у ребенка появился первый зубик, а сегодня он уже влюблён. Принять этот факт бывает сложно. Ещё труднее — понять, как правильно реагировать на первые серьезные отношения своего сына или дочери.
На примере нескольких деликатных вопросов, касающихся первой подростковой любви, я постараюсь объяснить, как взрослым вести себя так, чтобы снизить уровень тревоги и сохранить тёплые отношения с подростком.
Подписка на рассылку о том, как растить детей
Советы только для родителей — раз в неделю на вашу почту. Бесплатно
Цена первого влюбленного опыта: дочь начала встречаться, но ничего не рассказывает. Как реагировать?
Часто подростки предпочитают обсуждать свои чувства не с родителями, а с друзьями. Это нормально: общение со сверстниками в этом возрасте имеет большое значение. В то же время секреты и недосказанность, особенно в первых чувствах, могут вызывать волнения у взрослых. Это тоже естественно — родители желают только лучшего для своего ребенка, стремятся обезопасить его и предостеречь от возможных ошибок.
Важно понимать, что далеко не всегда за родительскими страхами и тревогами скрывается настоящая угроза. Большая часть подростковых отношений заключается в переписках, совместных прогулках и походах в кино. Такого рода сценарий романтического интереса — это нормальная часть взросления.
Тем не менее, иметь доверительные отношения с подростком особенно важно, чтобы узнать о трудностях в его жизни раньше, чем станет слишком поздно. Вот несколько советов, которые помогут в этом.
Не давайте оценку. Любое ваше утверждение, связанноe с мнением о том, что правильно и что нет, что хорошо и что плохо, является оценкой. Чтобы ребенок охотнее делился информацией о своей жизни, чувствах и решениях, старайтесь воздерживаться от оценок — это может быть трудно. Относитесь к нему как к другу: поддерживайте, помогайте, но не издевайтесь над ним.
Поделитесь своей первой любовью. Когда вы открыто делитесь личным опытом, вашему подростку может захотеться отвечать тем же. Поговорите о своих первых чувствах, независимо от того, были ли они радостными или горькими. Не стесняйтесь делиться этим, даже если первая любовь привела к отношениям, которые не оправдали ожиданий. Подростку не нужно знать интимные подробности, но важно, чтобы он почувствовал: ваши переживания были схожи с его, и вы способны его понять.
Говорите о своих чувствах и переживаниях вместо того, чтобы навязывать советы или настаивать на подробностях личной жизни ребенка. Делитесь своими переживаниями от первого лица, например: «Я очень волнуюсь о тебе. Мне тревожно, ведь я не знаю, каковы ваши отношения с Васей». Важно открыто говорить о своих страхах. Если вас беспокоит возможность подростковой беременности, ненавязчиво поднимите эту тему. Если боитесь, что ребенок может попасть в плохую компанию, подумайте, какие альтернативные пути удовлетворят его потребности, и предложите пути решения. Анализируйте каждый страх последовательно.
Проверьте, нет ли у вас эмоциональной дыры
Появление горячих чувств будто возникло как волшебство? Влечение к другому человеку могло быть спровоцировано внутренней пустотой.
Необходимый для ощущения счастья уровень эмоций поддерживается через постоянную установку и достижение новых целей. Однако, иронично, существует момент, когда кажется, что все важные цели достигнуты — получено образование, есть работа, семья и жилье. И что дальше? В этом моменте может возникнуть эмоциональная дыра, которую заполняет влюбленность — легко доступный способ испытать бурные эмоции. Но целью должно быть создание устойчивых отношений, не исключительно плоды временных увлечений.
Это похоже на то, как если бы вы сильно хотели пить и решили, что, чтобы решить эту проблему, нужно начать есть. Жуете что-то, наслаждаетесь вкусом, но жажда ведь никуда не уходит.
Если вы понимаете, что ощутили любовь и осознаете, что страдаете без необходимости, пора найти новую, перспективную цель, чтобы заполнить эмоциональную дыру, о которой вы сейчас знаете. Это может быть в карьере, общественных связях, хобби, проработке новым подходом к действующим отношениям или освоении новых навыков в жизни, либо улучшение родительских обязанностей — это всего лишь некоторые области, в которых можно искать смысл.
И, да, если вы чувствуете, что вам нужно решить свои эмоции, хороший психолог может оказать необходимую помощь.
