Если вы ищете ответ на вопрос, как понять, что муж вас не любит и вы ему не нужны, не тратьте свое время на недостойного представителя мужского пола. Я полностью согласна с вами. И поделюсь своим опытом.
«Меня бесит мой муж. »
Рано или поздно, когда мы смотрим на своего мужчину, мы думаем: «Как он меня бесит!». — и начинаем искать ему замену или думать о разводе.
Не так давно вы думали, что у вас самый лучший муж на свете, а теперь этот самый муж стал раздражать. Значит ли это, что ваша любовь закончилась? Не обязательно, возможно, это просто небольшой кризис, который вы можете преодолеть с помощью психотерапевта. Мы приводим истории трех женщин, которые обратились к специалисту и узнали, как жить дальше.
Бесит муж: что делать?
Ольга (32), в браке 10 лет
Если вас беспокоит муж, советы психолога помогут вам увидеть ситуацию с неожиданной стороны
Десять лет семейной жизни — внушительный срок только на первый взгляд. В ежедневной рутине — быт, дети, ремонт и т.д. — время как-то сжимается, нет ощущения такого большого срока. И вдруг, на восьмом году жизни, меня осенило: Нам нравятся разные фильмы, города, праздники и так далее. То есть муж стал меня раздражать, мы вообще разные люди.
Это открытие меня сначала удивило: раньше оно казалось мне очевидным, я просто не обращала на него внимания. Но потом я заметила все мелочи, и они сложились в большую гору претензий, самой главной из которых была: «Ты не видишь во мне женщину». Вывод из этих размышлений был прост: раз муж начал меня раздражать, то, наверное, пора искать жилье и разводиться. В общем, мне было почти все ясно. Направление моего разговора с психотерапевтом начало меняться с вопроса Кати: «Почему вы пришли ко мне, а не к агенту по недвижимости?». После этого мы начали разбирать груду накопившихся претензий в поисках ответа. В процессе мы пришли к довольно неожиданному для меня выводу: поведение моего мужа является зеркальным отражением моего собственного. То есть не только мой муж раздражал меня, но и я раздражала своего мужа. Единственное, чего мы не могли понять, так это спускового крючка, который в один прекрасный день заставил меня сосредоточиться на недостатках моего партнера.
Если раздражает муж: советы психолога
Екатерина Игнатова, транзактный аналитик: Иногда человек приходит на терапию, заранее обдумав и сформулировав свою тревогу. Например, он заметил, что постоянно наступает на одни и те же грабли. Или ему трудно достичь того, чего он хочет. Или он чего-то боится. В тех случаях, когда беспокойство очевидно, работу можно начинать немедленно. В случае Ольги, однако, ситуация была иной. Она долго говорила о том, что муж ее раздражает, что он ее больше не понимает, что у них больше разлук, чем общего, но она не могла понять, чего хочет от терапии. В какой-то момент, когда мы заговорили о чувствах Ольги, о раздражении мужа, на ее глаза навернулись слезы. Решительная и рассудительная девушка исчезла — на ее месте была растерянная, совершенно несчастная девушка, которая не видела никакой связи между причиной и следствием, она была просто несчастна. Она начала жаловаться, что ей постоянно приходится нагибаться перед всеми и она очень устает из-за этого. И с этого мы решили начать нашу следующую встречу.
Почему надоедает жена
Женщина в поисках того, кого можно обвинить. Важно понять природу этого человека. Он устал от однообразия. Мужчины по своей природе полигамны. Поэтому если партнеры не пытаются как-то обновить отношения, мужчина отправляется на работу в поисках разнообразия или ищет новые чувства «на стороне».
Очень часто после многих лет брака с одной женщиной мужчины начинают «смотреть налево».
