Чем отличается влюбленность от симпатии. Как отличить влюбленность от симпатии

Каждый из нас, безусловно, хотя бы раз в жизни задавался вопросом: как я отношусь к человеку: испытываю ли симпатию, влюбленность или дружескую привязанность? Давайте разберемся, почему возникают такие вопросы и можно ли избежать путаницы в чувствах.

Как отличить влюбленность от симпатии?

Чувства, которые мы испытываем по отношению к другим людям, могут быть очень разнообразными. Иногда действительно сложно понять, что мы чувствуем, и какие чувства испытывают люди к нам. Некоторые эмоции настолько близки друг к другу, что определить их бывает довольно трудно. В данной статье мы постараемся объяснить, в чем состоит различие между симпатией и влюбленностью.

Определение

Когда мы часто общаемся с людьми, с которыми нам приятно проводить время, у нас возникают положительные эмоции и чувства. Чаще всего такие переживания можно охарактеризовать как симпатию или влюбленность. Множество людей путают эти две концепции, ошибочно считая, что это одно и то же. Тем не менее, профессиональные психологи подчеркивают, что симпатия и влюбленность — это две разные категории чувств, между которыми имеется важное различие. Чтобы понять эти переживания, необходимо выделить основные характеристики каждого из них.

Симпатия

Симпатия как чувство нередко появляется в ответ на общение с приятным человеком. Иногда оно возникает уже в первые минуты знакомства. Данная эмоция базируется на аспектах, которые легко оценить и осознать.

К таким факторам относятся:

привлекательная внешность человека;
стильная и современная одежда;
особые черты внешности, которые нравятся другим;
общие увлечения и интересы.

Симпатия может служить своего рода основой для дальнейшего построения отношений.

Несмотря на то что это чувство не указывает на наличие глубокого эмоционального контакта между людьми, без него невозможно развивать такие связи.

Влюбленность

В отличие от симпатии, влюбленность представляет собой более сильное и глубокое чувство, обладающее комплексным эмоциональным оттенком. Обычно влюбленность проистекает из симпатии. Психологи сообщают, что влюбленность — это эмоциональный всплеск, который может возникнуть внезапно и порой даже шокировать человека, который её испытывает. Это чувство часто позитивно сказывается на личностных изменениях.

При возникновении влюбленности у человека появляется новая цель — привлечь внимание к себе и понравиться объекту своего влечения. Люди, находящиеся в состоянии влюбленности, склонны совершать различные поступки, порой импульсивные и необдуманные. Женщины часто меняют свою манеру одеваться и внешний вид, стремясь создать более привлекательный образ, чтобы привлечь внимание партнера.

Мужчины и парни также меняются, но, как правило, в плане своего поведения и характера. Они становятся защитниками своих избранниц, стараясь оградить их от трудностей и оберегая их, словно рыцари.

Хотя влюбленность обычно включает положительные эмоции по отношению к другому человеку, это чувство, по сути, бывает требовательным и эгоистичным. Оно основано на стремлении быть любимым конкретным человеком. Один человек использует другого для удовлетворения собственных потребностей и желаний.

Это, возможно, звучит беспощадно, но это довольно точно описывает переживания, которые возникают в состоянии влюбленности.

Люди, находящиеся под влиянием влюбленности, постоянно требуют друг от друга подтверждения своих чувств через подарки, свидания, частое общение и другие формы выражения любви. Если один из партнеров пытается дистанцироваться от этой динамики или отказывается следовать установленным правилам, возникают обиды и конфликты. В такой ситуации разлад может возникнуть даже из-за незначительных мелочей.

Хотя влюбленность и связана с приятными эмоциями, она не обеспечивает человеку уверенности в безусловном счастье. Люди, переживающие влюбленность, подвержены частым эмоциональным колебаниям, испытывая как радостные, так и тревожные чувства. Кроме того, они постоянно оценивают поведение своих партнеров. Влюбленный человек, как правило, не стремится что-то отдавать: для него важнее лишь получать. При этом зачастую не имеет значения, в каком виде будет оказано внимание — лишь бы это было приятно.