Пробуйте конкретизировать свои чувства
Фразы как «Я просто безумно влюбилась!», «Ах, как он мне симпатичен!» или «Я готова бежать за ним, куда угодно!» звучат очень эмоционально, но не слишком конкретно. Если все порывы симпатии называть влюбленностью, можно оказаться в ловушке самообмана и создать у постоянного партнера впечатление, что вы не цените серьезные отношения. Хотя это может показаться, что ваш любимый человек не замечает ваших чувств.
Попробуйте более конкретно формулировать то, что чувствуете. Может выясниться, что вы не так уж влюбчивы, как предполагали. Вы просто умеете видеть позитивные стороны жизни и, высоко ценя их, испытываете радость.
Представьте себе, что она — рухнувшая семья, вредная и меркантильная авантюристка — также испытывает страдания.
Упражнение
Сравните разницу между:
- «Ой, Ваня такой красавчик, я влюбилась!»
- и более конкретным:
- «Да, Ваня явно знает, как стильно одеваться и, в общем, следит за собой. Мне приятно видеть таких мужчин. Надо бы купить мужу такой модный свитер — это красиво.»
— «Ваня так на меня смотрит, я не могу устоять против его напора, кажется, я влюбляюсь.»
И более обобщенным:
- «Мне приятно внимание и интерес других мужчин, это придаёт мне сил и энергии, радует, даже несмотря на то, что я замужем. Все равно я люблю только мужа!»
Первые формулировки, безусловно, подчеркивают остроту чувств, но также и запутывают. Вторые формулировки расставляют всё по местам. Роль конкретного Вани в вашей жизни становится более определенной и меньше угрожает спокойствию в семье. Эта работа с собственными переживаниями, когда они уже появились, придаёт лучший результат, чем отчаянное подавление, стыд или борьба с ними.
Будьте другом, а не воспитателем
Вспомните себя: первая любовь — это море эмоций и трепетный опыт, которые вряд ли когда-либо повторятся. Вместе с тем, новый набор чувств может привести к растерянности и смущению, ведь подросток впервые сталкивается с романтическими отношениями. Он не знает, как правильно вести себя и как реагировать в сложных ситуациях.
Именно поэтому не стоит высмеивать или не серьезно относиться к его чувствам, рассказывая о них родственникам и знакомым. Ваше посмеяние и легкомысленное отношение могут обесценить чувства подростка, который и так находится в смятении. Как вы понимаете, это не улучшит взаимопонимание между вами.
Если ребенок поделился с вами своей личной историей, поблагодарите его за доверие и постарайтесь узнать больше о том, с кем он встречается. И делайте это мягко, без давления. Вопросы могут быть такими:
- Где вы познакомились?
- Как его/её зовут, сколько лет?
- Что тебе понравилось в этом человеке?
- Какие у вас общие интересы?
- Как вы проводите время вместе?
Важно: не нужно устраивать допрос — подросток может подумать, что вы пытаетесь его контролировать и препятствуете развитию отношений. Это может привести к закрытию, и тогда узнать о чем-либо станет проблематично.
В любых ситуациях старайтесь быть другом, а не строгим воспитателем. Подросток должен чувствовать вашу поддержку и понимать, что может обратиться к вам с любыми вопросами: что купить партнеру на день рождения? Как поступить, если произошла ссора? Как пережить расставание? Не навязывайте своё участие и не задавайте много вопросов после каждой их прогулки. Достаточно сказать: «Я не вмешиваюсь в твои отношения, но я всегда рядом. Буду рад/рада помочь, если тебе понадобится совет.»
Также так следует поступать и в тех случаях, когда подросток грустит, и причина этого вам очевидна. Предлагайте свою помощь, но не навязывайтесь ей.
Когда стоит беспокоиться?
Исключением из всех этих правил будет ситуация, когда объект интереса ребенка значительно старше или оказывает на него дурное влияние и представляет реальную угрозу. Однако под дурным влиянием подразумевается не только новое музыкальное направление или стиль одежды, а, например, увлечения, опасные для здоровья, или появление химической зависимости. В такой ситуации важно вмешаться вовремя и действовать решительно. Что должно вас насторожить?
Если вы ощущаете, что вашему ребенку постоянно плохо. Он выглядит эмоционально подавленным, у него пропал аппетит, он меньше общается с друзьями и с вами. В таком случае вы можете заподозрить абъюзивные отношения, где ваш ребенок является жертвой.