Основные причины, по которым мужчина устает от жены:
- Жена – «пила». Мужчины не любят, когда их постоянно упрекают или учат жизни. От такой женщины хочется бежать без оглядки. Причем женщине в такой ситуации может казаться, что правда на её стороне, и упреки обоснованы. Но стоит задуматься, действительно ли муж так провинился, что его нужно «пилить». Так недалеко и до развода. Ведь каждому терпению приходит конец рано или поздно. Даже сильную любовь могут разрушить постоянно повторяющиеся упреки.
- Восприятие женщиной мужчины, как «кошелька с деньгами». Мужчина всегда воспринимался как добытчик, а женщина – хозяйка, мать, отвечающая за уют в доме. Но если женщина слишком часто просит деньги у своего добытчика, ему это может надоесть. Выход из сложившейся ситуации – отправить ее на работу.
- Непонимание жены. Отсутствие понимания между партнерами разрушает отношения и брак. Можно обсудить накопившиеся проблемы за спокойным диалогом, например, во время ужина за бокалом вина.
Что делать, если вам надоели друзья мужа
Что делать, если надоели друзья мужа? Брак — дело серьезное и очень «выгодное», ведь вместе с мужем вы получаете бесплатное приложение в виде его родственников, друзей и знакомых. И если наличие родителей у любимого вы точно потерпите, то с друзьями можно и «повоевать». Говорят, что только глупая женщина будет ссориться с любимыми друзьями. Это действительно так. Но терпеть постоянные встречи с пивом, футбольные матчи и прочие тусовки — не вариант. Особенно если в круг знакомых вашего мужа входят одинокие мужчины. Это может быть воспринято как прямая угроза вашим отношениям. Так что не оставайтесь безучастными, пора переходить к делу.
Худшее, что вы можете сделать, — это громко спорить, разбивая посуду. Этим вы повредите кухонную утварь, но, скорее всего, не достучитесь до мужа. Наоборот, вы только усилите его желание пойти на очередную встречу с друзьями, которые такие понимающие и с которыми можно просто расслабиться. Если друзья узнают, что они вам не нравятся, велика вероятность, что они начнут настраивать вашего мужа против вас. Вариантов много: «Что ты в ней нашел?», «Как ты можешь с ней жить?», «Она совсем не умеет готовить?», «С тобой что-то не так», «Смотри, жена поставила тебя на место, не отступай» и другие.
Ваша тактика в общении с друзьями напрямую зависит от того, какой характер у вашего мужа. Здесь есть несколько вариантов.
Мягкие слова.
Если ваша жена патологически не умеет говорить «нет», то, скорее всего, ее часто будут использовать в своих корыстных целях, нашептывая на ухо слова, которые так хочет услышать муж. Они постоянно одалживают ему деньги, звонят по ночам с просьбами и вообще пользуются им по любому поводу. Постарайтесь заставить мужа увидеть правду о ситуации. Говорите от сердца, постарайтесь показать ему, как действия его друзей выглядят со стороны. Если он вам не верит, убедите его провести небольшой эксперимент. Пусть он откажется от помощи всех своих друзей хотя бы на несколько дней или неделю. Возможно, его мужчина заметит разительные перемены в отношении к нему партнерш.
Он не уделяет мне внимания!
Женщинам приятно внимание мужчины, когда их проблемы выслушивают и предлагают помощь. Но что делать, если вы приходите домой уставшей с работы, хотите отдохнуть, а ваш любимый ругает вас за невнимательность? Мужчина по своей природе не концентрируется на мелочах.
Его привлекают более глобальные проблемы. Он может не заметить, когда у его любимой меняется цвет волос или она надевает новый джемпер. Это не потому, что он ее не любит, а потому, что он устал, занят другими мыслями или видит свою жену как единое целое и не обращает внимания на мелочи.
Многие мужчины признаются, что им скучно с женой по той простой причине, что она постоянно «ворчит» на них.
Природа женского пола иная. Девушка старается хорошо выглядеть для своего мужчины, а он не ценит ее порыв. Ее эгоистичная натура требует все больше и больше внимания; ваши мысли должны быть с ней. Но у вас может не быть на это времени из-за работы или усталости. Возникает недовольство, появляются упреки. Рано или поздно муж приходит к выводу, что жене надоели его жалобы. Муж чувствует себя в ловушке. Он воспринимает любовь как результат, а не как процесс.
