Нам часто проще согласиться с просьбой, чем отказаться от неё. Однако за такими уступками часто следует негативная расплата. Мы страдаем от нерешительности и ощущаем себя жертвами обстоятельств. В этой статье представлены восемь полезных советов, которые могут помочь изменить данное положение.
Слабохарактерность
В процессе взросления мы получаем определённое воспитание, и, если вам не нравится, как вас воспитали родители, вы всегда можете заняться самовоспитанием. Каждый человек, у которого есть искреннее желание добиться успеха, может стать успешным. Не стоит забывать, что успех зависит от вашей решимости и работы над собой.
Резюме должно оставаться лаконичным и занимать не более 1-2 страниц. Важно представить не только информацию о профессиональных навыках и об образовании, но и кратко описать свою личность. При указании личной информации стоит тщательно анализировать каждую фразу, так как это может раскрыть ваши слабые стороны. Например, если вы переживаете по поводу дискриминации по возрасту, лучше сначала озвучить свой трудовой опыт, а дату рождения оставить на потом. Наличие детей в каждом конкретном случае влияет на восприятие резюме, особенно если работа предполагает частые командировки. Обязательно укажите, что за детьми в ваше отсутствие может ухаживать кто-то из членов семьи или няня, чтобы работодатель не сомневался в вашей доступности. Лучше информацию о детях указывать в самом конце резюме, чтобы она не вызвала негативных ассоциаций у потенциального работодателя. Для большинства работодателей наличие у женщин детей дошкольного возраста может восприниматься как слабая сторона. Сосредоточьтесь на сильных качествах — образовании, профессиональном опыте и навыках. Если вам предложат заполнить стандартную форму резюме от работодателя, она, скорее всего, будет содержать множество вопросов о ваших личностных качествах. Не стоит пытаться изображать кого-то, кем вы не являетесь, так как со временем это обязательно станет очевидным.
Ваши сильные и слабые стороны в резюме
Если в резюме вас просят рассказать о ваших сильных и слабых сторонах, то не стоит быть чрезмерно откровенным. Избегайте излишней откровенности в описании слабых сторон. Важно быть лаконичным и взвешивать каждое качество. В зависимости от должности, на которую вы претендуете, одно и то же качество может восприниматься как плюсом, так и минусом. Например, для работы аналитика не требуется высокая коммуникабельность. Здесь будут важны такие качества, как скрупулёзность и сосредоточенность. Для позиций, связанных с обслуживанием клиентов, требуется спокойный и порой даже флегматичный характер; лидерские качества в таких случаях не будут востребованы.
Если в списке ваших слабых сторон будет незнание иностранного языка, акцентируйте внимание на своём стремлении к обучению и саморазвитию. Если вас просят указать недостатки, постарайтесь назвать не более 2-3 качеств. Лучше избегать уклончивых формулировок и упоминания тех качеств, которые противоречат требованиям вакансии. Опишите свои слабые стороны простыми словами, без излишней сложности. Например, это могут быть такие черты, как импульсивность, прямолинейность или замкнутость. Не используйте пугающие формулировки вроде «неусидчивый», «вспыльчивый» или «медлительный», так как это может отпугнуть потенциального работодателя. Не нужно делиться своими внутренними переживаниями, если они не связаны с вашими карьерными целями.
На собеседовании вам с большой вероятностью зададут вопрос о ваших сильных и слабых сторонах. Хотя такой отдельной графы в резюме может и не быть, если все же вы решили указать эту информацию, предоставьте ее в наиболее благоприятном свете. Непревзойденным правилом является то, что даже ваши слабые стороны должны быть представлены так, чтобы они выглядели приемлемо и даже выгодно для работодателя. Для ясности рассмотрим несколько примеров.
Виды гайморита
В зависимости от причин возникновения, механизмов и симптоматики гайморит можно классифицировать на несколько типов.
Разделение этих типов имеет важное значение для выбора стратегии лечения, прогнозирования и предотвращения различных осложнений заболевания.
