Даже если ваш партнёр во время разговора уходит, хлопнув дверью, возможно, именно в этот момент он думает о вас и пытается уйти, чтобы избежать лишних слов, которые могут привести к дальнейшим конфликтам. Позвольте ему немного успокоиться, сами тоже постарайтесь расслабиться и затем продолжайте обсуждение.
Чего на самом деле не хватает в браке мужчинам и женщинам?
Вопрос о том, чего реально не хватает как мужчинам, так и женщинам в семейной жизни, требует внимательного рассмотрения. Очень важно, чтобы каждый из нас ощущал свою ценность не только как члена семьи, но и как индивидуальности, как мужчину или женщину.
Однако недостаточно просто быть мужчиной или женщиной, создать семью и завести детей! Необходимо на протяжении всей своей семейной жизни регулярно демонстрировать свою индивидуальность и уникальность; важно твёрдо обозначать свою мужскую или женскую роль, выражать её в действиях, манерах и повседневных поступках.
Итак, как же это сделать?
В этой статье я не стану обманывать вас, утверждая, что ваша домашняя работа (независимо от того, кто вы — мужчина или женщина) значительно сократится. Я не буду вводить вас в заблуждение. Но на самом деле вам не обязательно стремиться к тому, чтобы снизить нагрузку в домашнем хозяйстве! Намного важнее, чтобы ваши усилия в семейной жизни были оценены должным образом. Важно, чтобы вас ценили именно как мужчину или женщину, как личность! Уверяю вас, решение этой задачи станет возможным с того момента, когда вы сами примете решение оставаться в своей семье настоящим мужчиной или женщиной.
Самое главное — примите это решение, и тогда все встанет на свои места! И ещё одно замечание: Учитесь привлекать к себе внимание в семье не криками и обидами, а благодаря созданию атмосферы, в которой муж, жена и дети взаимодействуют друг с другом не просто соседствуя, а действительно относясь друг к другу как к близким и родным.
Первое. Всегда завтракайте и ужинайте семьей вместе за одним столом.
Начнём с простого. Множество уважаемых жен считают своей святой обязанностью готовить завтраки, обеды и ужины для мужа и детей. И это действительно правильно. Но кто и где установил правило, что муж и дети должны спокойно есть, в то время как жена должна без усталости скакать вокруг них, постоянно предлагая то ложки, то вилки, то полотенца, доставая из холодильника кетчуп или майонез, подливая чай или компот, а иногда даже жаря и подавая на стол горячие блюда в последний момент? Правильно, никто! Поэтому и не стоит так себя изматывать! Позвольте мне уверенно сказать: такое поведение жены в конечном итоге формирует к ней отношение именно как к… служанке.
И это не должно вызывать удивления. Семейный обед или ужин — это не только прием пищи, но и время, специально отведенное для общения и взаимодействия между членами семьи у домашнего очага. Не упускайте этой возможности! В конце концов, каждый из вас способен удовлетворить свой голод и в одиночку, не полагаясь на других.
Однако для обсуждения вопросов о будущих покупках, финансовых делах или планах на летнее время, каникулы и отпуск, вам обязательно нужно будет собраться за одним столом. Лучше всего, чтобы это был именно обеденный стол, за которым сидели бы все члены семьи, а не так, чтобы муж и дети ужинали, а жена оставалась на заднем плане с надоедливыми комментариями. Таким образом, я даю вам практический совет: если женщина хочет не просить время на общение с мужем, а получать его как равноправный член семьи, она должна не кормить мужа, а есть с ним за одним столом. Согласитесь, что процесс «кормления» и «ужинания» — это две совершенно разные вещи! И в ваших руках выбрать, что вы хотите: просто обслуживать или действительно общаться. Если вы желаете приходить домой не как на рутинную работу, а как в круг близких вам людей, я уверена, что выберете именно второе, и это будет абсолютно верно!
Признания определённых ценностей
В любых отношениях крайне важно, чтобы влюбленные люди регулярно напоминали друг другу о своей ценности и уважении. Мужчины ценят, когда их партнерша осознает и учитывает их ценности и потребности. Многие женщины сами наносят вред своим отношениям, высмеивая идеи и мечты своих партнеров. Нет ни одного мужчины, который бы долго терпел подобное недоброжелательное отношение. В конце концов, он просто уйдет.
Действительно, многие связывают с тем, что представителям мужского пола секс нужен чаще, чем женщинам. Близость в отношениях занимает значительное место. Как только страсть между двумя любящими людьми начинает угасать, распад пары становится вопросом времени.
Общие цели и планы на жизнь
Каждый мужчина мечтает быть на одной волне со своей второй половинкой. Партнеры хотят видеть в своей паре нечто единое и общее. Это совершенно не означает, что мужчин с женщинами необходимо постоянно быть в непосредственной близости друг к другу. У каждого из нас должно быть свое личное пространство.
Мужчина имеет полное право отдыхать с друзьям, а женщина может проводить время с подругами. При этом важно, чтобы между партнерами сохранялось взаимопонимание. Именно в этом нуждаются многие мужчины.Не менее важным является то, чтобы у супругов имелись общие цели и желания.
Чувство собственной значимости
До заключения брака мужчина ощущал себя особенным, он вызывал восхищение у своей избранницы, которая смотрела на него с восторгом, видя в нём настоящего героя. Однако со временем всё меняется. Теперь жена не смотрит на него так, как раньше, он не видит восторга в её взгляде.