А жене нужно постоянно чувствовать себя любимой, чтобы видеть, что ей уделяется внимание. В результате жена устает от обид. Лучше показать ей, что она важна для вас. Дарите ей небольшие подарки в течение всего года, а не только по особым случаям.
Супруг стал раздражать во время беременности
Во время беременности муж чаще всего бывает очень злым. Поэтому обдумайте эту ситуацию более тщательно.
Один из самых сложных этапов в жизни женщины — ожидание рождения ребенка. Происходят различные изменения в физиологии и гормональном балансе, которые приводят к чрезмерной раздражительности не только по отношению к любимому, но и ко всему миру.
Стоит отметить, что в этот период нервозность по отношению к мужу — нормальное явление. Это происходит на подсознательном уровне, ведь муж несет ответственность за все, что с вами происходит. Чтобы справиться с этим, вам следует помнить о двух вещах:
- Что на самом деле супруг не хочет вам зла.
- Наоборот он является тем человеком, который поможет вам во всем и защитит вас и вашего будущего ребенка.
Муж тоже должен с пониманием относиться к этим трудностям, не провоцировать конфликты и всячески поддерживать жену. В это время особенно важно проявлять больше любви и благодарности к будущей маме, не бойтесь переборщить.
Советы мужу:
- Помогайте любимой по дому, особенно на поздних сроках
- Делайте приятные сюрпризы, всячески радуйте
- Проводите с ней больше времени
- Начните выполнять родительские обязанности уже сейчас, таким образом жена будет уверена в вашей поддержке и начнет отвечать взаимной любовью и благодарностью. А от раздражения не останется и следа.
Что с делать, если мужчина бесит по любому поводу?
Можно ли как-то снять раздражение и восстановить мир в семье? Ситуацию можно исправить только в том случае, если оба партнера готовы работать над своими отношениями.
Стоит ли сохранять семью, если обида на супруга растет? Специалисты утверждают, что уходить от мужа следует только тогда, когда вы больше не любите его или хотите принимать партнера таким, какой он есть.
Что делать, если муж по каким-то причинам надоел, обиделся и хочет развестись? Если вы чувствуете, что раздражение перерастает в ненависть, лучше прекратить отношения, чтобы не навредить себе и своей лучшей половине. Помните, что вы не сможете изменить избранника, подгоняя его под свои новые идеалы. У вашего мужчины есть неизменные привычки, и он не станет кардинально меняться.
Вы обнаруживаете, что по-прежнему любите своего партнера, но испытываете к нему неприязнь? Психологическая консультация может помочь вам справиться с этой проблемой.
- Смиритесь с тем, что муж вас раздражает. Научитесь справляться с негативными эмоциями. Придумайте небольшой ритуал, который будете совершать, когда неприязнь станет особенно сильной (выпить стакан воды, умыться, заняться домашними делами или спеть песню). Это поможет отвлечься от нежелательных мыслей.
- Если причина вашего раздражения — лень или безынициативность супруга, поговорите с ним об этом. Каждый раз, когда мужчина будет вести себя по-старому, напоминайте ему, что надо убрать за собой мусор, помыть посуду, застелить кровать или сходить в магазин. Помните, что гармоничный брак возможен только тогда, когда оба партнера готовы меняться.
- Если вам приходится подолгу быть вместе, найдите интересное хобби. Так вы обозначите личное пространство и отдохнете от общения с мужчиной. Запишитесь в тренажерный зал или кружок по интересам, почувствуйте себя отдельной личностью. Но не посвящайте новому увлечению слишком много свободного времени, чтобы не отдалиться от супруга.
- Вспомните, почему вы влюбились именно в этого человека. Поразмышляйте о тех качествах мужа, которые вызывают в вас светлые чувства. Станьте нежной и заботливой женой. Партнер заметит ваши старания и начнет вести себя по-другому.