Острый гайморит – это заболевание, которое развивается стремительно, обычно как следствие острых респираторных вирусных инфекций, насморков, простудных заболеваний и воспалений в области верхнечелюстных зубов. Возбудители проникают через каналы, соединяющие пазухи с носовой полостью и гайморовыми пазухами, размножаются в них. В ответ на присутствие инфекционных агентов организм начинает активное вырабатывание иммунных клеток и слизи, призванной обезвредить патогены. Если слизь закупоривает проток пазухи, создаётся давление на стенки и воспалительный процесс усиливается. По мере очищения пазух от образовавшегося содержимого воспалительный процесс затихает.
Хронический гайморит характеризуется тем, что воспалительный процесс продолжается более 4 недель и часто имеет вялотекущее или волнообразное течение с периодами обострений. Обычно он возникает из-за недостаточно вылеченной остроты заболевания, наличия аденоидов, тонзиллитов или отитов.
Гнойный гайморит – это распространённое осложнение острого гайморита или обострение хронической формы заболевания, если не осуществляется должное лечение или наложен йога попытки самолечения. В этом случае патогенные бактерии накапливаются в пазухах и образуют гнойное содержимое в сочетании с лейкоцитами. Самое опасное осложнение при данной форме — это прорыв гноя в полость черепа, что может привести к поражению костных тканей и даже мозга.
Двусторонний гайморит предполагает поражение обеих пазух — правой и левой. Эта форма считается одной из наиболее тяжёлых. Чаще всего она появляется как осложнение инфекций в области ротовой полости и носоглотки, обычно имеет грибковую или бактериальную природу. Чаще всего острое течение, редко переходящее в хроническую стадию.
Аллергический гайморит возникает у лиц с избыточной реакцией иммунной системы на различные аллергены. Особенно часто такая форма синусита наблюдается у людей, страдающих поллинозом, круглогодичным ринитом или аллергией на плесень и пылевых клещей.
Катаральный гайморит в основном наблюдается у детей. Это заболевание развивается при попадании инфекционных агентов в полость пазух, что приводит к отёку и воспалению слизистой оболочки. Считается самой лёгкой формой болезни, которая проходит при должном лечении без осложнений.
Полипозный гайморит развивается в результате формирования полипов слизистых, вызванного слишком быстрым делением клеток. Причинами роста полипов могут быть инфекции, травмы, а также генетическая предрасположенность.
Одонтогенный гайморит развивается как следствие серьёзных проблем с зубами, особенно с 4-6 зубами на верхней челюсти, корни которых находятся в непосредственной близости к пазухам. В случае возникновения проблем с корнями этих зубов, воспаление может затрагивать пазухи, что вызывает скопление секрета и воспаление.
Как проявляется слабохарактерность
Иногда слабый характер смешивают с временной ленью, упадком сил или уклонением от решения проблем. Хотя все эти проявления могут быть связаны со слабохарактерностью, они не охватывают её полностью. Поэтому не стоит спешить навешивать ярлык на себя или других, не разобравшись в признаках данной характеристики:
- Робость. Застенчивость является постоянным спутником слабохарактерного человека. Ему невероятно сложно завести новое знакомство или даже просто спросить дорогу у незнакомца.
- Неумение принимать решения. Здесь подразумевается нерешительность, которая следит за человеком в любой ситуации, будь то стресс или относительно рутинные дела. В независимости от ситуации, будь то спасение мира или выбор начинки для десерта, слабохарактерный индивид остаётся в замешательстве.
- Неумение управлять собственными эмоциями. Люди со слабым характером подвержены ярким проявлениям своих чувств: слезам, агрессии или печали. Они осознают наличие проблем с эмоциональным интеллектом, но не знают, как это исправить.
- Боязнь ответственности. Когда действия слабохарактерного человека приводят к неприятным последствиям, он ищет проблему не в себе, а за пределами. Признание своей ошибки требует ответственности и может быть слишком тяжёлым бременем, что часто приводит к игнорированию очевидных проблем.
- Трудности в общении. Поддержание диалога подразумевает донесение своих мыслей до собеседника. Но слабохарактерные люди зачастую не могут привлечь к себе внимание и объяснить свою точку зрения, что заставляет занять пассивную позицию.