Помимо этого, совместная жизнь открывает супруге многие недостатки и слабости её благоверного: она замечает, как он храпит по ночам, как комично натягивает носки по утрам, как жалобно вздыхает, когда у него поднимается температура до 37,5. В такой ситуации сложно чувствовать себя героем.
Чувство новизны и адреналин
Увы, в большинстве браков ощущение яркости и свежести отношений держится недолго. Со временем супруги сталкиваются с рутиной, с бесконечными бытовыми проблемами, которые убивают романтику и чувство новизны в их жизни. Муж начинает замечать, что его возлюбленная — это уже не та жизнерадостная, смелая девушка, которая была готова на безумные поступки.
Сейчас его любимая стала более серьезной, её интересы сосредоточились на домохозяйстве, и у неё далеко не всегда остаётся время и силы на романтику, вдали от бесконечных домашних забот. Мужчине всё чаще становятся интересны молодые девушки, которые в первую очередь привлекают его своей новизной и безумной энергией.
В какой обстановке вырос мой мужчина?
Семья и окружение, в которых мы росли, значительно влияют на то, как, повзрослев, мы учимся любить, принимать любовь и проявлять её. Задумайтесь, в каких условиях вырос ваш мужчина? Какие ласковые слова говорил ему в детстве мама? Как его отец проявлял свои эмоции? В России многие мальчики растут под жесткими стандартами маскулинности, где им внушают, что «настоящий мужчина» не должен проявлять эмоции или говорить о своих чувствах. В результате, вырастая в такой атмосфере, мальчики стараются подавлять свои чувства, боясь быть уязвимыми или даже испытывать сильные привязанности.
Ответьте на два важных вопроса. Первый: Как я показываю свою любовь к своему мужчине? Второй: Устраивает ли его именно такой способ выражения любви? Этот последний вопрос крайне сложен, потому что требует от вас подвергнуть сомнению собственные способности к любви. Женщины, которых не хватает внимания, часто рисуют себя как страстных и пылких партнерш, которые полностью отдаются своему избраннику. Однако иногда «отдача себя полностью» оказывается сводится к готовке ужина, уборке и выставлению множества претензий. А как ваш мужчина даёт понять, что он ценит вас? Учтите, что для очень эмоционального человека самые простые комплименты могут показаться пустыми словами, и их будет недостаточно, если он испытывает острое недовольство к себе.
А как сильно я сама себя люблю и восхищаюсь собой?
Проанализируйте, в какой степени вы ощущаете себя идеальным партнером для самой себя. Возможно, вы постоянно ищете другого человека, чтобы чувствовать себя любимой. Когда в последний раз вы баловали себя, позволяли себе отдых и наслаждение, не думая о завтрашнем дне? Когда вы устраивали себе своему личному празднику? Постарайтесь на некоторое время убрать претензии к мужчине и сосредоточиться на заботе о себе: ежедневно задавайте себе вопрос о том, как сделать вашу жизнь комфортнее, посещайте приятные процедуры, покупайте себе цветы, духи и красивую одежду. Уделяйте себе такое же внимание, как если бы вы были своим самым страстным любовником. По прошествии хотя бы месяца или двух вернитесь к размышлениям о дефиците внимания со стороны вашей второй половины и посмотрите, изменилось ли ваше восприятие ситуации.
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
Позиция ребёнка, а не взрослого
Достаточно сложно вести диалог с ребёнком… Если вы ожидаете, что ваш партнёр будет ставить вас в центр своей жизни, то фактически вы занимаете позицию требующего дитя, а не взрослого человека.
Почему так происходит?
Для вас партнёр становится своеобразной заменой родительской фигуры. Вы надеетесь, что он будет относиться к вам с той же заботой, что и родитель:
- заботиться о вас;
- отвечать положительно на любые ваши просьбы;
- поддерживать вас везде и во всём;
- заботиться о вашем благосостоянии даже больше, чем вы сами.
Такое отношение нарушает естественные роли. Вы занимаете позицию ребёнка, и пока ваш партнёр согласен быть в роли родителя, серьезные конфликты, как правило, не возникают.
Но как только он решает передать вам ответственность за вашу жизнь, тут начинаются разногласия. Хотя в некоторых случаях такие отношения могут сохраняться годами, если обе стороны довольны текущей ситуацией. Возможно, вы с партнёром даже периодически будете менять свои роли.
Задайте себе вопрос: умею ли я любить своего партнёра как взрослый? В чём мои отношения с ним отличаются от моих отношений с родителями?
Выбираете страдать
Иногда случается так, что мы сознательно выбираем страдалец. То есть усваиваем опыт страданий: здесь недолюбили, там не дали, тут не оценили.
В таком случае, что бы ваш партнёр ни делал, вы будете склонны думать, что он не любит и не ценит вас, что не заботится о вас.
Но стоит лишь вам изменить эту базовую настройку — и вы начнете видеть, что рядом с вами находится человек, который любит вас, пусть и не всегда так, как вы ожидали.
Можете ли вы сами переключить настройку с переживаний на благодарность? Это возможно, но довольно сложно. В этом поможет работа с психологом.
Тем не менее, вы уже сейчас можете начать вести дневник благодарностей для вашего партнёра и попытаться посмотреть на него с другой стороны.
Желаю вам любви! Пусть, прежде всего, это чувство будет в вашем собственном сердце.
С уважением, Ожмегова Любовь!