Если вы замечаете, что ребенок проявляет неадекватное эйфорическое состояние, но при вопросах о причинах его радости он сразу закрывается и настораживается.
Одним из важных аспектов является то, что речь идет о поведении, которое сильно отличается от привычного. Когда его поведение вызывает беспокойство, не откладывайте разговор с подростком. Если проблема существует, то:
- убедитесь, что ребенок проводит большую часть времени под вашим присмотром;
- организуйте какое-то яркое совместное событие, которое поможет ему отвлечься. Хотя поездка на курорт или в отличный лагерь может быть недоступна финансово, если речь идет о безопасности вашего ребенка, стоит найти средства;
- обратитесь к профессиональному психологу: это поможет вам легче пережить этап снятия зависимости или опасного влияния.
И всегда помните: чем больше подросток вам доверяет и видит в вас друга, тем легче ему будет пройти через первые любовь, вне зависимости от того, насколько она яркая или болезненная.
Будь уверена в своей привлекательности, и результат не заставит себя долго ждать.
Будь самой собой
Не стоит пытаться стать такой же, как та девочка, которая понравилась вам. Важно быть уверенной в своих достоинствах и показать их так, чтобы удивить других, и тогда он, возможно, заметит то, что делает вас особенной. Но:
- не будьте высокомерной,
- не будьте излишне болтливой,
- не старайтесь казаться сильной,
- и не выделяйтесь как «выскочка» (если ваш мальчик в одной с вами параллели).
Старайтесь проявлять в отношении него такие качества, как надёжность, самостоятельность и целеустремленность. Будьте нежной и хрупкой, чтобы он хотел вас защитить. Постарайтесь так себя вести, чтобы он вас заметил. Если он вас даже не знает, как вы сможете ему понравиться? Поэтому обязательно мельчите у него на виду: знакомьтесь с его компанией, случайно уроните что-то перед ним, садитесь вместе за стол в cafeteria. Важно, как именно вы привлечете его внимание, главное — делать это ненавязчиво.
Если вы уже знакомы, обращайте на себя большее внимание:
- Шутите. Хорошее чувство юмора высоко ценится мальчиками.
- Узнайте о его увлечениях и участвуйте в разговорах на интересные ему темы. Если он занимается каким-либо спортом или ходит в секцию, запишитесь туда и вы.
Узнайте о его интересах. Общие увлечения очень важны в отношениях, ведь если вы будете говорить о моде, а он о футболе, у вас вряд ли что-то выйдет. Попросите его совета о том, как пройти определённый уровень в игре или забить гол. Важно стать ему другом на его уровне. Став другом, вы сможете заполнить его мысли о вас и наладить более близкие отношения. Во время общения не показывайте, что вы умнее его. Не прерывайте его и, ни в коем случае, не критикуйте.
Научитесь его слушать. Умение слушать о его достижениях — важное качество в друге, особенно в девочке. Он обязательно оценит такую слушательницу, которая искренне интересуется тем, что ему важно. Будьте терпеливой. Не расстраивайтесь, если спустя месяц общения он всё ещё будет с ней. Ждите, будьте его другом и верьте: всё получится.
Найдите другого мальчика (в шутку). Иногда, чтобы привлечь внимание, нужно вызвать интерес, встречаясь с другим мальчиком из вашей общей компании. Когда он увидит вас с другим мальчиком, об этомф может задуматься, как завоевать ваше внимание. Если вы заметите его интерес к вам, не бросайтесь сразу с фразами «Я тебя люблю!». Позвольте ему немного побегать за вами. Если вы следуете данным советам, он обязательно вас заметит, может быть не так скоро, как хотелось бы, но главное — результат!
Как понравиться 12-летнему мальчику, если ты ему не нравишься?
Если вы влюблены в мальчика, но он не обращает на вас внимания, вам нужно что-то делать!
Вот несколько рекомендаций о том, как понравиться мальчику 12 лет:
Сделайте что-то, чтобы он вас заметил: измените причёску, удачно пошутите в его присутствии, споткнитесь перед ним…
Заполните его недостатки своим обаянием. Вы, наверное, замечали, как бывают странные парочки: мальчик кажется привлекательным, а девочка не так уж. Он низкого роста, а она высокая… Вам непонятно, чем они attracted друг к другу, но это происходит случайно. Противоположности притягиваются, а идеальные пары часто состоят из людей, дополняющих друг друга. У каждого человека, конечно, имеются как достоинства, так и недостатки. Мы все стремимся компенсировать свои недостатки, поэтому мальчиков интересуют такие девочки, которые обладают тем, чего им самим не хватает. Найдите его слабые места и станьте достойной в его глазах, пусть у вас будет то, чего нет у него.