Этап 1. Влюбленность

Встретить «того самого» человека — это волшебное событие. Все знают, как сложно найти кого-то, с кем будет комфортно. Так здорово осознавать, что вы нашли человека, в кого можете влюбиться. На этом этапе очень важно понять, находитесь ли вы на пути к построению серьезных отношений или нет.

Как стать женой шейха.

Первоначальная фаза влюбленности — это величайший учитель: волнение от первой влюбленности начинает утихать. Бабочки в животе успокаиваются. Конечно, вы по-прежнему часто думаете о своем партнере, заботитесь о нем и хотите проводить с ним больше времени, но страсть, которая в на начале ваших отношений зарождалась, становится менее интенсивной. Раньше вы были в восторге от каждой детали, а теперь чувствуете простое спокойствие и комфорт.

Именно психологические и физиологические изменения на этом этапе чаще всего пугают людей и заставляют их сомневаться в своем выборе: действительно ли они с тем человеком, с которым должны быть, или их чувства всего лишь мимолетны, вызваны физическим влечением. Люди начинают задаваться вопросом, действительно ли они любят своего партнера.

Многим людям требуется стабильность во всех аспектах жизни, за исключением отношений. Они желают, чтобы любовь каждый день оживляла их жизнь, дарила новизну и ощущения, которые переворачивают их мировосприятие с ног на голову. Однако на самом деле любовь устроена иначе — её проявления могут быть тихими.

Этап 3. Настоящая любовь

Тем, кто преодолел сомнения и неуверенность в своих чувствах и остался со своим партнером, открывается возможность испытать настоящую любовь. Эта любовь способна пройти через самые сложные жизненные испытания. Люди в этот период осознают, что любовь — это осознанный выбор, и она исчезает только в том случае, если мы сами позволяем этому произойти.

На предыдущих этапах мы ошибочно полагаем, что любовь должна облегчать нашу жизнь — что встреча с тем, кто нам нужен, достаточна для того, чтобы сделать нас счастливыми. Но на самом деле всё происходит совершенно иначе. Любовь требует труда, сознательных усилий и преданности. Тот, кто готов активно работать над своими отношениями, будет успешен.

Влюбленность

Влюбленность берет начало из симпатии, однако это чувство гораздо более интенсивное. Влюбленность всегда сопровождается взрывом эмоций. Когда вы влюблены, ваше тело буквально наполняется адреналином. Вы замечаете, как меняетесь: основные задачи влюбленного — это понравиться своему партнеру. Ради этого можно пойти на любые жертвы. Иногда влюбленность побуждает людей совершать поступки, которые они бы не сделали в обычных обстоятельствах.

Женщины часто экспериментируют со своим внешним образом, стремясь стать идеалом в глазах своих партнеров. Молодые люди начинают идентифицировать себя с образом защитника, стремясь сделать все возможное, чтобы их избранница чувствовала себя как истинная принцесса.

Влюбленность — это требовательное чувство. По своей природе оно довольно эгоистично. Если отбросить все романтические представления, то мы увидим, что в влюбленности скрывается отчаянная потребность в любви. И хотя это может звучать жестоко, на практике влюбленный использует своего партнера для удовлетворения собственных потребностей.Влюбленные практически всегда требуют доказательства своей любви (подарки, романтические свидания и прочее). Если кто-то из партнеров отступает от этих негласных норм, это немедленно приводит к обидам. Например, если парень не позвонил своей девушке вечером, как это было прежде, за что она быстро начинает переживать. Или более серьезный промах — он забыл поздравить ее с днем рождения. В этом случае девушка может быстро прийти к мысли, что он больше не любит ее.

Существует множество вариантов незаслуженных обид. Влюбленность может с легкостью создавать новые поводы для переживаний. Чтобы загладить вину, один из партнеров должен постоянно предоставлять своего избраннику новые доказательства любви.

Влюбленность, по своей сути, никогда не приносит ощущения покоя и гармонии. Она сродни американским горкам, где эмоции колеблются между крайностями — либо приятно, либо очень печально. Влюбленность требует постоянной оценки поведения партнера.

Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» приводит чрезвычайно точное определение влюбленности: Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе».