- Обязательно похвалите молодого человека, когда увидите, что он пытается исправиться. Не заостряйте внимание на плохом, замечайте прогресс в отношениях.
- Если избранник раздражает вас из-за того, что ваша интимная жизнь уже не такая насыщенная, разнообразьте ее. Почитайте полезную литературу, посетите специализированный магазин, попробуйте что-то новое. Вы получите море эмоций и забудете о неприязни.
- Постарайтесь проводить больше времени вместе, если почувствуете, что главная причина раздражения — занятость супруга. Устраивайте общие выходные, делитесь впечатлениями о прошедшем дне. Разговаривайте чаще, и очень скоро вы ощутите, что лед между вами начинает таять.
- Поразмышляйте, насколько справедливы ваши замечания. Может быть, вы слишком сильно придираетесь к избраннику?
- Сразу говорите о том, что вас беспокоит. Когда очередной поступок мужа вызовет неприязнь, объясните супругу, что вам не понравилось то, что он сделал, и вы не хотите, чтобы подобное повторилось. Если вы перестанете копить обиды, ссор станет намного меньше.
- Старайтесь как можно чаще прикасаться к мужчине, устанавливайте тактильный контакт. Это укрепит эмоциональную связь между вами.
- В момент раздражения подумайте о чем-то смешном. Представьте своего мужа в нелепой одежде или с клоунским носом. Плохие эмоции сразу исчезнут, а вы вспомните, что ваш супруг на самом деле прекрасный человек.
- Не пытайтесь угрожать мужу, манипулировать им или устраивать скандалы. Вы добьетесь противоположного эффекта. Партнер начнет делать вам назло то, что вас раздражает.
Что с этим делать: советы психолога
Можно ли избавиться от раздражения и улучшить отношения? Это возможно, если оба партнера готовы работать над отношениями.
Стоит ли уходить из брака, когда раздражительность достигла пика? Психологи утверждают, что брак можно спасти только в крайних случаях: Жена перестала любить своего мужа или не готова принять его таким, какой он есть сейчас.
Если раздражение граничит с ненавистью, безразличием или гневом, то нет никаких оснований для сохранения брака. Также не думайте, что вы можете изменить/перестроить/подстроить мужа под себя. Это ошибочный путь, взрослые люди не меняются.
Если вы любите своего супруга или хотите возродить утраченные положительные чувства, но не знаете, как выплеснуть свое разочарование, то следующие пункты для вас.
Что же делать, когда собственный муж раздражает вас, бесит и вы готовы его убить?
- Признайте, примите и регулируйте свою раздражительность. Как только вы осознаете, что раздражение достигает пиковой точки, ищите пути отступления. Научитесь успокаиваться, остановите время на миг. Умойте лицо, спойте громко любимую песню, вынесите мусор, выпейте чаю.
- Откровенный разговор подойдет для решения неряшливого, ленивого или безынициативного мужа. Каждый раз спокойно просите убрать носки в корзину для белья, закрутить за собой зубную пасту, сходить вместе за продуктами, забрать ребенка из сада, есть только за кухонным столом. Скажите супругу, что такие мелочи важны для вас, и они точно не стоят того, чтобы в союзе царило раздражение и скандалы. Брак – работа обоих партнеров, поэтому игры в одни ворота не получится.
- В случае непрерывного совместного времяпрепровождения (на работе, дома, на отдыхе), нужно корректно обозначать личное пространство. Найдите себе занятие, на котором вы будете переключаться. Хорошо помогают творческие кружки или спорт. Со временем вы заметите, что раздражение исчезает и в отношениях вновь присутствует свежесть. Но не перегибайте палку, не делайте так, чтобы увлечения выстраивали между вами барьер.
- Чаще возвращайтесь в прошлое. Вспомните, чем покорил вас муж, за какие качества вы его полюбили. Устраивайте романтические свидания, попробуйте побыть хоть неделю нежной и чувственной женщиной. Мужчина будет стараться вам угодить.