- Невозможность сформулировать мнение о важных событиях. Слабохарактерный человек может смутиться при вопросе о его мнении по значимым событиям. Даже если он имеет некоторые знания, его мысль будет состоять из отдельных фрагментов высказываний других людей.
- Мелочная зависть. Когда слабохарактерный человек видит уверенностью и независимости в других, он может испытывать сильное чувство зависти. Эта зависть также затрагивает ситуации, когда его знакомые добиваются успеха, недостижимого для него.
- Необходимость опираться на мнение авторитетов. Такие люди склонны создавать кумиров, мнения и советы которых используют в качестве своих ориентиров. Они стремятся вовлечь таких авторитетных личностей в зависимые от них отношения, чтобы обеспечить себе постоянную поддержку и подтверждение своих мыслей.
- Напускная доброта. Снаружи слабохарактерные люди выглядят добродушными и мягкими, но при более близком знакомстве они могут проявлять жесткость и агрессию. Поскольку истинная доброта требует силы духа, такой характер зачастую оказывается неполноценным.
- Откладывание выполнения работы. Лень и прокрастинация являются основой слабохарактерности. Эти качества также взаимосвязаны со страхом неудачи, избеганием ответственности и отсутствием силы воли.
Все перечисленные признаки констатируют ярко негативное восприятие. Однако не стоит расстраиваться, ведь слабость характера – это не приговор, и с ней можно эффективно бороться. Далее мы рассмотрим возможные причины и методы преодоления данной проблемы.
Причины слабохарактерности
У любого негативного аспекта есть изначальный импульс. У слабого характера тоже есть несколько первопричин, из которых он вырастает. Психологи до сих пор не могут с точностью обозначить все причины, так как формирование характерных черт — это глубоко индивидуальный процесс. Ниже приведены обобщенные причины, способствующие развитию слабохарактерности:
- Тип темперамента. Мы приходим в этот мир с набором свойств, которые формируют нас как личность по мере взросления. Считается, что интроверты с высоким уровнем нейротизма (меланхолики) более подвержены слабохарактерности. Однако чистые типы темперамента встречаются редко, и даже меланхоличный холерик может испытывать подобные черты.
- Эмоциональная депривация от значимых взрослых в детском возрасте. Если у ребёнка в раннем детстве не хватало любви, заботы и внимания, в будущем у него могут развиться слабые черты характера. Например, если поцелуи, объятия и положительные эмоции недоступны малышу, он может вырасти с депрессивными отклонениями. Длительное эмоциональное отчуждение может привести к перманентным невротическим состояниям, сопровождающимся страхами и тревожностью, проявляющимися в более зрелом возрасте.
- Психологические травмы в критические возрастные этапы. Кризисные моменты детства связаны с серьёзными изменениями в психике и требуют внимания. Психологические травмы, возникшие в этот период, могут послужить толчком к появлению слабых черт характера.
- Формирование механизмов психологической защиты. Характер продолжает формироваться на протяжении всей жизни, и поэтому никогда не поздно начать работать над собой. Механизмы защиты, которые однажды сработали, становятся частью личности, что в дальнейшем может влиять на развитие характерных черт.
Избавление от недостатков требует максимального сосредоточения усилий. Таким образом, первый шаг к преодолению слабости характера — это осознание необходимости изменений.
3. Не нужно стремиться оправдываться
Как правило, мы хотим обосновать свой отказ, но лучше отвечать кратко и чётко. Запутываясь в подробностях, можно выдать свои слабости и показать неискренность. В таком случае будет легче согласиться на что-то, что не соответствует вашим планам.
Предварительно подготовьтесь к отказу. Можно придумать ряд вопросов, которые помогут найти веские причины для отказа. Сначала подумайте, есть ли у вас ресурсы и время для выполнения просьбы. Взвесьте все за и против: как ваше решение повлияет на будущие отношения с этим человеком, и что оно значит для вас. Слово «нет» нужно произносить с уверенностью, но без грубости.