Необходимость в другом человеке как в средстве удовлетворения своей потребности в любви — вот основополагающая основа влюбленности. Влюбленные стремятся получить поддержку, заботу и внимание, но отдавать не всегда готовы.

Как научиться жить без любви.

Любовь

У цитаты Эриха Фромма есть продолжение, которое касается описания истинной любви: Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».

Любовь возникает из влюбленности, однако имеет крайне небольшое количество общего с ней. Настоящая любовь ориентирована на отдачу. Человеку, который любит, будет тяжело, если его любимому плохо. Истинная любовь искренняя и бескорыстная. Она не требует от партнера постоянных доказательств любви, не ставит условий и не предъявляет требований. Любящий человек принимает своего партнера таким, какой он есть. Также важно отметить, что истинная любовь не слепа. Она видит недостатки партнера, но относится к ним с уважением. Это происходит потому, что любящий человек старается понять личность своего партнера, изучая его характер и особенности.

В отличие от этого, влюбленность не имеет такой цели. Она занимает людей собственными переживаниями и эмоциями. Влюбленность видит своего партнера только через призму собственного восприятия. Однако каждый человек индивидуален! В результате спустя некоторое время влюбленность проходит, и оба партнера понимают, что они не понимают друг друга. Каждый из них видел в другом не настоящую личность, а идеализированный образ, созданный в своей голове. Пословица «любовь зла — полюбишь и козла» не возникла на пустом месте. Но в данном случае мы говорим не о любви, а о влюбленности.

Проверить свои чувства к определенному человеку не так уж и сложно, если четко понимать, где проходят границы между симпатией, влюбленностью и настоящей любовью.

Если вы в общении со своим партнером предпочитаете обсуждать свои достижения, концентрируясь на себе — это, скорее всего, симпатия или влюбленность. Если же вы активны в познании личности своего партнера, значит, ваше чувство глубже — это любовь.
Если вам постоянно нужны доказательства любви от вашего партнера— подарки, внимание и забота, то это влюбленность. Любовь, как правило, самодостаточна и не требует дополнительных доказательств.
Любящий человек стремится вносить вклад в развитие другого. Тогда как для влюбленного важнее извлечь выгоду из отношений, получить от партнера все, что он может предложить (социальный статус, материальные блага и т.д.).

В конце концов, стоит подчеркнуть, что способность испытывать симпатию и влюбленность доступна каждому. Но только эмоционально зрелая личность в состоянии осознать истинную суть любви.

Любовь — это долговременный процесс, который медленно развивается. Она может начинаться на основе дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким и стабильным чувством.
Любовь больше базируется на действиях, чем на эмоциях. Люди, которые находят друг друга, уже знают, что может сделать их кроме счастливыми, и именно благодаря своим действиям выражают любовь, заботясь, беря ответственность и т.д.
Человек осознанно выбирает своего партнера, его чувства проистекают из глубины души, а не спонтанного увлечения. Между любящими людьми прорастают доверие, уважение и верность.
Настоящая любовь побуждает заботиться о другом и принимать во внимание его интересы. Это означает готовность жить рядом с человеком, не пытаясь изменить его под свои идеалы.
Любовь — результат глубокого взаимопонимания, понимания чем человек может быть раним и какие особенности его характера, и создание общения таким образом, чтобы обе стороны могли наслаждаться им.

Люди часто путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или не замечая настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобной самообмана, важно изучить основные различия между любовью и влюбленностью:

Продолжительность чувств. Любовь не возникает мгновенно, это процесс постоянного роста. Она предсказуема и логична, подобно связям между близкими людьми. Влюбленность, тем не менее, происходит спонтанно. Она является своей собственной неожиданностью и иногда исчезает так же быстро, как и возникает. Влюбленность часто недолговечна, поскольку опирается на страсть или увлечение. В то время как настоящая любовь, как правило, углубляется со временем.
Восприятие недостатков. Люди, испытывающие любовь, принимают недостатки друг друга. Они готовы оставаться вместе, принимая партнера со всеми его достоинствами и недостатками. В отличие от этого, влюбленность затмевает глаза, и люди зачастую не видят недостатков своих возлюбленных, воспринимая их как идеальных. В настоящей любви нет места иллюзиям: вы любите человека таким, какой он есть.
Эмоции. Во время влюбленности мы переживаем сильный эмоциональный подъем, тогда как истинная любовь основывается на действиях и поступках. Хотя эмоции могут быть более разнообразными и яркими, истинная любовь гораздо превосходит по силе влюбленность.
Сила чувств. Влюбленность, как правило, поверхностная, тогда как любовь — глубокое и серьезное чувство. В истинных отношениях, построенных на любви, присутствуют такие ценности, как доверие, уважение и преданность, которые могут быть недоступны влюбленным.
Любовь — это более сбалансированное чувство по сравнению с влюбленностью. Влюбленность может вызывать желание проводить со своим партнером все свое время. Настоящая любовь включает в себя умение дать человеку пространство и доверять ему.
Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными часто оказывается недостаточно прочной для преодоления жизненных препятствий. Между любящими людьми существует такая прочная связь, которая способствует их совместной способности справляться с возникшими проблемами и оставаться вместе, невзирая на сложности.
Перспективы отношений. Влюбленность обычно формируется на начальном этапе отношений и, как правило, проходит со временем. В то время как любовь — это долговременное чувство, которое не иссякает. Настоящая любовь переживает испытание временем.

Ребёнок не отвечает на сообщения и звонки: что делать родителю и как общаться с подростком, чтобы тот не игнорил

Основные сходства между этими чувствами:

наличие сильной симпатии к человеку, а также физическое влечение;
страх потерять своего партнера;
боязнь, что с ним может случиться что-то плохое;
желание оказывать помощь и поддержку;
стремление быть доверительным лицом для своего избранника.

Несмотря на то что любовь и влюбленность имеют множество общего, они также обладают различиями, определяющими, как долго продлится связь и что они принесут в жизнь каждой из пар.

ЧЕМ ВЛЮБЛЕННОСТЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУЖБЫ И СИМПАТИИ?

Когда идет речь о дружеских отношениях, человек, как правило, остается в стабильном состоянии, тогда как влюбленность может закрутить умы в водовороте эмоций. Некоторые люди испытывают резкие перепады настроения, кто-то меняет поведение, а кто-то одновременно стремится к близости и боится её.

Психологи сравнивают ощущения влюбленного человека с эйфорией. В этот момент мы игнорируем недостатки партнера; даже если мы их замечаем, они кажутся незначительными.

Например, одна моя знакомая влюбилась в парня, который показался ей очень честным. Он не боялся прямо указывать на недостатки других, что её очень привлекало. Однако это стало проблемой, когда его прямота коснулась её самой.

Столкнувшись с идеализацией, влюбленный человек хочет сближения с партнером, включая как эмоциональную, так и физическую близость (например, объятия).

Каждый человек переживает стадию влюбленности по-своему, но у этого процесса есть и общие черты. При встрече с любимым человеком выделяется гормон счастья, что вызывает волнение, тревожность и постоянные мысли о нем. Эта черта наиболее ярко и четко отличает влюбленность от симпатии и дружбы.

При симпатии мы не идеализируем человека и тем более не нуждаемся в постоянных встречах или физическом контакте, как это бывает в случае с дружбой.

КАК РАЗЛИЧАТЬ ЧУВСТВА?

По словам экспертов, включая Анну Егорову, разобраться в своих чувствах бывает довольно сложно, потому что у каждого человека свои ассоциации и разные эмоции связаны с каждым из упомянутых трех чувств. Например, один человек может чувствовать эйфорию при встрече с другом, тогда как другой испытывает подобные чувства в момент встречи с возлюбленным. Главное — слушать свои эмоции.

Тем не менее, отличить симпатию от влюбленности можно. Как объясняет эксперт:

Во время влюбленности мы нуждаемся не только в эмоциональном взаимодействии, но и в физическом. Таким образом, влюбленным будет недостаточно одной встречи, и они стремятся находиться рядом друг с другом постоянно. Кроме того, влюбленность охватывает партнера как романтический объект, тогда как симпатия и дружеские чувства не отличаются такой стихийностью.