- Хвалите партнера. Не скупитесь на искренний комплимент, если понимаете, что муж старается сгладить ваше раздражение. И тарелку за собой помыл, и постель приготовил, и переключил свой нудный футбол ради вас. Умейте акцентировать внимание на хорошем.
- Если проблема скрыта в невыполнении супружеских обязанностей – разнообразьте сексуальную жизнь. В современном мире это сделать несложно: фильмы, специальные магазины, литература. Не стесняйтесь ничего. Пусть это будет нечасто, но очень ярко и насыщенно!
- Если супруг раздражает своей занятостью и отстраненностью, проводите как можно больше времени вместе. Найдите увлечение, которое будет обоим по душе, договоритесь о совместном выходном раз в неделю. После работы обязательно разговаривайте, обсуждайте прошедший день. Даже полчаса диалога играют важную роль.
- Чаще смотрите на себя со стороны. Объективны ли ваши придирки и претензии? Справедливы ли? А если поменяться местами?
- Не копите обиды. Если чувствуете, что начинаете раздражаться, скажите мужу об этом. «Ты перерыл полшкафа в поисках футболки, я сержусь на тебя. Больше так не делай».
- Чаще прикасайтесь друг к другу. Психологи говорят, что тактильный контакт очень сближает, сглаживает все углы и шероховатости между мужчиной и женщиной.
- Переведите проблему на юмор. Если муж сильно раздражает, чавкая или проливая свекольник на светлую скатерть, представьте у него на лице красный нос клоуна или вместо волос кудрявый рыжий парик. Это сгладит негатив, а за это время подумайте о его хороших качествах.
- Забудьте о повышенном тоне, манипуляциях, угрозах. Скандалы лишь усиливают раздражение и злость, а муж будет только сопротивляться сказанному и делать все назло.
Супруг стал раздражать во время беременности и сразу после родов
Чаще всего мужчина начинает проявлять неприятие после рождения ребенка. Психологи подсказывают, что делать в этом случае.
Во время беременности и рождения ребенка женщина испытывает сильный стресс. Меняется гормональный баланс, что приводит к раздражению, причем не только по отношению к любимому мужчине. Девушка начинает злиться на весь мир.
Плохие чувства в это время — нормальное явление. Женщина испытывает негативное отношение к мужу и бессознательно считает, что он виноват в случившемся. Когда обида становится особенно сильной, следует обратить внимание на некоторые моменты:
- Мужчина не хочет, чтобы вы чувствовали себя плохо.
- Избранник желает вам и вашему малышу только добра.
Муж должен серьезно отнестись к изменениям в поведении своей возлюбленной. Важно, чтобы молодой человек дарил любовь, уравновешивал конфликты и не пытался обидеть девушку в ответ.
Психологи советуют мужу:
- уделять больше времени избраннице;
- выполнять вместо нее всю работу по дому;
- устраивать сюрпризы, радовать вторую половину, проявлять знаки внимания;
- начать выполнять отцовские обязанности, даже если супруга еще не родила. Это убедит девушку в том, что на вас можно положиться.
Как понять, что ты надоела парню?
Случается, что нет возможности спросить ее с глазу на глаз, понаблюдайте: что-то в его поведении опровергнет ваши предположения или, наоборот, подтвердит их:
- Неискренность. Комплименты сыплются, как и прежде, и даже чаще, но все это похоже на спектакль.
- Приходит и звонит, но только по его необходимости.
- Он грубо реагирует, если вы отказали ему в близости сегодня из-за плохого самочувствия.
- Не может дать четких ответов, на ваши вопросы. Заботливый партнер почувствует ваше беспокойство и примет меры, чтобы унять тревогу – все объяснит. Если ему все равно, конечно, проще отмахнуться простой фразой.
В этом видео психолог Мария Розова рассказывает о десяти признаках того, что вы нужны мужчине, и дает несколько советов:
