Когда все это станет привычкой, многие изменения в жизни пройдут незаметно. Главное — осознать, что каждое значительное изменение состоит из множества маленьких шагов.
Как начать жизнь заново: советы и установки
О чем речь? Желание начать жизнь с нуля знакомо многим, но чаще всего люди откладывают это на «понедельник», «после Нового года» или «когда разберусь со всеми делами». В итоге неделя, год или даже два проходят, а кардинальных изменений так и не происходит.
Как изменить жизнь? Чтобы поменять свою жизнь, недостаточно просто этого захотеть. Нужно быть готовым к неожиданным поступкам, совершению кардинальных изменений, избавлению от старых привычек и стремлению к новым. Хотя это непросто, при должном усилии и понимании, все возможно.
- 30 вещей, которые нужно освоить, прежде чем начинать жизнь заново;
- 5 первых шагов для новой жизни;
- Начало новой жизни с определения вашей точки невозврата;
- 4 совета о том, как начать новую жизнь;
- 5 профессий от GeekBrains, помогающих начать новую жизнь;
Пройдите тест и узнайте, какая сфера вам подойдет: айти, дизайн или маркетинг.
30 правил, которые нужно усвоить, прежде чем начать жизнь заново
Вы готовы ко всему изменить? Чтобы уверенно и стремительно стартовать в новую жизнь, важно пересмотреть не только свой образ жизни, но и свою систему убеждений.
- Не тратьте драгоценные минуты на тех, кто вас не ценит, не поддерживает или занижает вашу самооценку. Не стоит бороться за их внимание и неискреннее участие в вашей жизни. Жизнь не бесконечна, чтобы тратить ее на людей, которые не понимают вашу ценность.
- Не избегайте трудностей. Научитесь видеть выход из любой, даже самой сложной ситуации. Старайтесь решать большие проблемы, разбивая их на более мелкие части, и справляйтесь с ними последовательно. Никогда не поздно начать жизнь заново, если вы верите в себя и свои способности.
- Будьте честны прежде всего с собой. Хотя это порой бывает трудно. Важно не размениваться на самообман и открыто анализировать свои поступки. Это поможет вам разобраться с реальными проблемами, а не углублять их.
- Слушайте свои желания. Не откладывайте важные потребности на потом. Если вы будете заботиться о себе в первую очередь, то сможете более эффективно помогать другим, сохраняя свою уверенность и целостность. Уважение окружающих к вам вырастет, так как, как известно, если мы не любим себя, как нас могут полюбить другие?
- Не изменяйте себя ради окружающих. Избегайте соблазна играть роль, которая вам не свойственна. Будьте самими собой. В жизни всегда найдутся люди, которым вы понравитесь именно теми, кто вы есть: строгими либо безрассудными, пунктуальными или любящими рисковать. Главное — быть искренними.
- Оставьте прошлое позади. Как вы можете начать новую жизнь, цепляясь за то, что уже не вернуть? Отпустив прошлое, вы сможете ощутить полноту настоящего и быстрее шагнуть в будущее.
Узнайте, какие ИТ-профессии входят в ТОП-30 с доходом от 210 000 ₽ в месяц!
Команда GeekBrains в сотрудничестве с международными специалистами по развитию карьеры подготовила материалы, которые помогут вам на пути к профессии вашей мечты.
В подборку включены самые востребованные и высокооплачиваемые специальности в сфере IT. 86% наших учеников благодаря этим материалам нашли свои карьерные цели на ближайшее время!
Скачивайте и используйте уже сегодня:
Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023 года.
Этот список поможет вам разобраться в текущей ситуации на рынке труда.
Подборка из 50+ бесплатных нейросетей для облегчения работы и увеличения дохода.
Только проверенные нейросети с доступом из России и свободным использованием доступны.
ТОП-100 площадок для поиска работы от GeekBrains.
Список проверенных ресурсов с реальными вакансиями, предлагающими доход от 210 000 ₽.