Задаётесь вопросом, что делать, если у вас выраженный характер? Не показывайте его, если мальчик тоже силен. Поймите — притягиваются противоположности. Станьте для него этой противоположностью.
Будьте нежной. Мальчики по своей природе защитники и вряд ли им понравится сильная девочка. Дайте им возможность вас защищать.
Будьте другом для него. Для этого нужно узнать о нем как можно больше: что он любит есть, какую музыку предпочитает, какое у него любимое кино и чем увлекается. Разделяйте его интересы. Будьте советчиком в вопросах, которые для него важны. Проявляйте интерес к его жизни, но делайте это ненавязчиво. Например, слегка троньте его волосы, постучите по плечу, коснитесь его руки. Эти действия создают близость.
Чаще бросайте в его сторону заинтересованный взгляд. Взгляните в его сторону и покажите интерес, не переусердствуйте. Позвольте ему почувствовать ту самую заинтересованность к нему. Как только он начнёт тоже с интересом следить за вами, считайте, что вы уже имеете шансы.
Не проявляйте навязчивость. Никогда не пишите первым записочек и не приглашайте на прогулку, хотя есть небольшие уловки, как условно пригласить его на встречу, не выдаваясь. Например, соберите его компанию для совместной игры во дворе или посоветуйте ему что-то, что будет поводом для встречи. Не критикуйте его и старайтесь не акцентировать внимание на оплошностях.
Станьте ближе к нему. Сейчас есть много способов пообщаться: интернет, кино, кружки, секции… Постарайтесь добавить его в друзья в социальных сетях, обращайте внимание на его фото, ставьте оценки и комментируйте его статусы. Позвольте ему знать, что вы рядом. Это будет полезно, так как вы сможете узнать о нём гораздо больше.
Попробуйте увлечься тем же, что и он. Пусть он думает, что у вас схожие интересы. И из обычных девочек, которые занимаются своими привычными делами, вы для него станете идеалом. Обращайте внимание и на внешний вид: измените причёску и стиль одежды, заинтересуйте его своей уникальностью и индивидуальностью — выделяйтесь из общей массы. Будьте позитивной и открытой — мальчики ценят это. Оставайтесь собой, но старайтесь продемонстрировать только положительные качества в его присутствии.
Правило 5. Не стесняйтесь проявлять свои чувства
Коммуникация родителей — это образец моделей отношений для их детей. Если в семье обсуждение романтических тем сопровождается неловкими моментами или отчуждением, подросток может начать стесняться своих чувств. И наоборот: чем больше родители демонстрируют привязанность друг к другу, тем легче подростку открыто проявлять симпатию.
Объятия — это важная часть эмоционального здоровья человека. Обниматься не только необходимо, но и приятно для всех! Не забывайте о том, что нужно обнимать и гладить по голове даже подросших детей. Каждый из них испытывает радость чувствовать себя любимым и окружённым заботой.
Елена Петрусенко
Однако следует оградить психику ребенка от некоторых аспектов родительских отношений. Например, лучше не шутить вместе с детьми о сексе, даже если вы уверены, что они не поймут этого смысла.
Правило 6. Будьте всегда готовы протянуть руку помощи
Подростковая любовь непредсказуема. В любой момент может произойти нечто неожиданное — сегодня молодые люди любят друг друга, а завтра удаляют друг друга из социальных сетей и не здороваются в школе.
Будьте готовы всегда поддержать ребенка. Избегайте язвительных комментариев, обнимайте и разрешайте ему прожить все эмоции.
❌ «Я же говорила, что он(а) не твоя пара! Нечего сейчас ныть!»
✅ «Так бывает. Понимаю, сейчас тебе грустно. Если хочешь, давай поговорим об этом. Иди ко мне, я обниму тебя.»
Если ваш подросток, даже с вашей поддержкой, не может справиться с чувствами и более месяца остаётся подавленным, обязательно обращайтесь к психологу. В нашей школе ученикам и родителям на протяжении всего учебного года доступны индивидуальные консультации с Еленой Петрусенко.
Не стесняйтесь написать нам на электронную почту, если не удаётся дозвониться.