5. Проанализируйте, почему вами пытаются манипулировать
Если вы уже много раз соглашались делать одно и то же для людей, использующих манипулятивные приёмы, пришло время измениться. Нужно уверенно отходить от подобного поведения спокойным образом.
Забудьте о словах «возможно» и «может быть». Эти слова подчеркивают неуверенность в ответе. Ваш ответ должен быть чётким и однозначным, без возможности для интерпретации.
Как перестать быть слабохарактерной личностью?
Сильная личность уверена в себе, но также способна к самоанализу, изменению и проявлению эмпатии. Прежде всего, вам следует принять себя таким, как вы есть, и уделить время пониманию своего поведения. Признайте, что нормально быть чувствительным и несовершенным. Это может показаться парадоксом, но вы должны осознать, что работа над собой — это процесс на всю жизнь, и перед достижением реальных изменений нужно заложить прочный фундамент. У вас будет много опыта, помогающего учиться на ваших неудачах и предостеречь от них впоследствии.
Затем проанализируйте свои приоритеты. Реагируете ли вы на ситуации, которые на самом деле не имеют для вас значения? Возможно, вы принимаете решения, боясь причинить вред другим или опасаясь осуждения со стороны окружающих. Важно обращать внимание на свои чувства и реакции. Создайте безопасное пространство, где вы сможете быть наедине с собственными мыслями. Принятие себя и осознание того, что мы склонны преувеличивать значение токсичных вещей поможет в увеличении уверенности. Со временем вы сможете развить ощущение силы и свободы, понимая, что многие вызовы, которые когда-то вызывали у вас страх, в действительности не так важны.
План по преодолению слабохарактерности
Вот несколько шагов, которые любой слабохарактерный человек должен предпринять для преодоления своих недостатков и становления сильной личностью:
- Цените свои уникальные качества.
- Уважайте окружающих.
- Выражайте негативные эмоции, такие как несогласие, недовольство или желание побыть наедине.
- Не бойтесь отказываться от просьб других.
- Проявляйте позитивные эмоции и делайте комплименты окружающим.
- Управляйте повседневными раздражениями до того, как они станут источником гнева.
Какие слабости в отношении парней существуют у девушек?
- Главные слабости женщин в интимной жизни — это романтика и нежность.
Например, подавляющее большинство женщин предпочитает красивые и чувственные прелюдии. Кроме того, другая важная слабость в интимной близости — это комплименты и восторженные описания её внешности, которые произносят мужчины. Многие девушки буквально тают, когда слышат, насколько они соблазнительны и привлекательны.
Среди популярных женских слабостей также можно отметить сильные мужские руки с чётко выраженными венами. Увидев их, девушка может представить себя в крепких объятиях своего партнёра. Также к привлекательным физическим качествам мужчин для женщин относятся: предельно четко выраженный подбородок, крепкий пресс, подтянутые ягодицы и широкие плечи.
На повседневном уровне женщин привлекает способность мужчин решительно и быстро решать возникающие проблемы. К примеру, если у вас плита сломалась, пока девушка будет переживать из-за поломки, парень уже подберёт несколько оптимальных замен и выяснит, где их можно купить.
Свобода и ответственность
Вот что однажды сказал Константин Райкин о свободе:
Свобода извне подразумевает наличие большого количества «нельзя» внутри: нельзя воровать, нельзя хамить. И это не просто устав или запрет, а осознанное решение человека.
Только сильная личность может по-настоящему чувствовать себя свободной, потому что свобода подразумевает наличие дисциплины и обязательств. Нужно постоянно напоминать себе о том, что возможно в действительности и что нет. Это может показаться парадоксом, но можно ли быть полностью свободным от родительских или гражданских обязательств?
Если вы хотите обрести свободу, дайте определение тем обязательствам, которые вы принимаете на себя, определяйте свои принципы и ценности, которые вы будете придерживаться. Слабые люди часто уклоняются от этой ответственности, поддаваясь влиянию внешнего мира и называя свободой то, что выбрано за них.
Таким образом, чтобы стать по-настоящему свободным, нужно следовать своим ценностям.