- Двигайтесь вперед, не бойтесь совершать ошибки. Лучше сожалеть о том, что сделали, чем о том, что не успели сделать. Путь к успеху не состоит только из побед. Именно неудачи делают нас более мудрыми и закаленными.
- Не корите себя за прошлые ошибки. Мы не можем жить, следуя исключительно правильным шаблонам. Каждый имеет право на ошибки. Лишь тот, кто умеет прощать себя, продолжает уверенно двигаться вперед, анализируя ошибки и извлекая из них уроки.
- Счастье невозможно купить! Все самое ценное в жизни нельзя оценить ни одной валютой. Счастье, искренние улыбки, внимание близких, теплые эмоции и любовь абсолютно бесплатны и не поддаются денежному определению.
- Поймите, что никто не сможет сделать вас счастливым, если вы сами не чувствуете себя счастливым. Счастье — это, в первую очередь, ваша внутренняя установка. Если вы гармоничны с собой, окружающие будут создавать вокруг вас атмосферу позитива. Если же вы в конфронтации со своим внутренним Я, то вряд ли кто-то сможет порадовать вас.
- Не создавайте проблемы там, где их нет. Не раздумывайте долго, можно ли начинать жизнь заново — просто действуйте! Не спешите, но и не задерживайтесь надолго. Постепенно преодолевайте сомнения и сложности, и у вас обязательно все получится.
- Не позволяйте себе думать: «Я не готова», «Начать жизнь заново после 40 невозможно» или «Я привыкла, и не хочу ничего менять». Выйдите из зоны комфорта и стойко встретите возникающие трудности.
Определите, что вас не устраивает в текущей жизни
Первое, что вы должны сделать, если хотите начать жизнь с чистого листа, — это проанализировать, что вас не устраивает в вашей жизни сейчас. Посмотрите на то, что произошло с вами за последние несколько дней, недель или месяцев, и как это отразилось на вас.
Иногда причиной вашего сильного желания к переменам может быть проблема, решаемая всего за несколько минут. В таких случаях не стоит кардинально менять жизнь, лучше уделить время и силы на прояснение ситуации и активные действия уже сейчас.
Проанализируйте свои неудачи
Даже если вам не везло, и вы испытываете стыд и разочарование от прошлых неудач, это не является основанием для полного изменения жизни. Лучше всего, что вы можете сделать, — это проанализировать ошибки, извлечь из них полезный опыт и дать себе еще один шанс.
Не осуждайте себя, не ищите виновных и тем более не оправдывайте собственные неудачи. Просто понесите ответственность за свои действия, выявите, что было сделано не так, и заверьте себя, что в следующий раз вы не повторите этих ошибок.
Две жизни
У каждого из нас есть две жизни. Первая жизнь принадлежит природе и предназначена для ошибок. Вторая жизнь — это ваша истинная жизнь, которая начинается, когда вы осознаете, что время идет, и молодость уходит. Стереотипы и окружающая среда начинают ослабевать, открывая вам путь к самовыражению. Если вы переживаете за уход юности, поздравляю, вы на пороге своей лучшей жизни.
В день, когда я похоронила свою юность, я стала на двадцать лет моложе, — заметила французская писательница Жорж Санд.
Что же вас ждет впереди? Сказывается ослабление стен, возведенных обществом и собственными комплексами. Не переживайте, если вы чувствуете, что молодость покидает вас — вы просто входите в новый, более осознанный этап своей жизни.
Сейчас самое время снять фильм, плавать по океанским глубинам, начать издавать поэтический журнал, поступить в медицинский институт или открыть собственный банк — занимайтесь всем, для чего у вас хватит ума и таланта.
Правило № 1
Запомните правило № 1: не считайте себя слишком старым до тех пор, пока не достигнете такого возраста. Однажды пожилая женщина подошла ко мне в книжном магазине и высказала сожаление о том, что не слышала моих слов много лет назад. Она рассказала, что мечтала заняться многими делами, но у нее ничего не получалось и теперь ей кажется слишком поздно.
Я спросила: «Вы больны?» Она ответила: «Нет, но мне уже шестьдесят три».
Я объяснила ей, что у нее есть возможность прожить до девяноста. И она будет чувствовать себя глупо, когда поймет, что считала себя старой в шестьдесят три! Такое чувство точно не принесет вам радости. Лучше начните действовать прямо сейчас.
Синди Джозеф стала фотомоделью в возрасте 61 года — и это всего лишь один из примеров того, что возраст — это всего лишь цифра. Она поняла, что слишком много времени потратила на переживания о своих днях рождения.
Пока мы не осознаем, как молоды были в тридцать, пятьдесят или шестьдесят, наступит время, когда мы достигнем семидесяти, восьмидесяти или девяноста!
Тайкичиро Мори
Тайкичиро Мори, долгое время работавший профессором теории торговли в университете Йокогамы, в 1959 году, после смерти отца — рисового фермера, унаследовал небольшой семейный бизнес. Он решил инвестировать наследственные средства в недвижимость, покупая землю, значительно обесценившуюся после Второй Мировой войны. В 55 лет он покинул университет и основал компанию Mori Building.
Компания, которой Мори управлял много лет, построила более ста небоскребов в Японии и Китае.
Дважды, в 1991 и 1992 годах, он занимал первое место в списке богатейших людей мира по версии Forbes. На тот момент его капитал составлял 13 миллиардов долларов.
После публикации рейтинга Forbes он сказал: «Сейчас мне неловко. Я живу и работаю в своем ритме все это время, и только теперь получил такое внимание».
Несмотря на свои богатства, он вел скромный образ жизни, воздерживался от сигарет и алкоголя, предпочитая надевать простое черное кимоно на работу.
Мори скончался от сердечной недостаточности в 88 лет и оставил после себя значительное состояние.
Рут Флауэрс
Англичанка Рут Флауэрс, выйдя на пенсию, начала давать уроки музыки и читать лекции о творчестве Чарльза Диккенса, а в 68 лет решила стать диджеем. Идея возникла, когда внук пригласил её на свой день рождения в ночной клуб.
Сначала ее не хотели пускать внутрь, так как она была гораздо старше обычных посетителей. Но вскоре она поняла, что молодые люди отлично проводят время и решила, что может также играть на вечеринках. Она вспомнила, что её муж умер, она на пенсии, у нее много свободного времени — и почему бы и нет? — делится воспоминаниями Флауэрс.
Внук познакомил её с продюсером Орелом Саймоном, и пока Рут училась сводить треки, тот искал площадки для её выступлений. Лишь через два года Орелу удалось включить Рут (в псевдониме Мами Рок) в программу одной из вечеринок на Каннском кинофестивале, где публика приняла бабушку-диджея с энтузиазмом. В течение следующих недель продюсер получал множество предложений с разных площадок по всему миру, а Рут стала настоящей знаменитостью.
Уметь концентрироваться на своей цели и контролировать свои вредные привычки
Понятно, что к определенному возрасту каждый человек накапливает тот или иной опыт, включая и негативные привычки.
Эксперты напоминают, что если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему и стремитесь к успеху, вам необходимо избавиться от вредных привычек (некоторые из которых могут перерасти в зависимости) и прекратить распыляться на множество увлечений. Это отнимает много энергии, и лучше сосредоточиться на одном главном проекте, успешное завершение которого приведет к желаемому результату.
Слушать людей и учиться чему-то новому
Многие профессионалы, желая сменить сферу деятельности, должны быть готовы к тому, что на некоторое время нужно будет занять должность помощника (или даже стажера), внимательно слушая других и признавая, что некоторые люди могут знать больше, чем они сами.
Им действительно придется учиться основам, если они хотят добиться определенных высот, а не прерывать наставника с недовольством, утверждая, что «я бы никогда не поступил так» или «вы ошибаетесь!».
Если вы будете готовыми к изменениям, то сможете гармонично объединить свой старый опыт и новые знания для достижения своих целей.
